ケガ予防・パフォーマンスUPにつながる!プロが教えるウォーミングアップとは?

  Рет қаралды 156,139

Baseball: Japanese professional coach-SHIMO

Baseball: Japanese professional coach-SHIMO

Күн бұрын

Пікірлер
@ユヤゲ
@ユヤゲ 3 жыл бұрын
怪我をしないように動くのが何よりの準備運動ですね
@2段剣道
@2段剣道 6 ай бұрын
これ凄く熱い😮 野球部じゃなければ野球とは無縁ではありますが、このアップを毎日取り入れてます😊
@discdogbrothers
@discdogbrothers 5 жыл бұрын
とても勉強になります。
@luca_3150
@luca_3150 5 жыл бұрын
友達出てて感動した(小並感)
@むらもと-r6c
@むらもと-r6c 5 жыл бұрын
これ、身体操作能力も上がりそう
全体アップの前に「個人のアップ」を行う重要性とは?
10:46
Be Baseball Academy@JBS武蔵
Рет қаралды 19 М.
プロトレーナーが教える!股関節周りを強化する基礎トレーニング
10:10
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
【試合前アップ】動的ストレッチで速攻動けるような体を作る
12:18
痛みの相談室【バレー整体ジュン先生】
Рет қаралды 24 М.
広島カープドラ1投手直伝!本当に効果がある走り込み【ランニングメニュー】
12:50
はつかいちサンブレイズ【女子硬式野球】
Рет қаралды 19 М.
超一流プロの野球教室 今すぐできる俊敏性を高めるトレーニング【フルタの野球教室】
8:47
フルタの方程式【古田敦也 公式チャンネル】
Рет қаралды 140 М.
【野球ウォーミングアップ】元プロ野球トレーナーおすすめ!チームで活用できるウォーミングアップストレッチ
12:27
バッティングに必須!股関節の動きを柔らかくするストレッチ
6:49
Be Baseball Academy@JBS武蔵
Рет қаралды 62 М.
Sigma Boy X Ronaldo 🤫
0:20
Slicx7
Рет қаралды 12 МЛН
Messi vs Haaland (All Versions) 👶🏻😂
0:24
AI Cartoon Animation2
Рет қаралды 24 МЛН
Когда ты лучший, ты не доказываешь, ты вдохновляешь.
0:48
Апгрейд | Мотивация | Бизнес
Рет қаралды 3,3 МЛН
PAINFUL GUESS THE PLAYER CHALLENGE! 😂
0:20
Sinho
Рет қаралды 4,1 МЛН