Hei mihin lihaksiin tarkemmin tämä jumppa vaikuttaa? Onko turvallista tehdä kenen tahansa jumppa?
@Jumppakissa2 жыл бұрын
Hei! Tässä treenissä koko keho pääsee työskentelemään. Jokainen tekee harjoituksia omalla vastuullaan, joten tärkeää on kuulostella omia tuntemuksia harjoituksia tehdessä.