【コラボ】サイヤマンさんと合トレ！メロン肩を作るガチトレメニューで肩筋をシバいてみた！！【ダンベルショルダープレス】

[@りんご-j2w4l]

2人ともイケメンだし 筋肉への愛がすごくて 本当に見ててなんかうれしくなります。

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@鯛ちくわ-t5t]

嶋田さんにはとても丁寧な対応するサイヤマン。二人のコラボ大好き。

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@アチチュード-s7z]

サイヤマンさんとても腕成長したなと思ってたけど嶋田さんと並ぶと日本のトップとの距離を認識でき、とても面白いです。☺️

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁🌟💪

[@白ひげの背中]

やっぱり嶋田さんのトレーニングの上手さが見てるだけで伝わります

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁🌟

[@露井戸礼二]

嶋田選手めちゃくちゃフォーム綺麗ですね

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@吉田瑞樹-e2i]

嶋田さんのトレ動画をこんなに細かく見られて嬉しいです😃 サイヤマンとのコラボ最高です！

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁🌟

[@サラコナー-x9y]

半年前からボディビルに興味を持ち始めました。お二人の動画を観て、筋肉を大きくするには、並大抵の努力ではトップレベルはなれないのだと感じました。最近、私もダンベルを始めました。頑張って筋肉を育てます！！嶋田さん２位おめでとうございます！

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@ショウキ-h6m]

ガチトレーニング最高！ まじで本気でやってる人ってほんまかっこいい！

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁🌟

[@youchida3195]

嶋田さんの解説が丁寧で参考になりすぎる！

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁🌟

[@Ryan4469]

嶋田さんのゆるキャラ具合、サイコー過ぎる！

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます🤣

[@6m141]

数年前に名古屋のゴールドジムで松尾幸作さんの肩トレを拝見したことがあるんですが、嶋田さんみたいに丁寧にショルダープレスしてありました。 それ以来無理矢理胸張りまくってただ挙げるショルダープレスをやめて、ある程度上体を立てた状態でのショルダープレスに変えてからかなり肩が良くなりました！ 見栄張っちゃダメですね😂

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます♪そうですね！

[@appearenceace4096]

最近知ったにわかだけど、この人顔も身体もバチバチにかっこいい

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます💪

[@TR-xo5yz]

20kgがアップ。。すごいなあ〜 自分のメイン。。。

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁🌟徐々に上げていきましょう💪

[@2代目ガンズンロウ]

成し遂げたぜ

[@Keita_Shimada]

おめでとうございます🌟

[@PUREPOTATO985]

撮影のカメラは何をお使いですか？

[@あうん-c5w]

envloomのタンクトップですね！かっこいいです！！

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁🌟

[@ちょっと待てぃ-o5p]

サイヤマンいつも合トレでラストの補助しか入らないから癖でそうなってるのかな。 1レップ目から入ってあげてほしい

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます🤣

[@RK-qn1fb]

有料級動画ありがとうございます🙇‍♂️高重量扱う時背中はシートから離れますか？🙇‍♂️

[@jibaro8008]

次回こそは脚トレを‼️

[@Keita_Shimada]

次回こそは😁

[@zaq3651]

次はぜひ脚トレみたいです！！

[@Keita_Shimada]

次こそは💪

[@あいうえおか-i2u]

この合トレありきの限界超えるコンセプトだと 嶋田さんはダンベルもう1段階重くしたほうがよさそうですね 怪我だけは気をつけてください!

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁🌟

[@momopakasu1774]

ベンチの角度知りたいです！

[@hiromanbu-9782]

思い重量を効かせながらフォーム固定 すごいなぁ 自分は効かせようと思うと全く重量上げらません・・・

[@Keita_Shimada]

重量は重くなくて良いと思いますよ😁🌟

[@たかひろ-w9z]

嶋田さんのウエサカベルト文字彫ってありますが、なんて書いてあるんですかー？

[@ブーメラン-c5m]

嶋田さんのトレーニング中のドリンク教えて欲しいです！

[@Keita_Shimada]

動画にしますね😁🌟

[@hsho808]

シルバーちゃんねるから来ました コラボ嬉しいです！

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪💪💪

[@daiking12]

すごい筋肉量にも関わらずむさ苦しいゴリゴリに見えず美しいアウトラインを保たれている秘訣について動画で解説いただけないでしょうか？ 僧帽筋上部や三頭、脚を肩や背中と比較して大きくしすぎないなど、見た目のバランスを美しく保つために鍛え分けで工夫されている点があれば動画あげていただけたら大変ありがたいです！

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@kiddhiro513]

アップが一般人のメインセットですね笑

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪💪💪

[@sss-iq3is]

日本トップでもかなり低重量なのか 効かせるのが上手いのかなぁ

[@フルーツポンチ侍-f5o]

それな、これより重いの扱ってても嶋田さんの大きさになれないw

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁🌟

[@yum...1719]

結局…ハックスクワットのマシンは、使わなくなっちゃったのね、😄💦

[@Keita_Shimada]

次回こそは💪

[@たまねぎさん-x8x]

パーマとれてきました？

[@Keita_Shimada]

取れてきましたね🥲

[@ユースケ所長]

今日の朝肩トレしてきたんですけど、これみたら僕のはたぶん肩トレじゃなかったんやと思います😂😂 キツそー！！やっぱり補助の存在って大きいんてすね☺

[@Keita_Shimada]

補助あると強度が上げられますね！

[@ShusukeChiba]

BGMは無くていいと思います笑

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁🌟

[@lilas0315]

私も肩トレ参加したいです！しごいてください！

[@Keita_Shimada]

任せてください😁

[@akromawrath7353]

Sugoi 👍👏💪

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁🌟

[@kazuking8930]

サイヤマン昔から好きやから見てるけど毎回補助が下手というか雑なんだけは見ててイライラするw 悪気無いんやろうけど

[@Keita_Shimada]

遠慮してくれてるんですかね😁🌟

[@やまもと-o8r]

サムネのB地区に釣られた

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます🤣🌟

[@gorifitness6389]

肘が痛くてダンベルショルダーできねーんだよな。。。

[@Keita_Shimada]

そうなんですね😳

[@ktk6797]

Pushの主張が激しい🤣

[@Keita_Shimada]

そうですね🤣

[@1人のこびと]

いい悲鳴きけたかな(笑)ショルダープレス苦手だけどもっと練習しよ💧

[@Keita_Shimada]

是非やってみてください😁🌟

[@mintlover8527]

この方もしや。。。

[@Keita_Shimada]

え😳