Кекс с Шамфъстък (Без Захар и Без Глутен) | Силвена Роу

Приятели, продължаваме нашето кулинарно пътешествие!
Днес ще ви представя любима рецепта за десерт - Кекс с Шамфъстък.
БЕЗ Глутен и БЕЗ Захар.
Нужни съставки:
1. Несолено масло - 150гр.
2. Кокосова захар - 150гр.
3. Настъргана кора от 1 зелен лимон или лайм
4. Ванилия
5. Смлени бадеми - 180гр.
6. Млян шамфъстък - 130гр.
7. Яйца - 4бр.
Съвсем скоро очаквайте и следващите здравословни и безумно вкусни рецепти!
Обичам Ви и Не забравяйте да се абонирате!
Аз съм шеф Силвена Роу. Нека готвим заедно!

[@user-hu5fx1no7x]

Може да снимате в близък план готовите ястия, за да се виждат по добре крайният резултат! :)

[@user-dr2ns6vx7h]

Да , права сте Теодора, започнах от няколко епизода сега , моля останете с мен… ще се нагодя , дами си правя всичко , и е мн ново за мен 😉

[@loraivanova1382]

Фантастично, чакам с нетърпение и други подобни рецепти. ❤️❤️❤️

[@user-ob4kw7lf9d]

Невероятен!Ще се пробва задължително!

[@annalukanova1437]

Браво невероятна сте!

[@svetlaslav3175]

Уникална! Благодаря

[@user-wn3ne6lj6m]

Благодаря за чудесната рецепта.❤️❤️🌷🌹🍀🍀👍👍👍👍👍

[@yuliyanapetrova3784]

Благодаря! Успех!

[@marietaraynova8258]

Прекрасна и достъпна рецепта! Страхотна сте шеф Роу, толкова магнетична и истинска! Това, което ми хареса много е, че обяснявате предимствата на някои съставки пред други! Продължавайте все така! ❤🍀

[@user-vn5bl9uj1g]

Прекрасна рецепта!

[@pavlinakishkilova2237]

Този кекс е просто невероятно вкусен, а рецептата много точна! Благодаря ♥️

[@krisitinradeva2117]

Изглежда страхотно вкусно!! Ще го опитам и аз!

[@kameliastz]

Най- после!!!! Отдавна чаках този канал!♥️♥️♥️

[@vesilinkova7042]

Както винаги сте прекрасна, вдъхновяваща и позитивна!!! Точно от такъв канал имахме нужда!!! Благодаря Ви❤️!!!❤️

[@viktoriqpetrova3732]

Силвена Роу много сте готина гледам ви с удоволствие вашите рецепти... 😊

[@eleanorstoyanov6222]

Здравейте Шеф Роу! Изпълних всички стъпки,с абсолютно същите съставки,но ми отне почти един час за печене. Вкусът е уникален ! Благодаря ! 😍

[@lorabekyarova8996]

Прекрасна сте! Обезателно ще се пробва тази вкусития!

[@user-jw5be2iv9p]

Разкош! Благодаря и БРАВОООО

[@valivali4373]

Благодаря за рецептата и страхотното видео.

[@user-dr2ns6vx7h]

🤍

[@user-xr4iy9os4z]

Благодаря за прекрасните рецепти! Като майка на две деца на 7 и 2 години, за мен е истинско удоволствие да научавам здравословни и вкусни рецепти, които да правим у дома. Страхотна сте, адмирации! ❤️

[@dessislavapetrova7991]

Благодаря ти ,Силвена!

[@user-dr2ns6vx7h]

😻

[@NikolayKolew]

БРАВО!

[@user-qo9fg6jh5n]

Невероятен финес лъха не само от Вас, Силвена, но и това сладко изкушение! Благодаря, че споделяте с нас всичко, което сте трупали през годините като знания и опит не само в кухнята! С нетърпение ще чакам всяко следващо видео!💝 Бъдете здрава, позитивна и все така вдъхновяваща!

[@kristinaangelova5425]

Изглежда много вкусно 🤤🤤

[@iliyanailieva1948]

Направих този кекс и е страхотен, мек, вкусен, различен, очарована съм, моите гости също🥰 Благодаря Ви за страхотните рецепти, следя с удоволствие!

[@polinablagovestova1455]

С голямо удоволствие ви гледам! Рецептите са чудесни! Благодаря ви!

[@user-dr2ns6vx7h]

Полина мерсииииии 😘

[@polinablagovestova1455]

@@user-dr2ns6vx7h Аз благодаря ! Толкова увлекателно и натурално представяте рецептите ! Така все едно е много лесно и за нас аматьорите в кухнята !

[@user-wf2xo8nl8z]

Страхотна рецепта!

[@rumyanapetrova2316]

Ще опитам тази разкошотия, благодаря!!❤

[@MariaKyuleva]

Всяко едно видео е един мастърклас с любимата Силвена Роу! Обожавам е тази жена! Има страхотна заразяваща позитивна енергия,за това е гледам с удоволствие всеки път,още повече,че и научавам и нещо полезно. Успех Силвена!

[@user-dr2ns6vx7h]

Марияяяяя, чудесни думи, благодаря 💃🏼💃🏼

[@alexandraatanasova9116]

Поредната супер интересна и чудесна рецепта! Очакват ни още много такива, сигурна съм! 🔝🔝🔝

[@user-dr2ns6vx7h]

😍

[@kremfolklorivanova7004]

Спечели ме кекса ще го направя лесен и вкусен,супер благодаря

[@user-dr2ns6vx7h]

Ооооооо чудесно 🤩

[@taniadimitrova5832]

Отново страхотна рецепта шеф Роу ! Сърдечно благодаря !Прекрасна сте !

[@anika7193]

Уникална❤️

[@mariyapetrova2631]

Супер вкусотия 😋☺️💖✨Благодаря сърдечно ще я направя🌅☀️

[@user-dv4sc2mc4j]

Силвена, супер си,със своите невероятни рецепти.Бъди все така сладка и божествена .

[@sevdalinamihaylova1903]

Благодаря госпожо Роу❤❤❤

[@user-bp4yg4lj9r]

Прекрасно !!! Благодарим Ви !🌞🌞🌞

[@faithpodcast3166]

Господ да ви благослови! Той ви обича! 🙏🏻 Страхотно видео🤍

[@user-dr2ns6vx7h]

И Вас мила Файт подкаст 😻

[@mariqjordanova5392]

Много оригинална рецепта 😊

[@user-zp1vi2mv4d]

Страхотен клип ❤️

[@IvaMitevaSlavcheva]

Шеф Роу, уникална сте! Благодаря Ви за Мастер Шеф класовете, които водите тук! Тази рецепта стана любимата на цялото ни семейство! А мъжете у дома са мноооооого капризни на десертите…

[@raliilar5179]

Страхотна си! Харесвам това което правиш! Адмирации!

[@valqdramova8825]

Чудесен кеик благодаря ти шеф той бъдете здрава

[@user-dr2ns6vx7h]

😍

[@marinakuleva9180]

Благодаря за рецептата, шеф Роу! Направих кейка и всички вкъщи го харесаха! Получи се не толкова зелен като Вашия, по-скоро кафяв на цвят, но много вкусен! Явно зависи от това ядките какви са и от това колко добре се разбиват маслото и захарта. Желая Ви прекрасен ден!

[@ed7769]

Винаги натурална, естествена и истиснка. Всеки ден за доза щастие, позитивна енергия и заряд гледам Вас. Вие сте една от причините да сме по-щастливи, усмих нати и позитивни всеки ден. Благодария Ви, за всяко отделено време, с което ни обогатявате и ни правите по-добри и най вече по здравословни с вашите прекрасни рецепти. Със сигурност ще се изпробва😍😋❤️

[@user-dr2ns6vx7h]

Елифффффф, и аз благодаря 🙏🏻

[@alekstlaickms1023]

Страхотна рецепта. Уникална сте шеф Рол. Нямам търпение за следващото видео с поредната уникална рецепта.

[@user-dr2ns6vx7h]

🧚🏼‍♀️

[@boriskarlukov575]

много нежен и ефирен десерт ще си го направя веднага сърдечно ви благодаря за прекрасния урок

[@user-dr2ns6vx7h]

🙏🏻💕

[@miroslavaboeva1704]

Прекрасно е да Ви гледаме, слушаме и научаваме рецепти 💙Благодарим за времето и обичта към нас ☀️

[@polinapetrova-stamatiou779]

Пак страхотна рецепта ❤️

[@user-dr2ns6vx7h]

Колко още идват към васссссс всички, 💕💕

[@kristiankirilow4187]

Уникална си !!!!! 😘

[@atanaskakoleva4404]

Много вдъхновяваща сте! Очаквам книгата Ви с нетърпение! ❤

[@verginiakasheva6555]

Прекрасна! Вдъхновяващ жена.

[@marianicou7068]

Страхотна сте! Благодаря, че ви има!

[@eleonoratomova3497]

Браво👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@user-ye7mp8nk5m]

Страхотна сте ! Неповторима жена и професионалист ! ❤️❤️❤️

[@user-dr2ns6vx7h]

Благодаря 🙏🏻😍

[@kristinapaunova7159]

Обожавам Ви ❤ Почти няма споделен десерт от Вас,който не съм направила.Всичко се получава невероятно,семейството ми обожова десертите по Ваши рецепти!Вие сте невероятно харизматична личност,Вие сте Вдъхновение!

[@user-dr2ns6vx7h]

Оооооо! Толкова благодаря 🤩

[@user-ii8gf5pv4b]

Страхотна сте! Очарована съм от момента с яйцето! Не го изхвърлихте, което е много, много добре!!! Браво!

[@plamenanikilova3482]

Благодаря за рецептата и прекрасното настроение ❤

[@katy5798]

Прекрасна си, Силвена Роу и всичко което правиш, благодаря за споделената рецепта

[@zhzh2848]

Прекрасна храна! Прекрасно слънчево настроение! Почти долавяме божествените аромати през екраните си, благодарение на вас и вашите видеа! Продължавайте все така.

[@snezhankabaydova2669]

БЛАГОДАРЯ ВИ, ШЕФ РОУ! ВСЯКА ВАША РЕЦЕПТА Е ПРЕКРАСНА! БЪДЕТЕ ЗДРАВА, ЩАСТЛИВА И БЛАГОСЛОВЕНА ❤️ ЩЕ НАПРАВЯ ТОЗИ КЕЙК, И ДА СЕ НАДЯВАМ ДА СТАНЕ СПОЛУЧЛИВ! 🌞❤️❤️❤️🎈🎈🎈🎈🎈😍

[@eltochoval5865]

Браво

[@kriskomsiiski3555]

оуоуоуоуоу Шеф Роу вие сте магьосница това е чудно! Направо уау мммм!

[@reniyordanova7779]

Страхотна си 💙подобен го правя и аз ,но в кето вариант 👌🤗

[@user-zh4rk2sy8x]

Благодаря за страхотната рецепта. Благодаря за културата, която ще ни предадете на по-неопитните като мен. Вие сте страхотен човек 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

[@user-dr2ns6vx7h]

💋💋🙏🏻

[@lidiatodorova1987]

Страхотна рецепта! Благодаря!

[@user-hi4gm7qj7k]

Грамотно Браво браво ще пробвам тази рецепта

[@mariyapianoworld]

Абонирах се ;)

[@otMAMAzaMAMA]

Нямам търпение да го направя - най-после се реших да приготвя за моя приятелка безглутеново нещо! А това съм убедена, че ще е убийствено вкусно!! Даже ще опитам да заснема процеса и резултатите ❤️ много, ама МНОГО благодаря, дано да успея да я зарадвам!

[@user-dr2ns6vx7h]

Даааа и лесно е ! Много вече са го приготвили и пращат снимки 🤩

[@otMAMAzaMAMA]

@@user-dr2ns6vx7h Не се и съмнявам, че хората искат да го приготвят! Вие сте голямо вдъхновение ❤️❤️❤️🌱

[@madlenisakieva4446]

Изглежда доста вкусно ! 💯❤️😍😍😍

[@milenavalcheva5104]

Благодаря за класната рецепта. Беше оценена високо от моето семейство. Обожавам шам фъстък. На мен лично ми е малко по-сладко отколкото очаквах. Другият път ще пробвам с по-малко захар. Бъдете здрава! Очаквам с нетърпение всяка рецепта. Да готвим заедно :)

[@christinaborisova1338]

Невероятен десерт! Хубаво е да видим не само, че готовите добре, но като всяка домакиня правите грешки и продължавате нататък! Целувки!

[@nadezhdanedyalkova5229]

Super!

[@paveltakev4240]

Този канал ме кара да не се отказвам, дава ми енергия браво за хубавия клип!

[@veselaaleksandrova2611]

Супер.Много ми хареса.Определено тази седмица ще го направя и аз.❤❤❤❤❤

[@yanaplachkova5346]

Аз също го направих и отново много ми хареса рецептата на шеф Роу. Много лек и много вкусен. Рецептата ще се прави редовно и в моята кухня.

[@user-iw9ip4ik8j]

А какви са грамажите

[@rosica2001]

Много е вдъхновяващо.

[@user-ko1oh8qm2r]

Прекрасна, прекрасна дама! 🌼

[@joanageorgieva4221]

Здравейте шеф Роу, аз съм едва на 13,но това което най-много обичам е да готвя. Надявам се като порасна да успея в тази сфера. Ви сте ми идол и ви се възхищавам. 💞😀❤️

[@user-dr2ns6vx7h]

Успех мило момиче, бъди пълна със страст 🤩

[@darinapetrova8165]

Любимия ми шамфъстък.

[@user-dr2ns6vx7h]

💃💃💪🏻

[@millaterzieva9610]

Шеф Роу, имам само един съвет към Вас - да показвате близки кадри на тези невероятни ястия! Поздравления за развитието и съдържанието на канала, следя Ви с огромен интерес и желание за готвене! ❤️

[@elenaboyanova2458]

Благодаря,че споделяш тези вкуснотии!А шоколадовия мус беше невероятно вкусен!

[@user-dr2ns6vx7h]

И аз благодаряяяяяяяяяяяяя 🙃

[@adventures.forever]

Чудесна рецепта!🙏 Благодарим ти Силвена за отделеното време ,хубав и усмихнат уикенд🌞

[@user-dr2ns6vx7h]

И насссссс Евелина 💪🏻

[@simcardgalaxy]

Неветоятен десерт! Още утре ще го пробвам! Страхотна сте!

[@iordankadineva6977]

Нямах търпение да изпробвам сладкиша🥧😋със сигурност стана един от любимите ми и ще бъде приготвян доста често💯🙏❤

[@user-dr2ns6vx7h]

💓

[@bokimarkovski7713]

Надявах се да направите канал! От 10 годишен Ви гледам в " Щипка сол със Силвена Роу "! Продължавайте все така! Успех!

[@user-dr2ns6vx7h]

Оооооо чудесно е да Ви познавам 🙏🏻💋

[@vihratodorova]

Благодаря, чудесно се получи, замразих си порции. Кой е най-оптималния начин за размразяване

[@user-yf2ik6cl1i]

Лау лау лау лау шеф Това беше уникално Аз направих рецептата беше уникално Благодаря ви вие сте уникална🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍

[@user-dr2ns6vx7h]

Катяяяяяяяяяяя уау уау уау и мерси 💕🙌🏻

[@user-yf2ik6cl1i]

Няма защо може ли да си говорим на ти

[@user-nc3sw7ng6y]

Безкрайно съм щастлива , че качвате именно тези рецепти БЕЗ захар и БЕЗ глутен!Много е трудно да се намери такава качествена рецепта , която да е вкусна и да е СЪЗДАДЕНА без захар и без глутен , защото със заместване на продукти не винаги се получава консистенцията и все нещо ще се разпадне 😅. Благодаря ви , продължавайте!❤️

[@nikolaikonov5580]

Много хубава рецепта г-жо Роул

[@user-ez4pl7dd8u]

Страхотна ❤️Очаквам с нетърпение повече веган предложения ❤️❤️❤️

[@user-dr2ns6vx7h]

🤩

[@georgigeorgieb7318]

Страхотно видео

[@user-dr2ns6vx7h]

🙏🏻

[@kristinatodorova5525]

Aaaa така се зарадвах! 2 рецепти за 1 седмица. I have been blessed. Благодаря, Ви, шеф Роу. ^^

[@user-dr2ns6vx7h]

👌🌸

[@cookathouse]

Хубаво ще бъде към всяка рецепта да споменавате и приблизителната цена на крайния продукт ако е възможно. Този десерт е впечатляващ! Браво!

[@emilkiskinov3316]

👍👍👍

[@danielamapkova1302]

❤️❤️❤️

[@MrJanis1981]

уникална

[@user-dr2ns6vx7h]

💃💃💃

[@user-fi1hg1tj1u]

❤️❤️

[@noraboteva9558]

Благодаря Ви за бързите и лесни рецепти, които предлагате в канала си. Изпробвах ги, получиха се и харесаха вкъщи. Бих искала да видя как се приготвя сладолед от Вас. Има различни варианти и вкусове на този разхладителен десерт, но ми е интересно какъв вариант ще изберете и предложите. Благодаря Ви и успех с канала:-) Пожелавам здраве и много слънце в душата:-)

[@user-dr2ns6vx7h]

Нора Вие сте слънцееее 😍😘

[@noraboteva9558]

❤️😘❤️

[@user-ko1oh8qm2r]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@YuliyaTosheva]

Следвах стъпките много прилежно, но за последната, да изчакаме напълно да изстине не остана търпение, изчезна моментално :) Много благодаря за споделената рецепта и за ценните съвети в канала Ви!

[@user-dr2ns6vx7h]

💋💋

[@katerinebelev8515]

Здравейте Шеф Роу, за мен е голямо удоволствие да ви гледам и следвам във всичко което сътворявате!❤️ Направих кексчето , но вместо шам фъстък сложих кашу и орехи (просто в момента нямах), дотук добре , но пекох 35 Мин и пак ми остана мокър отвътре. Иначе пак стана много много вкусен🥮 Поздрави ❤️

[@user-dr2ns6vx7h]

Зависи от фурната, а и дали на fan

[@user-wm5nu3ew6d]

Продължавай да правиш такива хубави мастърклас рецепти защото даваш прекрасни идеи за тези които те гледат отг ми моля те веднага като видиш коментара и имаш време но ми отг защото виждам че на други коментари отговаряш

[@user-dr2ns6vx7h]

Ето ме Билянче, благодаря за чудесните думи 🦋🦋