Günstig und gesund kochen mit REWE Einkauf

[@GeorgioKathedralis]

da war jemand richti gut drauf beim Video erstellen,.Schön! Die gute Laune steckt direkt an. Danke

[@kenkocht]

💪😎

[@florianbuchner6015]

Mich persönlich würde noch ein Vergleich zu DM interessieren. Finde DM zum einkaufen von Lebensmittel vor allem Hülsenfrüchten sowie Getreide ebenfalls sehr interessant! Vielleicht könntest du darüber das nächste Video machen ;). Lg aus Frankfurt!

[@kenkocht]

Edeka kommt noch, dann DM und dann die Bioläden und Wochenmärkte

[@max_jgr]

@@kenkocht Mega Reihe, der Unterschied von Discountern zu Edeka und den Biomärkten wird sehr interessant.

[@vornamenachname9144]

@@kenkocht Globus bitte, die haben eine super Bio- und Vegan-Auswahl.

[@saxumcrucis]

Ich koofe auch gerne den Krams den du da kaufst

[@bianca23698]

musste lachen beim Rezept, vielen Dank dass Du so bist wie Du bist 👏🏼😊

[@kenkocht]

🤘😂 … so sicher wie das Amen in der Kirche

[@andreasbialek5692]

Lieber Ken, es ist immer wieder ein Hallo wenn deine Videos rauskommen! Feier deine Art und Weise, sehr heftig! Guten Appetit noch und weiter so 🙏❤️🙏🃏

[@kenkocht]

Das freut mich natürlich sehr 🤘😎

[@thomasszudobaj4413]

Das Buch ist vorbestellt und ich freu mich schon drauf. Bleib Gesund und mach weiter so. Grüße aus kurz hinter Berlin

[@kenkocht]

Herzlichen Dank 💪😊

[@ariapa]

Heute habe ich das Rezept mit dem Wirsing gekocht. Ich habe zum ersten mal Wirsing eingekauft. Einfach köstlich! Top! Bitte mehr Rezepte. :)

[@kenkocht]

💪😊🔥

[@joergmeiser7750]

Super Video 😊👍 und auch echt lustig stellenweise. Das macht richtig Freude!😊

[@kenkocht]

Lieben Dank 😊

[@joergmeiser7750]

@@kenkocht Gerne. Mach bitte so weiter 😊👍

[@Mathis240]

Sehr cool, vor allem dass ein Rezept gleich mitgegeben wird. 👌🏼

[@kleinessmartie1081]

Ich habe bei meinem LIDL hier echt Glück mit den Rettertüten. Oft ist auch Biogemüse drin. Hatte auch schon Feigen und Granatäpfel. Bevor alles teurer wurde, war ich sehr gerne im Rewe. Aber wenn ich überlege, was ich jede Woche für 6 Euro mit 2 Rettertüten an Gemüse bekomme. Heute gab's sogar wieder ein großes Bund Petersilie. Nussmus etc kaufe ich dann immer im dm.

[@kenkocht]

Ja, die Rettertüten sollten überall eingeführt werden 😊

[@wabisabi8609]

Werd ganz bestimmt gmacht! Das Rezept sieht toll aus und schmeckt auch garantiert so. Was mich aber am allermeisten freut ist, daß Du Dein Kochbuch rausgebracht hast !!! Das ist wie Weihnachten und Geburtstag gleichzeitig 😁

[@kenkocht]

💪😎… lieben Dank.

[@birgitschulz6007]

Tolles Video,wie alle deine Videos. Ich freue mich sehr über dein Kochbuch,kann es kaum erwarten.😊

[@kenkocht]

Lieben Dank 😊👍

[@claudiadriesler7285]

Super! Wir gehen oft bei Rewe einkaufen, da passt das Video perfekt!

[@kenkocht]

😊👍

[@AlliCore13]

Ab wann gibt's dein Kochbuch? 😍 Einfach affengeil wie du sprichst 😂😂😂

[@kenkocht]

Kurz vor Weihnachten 😅

[@KerstinB2222]

@@kenkocht bereits vorbestellt und freue mich riesig ❤

[@Daniela-yk3dm]

Meine Gebete wurden erhört 😂❤

[@Rikibu79]

der Höllenfürst sagt, 17.12. aber es gibt ja glücklicherweise noch andere Händler... wobei Buchhandel als Begriff blanker Euphemismus ist, gehandelt wird ja nich, die Preise stehen fest :-)

[@spact3r]

Ich hab es auch direkt vorbestellt und bin sehr gespannt. Endlich ein Buch zum daneben legen beim kochen und dann auch noch von einem der beiden Lieblingsfoodtuber. (Der andere ist KSK. Du machst Rezepte für den Körper, die geil schmecken und er macht sie für die Seele 🤤)

[@DirkDien]

Bester Mann! Hoffe es gibt auch nochmal einen Edeka Vergleich ;-) Hätte nicht gedacht, aber echt mega interessant so ne Einkaufstour :D Deine Gerichte sind ja eh immer top - also Guten!

[@kenkocht]

Herzlichen Dank 😊👍

[@thorsteinvomberg]

Finde das Format und den ganzen Kanal auch sehr gelungen! Da bekommt man echt Hunger. Edeka würde mich ebenfalls interessieren, da hier leider kein Rewe in der Nähe ist.

[@eredontalan5878]

Danke fürs Video! Endlich kann man dein Buch vorbestellen ^^

[@kenkocht]

🤘😎

[@ulrichbohm9001]

Moin Ich freue mich dermaßen auf dein Kochbuch!!! Wünsche dir eine Riesenauflage👍👍👍!

[@kenkocht]

Herzlichen Dank ☺️

[@evaneun928]

Wieder sehr unterhaltsam 😄😂 ich liebe Deine Videos...Rewe hat echt viel bioprodukte👍.das Rezept schaut ja wieder Sau guad aus😋😋 LG Eva 🤗

[@kenkocht]

Lieben Dank 😊

[@eliffiliv]

Mag Deinen "floddrigen" Style! Bekommt man richtig gute Laune trotz Inflation und weiß der Geier was. Mein Like und Abo hast Du! Danke für Deine Videos :-)

[@kenkocht]

Herzlichen Dank ☺️

[@wolleulealex]

Hey Ken, vielen Dank für dein aufschlussreiches Video👍 Ich kaufe seit einiger Zeit mit der Rewe-App ein, weil ich da die Angebote besser im Blick habe. Eben in der App bietet Rewe auf alle Bio-Artikel zusätzliche 10% Rabatt an, was ich spitzenmäßig finde. Allerdings weiß ich nicht, ob das zeitlich begrenzt ist. Liebe Grüße, Alex

[@kenkocht]

Leider habe ich zu spät an die App gedacht und der Beitrag war schon gedreht. Sonst hätte ich die auf vorgestellt. Das passiert halt, wenn man alles alleine macht. Mit Team wäre einiges deutlich besser 😅

[@wolleulealex]

@@kenkocht Das kann ich gut verstehen, hab auch eine One-Woman-Show für Handarbeit 😉 Hab eben gesehen, dass der Coupon eh nur noch bis 27.11. gültig ist, aber generell ist die App zum Geldsparen eine super Sache, weil man dann gut nach den Angeboten seinen Speiseplan organisieren kann. Ich bestelle sogar online und hol den Einkauf fertig gepackt ab 🖖

[@sabine608]

Kann man die Sachen dann abholen vor Ort die man per App bestellt

[@wolleulealex]

@@sabine608 Ja genau, man legt bei der Bestellung ein Zeitfenster von 2 Stunden fest, in dem man den Einkauf abholen kann. Dieser Service kostet 2 Euro, was sich in meinen Augen total lohnt 😉

[@saxumcrucis]

Wie immer ein sehr schönes Video. Ich mag deine Art und so. Dein Buch werde ich mir schenken lassen.

[@saxumcrucis]

Ken kocht dich schlank. Immer diese Diät Titel.

[@kenkocht]

Der Verlag entscheidet sich immer für den Titel, der sich am besten Verkaufen lässt 😅

[@saxumcrucis]

@@kenkocht Ich koche deine Rezepte nach weil ich mal mehr kochen möchte, die Sachen gesund aussehen und ich gerne neues lerne. Wenn es mit beim Diabetes Typ2 und den Übergewicht etwas hilft ist schön aber nebensächlich. Teile meiner WG und ein paar Freunde freuen sich auch immer. Wir machen den Kram meist zusammen. Vielen Dank für deine Videos und gerade auch für die günstigen Rezepte. Das Buch lasse ich mir trotzdem schenken. Ich kann den Titel nach Ken kocht ja überkleben

[@kenkocht]

😅👍

[@anjabauer3540]

Danke lieber Ken für den Kokosmilch - Tipp, die tollen Rezepte und Dein Buch - ich freue mich darauf. Und ich bin gespannt, ich habe Deine dunkle Miso gekauft und werde für Weihnachten Dein Rezept mit der veganen "Braten" - Soße machen. Nix mehr Gans !!

[@kenkocht]

Freut mich sehr 😊👍… die Bratensaucen ist auch kriminell lecker. Vielleicht stelle ich für Heuer auch eine vegane Gans vor 😅…. Bin mir aber noch nicht sicher.

[@anjabauer3540]

@@kenkocht wäre mega - aber Dein "Nussbraten" ist auch schon genial, passt schon 🥰

[@amandamusch3997]

Endlich ein Buch! Ich habe mich schon gefragt, warum es noch keins gibt 🙂Werde es mir zum Geburtstag meiner Katzen im Januar kaufen 😉 Das Rezept schaut wie immer super lecker aus und werde es definitiv nachkochen. Jetzt am Wochenende steht Dein Kürbis-Rezept aus dem letzten Video auf dem Plan 😘

[@kenkocht]

Lieben Dank, freut mich sehr 😊👍. Sag Bescheid wie der Kürbis geschmeckt hat 😎

[@ini-pl5vq]

Ich kann mir gut vorstellen, dass es den Katzen auch gut schmecken wird. ☺️

[@kenkocht]

@@ini-pl5vq ich denke nicht 😎

[@amandamusch3997]

@@ini-pl5vq 😄Auf Gemüse stehen die beiden nicht so sehr, aber sind beim Kochen immer dabei. Deswegen werden wir alle Spaß am Buch haben 😊

[@amandamusch3997]

@@kenkocht Der Kürbis war HAMMERGEIL und werde es sicherlich noch oft machen. Allerdings habe ich dazu Apfelbrot (selbstgebacken) mit Hummus (selbstgemacht) und geröstete Rote Bete mit Radieschen (lagen im Kühlschrank rum, mussten endlich weg) serviert. Ich denke so habe ich alle Komponenten abgedeckt 😊Aber die Quinoa-Sticks werde ich auch noch machen.

[@7Mango033]

Ich geh auch ganz gern zu REWE. Meistens zwar aus preislichen Gründen eher zum Aldi, aber die Auswahl bei REWE ist schon nice und dann gönn ich mir ab und zu auch mal ein bisschen „Schnickschnack“ 😄 und wie du sagst, in manchen Bereichen kommt man auch auf einen ähnlichen Preis … Freu mich auf dein Buch, auch wenn ich wahrscheinlich deine Stimme vermissen werde die mir bei der Angabe der Knoblauchmenge „oder 8“ sagt…

[@kenkocht]

Lieben Dank 😊

[@patriciabergmann]

Juhu! Endlich kommt das Buch 🤩

[@kenkocht]

Gut Ding will Weile haben 😅

[@Uber.den.Wolken]

Sehr gute videos in diesem Format! Auch die rezepte sehr lecker! Vorallem danke für den rewe-aldi/lidl vergleich .. gerne öfters ! Find ich sehr gut da ich lieber dort einkaufen gehe! Nur ein verbesserungsvorschlag hätte ich!.. und zwar du könntest am ende deiner videos das rezept nochmal einblenden in komplettform (vielleicht +kurze Beschreibung) und eine kleine liste mit den Preisvergleichen darstellen! Dann wäre es perfekt ;) Liebe Grüße von der Ostsee du Batzi

[@kenkocht]

Das Rezept mit Zutaten findest du in der Videobeschreibung, und alle anderen Rezepte auf meinem Foodblog. Der Link dazu ist ebenfalls in der Videobeschreibung 😊

[@Uber.den.Wolken]

@@kenkocht top ! Danke .. dann ist es nur noch eine liste mit Preisvergleichen aber sonst wie immer perfekt!! Bitte weitermachen und alles gute erstmal;)

[@wabisabi8609]

Heute gab`s dieses wunderbar deftige Essen. Mein Mann war so begeistert, daß ich insgeheim hoffe daß er auch einmal den Kochlöffel schwingt 😁😉 Vielleicht wenn Dein Kochbuch da ist....

[@kenkocht]

Sehr geil. Das freut mich sehr 💪😎… aber kochen muss schon im Blut liegen, ein Kochbuch allein wird keine Wunder wirken 😉

[@wabisabi8609]

@@kenkocht Er kann sehr gut kochen - alleine es fehlt(e) der Anreiz 😂😇

[@sonnemaija3203]

Habe soeben dein Buch (vor)bestellt!! 📗🍴😍 Konnte es kaum glauben, als ich heute hier gelesen habe, dass dein Buch nun doch heuer noch rauskommt! 👌🙏😀 I gfrei mi scho SAKRISCH drauf!! 🙃🙂🙃🙂🙃🙂🙃🙂🙋🏻‍♀️ Dazua nu a "Lesezeichen" mit am Autogramm von dir drauf wa jetzt nu der Megahamma! 😉😁

[@kenkocht]

Herzlichen Dank 💪😎

[@pingpingkocht]

Ein tolles Videos. 👍Danke💝

[@dschubkarre]

Geil! Das is sicher a sakrisch guades Buch!! 🔥💚

[@kenkocht]

💪😎

[@Weltenseglerin]

Ich habe früher nur bei Lidl oder Aldi eingekauft. Seit es jetzt immer teurer wird, habe ich mal Rewe probiert. Und stelle fest, Rewe ist mittlerweile wesentlich günstiger als die Discounter.

[@MZ-iu9yh]

nein.

[@kenkocht]

Das kann ich so nicht bestätigen, dass Rewe wesentlich günstiger ist. Wie der Einkauf ja gezeigt hat.

[@Weltenseglerin]

Hmm... Ich kann nur für hier und nur für mich sprechen... 🤷 Und ich mache diese Erfahrung.

[@kenkocht]

@@Weltenseglerin das ist ja hoch interessant. Das heißt getrocknete Hülsenfrüchte und Getreide ist bei Rewe günstiger als bei Aldi?

[@Weltenseglerin]

Ich wollte nur meine Erfahrung mitteilen, keine allgemeingültigen Thesen aufstellen und schon gar nicht in eine Diskussion wie diese hier geraten. Ich kann nur für meine Einkäufe sprechen. Ich kenne nicht die Preise vom ganzen Sortiment von beiden Läden. Da die regale bei Aldi hier zum Teil nur noch zur Hälfte gefüllt sind, bekomme ich Hülsenfrüchte und Getreide eh nur noch in Läden wie Rewe. Aber ich kaufe hauptsächlich Obst und Gemüse ein. Und da ist es hier im Rewe halt günstiger im Moment und ich bekomme wenigstens was ich möchte. Für mich ist diese Diskussion jetzt hier beendet, ich wollte niemandem auf die Füße treten.

[@Anna-72-]

Wieder saugut dein Video. Ich kaufe regelmäßig bei Rewe ein. Am Wochenende wird die Werbung durchforstet und man findet immer was. Da ich ein Wochenbudget von 20€ habe, kaufe ich natürlich nicht immer Bio. Aber selbst Bio ist manchmal im Angebot. Diese Woche z B. Schlangengurke. 0,79 Cent. Die nicht Bio sind teurer. Außerdem habe ich einen Blick auf die Ersatzprodukte. Sind sie kurz vorm MDH, spare ich 30%. Das ist dann noch günstiger, als in der Angebotswoche. Da nehme ich dann mehrere Packungen und friere es ein. Also wie gesagt, man kann schon preiswert und gesund einkaufen. LG Anna ❤️

[@kenkocht]

Gute Tipps, lieben Dank

[@Taurui]

Mega, ein Kochbuch. Ich freu mich! Kurz aber noch eine Frage: Hab das erste Mal gesehen, dass Pasta püriert wird. Wäre es nicht irgendwie das gleiche gewesen, einen Dinkelvollkornteig da mit reinzubasteln? Besteht ja auch nur aus Wasser und Mehl, beides.. Edit: Oh, das wurde ja schon gefragt. Konsistenz, oke! ^^

[@kenkocht]

Die Konsistenz ist nicht vergleichbar. Wäre so, wie wenn du Nudeln mit Brot, oder Brot mit Kuchen vergleichen würdest 😅. Aber machen kann man es natürlich. Ist halt dann bissl anders, aber sicherlich nicht schlechter 😅👍

[@karlneval3765]

Mega geiles Video 🤣🤣🤣

[@redbeards.adventures7]

Sehr gutes Video❤

[@kenkocht]

Lieben Dank 😊

[@aofdarkness]

Ein Tipp für alle, die mehrere REWE- Märkte ansteuern können: Unbedingt mal Preise vergleichen! REWE ist nicht gleich REWE! Was mir spontan einfällt: für den gezeigten Tofu wird zwischen den genannten 2,19€ bis zu 2,99€ verlangt. REWE- Hausmarke Bio-vegane Schokolade 1.39, 1.59, 1.79 oder sogar 1.99€. Das zieht sich durch das gesamte Sortiment. Danke für dieses wie immer kurzweilige Video. Hatte aber irgendwie das Gefühl, dass diesmal der von uns so geliebte „Ken -Speed-Style“ beim Rezept ausgeschaltet war.

[@kenkocht]

What? Beim Rezept? Echt jetzt? Da hab ich doch ends Gas gegeben 🤷‍♂️😅

[@qwertzuiopu8824]

Super Video, weil des ja klar ist!

[@mexx3211]

Nachgekocht und von allen als sehr köstlich empfunden,muss aber gestehen den Thymian hab ich weggelassen und durch Majoran ersetzt.Thymian erinnert nich immer an Hustentee🤣und die Kokosmilch hab ich durch Mandelmilch ersetzt.Kokos mag ich nicht😅 danke für das herrliche Rezept

[@biggiederexilfranke826]

Weil des ja klar is, is des gutes Zeug, richtig gutes Zeug! 😅😎🤘🤘🤘 Schönes Video, des Rezept is meins, is dann zwar "nur" noch vegetarisch, aber in den Bällchen kann ich mir Feta, oder Manchego oder Mozzarella bzw Burrata gut vorstellen!

[@kenkocht]

😊👍

[@bathildis6590]

Danke ... cooles Video

[@kenkocht]

😊👍

[@3283Bob]

Hallo Ken, beim Obst Gemüse musst das wissen, das es sich da um Tsgespreise handelt. Kann also sein, das, wenn es die Eoche nicht gerade im Angebot ist, jeden Tag anders kostet. Was das Buch angeht, finde ich super. Deine Videos sind aber das absolute Unterhaltungsprogramm vor dem Schlafengehen. Du hast eine tolle leichte frische Art. Bleib so!! Noch eine Frage: Kannst du ach mal Gerichte kochen, die für mehrere Tage sind. Ich könnte mir vorstellen, das nicht jeder Bock hat täglich am Herd zu stehen. Hast du irgendwie geile Suppen auf Lager oder Aufläufe oder anderes geiles Zeug?

[@kenkocht]

Danke für die Info. Gut zu wissen. Im Endeffekt sind alle meine Rezepte für mehrere Tage ausgelegt. Entweder essen wir da zwei Tage dran, oder wir frieren ein. Also so gesehen ist ja auch das gezeigte Rezept für 2-3 Tage ausgelegt, wenn du alleine bist.

[@3283Bob]

@@kenkocht vielen Dank. Vielleicht sind unsere Portionen auch schon was groß geraten.

[@AnnetteMarienfelde]

Cool. 👍 Vielen Dank Ken für den Einkauf bei Rewe.. 💜kommt noch Edeka? 😎 Gemüsenudel gibt es bei Aldi Nord in Bio Qualität. Die sind preiswert und gut. Allen einen guten Appetit und schönen Abend

[@kenkocht]

Edeka kommt auch noch. 😊

[@fencet9582]

ein ehrenmann der ken

[@kenkocht]

🤘😎

[@vibeyandvibeless]

Ken: "Weiter geht's mit Champions. Die viertelt ihr, weil-" Ich: "-das ja klar ist!" Ken: "-das am meisten Spaß macht und achteln zu lange dauert." Ich: "... achso."

[@kenkocht]

🤘😂

[@lavieestduresansconfiture4939]

Wieder mal ein sehr schickes Rezept! Dein Einkauf war jetzt ausreichend für die ganze Familie für eine Woche? Frühstück, Mittagessen, Abendessen? Wir können zu zweit nur 50€ ausgeben und ich muss da für eine Woche doch sehr jonglieren. Tolle Idee übrigens, die einzelnen Läden so durchzugehen.

[@kenkocht]

Schwerpunkt waren Mittagessen und Abendessen. Wobei nur Mittags gekocht wird.

[@lavieestduresansconfiture4939]

@@kenkocht Ah! Ich kam mir schon fast verschwenderisch vor. Obwohl ich auch nur zweimal am Tag esse. Entweder Frühstück und Mittag, oder Mittag und Abend. Je nachdem, worauf ich Bock habe.

[@kenkocht]

@@lavieestduresansconfiture4939 50 zu zweit sind ja fast die 105 zu viert 😅

[@kerdi1947]

Buch schon bestellt. 📚😀🎉🌸🌺🙏

[@kenkocht]

Lieben Dank 🥰

[@fredsoldi9006]

Ah,der feine Herr schön bei Rewe gewesen Frischetheke mit allem pipapo Kartoffeln direkt vom Bauern. Hast dir richtig Bio gegönnt,ne? Immer diese riesige Auswahl Und alles meeeega teuer Hey, geht ja voll! Das ist ja mega günstig. 😂 muss voll an die Werbung denken Freue mich schon riesig auf dein Kochbuch 😊

[@kenkocht]

Als feinen Herrn würd ich mich jetzt nicht bezeichnen 😊

[@fredsoldi9006]

@@kenkocht aber feine Rezepte machst du

[@KleinKore]

Derzeit besuch ich beim Rewe nur eins: Die Frischetheken Hin und wieder zum gönnen

[@kenkocht]

Da hab ich gar nicht vorbei geschaut 😅. Das hätte ich auch noch machen können.

[@KleinKore]

@@kenkocht nächstes Mal 😁 Da hats doch jetzt auch die veganen Ich probier schon gern rum Rest der Familie will lieber Fisch oder Fleisch und alle mal son richtig guter Käse Halt alles nichts fürn Alltag 🙈

[@m.katharina3935]

Vielen Dank für das tolle Video. Also eigentlich wie immer👍 Hab das Kochbuch gegoogelt, dachte an ein Weihnachtsgeschenk für meinen Veganen Sohn. Der ist 174cm und 60kg. Der älteste ist 182cm und stolze 64kg. 🤦‍♀️Werds mir schenken müssen 😂 Das ist nicht lustig, die fallen fast auseinander. Da bräuchten man wirklich ein paar Tips. Fast vergessen! Bin über meine Innviertler Wurzeln dankbar. Versteh ois wos sogst. Pfiti❤️👍

[@kenkocht]

Bissl dünn sans ja scho 😅. Bissl mehr Öl ins Essen und viel Hülsenfrüchte 😄.

[@jenstholen1481]

I Love it ❤ Buch ist bestellt .. wie bekomme ich es signiert 😊

[@kenkocht]

Lieben Dank. Signiert 😅… keine Ahnung. Da habe ich mir noch keine Gedanken drüber gemacht, dass jemand eine Signatur gerne hätte 😅. Ähm… ich mache mir mal Gedanken und hör mich mal um, wie andere das gemacht haben.

[@ostalgiefreundefranken5390]

Servus Ken! Schaue erst seit kurzem Deine Videos. Wo finde ich denn das Rezept aus dem Intro mit den weißen Bohnen? Liebe Grüße und weiter so 👍🏻

[@kenkocht]

Bitte sehr m.kzbin.info/www/bejne/l6q6ZYN5eNyNeNE

[@ostalgiefreundefranken5390]

@@kenkocht besten Dank für die schnelle Antwort 👍🏻

[@leondasoriginal5455]

Kleiner Tipp mach ein feuchtes Tuch/Lappen unter dein Schneidebrett dann verrutscht es nicht so. 😅

[@kenkocht]

💪😅

[@eaglenoimoto]

Hier in HH ist Rewe seit einigen Monaten erheblich günstiger als Aldi oder Lidl, bei eigentlich allem außer tierischen Produkten.

[@kenkocht]

Das ist ja wirklich Spannend zu sehen, wie groß die Unterschiede Regional sind.

[@hermineh2703]

Hallo Ken! Interessantes Rezept; um noch einmal zu sparen würde ich statt teurer Nudeln für die Bällchen zu verwenden, einfaches bio-Dinkelvollkornmehl, oder Linsen- bzw Kichererbsenmehl( das kann man auch selber machen; vielleicht zeigst einmal sowas?)

[@kenkocht]

Ja klar, aber die Pasta hätte es ja eh dazugeben sollen. Und es ist einfach mal was anderes als Nudel in der Supp. 😊

[@hermineh2703]

@@kenkocht ….hast ja recht! Danke für die schönen Rezepte und die gute Unterhaltung nebenbei 👍 Oder sollte ich sagen für die guten Rezepte,…😅

[@olaftonn1066]

Moin Ken. Geh doch mal über einen Wochenmarkt und zeig dort nen Einkauf...Ich hab gemerkt, das es dort beim Thema Gemüse wesentlich günstiger ist, als im Biomarkt,Discounter,...ect...

[@kenkocht]

Werde ich machen. Aber unser hier in München ist leider wirklich nur was für die gut verdienenden. Ist halt ein Demeter Stand. Da kannst dann gleich zum Viktualienmarkt gehen 😅

[@olaftonn1066]

@@kenkocht ui...da bin ich hier in Göttingen ja "gesegnet" 🤣 Die meisten Stânde sind Bio und wirklich sehr preiswert... Ansonsten...sind deine Rezepte Sauguat wie Du immer sagst 🤘,bin auf das Buch gespannt.

[@Rikibu79]

Hui, da haut der Ken ein Büchlein raus... bin auf das Inhaltsverzeichnis gespannt... :-)

[@kenkocht]

🤘😎

[@fuzimake8854]

I glaub, bei di Schwammal woan a poa narrische dabei! ... Scherz beiseite. Schaut wiedermal alles sakrisch guat aus!! 😀🌻🌷

[@kenkocht]

Koa Angst, die Schwammerl waren ganz brave 😅

[@fuzimake8854]

@@kenkocht Hehe 😄 Ich find's schön, dass du selbst bei deinen Videos so viel Spaß hast, wie wir beim Schauen!

[@RubyPhoxx]

Hey Ken! Sag Mal was hälst du so vom Gemüse dämpfen? Machst du sowas und falls ja, hast du vielleicht ein paar leckere Rezepte für uns? Seit ich meinen Dampfgar-Einsatz habe, esse ich viel öfter Kohl und anderes Gemüse, aber langsam wird es mir langweilig.

[@kenkocht]

Bin jetzt nicht der größte Fan davon, weil es für mich geschmacklich eher langweilig ist und meistens dann Saucen braucht um es dann aufzupimpen. Deswegen mache ich es eher roh, in der Pfanne oder im Ofen.

[@socke8456]

Servus, wo bekommt man solche Gewürze wie das Rauchpaprika? Einfach Sympathisch, muss ja bist a Bayer.

[@kenkocht]

Rauchpaprika gibt es eigentlich in jedem gut sortierten Supermarkt wie Rewe oder Edeka

[@socke8456]

@@kenkocht Danke für deine schnelle Antwort. Muss ich nochmal nachschauen bei Edeka.

[@grimaldushelbrecht8811]

Kann mir jemand sagen was das für ein Gericht ist bei 0:37, was der gute Ken dort serviert?

[@kenkocht]

Bitte sehr kzbin.info/www/bejne/l6q6ZYN5eNyNeNE

[@grimaldushelbrecht8811]

@@kenkocht

[@boris5565]

Das mit den Bällchen ist interessant, warum nimmst du die Pasta und nicht Dinkel Vollkorn. Der ist doch bestimmt billiger. Dank des Glutens müsste es doch kleben, oder? Sonst könnte man stattdessen ungekochte Kichererbsen nehmen. Ich werde das auf jeden Fall als Anregung nehmen und austesten. Buch ist schon vorgemerkt 😁😁

[@kenkocht]

Es ging ja auch darum, bissl Pasta-Geschmack in die Bällchen zu bringen. Und mit Dinkel Vollkorn bekommst du die Konsistenz nicht so hin.

[@SB-em7co]

Klar sparen kann ich, will ich aber nicht. Wo ich noch im Januar 120 € betrucktes Papier hingelegt habe lege ich jetzt 200 bunte Bilder hin. Hahahahaha

[@kenkocht]

Ajo, so isses

[@SeamusHarper1234]

Ich: Püriert das Pesto. Ken: püriert die Pasta. Surprise!

[@kenkocht]

🤷

[@DonBillbosChannel]

Wie findest du die Qualität vom Obst und Gemüse beim Rewe? Bei unseren heimischen Filialen sieht es in der Auslage oft schon nicht besonders einladend aus und wird auch schneller schlecht als die Produkte der Konkurrenz.

[@kenkocht]

Das mit dem schneller schlecht werden kann daran liegen, dass keine Chemikalien zur Reifestoppung verwendet werden.

[@jona2354]

Ich wollt Ma fragen wo du deine Olivenbäume her hast?

[@kenkocht]

Die haben wir über die Crowdfarming Plattform von einem Spanischen Landwirt

[@Lythowastaken]

Hey, gibt es ein paar mehr Informationen zu deinem Buch? Sind es im Grunde nur Rezepte oder gibt es auch was zum Lernen im Bezug auf welche Lebensmittel was liefern etc. So ein kleines Wiki. Es gibt zwar tausend Webseiten, aber das alles mal so in einem Buch zu haben wäre schon cool.

[@kenkocht]

Die Eierlegende Wollmilchsau habe ich nicht geschrieben 😅. Sonst hätte ich ja keinen Stoff mehr. Man lernt schon was, vor allem, wie man seine Gerichte zusammenstellen sollte 😊

[@Lythowastaken]

@@kenkochtKlingt cool. Kommt in den Warenkorb!

[@tsofmainstream9999]

Mir ist aufgefallen, dass Rewe die Preise nicht so sehr angezogen hat wie die Discounter, aber vielleicht täuscht mich auch einfach mein Gefühl

[@kenkocht]

Das kann durchaus sein, vielleicht haben sie andere Möglichkeiten zu kompensieren.

[@desi4309]

Nur eine Sache hat mich gewundert, warum nimmst du Nudeln wenn du sie pürierst? Könnt ich nicht einfach Dinkel kochen?

[@kenkocht]

Schmeckt dann anders, aber klar. Geht auch. Das sind ja nur Inspirationen. 😉

[@l.trailer9762]

Linsen Nudeln kann man auch bei Aldi kaufen 👆🏼😌

[@kenkocht]

Hab ich keine gefunden bei uns. Aldi Süd

[@lausoh]

☺️👍🏻👍🏻👍🏻

[@Maryam-ce2qe]

Haselnussmus ist günstiger als Käse?

[@kenkocht]

Auf die Nährstoffzusammensetzung gesehen. Und guter Käse ist extrem teuer. Da bist du schnell mal bei 5-7 Euro auf 100g oder mehr. Wenn man natürlich Billigkäse aus der Massentierhaltung kauft, dann ist das Mus nicht günstiger.

[@Maryam-ce2qe]

@@kenkocht Trifft leider auf uns zu. Aus Kostengründen. Daher habe ich deinen Kanal abonniert. Damit sich das Mal ändert

[@kenkocht]

Freut mich sehr, dass ihr Bock auf bissl Veränderung habt 😊👍

[@Maryam-ce2qe]

@@kenkocht Danke für dein positives Feedback. Es kann ja auch gesundheitlich gesehen kein Dauerzustand sein sich so zu ernähren und das Tierleid kommt noch erschwerend hinzu.

[@markarend8226]

Das war doch bei der Pasta eine Limette und keine Zitrone oder?

[@kenkocht]

Das war Zitrone 🍋

[@m.g.5040]

Alles sehr informativ - doch: Tomaten kauft und isst man doch im Herbst/Winter nicht...! Die haben eine extrem schlechte Ökobilanz (auch das muss Thema beim gesunden Essen sein!) werden im Gewächshaus gezogen, haben also im Endeffekt keine tatsächliche Energie - abgesehen von dem Zellstoff, den sie an Material liefern.

[@kenkocht]

Aber das sage ich doch 😅

[@Samy-sx6kn]

Die Preise sind bei dm am besten. Allerdings haben die kein Gemüse

[@kenkocht]

DM werde ich mir auch anschauen 😊

[@Samy-sx6kn]

@@kenkocht Ich habe gesehen dass die bei vielen Produkten seit Jahren nicht erhöht haben. Anders als andere steht das Datum der letzten Preiserhöhung beim Produkt

[@zurhand]

hab grade diese Woche bei dm 4mal rote Bio Lunsen für 1,65Eur pro 500g gekauft. Vorräte wieder aufgefüllt! 💪🏽

[@CJ-bg9wk]

Sehr schade ist, dass der non Bio Soja Joghurt Calcium,B12 und co zugefügt hat und die Bioversion nicht… selbe mit der Hafermilch…

[@kenkocht]

Dürfen sie beim Bio nicht. Der muss as clean as possible sein.

[@utrnagel9441]

Mir wird es immer schwindlig bei Rewe, viel zu teuer bei uns!

[@kenkocht]

Die Eigenmarken Preise sollten doch überall gleich teuer sein, oder?

[@utrnagel9441]

@@kenkocht eigenmarke gibt es so gut wie gar nicht! Bei unserem Rewe!

[@kenkocht]

Ist das dann ein privater Rewe? Weil der klassische muss ja seine Eigenmarken anbieten.

[@utrnagel9441]

@@kenkocht ja, ich denke schon.

[@skillex0860]

Ich so, Ingwer shot, relativ billig für menge, preis 10€ check, Paprika, Check, Magerquark, Check, Paprika, weiße Bohnen, wie normale Bohnen check, Brokkoli Check, einbisschen Nüsse Zuhause Check, und ich dachte,ich ernähre mich halb wegs Gesund Dann Reis, Nudeln, Eiweisbrot, Frischkäse, Tomaten, Äpfel, jaja und besser mach ich es nicht, Honig soll ja auch noch Gesund sein mit Mandeln, ahhhh, alles so komplex, dabei will man nur essen für Energie damit man keine schwäche Anfälle bekommt.

[@kenkocht]

Alles nur Inspiration. Du machst des scho so wie du des für richtig hältst.

[@katharina1439]

RESPEKT! ENDLICH MAL EIN VEGETARIER DER AHNUNG HAT!!👌🏻💕 Mein Bruder und seine Kinder essen nur: Nudeln mit Soße, Pizza Margherita oder Kässpätzle😡 Ich frag mich warum die Mädchen nicht tot krank sind. Kein Gemüse. Kaum Obst. Die große isst praktisch nur Nutella gerne😡 zum kotzen. Die kennen sowas wie hummus nicht mal! Obwohl die Mutter veganerin ist😡

[@kenkocht]

Ernährung macht langsam krank. Unser Körper ist sehr robust und steckt einiges weg. Aber bei der Ernährung wird es irgendwann zu Problemen kommen. 😅

[@Samy-sx6kn]

Kokosmilch 99 Cent bei Aldi beste

[@kenkocht]

Leider ist die von den Zutaten nicht wirklich gut.

[@intinaveritas]

Könntest du bitte mal über pflanzliche Proteine reden und evtl dieses Video thematisieren? kzbin.info/www/bejne/nnuxd2WVmaiKock Bin unglaublich verunsichert😬

[@kenkocht]

Hier rede ich über das Thema m.kzbin.info/www/bejne/e5CrdoGYnNCWg9U

[@musicandrats6276]

Puh, fühlt sich ein bisschen an, als hätte mein Arbeitgeber gerade eine Prüfung bestanden. 😂 Ich glaub aber, du hast zu wenig Knoblauch gekauft...

[@kenkocht]

💪😂

[@binaweide3543]

👈🏾🤣ZU KÖSTLICH🤣👉🏾

[@walterpost9073]

Sackl Zement

[@kenkocht]

💪😎

[@RedMonkeyification]

Bei uns sind DM und Rewe direkt nebeneinander, das wird dann immer kombiniert und bei Rewe kann ich aktuell den 10% Rabatt Code auf "Rewe Bio" Produkte in der App sehr empfehlen :)

[@kenkocht]

😊👍

[@klarahimmel6159]

Dabei habe ich mir doch vorgenommen, keine Kochbücher mehr 😅 da muss ich wohl noch eine Ausnahme machen 😁 @oz artig 🤗 #Wunschzettel

[@kenkocht]

Lieben Dank 💪😊