커피에 대한 진실, 커피가 우리 몸에 주는 영향 | 커피 장점, 커피 단점 | 커피 건강 | 에스프레소 아메리카노 건강챙기기

커피에 대한 진실, 커피가 우리 몸에 주는 영향 | 커피 장점, 커피 단점 | 커피 건강 | 에스프레소 아메리카노 건강챙기기 | 하이맵클리닉

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이웃집닥터

Күн бұрын

Пікірлер: 23

@himapclinic 2 жыл бұрын

좀 더 자세한 사항은 원내 방문해주셔서 상담 진행해주세요! 하이맵의원 (02-6232-7582) 병원 정보 공유드립니다. 서울 서초구 서초대로 320 | naver.me/xFHKRCw3

@steveelim4566 Жыл бұрын

좋은정보 감사합니다.

@himapclinic Жыл бұрын

안녕하세요. 하이맵의원입니다. 시청해 주시고, 관심을 가져주셔서 감사합니다.

@treesun3 2 жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다.

@himapclinic 2 жыл бұрын

하이맵의원 (02-6232-7582) 서울 서초구 서초대로 320 | naver.me/xFHKRCw3

@leegs51093 2 жыл бұрын

저와 커피를 대하는 방식에 큰 차이 없어서 다행이에요. 저도 드립 커피만 마시는 편입니다. 밖에서 마시면 집에서는 스킵, 밖에서 안마신 날은 집에서 드립. 요사이 이명이 좀 느껴지는데 커피때문인가요? 바쁜데 피곤을 모르고 지내는 것이 커피때문이고 이것이 이명의 원인? 그럴수 있겠습니다.

@himapclinic 2 жыл бұрын

네~ 피로하지 않게 좀더 쉬시고 커피를 줄이시는 것이 좋겠어요

@leegs51093 2 жыл бұрын

@@himapclinic 감사합니다. 커피역사 글쓰기, 강연, 촬영 등이 너~~무 재미있어서 저는 피로를 못느꼈는데 제몸은 알았나 봅니다. 커피 조금 줄여보지요.

@oohyeah00 5 ай бұрын

네스프레소 커피 머신 기계로 마시는 커피는 드립커피랑, 에스프레소 머신,인스턴트 중 어디에 속하나요?

@himapclinic 4 ай бұрын

커피전문점에서 에스프레소 머신으로 내리는 커피입니다

@skyten21 Жыл бұрын

십수면 마시면 심장이 느려져요. 진짜 위험합니다.

@황우-m6g 19 күн бұрын

피로할땐 커피한잔이 최고

@맘-p7i 5 ай бұрын

큰일이네요...커피를 안 먹으면 잠이 안오는데요...

@himapclinic 5 ай бұрын

안녕하세요👋 이웃집닥터 하이맵의원입니다. 커피를 드시지 않으면 잠이 안 온다는 상황이 많이 힘드실 것 같아요. 카페인이 우리 몸에 미치는 영향이 커서, 카페인에 의존하게 되면 오히려 수면 리듬이 더 혼란스러워질 수 있습니다. 커피가 각성 효과를 주는 반면, 장기적으로는 숙면에 방해가 될 수 있거든요. 잠들기 전에 카페인을 줄이고, 대신에 따뜻한 허브차나 따뜻한 우유를 마셔보시는 건 어떨까요? 이런 음료들은 몸을 이완시켜 주고, 더 쉽게 잠들 수 있게 도와줄 수 있습니다. 또한, 규칙적인 수면 습관을 가지는 것도 중요합니다. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나도록 하여, 몸이 자연스럽게 수면 리듬에 적응할 수 있게 해보세요. 잠들기 전에 가벼운 스트레칭이나 명상을 통해 긴장을 풀어주는 것도 숙면에 도움이 됩니다. 더 자세한 건강 관련 상담이 필요하시다면 언제든지 02-6232-7582로 문의 주세요. 여러분의 이웃집닥터 에서는 각 개인의 상황에 맞춘 세심한 상담으로 도와드릴 준비가 되어 있습니다. 부담 없이 연락 주시면 친절하게 안내해 드리겠습니다 :)

@봉황산-j5y 10 ай бұрын

9번은 암걸려요

@jongsungyoon8853 Жыл бұрын

커피 먹지말아야겠네요 하하😂😂

@Rouge-ov8iu 8 ай бұрын

당뇨, 간질환에는 좋다고 하던데.. 양날의 칼인가요..ㅋ

@나의시기가온다-g3j 3 ай бұрын

어떤 의사 쌤들은 커피 3잔까지 괜찮다고 그러고 누구 말을 들어야 하는거지

@북진통일-u4n 7 күн бұрын

지금시대는 스스로 좀 똑똑해져야하고 스스로 내몸을 알고 판단해야하는 시대입니다. 커피산업이 반도체 산업의 규모를 턱밑까지 추격했다는 뉴스기사를 몇년전에 봤었는데 지금쯤은 뭐...거대 자본 눈치를 안봐야하는 의학자와 연구단체들을 찾는게 더 어려울겁니다. 스스로 판단해보세요. 카페인은 엄연히 의학계,영양학에서도 중독성 물질로 분류됩니다. 중독성 물질은 알콜,니코틴,카페인이죠. 간혹 이런말을 하면 그럼 커피 매일몇잔씩 마시는 서양인들은 다 안좋은짓하고 사느냐라고 하시는분들 있는데, 동양인과 서양인의 췌장크기도 너무 차이가 크고 간의 대사능력도 동양인은 서양인에 비해 너무 떨어집니다. 이건 의학적으로 규명된 사실이에요. 그들의 대사능력과 동양인, 특히 췌장과 간이 약해서 당뇨병 폭증과 성인병 대폭발중인 우리 동북아시아 3국 한,중,일 사람들이 커피를 대사할수 있는 능력은 서양인과 아주 다릅니다. 압도적인 췌장과 간의 대사능력으로 탄수화물류 감자칩이나 쿠키류를 그렇게 먹고 디저트로 설탕 들이부은 것들이나 콜라,초콜릿류를 먹어도 초고도 비만이 될때까지 당뇨가 유발안되는 서양인들을 보면 우리의 췌장과 간으로 그들 식습관을 따라하며 왜 그들은 괜찮고 우리는 안좋냐라고 하는건...흠...