Hola , tus recetas me ayudaron mucho , bajé 5 kilos con la dieta keto ayudado por tus recetas y mi endocrinólogo. De hecho pude vencer una diabetes 2 ya no tomo medicamentos
@ManuelaEcheverri5 жыл бұрын
🥳🍞🧀
@bertadiaz46965 жыл бұрын
Cesar Simeone siga adelante yo también soy predica Érica pero con estas recetas se controla perfectamente
@karinabienaventurada19055 жыл бұрын
Si más que todo lo la salud importa más que adelgazar... Dios te bendice en tu salud
@danielagallardorengifo40725 жыл бұрын
Hermoso leerlo...te abrazo!
@bernardamiralda71075 жыл бұрын
Viva la dieta Keto yo ya voy bajando 10 lbs.
@valeriazambrano15363 жыл бұрын
Hola Manu soy nueva en este canal te cuento que tengo un niño de 11 años al cual le gusta mucho el pan pero como yo estoy haciendo la dieta keto no compro ningún tipo de pan y le comence haciendo estos sandwich 🥪 y le facinan dice mamá que pan tan bueno y desde entonces al su escuela le mando su sandwich con un pan sano gracias 🥰 por tu canal me sirve para muchas ideas de la cocina.
@alejandrapavez77054 жыл бұрын
Lo hice pero coloque una cucharada de harina de coco y una cucharada de harina de linaza, quedó maravilloso, una textura blanda y luego le agregué el queso y al sartén. Me gustó mucho la receta. 👍
@melissacrisostomo14672 жыл бұрын
Podría utilizar avena en vez de harina de coco
@veronicaespinoza90942 жыл бұрын
@@melissacrisostomo1467 la avena no es keto, contiene muchos carbos
@domionthemoon55124 жыл бұрын
AMO estás recetas que haces, ya he bajado 70 LIBRAS VIENDO este tipo de videos y haciendo ciertos tratamientos y vamos por más ❤️❤️❤️
@mimiyuko89675 жыл бұрын
Manu hago todas tus recetas por fàciles y pràcticas hace dos meses estoy en este estilo de vida keto y ya bajè 15 kg no tomo mas medicamentos para la presiòn ya que se normalizò saludos desde Argentina!!
@ManuelaEcheverri5 жыл бұрын
🥳🥳🥳
@mariaaguila93225 жыл бұрын
Hola Noemí Cómo fue que te quitaron las pastillas de la presión porque yo también tengo ese problema
@lilianarosasmartinez98475 жыл бұрын
Muchas felicidades ojalá y pueda decir lo mismo dentro de dos meses apenas llevo una semana con la dieta son hipertensa y prediabetica ojalá y pueda obtener calidad de vida y salud. Poco a poco iré aprendiendo a calcular los macro
@wendygomezsaucedo24954 жыл бұрын
Lili Rosas yo igual soy hipertensa llevo con este estilo de vida hace unos meses pero sigo con mi medicamento
@bellezanegocios91774 жыл бұрын
NO DEJES EL MEDICAMENTO TU HIPERTENSIÓN NO SE VA A QUITAR CON ESTO Y TE PONES EN RIESGO ACUDE CON EL CARDIÓLOGO
@jannyz16104 жыл бұрын
Después de 21 días de empezar la keto life hice este pan por primera vez. Salió riquísimo, le invité a mi novio (y también a mis perritos y gatitos) y les encantó. Me satisfize con sólo 1 pan. ¡Eres una capa Manu! Saludos desde Perú 🇵🇪
@marykarmenprieto4012 жыл бұрын
Hola hice el sándwich acompañado con un cafecito y cómo soy Mexicana con una rica salsa de chipotle quedó delicioso. Gracias saludos 🤤
@cindyrichardson284 жыл бұрын
En mi caso lo estoy haciendo en el horno por la base hice el doble de todo los ingredientes y quedó perfecto la base del pan .... Para luego llevarlo al sartén Nota: no tengo Microondas así que como quiera me quedo super en el horno
@MarjO-fv6rh4 ай бұрын
¿A qué temperatura? ¿Y cuánto tiempo? ¡Gracias!
@gabrielaalejandraescobarsa56013 жыл бұрын
Llevo 1 mes y 1 semana en estilo de vida keto, y me enamoré.... todo está delicioso y sano, me siento super bien y he perdido 10kg, pienso adoptar esto por siempre. Gracias por compartir está delicia, en verdad que mañana mismo me lo preparo en el desayuno ♡♡♡
@malumakyto81225 жыл бұрын
Así lo hize manu, a mi hijo le cambio la vida. Tras tomar medicamento para esquizofrenia que lo hacía subir de peso, como efecto secundario. Ahora el esta feliz por que esta adelgazando de nuevo. El ama los sándwich y con esta reseta los tendrá de vuelta. Muchas muchas gracias manu.❤
@braandiipicazo59605 жыл бұрын
Hola! Hoy empecé con esta dieta, he leído mucho sobre ella y buscando aquí y allá te encontré!! Ya me suscribí y mañana inicio con tus recetas!! Empiezo con 77kg, en una semana te digo como voy. Gracias!!🌷🌷🌷
@claudiadaloisio23033 жыл бұрын
Lo hice en essen y otro en sartén me quedo igual en 8 minutos de cada lado se cocina y luego lo puse en mismo sartén con relleno !! Muy rico. El harina coco tiene intenso gusto coco cuesta mucho el cambio harina almendras carísima pero se digiere mejor !!En Argentina está dieta es carisimaaaaa
@karlaquinonez38465 жыл бұрын
Omg!!! Lo acabo de preparar y quedo espetacular, le agregué ajo en polvo y sazonador italiano y quedo de maravilla, es tan fácil de hacer... sufría con mi keto... pues amo el pan sándwich!!! Soy tu nueva fan!!
@EastLosAngeles1964classic4 жыл бұрын
Felizidades Karla
@patriciaespindola73174 жыл бұрын
Hola,te hago una pregunta no le queda mucho olor a huevo
@marlenegarcia27554 жыл бұрын
Wou yo deje la dieta keto se me hacia muy complicado y me enfado el huevo...estoy retomandola hace 3 dias y empece a seguir estos videos y estoy fascinada muchas Gracias Manu y gracias a todos por compartir...👏👏
@magdapulido76784 жыл бұрын
Por qué será que cuando lo parto se me desborona?
@Veronica-sq7rv4 жыл бұрын
@@magdapulido7678 depende de la absorción de la harina que estés usando. A mí me ha pasado,prueba poniéndole un poquito más de agua
@thelmyhernandez69694 жыл бұрын
Muchas gracias por tus maravillosas recetas, ya cumplí un año con este estilo de vida, he bajado 19 kg, y ya no uso insulina ni ningún tipo de medicamento 🙏
@luaferco61183 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@jenniferagullo5422 жыл бұрын
Hola Manu, enhorabuena por tus vídeos y recetas, son maravillosos. Hace poco tiempo he empezado con la dieta keto pero no bajo nada de peso...no quiero abandonar, pero me desanimo. Tengo diabetes y resistencia a la insulina...puede ser ese el motivo por el que no me funciona? Gracias
@Bugsy1905 жыл бұрын
Con unas hierbas finas ese pancito quedaría super gourmet!!! Gracias Manu..que delicia!!!!😘😘
@zitkaferreira11483 жыл бұрын
Hola ! Encontré tu video por casualidad y me ha encantando. Hice el pan de queso tipo grilled cheese y me fascinó. Me gusta mucho como opción para cuando voy a la playa. Siempre preparo sándwiches para todos y cuando se trata de mi, me pongo a pensar 💭 y no se que llevar. He hecho arepas de harina de almendras y con eso resuelvo pero este pan es más rápido y sencillo. Gracias gracias gracias! Hasta me resuelve un almuerzo rápido ahora que trabajo desde casa. Saludos desde USA 🇺🇸
@veronicamejia33625 жыл бұрын
Ahora mismo lo estoy comiendo, delicioso, yo le puse queso mozzarella, tocino y un huevo estrellado, delicioso, gracias Manu por tus recetas. Yo lo hice con harina de almendras.
@ManuelaEcheverri5 жыл бұрын
🤗🍞🧀 deli con tocineta 🤤
@veronicamejia33625 жыл бұрын
@@ManuelaEcheverri aun no me he decidido por completo a este estilo de vida y debería de hacerlo ya que tengo diabetes tipo 2, pero me cuesta trabajo aumentar las grasas y mas carnes, y me causa un poco de náuseas cuando como mas grasas y las harinas de coco y almendras, pero ya hecho varias de tus recetas para mi esposo, pero esta ls quise hacer para mi, para probarla primero, y realmente esta riquísima.
@miaumeow9954 жыл бұрын
Como te salio con harina de almendras? Tmb salio rico?
@veronicamejia33624 жыл бұрын
@@miaumeow995 su está rico!
@marviga11194 жыл бұрын
Yo dieta neto no pero la verdad es que si tiro bastante de pan,que hace que los carbohidratos se disparen y si lo probaré para cuando cenamos Sandwich
@olichismoy4 жыл бұрын
Hola MANU te saludo desde San Luis Potosí , México . Me gusta tu canal , eres buenísima en explicar ... Hoy hice estos sándwiches para mi esposo y para mí y súper delicioso . Apenas iniciamos el día 2 de diciembre 2019 y El ya sabes se le nota mucho su "bajón" de panza .... Yo aún no pero me siento mucho mejor , más ágil ya pude volver a agacharme y sin agitarme gracias por tus recetas y consejos
@wadres0344 жыл бұрын
Hola, que tal?? logre bajar 25 kls en tres meses gracias a la dieta keto... hace poco me tope con tu canal, y quede prendido a el, excelente tus recetas...
@leidypalacios70154 жыл бұрын
Q bueno yo quiero acer keto.. Pero no se como empezar me urge tengo mucho sobre peso. Tu podrías ayudarme por favor
@luciagomez8123 жыл бұрын
@@leidypalacios7015 lo más difícil es tomar la iniciativa. Yo bajé 31 k en 5 meses con keto. Desde hace un año me mantengo
@juanturra64613 жыл бұрын
Hola! Recién hice para mi pareja el pan y quedo encantada. Yo lo probaré más tarde estoy en mi ayuno aún. Ella quedó feliz. Gracias por compartir.
@albertoarias51525 жыл бұрын
HOLA!! Esta semana se lo voy a dar a mis hijos, aman el queso. Yo estoy haciendo ayuno 16/8, hago tus recetas y me siento muy bien. La familia está feliz y todo gracias a este canal. Abrazo enorme para ti. Saludos desde México.
@ManuelaEcheverri5 жыл бұрын
🤗🍞🧀
@lourdesvazquez34864 жыл бұрын
Ayuno 16/8???? Cómo va eso????? M podrías decir
@helenafresa36723 жыл бұрын
@@lourdesvazquez3486 hello, son 16 horas de ayuno y 8 de comida, puedes very videos de ayuno intermitente.
@maelenaperez18934 жыл бұрын
Hola Manu ya voy 12 kilos no sé si es poco o es mucho pero la verdad me guío mucho por tus recetas la realidad es q eres la que mas accesible das las recetas y das muy buena información
@cristianlira54795 жыл бұрын
Manu. Hace poquito descubrí tu canal. Es excelente. Te felicito. Me encantan tus recetas y consejos. He seguido por un año algunos canales keto en inglés y he obtenido buenos resultados, pero era necesario ver un canal en español que pueda compartir con mis seres queridos. Sigue con tu excelente trabajo!!!!!!
@ManuelaEcheverri5 жыл бұрын
🤗🍞🧀 gracias por ver y compartir mis videos 🙏🏻
@christianydasilvaalves73234 жыл бұрын
Mi reina, acabas de salvar mi dieta keto, estaba aquí con un reflujo horrible, creo que por el MTC y no tenía ganas de comer, pero si mucha hambre. Acabo de hacer tu receta, me salió maravilhosa. Es verdad que la harina de coco me secó bastante la massa y adicione más crema. Y puse orégano por arriba. Me quedo igual a una focaccia. Maravilloso gracias
@gabrielamedina68223 жыл бұрын
Excelente Manu!!! A veces uno necesita sentir que comes pan.... Me solucionaste la vida con esta receta... Aquí en Chile estamos en otoño, luego invierno... Viene de lujo la receta ❣️🌹👏
@mirtaestelaferrera40542 жыл бұрын
Si es cierto hay veces que se necesita comer pan y esto ayuda mucho
@maitemacarenaolivareshenri894211 ай бұрын
Haciendo guarda al microondas mientras se cocina le agregué ajo en polvo y orégano y el olor ya me tiene con un hambreeee❤❤❤
@margesaenz4 жыл бұрын
Hola Manu, debo decirte que llevo viendo algunos de tus videos y me encanta que vayas directo a la receta de manera muy fácil para poder hacerlas, estoy obsessed con tu canal. Sigue así!! 😁
@gladysestefanycamaqquevilc43464 жыл бұрын
wao es una maravilla esto, al parecer es comer igual que la mayoría de personas, con la diferencia de cambiar los productos por algo mas saludable.
@kerigma-u8l5 жыл бұрын
Lo hice esta mañana, quedo riquísimo, me lo comí tan rapido que se me olvidó sacarle una foto jaja.
@paulinafigueredo17713 жыл бұрын
😹😹😹
@Theluisdiaries5 жыл бұрын
Lo hice y es deliciosooooooo
@karinabienaventurada19055 жыл бұрын
Lo hice y quedo deliiiii😋 Sólo sustituir la heavy cream for leche de coco y lo acompañar con huevito tocino y queso amarillo #familiaketoontheway
@ManuelaEcheverri5 жыл бұрын
🤗🍞🧀
@jennifferalvarado36483 жыл бұрын
Diaculpa pusiste 2 cucharadas de leche de coco???
@dianaasanchez3 жыл бұрын
¡Fabuloso que se pueda preparar en el microondas! Gracias por compartir.
@anavaldez54675 жыл бұрын
Gracias mi amada hise mi pan y acabo de romper alluno con este sándwich hoy me levante con ganas de comer pan gracias mi niña saludos a carmen besos y abrazos gracias mil
@chrisponce303 жыл бұрын
Hola, yo le puse un huevito estrellado, cocinado al vapor. Arriba champiñones sazonados con cebolla y jitomate, quedo deli
@adrigal12084 жыл бұрын
Amo esta receta, a mi novio q no es keto se la hice y le encantó 😍
@tensiabatallerbertolin2 жыл бұрын
Seguro que lo pruebo me encantan todas tus recetas
@rebecazeballos23504 жыл бұрын
Hola Manu, soy de argentina! Sigo tus recetas...me gustaría que des algún tip para hacer pan en horno de cocina, ya que muchas no tenemos microondas...
@myriamjaque71884 жыл бұрын
Hola este pan keto se puede comer al desayuno y porfi anota tú instagran no te puedo encontrar De chile un saludo 👍❤😘
@pichichipichi3 жыл бұрын
Me pasa lo mismo: no tengo microondas!!
@emalca253 жыл бұрын
X3 🙄, he estado pensando cómo adaptarlo al hornito, a ver si queda
@melissabarrios15423 жыл бұрын
X4
@giovannacarozza54683 жыл бұрын
X5
@Coconut-vr93 жыл бұрын
Super fácil de hacer, muchas gracias. Quedó delicioso y le gustó a mi hijo de 6 años.
@conygtz5 жыл бұрын
Gracias Manu 😘 Tu haces que la dieta sea muy dinámica...
@ManuelaEcheverri5 жыл бұрын
🤗🧀🍞
@rosamayorgat Жыл бұрын
¡Qué rico! 😋 Al ver este tipo de videos quiero hacer todas estas recetas.
@nidiacuervodiaz54194 жыл бұрын
Este sándwich espectacular!! el sabor, la consistencia! todo es delicioso Ese fue mi desayuno de hoy.
@ldany_aranda83585 жыл бұрын
Hola manuuuu haciendo mi reporte, día 7 pase un fin de semana sin azúcar ni carbohidratos es la hora y no me la creo; y lo mejor fue que no me antoje mi esposo pidió comida chatarra y yo ni le pedí ni un bocado; no pensaba pesarme hasta el otro lunes pero esta mañana cuando salia a mercar me puse la cangurera y me di cuenta que me quedaba floja así que decidí pesarme y pues bueno 5kg menos, mil gracias manu tus vídeos han sido de gran ayuda para mi, sufría de reflujo gástrico y llevo una semana sin tener que tomar anti ácido. estoy feliz, les estaré contando.
@yulianahincapie2788 ай бұрын
5kg tan rápido? yo si me siento desinflamada, llevo tres semanas, pero me peso y sigo igual
@yasmyarcia13734 жыл бұрын
Me encantan todas tus recetas, empecé esta semana con dieta keto y tu lo haces mucho más fácil, gracias gracias ♥️
@iseladiaz89202 жыл бұрын
Eres genial la verdad yo creo que el secreto es simplemente comer sano y balanceado y eso si agua y mas agua natural gracias tus recetas son deliciosas !!!
@sunsunnie35 жыл бұрын
Hola! Acabo de hacer esta receta con harina de almendras y quedó excelente 🥺🥰 llevo una semana keto y tenía muchas ganas de comer pan ñsldñs definitivamente seguiré haciendo tus recetas ❤️
@Maroceanito2 жыл бұрын
A mi no me queda el pan :( me queda raro!!
@thaliaalejandra4 жыл бұрын
hola! me encantó el sabor, podrías proporcionarnos la receta para hacer una barra de pan en horno? o solo se multiplican los ingredientes?
@josefinaperez8007 Жыл бұрын
Hola Thalia. Sé que ha pasado mucho tiempo, pero te dieron la receta de ese pan para hacerlo en barra? Si es así me puedes facilitar la receta? Gracias anticipadas.
@lornamorales25264 жыл бұрын
Mas facil imposible ... no lo puedo creer me encanto
@kikatb6944 жыл бұрын
Hola manu 🙋🏻♀️ saludos desde el estado de México muchas gracias por tus recetas son deliciosas hoy hice de desayuno este sándwich la mitad con queso (también amooo el queso) y la otra mitad con crema de cacahuete y cocoa sin azúcar verdad, excelente día Manu ❤
@hakuritzio2 жыл бұрын
Espectacular 😍 Lo hice hoy por primera vez, rompiendo el ayuno cerca de la 1pm con esta maravilla, me lo hice con harina de almendras y lo estoy comiendo justo ahora, con queso y jamón 😋 Increíble como queda parecido a una tostada. Muchas gracias por todo lo que compartes, geniaaaa 💕
@pilusin56135 жыл бұрын
Muy interesante tu receta, Manuela solo que poner plástico en el micro no me parece muy saludable. Quizás mejor un molde de cristal con la misma forma cuadrada. Me gustan muchos tus vídeos. Saludos desde Cataluña
@ashleybates95554 жыл бұрын
Pilu Sin He tratado de encontar recipiente de cristal con forma cuadrada pero no lo hay.
@alitadep0ll04 жыл бұрын
Con un refractario chico podría ser y que te salgan 4 piezas
@hakuritzio2 жыл бұрын
Nada en el micro es muy sano 😅 pero ciertamente hay que preferir vidrio...
@fabianahernandez213 жыл бұрын
Lo hice con harina de almendras! Y me hice tremendo sandwich de rúcula, champiñones y tocino. Un almuerzo increíble❤️
@perlagodinez42195 жыл бұрын
Me quedo espectacular y súper sencillo, lo rellene con jamón de pavo y mozzarella 🤩
@valeriazambrano15363 жыл бұрын
Gracias gracias 🥰 🥰 me quedo riquísimo saludos desde Barcelona España 🇪🇸
@moonsunpr5 жыл бұрын
Rico con ajo en polvo e italian seasoning yummy
@miroslavalaar4014 жыл бұрын
Tengo SOP y siempre había sufrido con mi cuerpo, super gordita llegué a pesar casi los 90 kilos, tengo 4 meses en ayuno intermitente y dieta keto y ya llevo 25 kgs perdidos y mi sistema hormonal he mejorado muchisimo
@angelessantino5265 жыл бұрын
Manu tambien puede ser harina de semillas ej linaza girasol etc. Genia como siempre!!!!
@ManuelaEcheverri5 жыл бұрын
Nunca he usado esas harinas pero me imagino que funcionan bien
@angelessantino5265 жыл бұрын
@@ManuelaEcheverri te sorprenderías sobre todo con la de girasol. Ya que es reemplazo perfecto para la harina de almendra que acá en mi país Argentina es incomprable!!!!
@cristinaolivares50953 жыл бұрын
Simplemente exquisito!!! Como todas tus recetas!!!!
@luzdarytobontobon95394 жыл бұрын
Hola, a cuanta temperatura lo.hago en horno normal?
@zazaharuiz4 жыл бұрын
Y a su misma pregunta, se puede hacer más cantidad y por cuánto tiempo puede durar
@silviarubio7994 жыл бұрын
Yo creo que doblando las cantidades Se puede hacer mas pan Y exelente pregunta sobre el tiempo en horno normal ? Saludos Cariños
@martaisabelgonzalezsilva54472 жыл бұрын
Queda espectacular👏🏼👏🏼👏🏼🥰🤗 Mil gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼💜
@Lauryjam5 жыл бұрын
Manu hola 🌺😍, por favor, como lo hago en horno eléctrico? no uso microondas 😣. Lo otro, este pancito no queda con gusto u olor a coco?
@karlaavalosovando52804 жыл бұрын
Necesito la misma respuesta...
@patriciaalmanza6903 жыл бұрын
Hola buen dia sigo tus recetas me facinan apenas empece y baje 2 kg en 2 dias me facina estoy contenta gracias x enseñarnos a comer saludable bendiciones saludos desde Chihuahua México
@lisandra9084 жыл бұрын
Buenas! Tú crees que pueda hacer el pan si usar microondas.? Dame ejemplo
@luisagovea84214 жыл бұрын
Buen días, me parece muy interesante los vídeos q haces, llevo unos días y justo hoy empeze, me gustaría perder unos kilos, les voy diciendo
@anamariahensel20725 жыл бұрын
Buscando una dieta para bajar los kilos que tengo de mas, te encontré y por ello, doy gracias. Me encantan tus recetas y el entusiasmo con el que las compartes. No te das una idea de lo mucho que me inspiras y que me ayudas a conseguir mi objetivo de peso. Gracias, gracias, gracias.
@birnaliccimorales5 жыл бұрын
Espectacular tengo que hacerlo, Manu sería increíble que hicieras un hot dog keto, 🤤😋
@ManuelaEcheverri5 жыл бұрын
Lo intentaré 😀
@birnaliccimorales5 жыл бұрын
Manu Echeverri yeiii 😍
@almaangelicaibarrasanabria22354 жыл бұрын
Y si 👌🏽
@margaritafuenzalida2064 жыл бұрын
Ahí siii
@santamancillabarron1801 Жыл бұрын
Lo hice y me quedó muy, muy bueno y sabroso
@ivettejvb5 жыл бұрын
Podría hacer este pan, en la estufa? Es decir, sin horno microondas?
@aneljimenez9935 жыл бұрын
Yo e hecho los mouffins que hace Manu en horno eléctrico, los dejé el tiempo normal de 15 a 20 minutos en horno convencional y salieron espectaculares. Trata y verás que sí salen, suerte!
@lauracristinasanchezmosque31145 жыл бұрын
@@aneljimenez993 a cuántos grados?
@aneljimenez9935 жыл бұрын
@@lauracristinasanchezmosque3114 a 180° C
@diegoruedabaquero5 жыл бұрын
Anel Jimenez estaba buscando esto ;)
@MELODICRYSTAL2 жыл бұрын
Megabueno! No tenía crema de leche y usé crema agria, salió genial! Lo lindobde keto es que comemos rico, fresco y podemos experimentar con todo lo que se nos ocurra! Bendiciones Manu!
@Olga.M.015 жыл бұрын
Hola Manu , buenos días desde México, podrías mostrarnos alguna receta que simule las papas fritas 😭 llevo 9 meses en keto pero si algo extraño es justo eso, y gracias x las recetas me gusta que sean prácticas y rápidas ( yo tmb prefiero que no vayan en horno), en espera de las recetas con calabaza 😁
@ManuelaEcheverri5 жыл бұрын
Lo intentaré 😀🍟
@elizabethgodos40465 жыл бұрын
hola Olga Martz, vi otro video que las hacen con berenjena o con jicamana, harina keto y fritas en aceite de oliva
@Olga.M.015 жыл бұрын
@@elizabethgodos4046 😮
@jessicaisabellopezgonzalez65154 жыл бұрын
Chayote y fríe en manteca
@franciscadiaz57582 жыл бұрын
Manuela yo lo hice porque también amo el queso lo hice tal cual tú lo hiciste Mmmm 😋 gracias por tus recetas a mi esposo se lo hice con harina de almendra porque no le gusta el coco pero igual quedó delicioso
@florhunteman6854 жыл бұрын
Estoy poquito atrasada 😁 porque no tengo microondas , como queda en sartén ?
@mirnacamacho85384 жыл бұрын
Venía a los comentarios a ver si se puede, porque no tengo microondas .... Lo intentaste?
@mariage28617 ай бұрын
Que alguien nos diga por favor cuánto tiempo en horno normal. ?
@UchihaSasukeKrad3 жыл бұрын
Hola Manu, ante todo muchas gracias por todo lo que preparas y enseñas, acabo de empezar en el canal. Pero un quick tip para el futuro si quieres evitar que se queme o se haga tanto tápalo en la sartén para que el calor se acumule y penetre antes dentro del sándwich, y así se funda antes. Consejo de cocinero. Un saludo de España! 😁
@sayma745 жыл бұрын
Que delicia!!!! Me encantan tu recetas....y a mi familia también 😘
@ManuelaEcheverri5 жыл бұрын
🤗🧀🍞
@daisy2010802 жыл бұрын
Al fin comí algo diferente ¡¡¡¡¡¡ gracias. Está delicioso
@bettsy67514 жыл бұрын
Una pregunta, los macros incluyen el queso o solo es el "pan"
@danielaalessandramejialuce27134 жыл бұрын
Todo
@griselaalvarez71074 жыл бұрын
Hace poco te sigo y ya eres de bendición a mi vida. Ame esta receta; sobretodo por la porción para un solo servicio. Se me hace imposible dividirlas para una sola persona. Pero no me Keto. Gracias Manu
@thashianadumengs48634 жыл бұрын
Me motiva tratar este estilo de vida comenzaré gracias es la primera vez que te veo saludos desde Puerto Rico
@luzmariasolorio7762 жыл бұрын
Se ve riquísimo y muy práctico,espero hacerlo pronto
@arllanos13 жыл бұрын
Lo he probado hoy y el pan me ha salido fantástico. Le puse solo 2 lonchas de cheddar por los macros, pero me equivoqué. Tiene que ser un queso más sabroso.
@margaritaponce25284 жыл бұрын
Apenas recién empiezo a ver tus vídeos, Gracias Manu
@mariabarajas66524 жыл бұрын
Se que es algo que me encantará 😋😋😋😋
@yennymontano5508 Жыл бұрын
Deli deli deliiiiiiiiiii. Gracias Manu. Me devuelves las esperanzas para poder comer pan sin remordimiento 😘😘😘
@evefranko8904Ай бұрын
Se me volvio antojar esta delicia!!! Gracias Manu
@lucilapalacios76823 жыл бұрын
Espectacular!!!! Tengo que comprar las harinas!!!!
@giovannasalgar97294 жыл бұрын
Gracias x esas resetas tan maravillosas.... 🤗
@juanitalara24752 жыл бұрын
Hola manu acabo de hacer esta recesta y la verdad que esta riquisima me encanta ver tus videos gracias por tus recestas y la guia que ofreces tan facil y tan sencillas de explicar. saludos desde Stockbridge Georgia y mil bendiciones.
@lilianacavero13242 жыл бұрын
Estoy descubriendo keto y a punto de iniciar. Muchas gracias Manu
@normadelarosa36732 жыл бұрын
Waw 😍 estoy felíz me salió delicioso mi pan ❤️❤️❤️❤️
@rosariocardenas48533 жыл бұрын
Que rico me encanta la receta, gracias Manu!!, saludos desde Lima Perú 🇵🇪
@aldanarosales59134 жыл бұрын
Que rico....lo que buscaba para este finde....gracias 🌻
@josefadiazmansilla56662 жыл бұрын
Hola. Manuela. Yo no cómo prácticamente grasas. No me gusta cocinar con mantequilla. Me gustaría iniciarme en la comida KETO, pero es difícil para mí. Yo no tengo mucho tiempo para cocinar. Trabajo y mi tiempo libre lo dedico al gimnasio y a cuidar de mi casa,etc. Gracias por leerme. Me gustan tus recetas!
@kathymadrigaldesain82054 жыл бұрын
Gracias por todas esas recetas q nos das son deliciosas
@angelicaortiz66214 жыл бұрын
Me encantan tus recetas y como las explicas. Muchas bendiciones
@anaukyo33714 жыл бұрын
Te sigo. Me encantas y el sándwich buenísimo. Lo mejor de tus videos cuando te veo comer las recetas y disfrutarlas
@azaliaalvarez23193 жыл бұрын
Lo hice y me quedó riquísimo, gracias por compartir,, un fuerte abrazo , saluditos desde Chicago,,,🥪👍👏
@barbieotero4904 жыл бұрын
Tu sí que cambias mi vida! 😘
@erikariveroll63484 жыл бұрын
Qué barbara las mejores recetas, mil gracias
@anacristinadiazg42062 жыл бұрын
Hola, muy fácil y deliciosa receta!, me quedó muy rico!; Mil gracias!!!
@johannagallardo12423 жыл бұрын
Lo ameeee Dios te bendiga por compartir tu conocimiento
@CFemenias3 жыл бұрын
Recien lo hice...queda muy rico, gracias por la receta.