Кето - торт. Кокосово-пекановый торт без сахара и глютена

  Рет қаралды 136,165

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Пікірлер: 236
@DrEricBerg
@DrEricBerg 3 жыл бұрын
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Как сжечь жир kzbin.info/www/bejne/mYvVfWt6ZZpqacU Про яблочный уксус kzbin.info/www/bejne/kGKZdoCOg8Sphqs
@EmpyreanGirl
@EmpyreanGirl Жыл бұрын
Читаю комментарии, одна изюм кладет вместо Орехов, другая овсянку вместо ореховой муки, третья мед вместо эритрита. Люди, включите 🧠 еще и говорите потом, что сидели на кето и Вам не понравилось, типа здоровье испортили это диетой
@ГалинаВ-о7х
@ГалинаВ-о7х Жыл бұрын
Поддерживаю , это называется "грязное кето"😢 Сейчас таких рецептов, под вуалью "кето " просто пруд пруди в интернете. Да, потом жалуются. Что мол, питание это не работает, нет результатов😮
@ЕленаФилиппова-о1о
@ЕленаФилиппова-о1о 11 ай бұрын
Слов нет .
@НаталяКононенко-й3ф
@НаталяКононенко-й3ф 6 ай бұрын
Зато вкусняшка
@ОльгаЛука-ь1с
@ОльгаЛука-ь1с 4 ай бұрын
Бывают люди как я например. У меня повышен сахар, но полностью отказаться от углеводов не могу из-за того что от отказа от углеводов растёт кол-во кетонов в организме. Поэтому я изменяю кето рецепты так, чтобы это подходило под мои запросы. Возможно тем, кто так же не может быть на чистом кето как я, будет полезно)
@HeraBulay
@HeraBulay Ай бұрын
Абсолютно!
@deinemuddaxd750
@deinemuddaxd750 Жыл бұрын
Сердечное Вам спасибо, милая Карен, дорогой доктор Берг и друг Вашей семьи, придумавший сей чудесный рецепт! Торт получился фантастически вкусным. Я угостила им своих кето-подруг, они пришли в восторг и при первой возможности испекли свои версии этого шедевра. Огромное спасибо также великолепной команде озвучания - за Ваш Труд и высочайший профессионализм!👏👏👏♥️♥️♥️
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-рецепты kzbin.info/aero/PLWXUqZPa5k46Sb1JmoUDGmrHHH5ysLYKp Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@МаргаритаМахмудова-ш6г
@МаргаритаМахмудова-ш6г 7 ай бұрын
Я приготовила торт такой, еще два года назад😍👍я сама кондитер!!!!😂и получился высокий тортик единственное сладости не хватало, (это привычка) от которой я хотела избавиться…но торт получился реально вкусный, сытный, и главное ПОЛЕЗНЫЙ! Он влажный и воздушный как Сказали авторы рецепта.
@Violetta27831
@Violetta27831 Жыл бұрын
Делала. И съела сама!!! Вкусно! Все люблю жирное и вкусное. Наше, кето!
@ХадиИса
@ХадиИса 2 жыл бұрын
Мне понравился тортик все по домашнему !!! Спасибо будем готовить иногда можно себя баловать !!! Пусть вашу семью хранит Аллах !!!
@gerych1714
@gerych1714 4 ай бұрын
Где найти нормальный разрыхлитель без кукурузного крахмала ?
@irinaprib8392
@irinaprib8392 3 жыл бұрын
Спасибо Карен👍 и др. Берг за рецепт, и спасибо переводчику 👌
@nataliatimacheva2432
@nataliatimacheva2432 3 жыл бұрын
А тортик весьма подойдет к торжеству. Спасибо большое. Для сладкоежек приятное отступление от истязания себя.
@Elsahoo
@Elsahoo 2 жыл бұрын
Благодарю 🙏 за вкусный рецепт тортика КЕТО ! Обязательно попробую испечь такой, представляю какой он вкусный! Всем счастья и благополучия!
@tatianakapelinskaya1533
@tatianakapelinskaya1533 3 жыл бұрын
Спасибо, торт получился очень вкусный! Долго все собирала для него, но к празднику успела.
@marinakirchgessner6038
@marinakirchgessner6038 2 жыл бұрын
Точно!Приятного вам обоим и вашим детям, аппетита!Нужно обязательно сделать этот "вкуснятский" тортик!Благодарю сердечно вас обоих!
@nataliya1553
@nataliya1553 8 ай бұрын
Объедение❤ благодарим за показ. 🎉😊
@marinaknissi5192
@marinaknissi5192 3 жыл бұрын
В копилку!!! Доктор, спасибо🙏💕 так иногда хочется побаловаться сладеньким 🤩🤩🤩
@ЗлатаМихалдыкова
@ЗлатаМихалдыкова Жыл бұрын
Эрик и Карен! Благодарю Вас за рецепты. Самые классные быстрые рецепты- у вас! И ооооооочень вкусные!❤🎉❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню". Вы узнаете: ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий; ✅ Не срываться на любимые вкусняшки; ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету; ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион; ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето; Стоимость книги - 590 рублей. Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu2? Служба поддержки канала
@СветланаСавченко-э5э
@СветланаСавченко-э5э 3 жыл бұрын
На Пасху пекла кулич из миндальной муки, яиц, сметаны жирной и Фитпарад с содой. Дорого, шикарно, вкусно! Вся семья балдела! 🥰😊
@Оксана-д7э3к
@Оксана-д7э3к 2 жыл бұрын
Светлана, поделитесь пожалуйста рецептом, какое количество продуктов необходимо?)
@uporstvoitrud861
@uporstvoitrud861 2 жыл бұрын
@@Оксана-д7э3к думаю можно найти на Ютуб Пасху или кулич с миндальной мукой или кулич кето 😉 А вот заменители сахара фу, пусть уже в трое меньше сахара или хотя бы в 2,5 раза. Я всегда уменьшаю сладость, как доктор Берг в детстве 😉 Наш род - такие все взбитые и крупные! Я одна из всех держусь, правда родила, и стала кушать не очень полезное, вот сама пытаюсь себя в форму привести, того канал этот для меня полезный.
@ЛюбовьУшакова-ч8о
@ЛюбовьУшакова-ч8о 2 жыл бұрын
@@uporstvoitrud861 вы не советуете эритрит? мне тоже кажется можно сахара немного.лучше
@olgakrasnov2752
@olgakrasnov2752 2 жыл бұрын
Привет всем! Живу в Канаде, в Ванкувере. Очень люблю сладкое, но белая мука мне противопоказана. Искала чем заменить. И вот мне улыбнулась удача. Слушаю этого доктора иногда, но тОрты, это моя слабость и любовь. Сейчас приготовила и попробовала. Это просто Божественно, хотя забыла положить белки😂😂😂. Всем советую. Торт не дешевый, но для себя любимой, это стоит. 400 гр coconut flour стоит 10 долларов, а белая мука 10 кг стоит 9 долларов 😂😂😂😂😂 Keto cake is delicious 🤤
@ksctyrj7600
@ksctyrj7600 2 жыл бұрын
В Россиии и миндальная,и кокосовая мука значительно дешевле,чем в Канаде.))
@olga1062
@olga1062 Жыл бұрын
Можно и дешевле найти 😄
@amazonka8864
@amazonka8864 Жыл бұрын
Приятно вас видеть вместе с супругой), спасибо за рецепт
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Разнообразить меню ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@Yogka7574
@Yogka7574 Жыл бұрын
Коржи , прям пушистые! И сладкие, думала мало будет, можно даже поменьше сах/ зама. Кркм еще не сделала.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами! Разнообразить меню полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@ЕленаЛарина-ь1к
@ЕленаЛарина-ь1к Жыл бұрын
Здравствуйте
@ЕленаЛарина-ь1к
@ЕленаЛарина-ь1к Жыл бұрын
Два вопроса,что добавляли в белки ,я не поняла и можно заменить на другие орехи?
@olgamace6437
@olgamace6437 Жыл бұрын
@@DrEricBerg Thanks a lot for nice and easy recipe. But I haven't see the size of baking tray in this video and have to open original video and description to find out the size.
@Лана-э4ч
@Лана-э4ч 26 күн бұрын
Какой диаметр формы для выпечки?
@olga1062
@olga1062 Жыл бұрын
Очень простой и быстрый рецепт. Только я упростила и немного модифицировала. Все сухие составные смешала в одной миске, а жидкости в другой, и яйца взбивала не отделяя желтки . Вместо подсластителя в тесто добавила 2 ст. л. мёда, и сок лимона вместо винного камня . А в крем вместо масла увеличила количество сливок вдвое , и вместо подсластителя добавила 3 ст.л. мёда, знаю , что из-за мёда это уже не кето, но мне так нравится! 😁
@ToNi-zv5mr
@ToNi-zv5mr Жыл бұрын
Мёёёд?ок😉
@ainwonderland
@ainwonderland Жыл бұрын
мед нельзя термической обработке подвергать
@ЗлатаМихалдыкова
@ЗлатаМихалдыкова Жыл бұрын
Всем привет
@ЗлатаМихалдыкова
@ЗлатаМихалдыкова Жыл бұрын
Спасибо за модификацию торта. Я про мёд хочу сказать. Тоже думала об этом. Эритрит и даже стевия не очень полезны и даже вредны.я изловчилась делать рецепты вообще без подсластителя, , а уже на тарелочку на кусочек торта делаю лёгкий узорчик из жидкого мёда. Таким образом мёд получается как бы вприкуску и не подвергается термической обработке!
@Mrs_Kofe
@Mrs_Kofe Жыл бұрын
Большое спасибо за вкусный и полезный рецепт! ❤️ Готовили вчера ко дню рождения дочери. Восторг!
@888M-_
@888M-_ Жыл бұрын
А какие орехи использовали? Пекан ведь у нас нет
@Mrs_Kofe
@Mrs_Kofe Жыл бұрын
@@888M-_ Пекан использовала. В Беларуси продаются, по виду на грецкие похожи.
@Love-k3g1w
@Love-k3g1w 2 жыл бұрын
Торт очень вкусный, все в восторге , детям он больше простых тортов нравится 👍 👍 👍
@dindinnur4784
@dindinnur4784 3 жыл бұрын
Сливочное масло , сливки, сыр творожный супер кето
@LidiaArgentina2000
@LidiaArgentina2000 6 ай бұрын
Ооооо..я тоже такое хочу попробовать...вкусняшки...ням нямки..❤❤❤❤..Супер..сделаю себе ..благодарю вас за рецептик доктор Берг...
@DrEricBerg
@DrEricBerg 6 ай бұрын
Здравствуйте😊 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню". Вы узнаете: ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий; ✅ Не срываться на любимые вкусняшки; ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету; ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион; ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето; Стоимость книги - 590 рублей. Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu2? Служба поддержки канала
@tatianakoval2893
@tatianakoval2893 4 ай бұрын
Друзья! Скажите, что такое винный камень?! И, чем его можно заменить? Ответьте, плиииииз!🙏
@olgaa9001
@olgaa9001 Жыл бұрын
Спасибо за вкусный и полезный рецепт🍰
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-десерты kzbin.info/www/bejne/jYPaeaOVhNFqp5o kzbin.info/www/bejne/q4illZuobpyNpaM kzbin.info/www/bejne/qKGUo4SAl8ygaZI kzbin.info/www/bejne/rp7JmZiaps-nj8k kzbin.info/www/bejne/hXnbe6KJrL2hn68 kzbin.info/www/bejne/Y2e6nax4pdKFh5o kzbin.info/www/bejne/mYGvnGyGacecrsk kzbin.info/www/bejne/eHqrfJqtr7SYoMU Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@ekaterinavel
@ekaterinavel 2 жыл бұрын
Все так вкусно и просто. Спасибо большое за секрет супер торта. Пойду готовить.
@МаринаВавилова-э9к
@МаринаВавилова-э9к 7 ай бұрын
КОНЕЧНО ВАУУУУ❤ КАК ТОЛЬКО ДОСТИГНУ МИНУС 10 КГ., СРАЗУ УСТРОЮ СЕБЕ ПРАЗДНИК🎉 (ОСТАЛОСЬ 2КГ) БЛАГОДАРНА,ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ ТЕПЕРЬ ТАКИЕ ДРУЗЬЯ❤ А, ИНТЕРЕСНО,... ДОСТАЛСЯ КУСОЧЕК НАБЛЮДАТЕЛЮ НА ЗАДНЕМ ФОНЕ😅?
@irinascheffer5923
@irinascheffer5923 3 жыл бұрын
Шедеврально 👏👏👏👍👍👍 Спасибо большое за рецепт ❤️
@ЕленаОрлова-я3е
@ЕленаОрлова-я3е Жыл бұрын
Вы очень милые! Я люблю торты. Приготовьте пожалуйста кришнаитский торт "ВРИНДАВАН". Большое спасибо!!!!!
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-десерты kzbin.info/www/bejne/jYPaeaOVhNFqp5o kzbin.info/www/bejne/q4illZuobpyNpaM kzbin.info/www/bejne/qKGUo4SAl8ygaZI kzbin.info/www/bejne/rp7JmZiaps-nj8k kzbin.info/www/bejne/Y2e6nax4pdKFh5o kzbin.info/www/bejne/mYGvnGyGacecrsk kzbin.info/www/bejne/eHqrfJqtr7SYoMU Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@סבטלנהשפר
@סבטלנהשפר 5 ай бұрын
Как всегда , вы на высоте ‼️‼️
@АннаГурьева-с9ы
@АннаГурьева-с9ы Жыл бұрын
Здравствуйте. Рецепт прекрасен! Благодарю вас. Но есть вопрос. Чем можно эритрит частично заменить? Ведь его можно до 30г в день, а дальше он даёт слабительный эффект. Боюсь не остановлюсь на одном кусочке и будет перебор.
@videtsvet
@videtsvet Жыл бұрын
Спасибо, дорогие. Прекрасные рецепты.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей!😊 Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@романэлектролитов
@романэлектролитов 3 жыл бұрын
Вкуснятина, ммм😉 стоит попробовать)
@ХУДЕЕМТАНЦУЯМоядиетаДеньзаДнём
@ХУДЕЕМТАНЦУЯМоядиетаДеньзаДнём 3 жыл бұрын
Как легко и просто Спасибо)
@ЕленаМаксакова-л6р
@ЕленаМаксакова-л6р 2 жыл бұрын
Очень очень вкусный получился торт, невероятно, идеальный
@yuliya-nd7ri
@yuliya-nd7ri 2 жыл бұрын
Чуть слюной не подавилась.,..ни торт,а шедевр.!!!
@ksctyrj7600
@ksctyrj7600 2 жыл бұрын
Но очень,очень жирный))
@qaranqus
@qaranqus 3 жыл бұрын
Ооо, какой вкусный тоооорт👍👍👍
@НинаОпелендер
@НинаОпелендер Жыл бұрын
ЛЮБЛЮ ТОРТИКИ.... СПАСИБО
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню". Вы узнаете: ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий; ✅ Не срываться на любимые вкусняшки; ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету; ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион; ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето; Стоимость книги - 590 рублей. Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu2? Служба поддержки канала
@valeriyasvetlichnaya3867
@valeriyasvetlichnaya3867 Ай бұрын
Что такое винный камень?Что он даёт тесту и где его взять?
@katsiarynayarmolenka2939
@katsiarynayarmolenka2939 2 жыл бұрын
Супер, надо попробовать.
@ИринаАнтонова-й4ш
@ИринаАнтонова-й4ш 3 жыл бұрын
Наверно очень вкусно, попробую приготовить))) Спасибо вам, все ваши видио очень мне помагать. 💐💐💐
@vivabella7362
@vivabella7362 2 жыл бұрын
Супер! Хочу приготовить! 😊
@Ясмина-й2т
@Ясмина-й2т Жыл бұрын
Молодцы ‼️😊
@k.o.t8998
@k.o.t8998 3 жыл бұрын
Благодарю,очень вкусный, вместо пикановых орехов,брала изюм,потому что пикановых орехов у нас нет,можно вяленную вишню,не знаю,может это уже не такой диетический с такими ингредиентами,но сделала,очень вкусный🤗🤗🤗
@shannesjmr3047
@shannesjmr3047 3 жыл бұрын
Берите, что хотите. Но если кето питаться, то сухофрукты как раз и нельзя, никакие. Лучше орехи другие возьмите.
@etoua2088
@etoua2088 3 жыл бұрын
орехи пЕкан)
@k.o.t8998
@k.o.t8998 3 жыл бұрын
@@etoua2088 где их купить
@k.o.t8998
@k.o.t8998 3 жыл бұрын
@Svetlana Galanskaya делаю и грецкими тоже вкусно благодарю
@РиммаДаниленко
@РиммаДаниленко 3 жыл бұрын
У меня нет жп, мне можно кето диета? Врачи не советуют.спасибо за ответ.
@RuTV17
@RuTV17 3 жыл бұрын
🙋‍♀️ Вопрос! Что такое «винный камень»? И где он водится?
@shannesjmr3047
@shannesjmr3047 3 жыл бұрын
Возьмите простой разрыхлитель
@Virsavia77
@Virsavia77 3 жыл бұрын
Можно заменить лимонным соком
@marinati1593
@marinati1593 2 жыл бұрын
IHERB пишите винный камень,стоит 6 долларов, хватает очень надолго
@ksctyrj7600
@ksctyrj7600 2 жыл бұрын
@@Virsavia77 Что всегда и делаю))
@ПростоБогиния
@ПростоБогиния 3 жыл бұрын
👍 спасибо большое за рецепт
@barbaratobi7356
@barbaratobi7356 10 ай бұрын
Хочу попробовать испечь
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь результатами в комментариях. 🙂 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню". Вы узнаете: ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий; ✅ Не срываться на любимые вкусняшки; ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету; ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион; ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето; Стоимость книги - 590 рублей. Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu2? Служба поддержки канала
@ОльгаЛука-ь1с
@ОльгаЛука-ь1с 4 ай бұрын
Выглядит аппетитно и полезно, но смущает количество сливочного масла... увы, мне сколько точно нельзя...
@DrEricBerg
@DrEricBerg 4 ай бұрын
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@tamaragajaieva5414
@tamaragajaieva5414 2 жыл бұрын
Многие ингредиенты очень дороги орехи миндаля дорогие ненаю что делать похудела страшно голова кружится сильно видимо видимо я неправильно начила очень много проблем со здоровьем.
@Оксана-и3ц1с
@Оксана-и3ц1с 24 күн бұрын
И что такое винный камень? Можно узнать?😮
@ArtistMusician
@ArtistMusician 3 жыл бұрын
Дорогой и вкусный тортик,эдак так на 1500 рубликов)))))
@Pudsolka
@Pudsolka 3 жыл бұрын
Такие "доктора" не для широкой аудитории))
@романэлектролитов
@романэлектролитов 3 жыл бұрын
Максимум 1000р.
@Love-k3g1w
@Love-k3g1w 2 жыл бұрын
Если захотеть то можно взять бюджетные заменители, что я и делаю
@ksctyrj7600
@ksctyrj7600 2 жыл бұрын
Ерунда.Готовила.Вышло где-то на 900 рублей.Причем порций получилось 10.Много не съешь.Очень жирно.Так что порция -90 рублей.Все ингредиенты покупала на ОЗОНе.С приличными скидками.Сливочный сыр делаю сама из самого жирного кефира.Вообще копейки.
@vautanya6626
@vautanya6626 Жыл бұрын
@@ksctyrj7600 ,здравствуйте, напишите, пожалуйста, рецепт как вы делаете сливочный сыр из кефира?
@viktoria27777
@viktoria27777 Жыл бұрын
Сколько углеводов на 100 грамм?
@andrenosk
@andrenosk 3 жыл бұрын
‼️Кто использует подсластитель ЭРИТРИТ? Как он на вкус?
@Antonina_84
@Antonina_84 3 жыл бұрын
Он менее сладкий, чем сахар и холодит немного. Со стевией в дуэте приятнее.
@Svetlana-sw6dw
@Svetlana-sw6dw 3 жыл бұрын
Сладкий, как сахар
@Людмила-в5ф2м
@Людмила-в5ф2м 3 жыл бұрын
Я использую в выпечку . В напитки кокосовое молоко. Чай без всего. дело привычки .А так когда хочется , то можно его в какао добавить .
@petriknata77
@petriknata77 3 жыл бұрын
Эритрит со стевией всегда добавляю. Он сладкий прям притарно. Делала творожную запеканку с кокосовой мукой. На килограм творога добавляла 50гр эритрита со стевией. Получилось вкусно.
@petriknata77
@petriknata77 3 жыл бұрын
Как на мой вкус, слаще сахара это точно. Я вообще не сладкоежка, меня больше булки всякие прильщают. Мы с мужем на кето уже пол года. Один раз у меня срыв был. Съела два кусочка кулича, потом сутки ничего не ела. Вернулась на кето. Хотя я и делаю всякие вкусняшки из кокосовой муки, из льняной, мужу хватает. А у меня что то заклинило. Надеюсь больше такого не произойдет). А то я сначала сорвалась, потом ненавидела себя, такое кошмарное угрызение совести было😌
@AmiraKislovodsk
@AmiraKislovodsk 3 жыл бұрын
Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли использовать для выпечки муку из ячменя,или муку из абрикосовых косточек???
@uporstvoitrud861
@uporstvoitrud861 2 жыл бұрын
Стёб? Абрикосовые косточки токсичны. А вот ячмень, как знаете. Я понимаю, если что можно и кокосовую с овсянкой перемолотой соединить и немного с грецкими орехами (тоже перемолоть) Точно не пшеничная мука, да, возможно прыгать из ща овсянки гликемический будет, но не на столько. Я задела и выделывал овсяные тортики, и всякое десертное овсяное. А вот заменители сахара фу. Уж если раз для своих и себя можно снизить максимально сахар. Например разок в месяцок, или пару раз, каждые 2 недели
@ksctyrj7600
@ksctyrj7600 2 жыл бұрын
@@uporstvoitrud861 Да ничего не фу))Стевия-исключиеьно натуралный компонент.)
@user-ks9ss3ft2p
@user-ks9ss3ft2p 2 жыл бұрын
@@uporstvoitrud861 "токсичны" она для фармацевтических компаний! А так ещё бОльшая польза будет от такого тортика, чем даже с миндальной мукой!
@ИванШиян-о2г
@ИванШиян-о2г 6 ай бұрын
Классная шутка: Это все мне))
@dx_snatch
@dx_snatch 3 жыл бұрын
половину ингредиентов нужно с iherba заказывать. В нашем городе не продают
@СветланаЩ-я6д
@СветланаЩ-я6д 3 жыл бұрын
Я все купила на Озоне
@user-de653trh
@user-de653trh 3 жыл бұрын
Я на wildberries покупаю и муку кокосовую и эритрит. Так что не придумывайте.
@Nikolayevatetyana1972
@Nikolayevatetyana1972 2 жыл бұрын
Винный камень заменить уксусом, а остальное есть в супермаркетах. Там ещё орехи какие-то мудреные, можно любые, думаю.
@freedom7537
@freedom7537 2 жыл бұрын
аналогично
@sashavolik5212
@sashavolik5212 2 жыл бұрын
@@Nikolayevatetyana1972 Пекан покупали недавно во Вкусвилле. В Перекрестке тоже есть. Ну и на Озоне, конечно, тоже можно заказать. Просто у этих орехов особый вкус после запекания. Мне кажется, если заменить их другими, торт совсем другим получится (но, конечно, не факт, что хуже).
@ОльгаШпак-п5т
@ОльгаШпак-п5т Жыл бұрын
Где их взять такие продукты блин
@olgakreker6188
@olgakreker6188 3 жыл бұрын
Не по теме вопрос извините. Доктор подскажите пожалуйста чем можно понизить уровень эстрогенов. И какими продуктами. Очень нужно!
@natali3925
@natali3925 3 жыл бұрын
На iHerb продаётся препарат DIM-plus, это регулятор метаболизма эстрогена.
@ИмяФамилия-к1й7г
@ИмяФамилия-к1й7г 3 жыл бұрын
У меня тоже такая проблема. Я снижаю , кушая льняное семя. Кунжутовое тоже снижает. Вся зелень, гранаты, грибы,зелёный чай, продукты , содержащие серу: чеснок, лук ( особенно красный),желтки яиц. Приём фолиевой кислоты и витаминов группы B, а также занятия спортом снижают эстрогены. Отказ от консервов, жирного мяса, колбасы, кофе, пива, алкоголя и молочных продуктов.
@ArtistMusician
@ArtistMusician 3 жыл бұрын
@@ИмяФамилия-к1й7г Верно сказано!!!Еще надо есть имбирь,куркуму,пажитник.
@ИмяФамилия-к1й7г
@ИмяФамилия-к1й7г 3 жыл бұрын
@@natali3925 но можно и не такой дорогой, кстати, индол или индинол.
@Pudsolka
@Pudsolka 3 жыл бұрын
Походом к настоящему доктору)
@irinaprib8392
@irinaprib8392 3 жыл бұрын
Что такое винный камен?
@Samsungs-wn8mm
@Samsungs-wn8mm Жыл бұрын
Тот же вопрос 😂
@liubovmotylova2802
@liubovmotylova2802 Жыл бұрын
❤❤❤❤ спасибо
@lorapereslavtseva2511
@lorapereslavtseva2511 3 жыл бұрын
Винный камень это что????? Кто знает???? Заранее спасибо🌹
@eva-1469
@eva-1469 3 жыл бұрын
Гугл Вам в помощь, наберите в поисковике " винный камень". Много писать надо)
@DrEricBerg
@DrEricBerg 3 жыл бұрын
Здравствуйте, винный камень -кристаллический осадок, выпадающий при производстве вина спиртовым брожением, его выдержке и обработке. Чаще всего винный камень применяется для приготовления выпечки. Благодаря своим свойствам он используется вместо сахара, а также как разрыхлитель теста и эффективный закрепитель белков. Аналогом может быть лимонная кислота, но она уступает по свойствам, а именно в способности стабилизировать (удерживать форму) взбитых белков и крема.
@nathalieronegger5841
@nathalieronegger5841 3 жыл бұрын
Это пекарский порошок
@petriknata77
@petriknata77 3 жыл бұрын
Я готовила и добавляла немного лимонной кислоты. Стевии меньше клала. Получилось вкусно☺
@nadiavasyukhnevich4791
@nadiavasyukhnevich4791 2 жыл бұрын
Спасибо
@tamaragajaieva5414
@tamaragajaieva5414 2 жыл бұрын
Да это очевидно слишком дорого для меня незнаю что такое винный камень эритрит подсластитель видела продают только стевия кусковой и таблетками незнаю как найти можно искать
@ksctyrj7600
@ksctyrj7600 2 жыл бұрын
Все есть на ОЗОНе или валберизе абсолтно все.И часто бывают акции.Так я купила и кокосовую,и миндальную муку.Сливочный сыр делаю сама из кефира.Винный камень заменяю всегда лимонным соком.
@tamaragajaieva5414
@tamaragajaieva5414 2 жыл бұрын
@@ksctyrj7600 Спасибо огромное вам что ответили. Оzone нам не доступно
@tamaragajaieva5414
@tamaragajaieva5414 2 жыл бұрын
@@ksctyrj7600 скорее всего нам доступны в амазоне сайт если через
@МаринкаНаказная
@МаринкаНаказная Жыл бұрын
Без кокоса есть что нибудь?
@ЛираМялик
@ЛираМялик 2 жыл бұрын
это вкусно👍
@yanacik
@yanacik 2 жыл бұрын
а подсластители разве не опасны, как и сахар? 🤔 Говорил ли Берг где-то об их безопасности?
@TanyaMagenta
@TanyaMagenta 2 жыл бұрын
Натуральные есть. Эретрит и стевия.
@nadiavasyukhnevich4791
@nadiavasyukhnevich4791 2 жыл бұрын
Это тоже химия,точно знаю про стивию,она у нас в Америке.......вообщем и бесплатно её не хочу. Я лучше положу ложку 🍯, но здоровью не навредит
@ksctyrj7600
@ksctyrj7600 2 жыл бұрын
@@nadiavasyukhnevich4791 А у нас есть науральная.Растет в Крыму.Этой фирмы и покупаю.)
@vautanya6626
@vautanya6626 Жыл бұрын
@@ksctyrj7600 какой сахарозаменитель имеете ввиду? Сможете ссылку дать?
@olgamace6437
@olgamace6437 Жыл бұрын
@@nadiavasyukhnevich4791 Насмешили. Мед не полезней этой "химии" - сахар и фруктоза
@ljudmilaable
@ljudmilaable 6 ай бұрын
Ох, раззорите вы нас, д-р Берг) со своими десертами! Орехи пекан у нас ужасно дорогие, хотя я бы их ела вместо печенья с чаем.
@irinamnatsakanyan1687
@irinamnatsakanyan1687 2 жыл бұрын
You are amazing couples 💐
@suleymansuleymannn1687
@suleymansuleymannn1687 2 жыл бұрын
Супер 👍❤️
@ОльгаТроицкая-с7в
@ОльгаТроицкая-с7в 3 жыл бұрын
Страшно далеки это симпатяги от народа... но смотреть буду, уж очень успокаивает.
@innadudka7545
@innadudka7545 3 жыл бұрын
Ну почему,к своему народу,думаю, близки,🙂
@avm5570
@avm5570 3 жыл бұрын
@@innadudka7545 👌
@Pudsolka
@Pudsolka 3 жыл бұрын
Да, если не считать рецепты, то канал содержит немало полезной информации)
@Virsavia77
@Virsavia77 3 жыл бұрын
Народ народу рознь...
@ИринаИрина-н3г
@ИринаИрина-н3г 3 жыл бұрын
От какого народа?))))
@ЛЕОФедосенко
@ЛЕОФедосенко 2 жыл бұрын
Винный камень? Это что?И где его взять?
@kamolasultanova4471
@kamolasultanova4471 Жыл бұрын
Кладите лимонный сок или кислоту
@ИринаПархоменко-ь7с
@ИринаПархоменко-ь7с Жыл бұрын
Где купить кокосовую муку???
@ВОЛГА-п1я
@ВОЛГА-п1я 3 жыл бұрын
Очень люблю
@MarinaPetr
@MarinaPetr 3 жыл бұрын
Нужен вариант без молочных продуктов☺️🙏
@Love-k3g1w
@Love-k3g1w 2 жыл бұрын
Посмотрите киевский торт от бабушки Эммы, там в коржи идёт только белок и грецкий орех( или на ваш вкус) , крем тоже можно что-то помудрить...
@nadiavasyukhnevich4791
@nadiavasyukhnevich4791 2 жыл бұрын
😅
@ksctyrj7600
@ksctyrj7600 2 жыл бұрын
@@Love-k3g1w Да ничего без молочки не помудришь,разве что взять немолоко,например овсяное.Пробовала ,делала заварной крем на нем.Овсяной кисель)))
@EmpyreanGirl
@EmpyreanGirl Жыл бұрын
@@ksctyrj7600 из авокадо крем можно сделать
@EmpyreanGirl
@EmpyreanGirl Жыл бұрын
Из 🥑 авокадо с подсластителем, можно еще какао, отличный крем
@Aleksandra_2023
@Aleksandra_2023 2 жыл бұрын
Доктор, вы всё время используете при выпечки миндальную и кокосовую муку, но это очень дорогой продукт. Зачем предлагать такие дорогие рецепты, можете предложить замену?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про бюджетные кето-продукты kzbin.info/www/bejne/m4XViaKXq9h0oa8. Служба поддержки канала
@KETO-GOTOV
@KETO-GOTOV 3 ай бұрын
Он так на нее смотрит и любит ее это что то
@ШавкатШойимкулов-ъ3ъ
@ШавкатШойимкулов-ъ3ъ 3 жыл бұрын
давайте видео доктора про рамадан
@ОльгаКапуш-л2у
@ОльгаКапуш-л2у 3 жыл бұрын
Люблю торты, но не сладкие но это не реально.
@jolantasupranova9086
@jolantasupranova9086 Жыл бұрын
Thank you!🤣💞👋👋👋
@ritahage7064
@ritahage7064 3 жыл бұрын
Сколько же калорий
@Mur3930
@Mur3930 3 жыл бұрын
1000 на 100 гр😂😂 шутка. Но вообще перебор с жиром
@shannesjmr3047
@shannesjmr3047 3 жыл бұрын
Это кето торт. Какая разница сколько калорий? Вы просто на рецепт наткнулись? На этом канале идёт речь о кето питании. И жир как раз и нужен 😉
@ТатьянаФедоровна-м3с
@ТатьянаФедоровна-м3с 2 жыл бұрын
Это наверное вкусно, но слишком много ингредиентов!
@sekundochka
@sekundochka 8 ай бұрын
3:24 рецепт
@timurtimur5739
@timurtimur5739 3 жыл бұрын
Так долго и сложно. Проще просто масло с орехами, пикан, и немного мёда добавить и какосовой муки
@user-de653trh
@user-de653trh 3 жыл бұрын
Мëд нельзя! Лучше взбить маскарпоне с эритритом и добавит орехи) мне как десерт понравилось очень)
@nadiavasyukhnevich4791
@nadiavasyukhnevich4791 2 жыл бұрын
Нет, лучше 🍯
@докторКурганова
@докторКурганова 3 жыл бұрын
Спасибо огромное , а что за винный камень , где его взять?
@Love-k3g1w
@Love-k3g1w 2 жыл бұрын
Я вместо него использую лимонную кислоту
@Найманка-Тогас
@Найманка-Тогас 2 жыл бұрын
@@Love-k3g1w спасибо за подсказку
@sumasuma9939
@sumasuma9939 3 жыл бұрын
يا ريت لو في ترجمة بالعربي شكرا
@НатальяХалус-ю4п
@НатальяХалус-ю4п 17 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@olgakravchenko9702
@olgakravchenko9702 3 жыл бұрын
Чем заменить винный камень?
@Love-k3g1w
@Love-k3g1w 2 жыл бұрын
Лимонной кислотой
@ksctyrj7600
@ksctyrj7600 2 жыл бұрын
@@Love-k3g1w Не кислотой,а соком))
@vitpor1966
@vitpor1966 3 жыл бұрын
не играйте со своими вкусовыми сосочками ..как сказал ВАЛЕРА...это пустое ..но не сомненно вкусно ..но хлопотно ..кусок мяса или печени ...вот насыщение ..
@constant8177
@constant8177 3 жыл бұрын
А естькнигаидоктора на русском?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 3 жыл бұрын
Здравствуйте, на текущий момент на русский язык переведена электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? , которая поможет вам правильно начать кето и интервальное голодание и разобраться в рационе питания. А рецепты от Доктора Берга вы можете посмотреть на нашем канале, есть отдельный плейлист с рецептами kzbin.info/www/bejne/qp65mKquZZaonbc
@ГайратИльясов-х9й
@ГайратИльясов-х9й 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@סבטלנהשפר
@סבטלנהשפר 3 жыл бұрын
Много Работы.
@nlytruth3609
@nlytruth3609 2 жыл бұрын
А что масло,сливки,сыр уже полезны,одна мука вредна?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M, kzbin.info/www/bejne/l6DYpJ5_btqJoqc, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Также вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free. Служба поддержки канала
@viatcheslavsmirnov2020
@viatcheslavsmirnov2020 3 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@ketoretseptlar
@ketoretseptlar 2 жыл бұрын
😍🥰
@Ясмина-й2т
@Ясмина-й2т Жыл бұрын
🤩🎉
@ИринаАнтонова-й4ш
@ИринаАнтонова-й4ш 3 жыл бұрын
А можно рецепт, где сзять?
@ОксанаМоскаленко-ь4д
@ОксанаМоскаленко-ь4д 3 жыл бұрын
Под видео есть
@Ксенаида
@Ксенаида 3 жыл бұрын
Если приспичит, можно обычный тортик замутить или купить. А тут и сложно, и наверняка долго, и дорого
@tatianamikhaylova5741
@tatianamikhaylova5741 3 жыл бұрын
В каком магазине у вас продаются кето торты? Поделитесь, пожалуйста
@Ксенаида
@Ксенаида 3 жыл бұрын
@@tatianamikhaylova5741, а на даче соседка производит тортики, можно закакзать с нужным составом
@ИринаИрина-н3г
@ИринаИрина-н3г 3 жыл бұрын
@@Ксенаида ну да, она специально для вас приготовит с винным камнем и прочими кето ингредиентами))) Ей будет «дешевле», чем вам, ага))
@marinaroot3634
@marinaroot3634 2 жыл бұрын
@@Ксенаида ага, у соседки всяко дешевле тортик обойдётся, чем самой напрягаться. Только вот где у соседки гарантия аутентичности ингредиентов ?
@Ксенаида
@Ксенаида 2 жыл бұрын
@@marinaroot3634 , соседка кондитер. Вкусно готовит тортики.
@veramatveeva1187
@veramatveeva1187 3 жыл бұрын
👍👍👍💯💯💯❤
@dinanazarova4192
@dinanazarova4192 3 жыл бұрын
Много возни и дорого.
@יהודהנויפלד-ב9כ
@יהודהנויפלד-ב9כ 3 жыл бұрын
👍
@979lyubov
@979lyubov 2 жыл бұрын
👍👍👍👍ммммммм
@galinasmith8630
@galinasmith8630 Жыл бұрын
🙂❤👍🌲🍁
Этот десерт полезен для здоровья! / Готовим пышные кокосовые кексы
26:23
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 435 М.
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
00:28
Elsa Arca
Рет қаралды 30 МЛН
Amazing remote control#devil  #lilith #funny #shorts
00:30
Devil Lilith
Рет қаралды 16 МЛН
FOREVER BUNNY
00:14
Natan por Aí
Рет қаралды 22 МЛН
241121 MAMA LA RIIZE NCT127 영웅 커버(단체풀캠)
0:58
부희주
Рет қаралды 1,8 М.
3 главные ошибки на кето-диете. Исправьте их, и добьетесь успеха✅
10:37
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 431 М.
Шоколадные конфеты без сахара с кокосовой помадкой🍬
8:18
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 79 М.
Открытый пирог с начинкой - киш. Кето-пирог
8:36
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 91 М.