Kettlebell Swing Technik richtig ausführen (mit Pia Scherenberger)

In diesem Video zeige ich Dir zusammen mit Pia Scherenberger wie Du die Kettlebell Swing Technik von Anfang an richtig erlernst!
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Die auf diesem Kanal veröffentlichten Videos enthalten Vorschläge für ein effektives Training für gesunde Personen. Vor der Aufnahme eines Sportprogramms wird grundsätzlich empfohlen einen (Sport-) Arzt für eine gesundheitliche Untersuchung zu konsultieren. Die gegebenen Ratschläge können und sollen in keinem Fall die ärztliche Beratung, Diagnose und Behandlung ersetzen. Da körperliches Training grundsätzlich gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann, erfolgen alle Empfehlungen ohne Gewähr. Die Nutzung der auf diesem Kanal zur Verfügung gestellten Informationen erfolgt ausdrücklich auf eigenes Risiko. Wiktor Diamant übernimmt keine Haftung für entstandene Schäden jeglicher Art.
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[@Jaxplode]

Zuu lange das Video. Nach 10 Minuten hat man schon wieder vergessen, was am Anfang gesagt wurde, bevor mal überhaupt mal der erste Richtung Durchgang stattfand.

[@danielagotta1937]

sehr gut und anschaulich demonstriert. Danke :-)

[@funcfit]

Danke für das Lob! :)