KFC | كرسبي ساندويش بخبز البروتين أطيب من البروستد صحية بدون زيوت

Mostyle Family
Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio
شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء
للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
www.mostyle.se
أو عالايميل
[e-mail]
او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا
Facebook / mostyle.se
Instagram / mostyle.se
MY Tiktok @Mostyle
bit.ly/3xkLXtQ​ موقع منتجات وملابس موستايل
موقع المكملات الغذائية في السويد bit.ly/3aQ2L2j
bit.ly/331MEu3 والسيروب الي موجود بالفيديو
#mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​##kfc#اكل​
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#دايت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#frenchtoast​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#فطور​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تحول​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#جسم​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#bodytransformation​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#وجبات​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #تضخيم​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#bulk​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#mealprep​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#كرسبي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#شاورما​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#lowcarb​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تمرين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#بالبيت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#homeworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#sneakers​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#healthy​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#سنيكرز​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تمارين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صدر​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#chestworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
www.youtube.com/watch?v=bVZJ7... عايز اعمل فورما
www.youtube.com/watch?v=9d74a... مشروب طاقة طبيعي

[@ilhambou1262]

الله يعطيك الف عافية ضهرت عندي فى اليوتيوب فجأة والله قمة فى اكلات عم جربها ولكن فيه طبخات بتكلف شوى تكون غالية لكن عم حاول اجهزها

[@Mo-fk4iv]

صحتين و ألف هنا يا غالي ممكن وصفت سندويش فلافل بطريقة صحية 😍😋

[@user-bv7ly3tu1b]

من الاخر كنت عم استنا تعجز وقت بدك تقلي حطيت الخبز ؟ صحي حطيت كورن فلكس بدل الكعك ؟ صحي طب والقلي ؟ طعجتني وحطيته بالفرن وتعلمت شي جديد منك هههههههههه دخيل ربك يا اخي صحة وعافية رح جربها بكرا بعد التمرين

[@islamichouse4155]

الف هنا الله يوفقك لسماع القرأن الكريم بأجمل الاصوات قناة قرأن مصر لاستماع القرأن الكريم وايأت السكينة 🤍

[@Bouchra-zf6bv]

ارجوك اعملنا وصفة مايوناز صحية انا كثيير بحبها بس ما باكلها عشانها مو صحية😢😢❤

[@LoloLolo-yo9zp]

😍صحة وعوافي

[@mostylefamily]

😘

[@user-ec5si1ir3o]

ماشاء الله تجنن سعراته واكيد قيد التجربه شكراً

[@nailnail7647]

جزاك الله خير من فضلك لو تعلمنا وجبة تضخيم ليوم كامل ....مع نصائح لتضخيم ..شكرا

[@ehabhayajneh8434]

وصفات كثير ممتعة بس سعرها عالي للأسف

[@saeedalmuhannadi167]

ياخي انت استاذ مشاءالله عليك.. استمر يابطل 💪🏽🔥

[@ayaaya-nb4kx]

والله وصفة رهيبة استمر بتنزيل الوصفات

[@youcefjosef8188]

5:39 😂🔥❤💪

[@Jojo-vv3xi]

لازم تشتغل بل معمل بيض 😅😅😅 ليكفيك

[@user-cd8of1vb9g]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪أولو أولو لولو لولولولولولولولو لولو لولولولولولولولو

[@user-td6ip6pk7k]

صحتين ع قلبك اخوي محمد كل طبخاتك سويتها بطلهههههه👍🏼

[@asiadiet1]

وصفاتك تجنن❤👍🏻

[@user-ck7od5ed4t]

استمر والف عافيةة

[@basharalweher1649]

يا اخي انت كل اكلك زاكي، تسلم ايديك❤️

[@zahraa_alaa8747]

شكرا

[@saifdabagh9199]

الف عافية على قلبك عاشت ايدك حبيبي كابتن

[@mohamad_shekh-khalil]

صحتين❤

[@roonyjo5797]

رجع سلسلة عايز اعمل فورما ❤❤😘

[@maherzaraa9786]

واصل معلم يرحم والديك جازاك الله خيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@AAAA19966]

عافيات كابتن احبك 💛

[@yasminedaira2404]

يعطيك الصحة والعافية يا كوتش ربي يحفظك 😋😋

[@user-eu5sj7im5o]

الله يسعدك كوتش

[@didine7782]

وصفة رائعة مشكور

[@snpsnp5200]

وصفاتك بتجنن

[@user-dn2ci8yz5t]

وصفات غير دجاج لو سمحت

[@user-tx6hg9wj5g]

استمر يا أفضل شخص بالنسبة لي 🤭❤️ كوتش عندي سؤال صار لي 15 يوم تقريبا ومانزل وزني الا نص كيلو. سعراتي 1600 من. 3.شهور

[@tareqeh]

فنان

[@cezar9060]

عاشت ايدك كابتن بس عندي سوال شنو رايك بياض البيض الجاهز الي يجي بعلب نقدر نستخدمه او لا

[@AngelWilliam123]

اخ محمد شو رأيك بدايت ال omad ؟ هل كويس او لا

[@jood12a74]

ألف صحة وهنا❤️ معلم بدنا وصفات للسوريين بتعرف الوضع بالبلد الوصفة هي بدا نص الراتب💔

[@sajadread1872]

انت صرت مشهور

[@ziadchahla50]

ممكن تنزلنا شرح ايذا منقدر ناخد مكمل تاني مع الكرياتين و ناخدو لحالو افضل و أمن

[@mearhame6547]

شكرا على هل اكلات 😍 بس عرفت البروتين باودر مو منيح اذا كان عمرك under 18

[@abdelazeezhashemi1598]

ممكن تسوي حلقه عن أفضل أنواع المكملات التي تستاهل تدفع عليها فلوس في فترة التنشيف خاااصه

[@user-zv5ds6id6i]

البروتين فقط ويفضل يكون ايزو

[@rakan2733]

مافيه شيء اساسي، لو ماتقدر تكمل احتياجك من البروتين فبس بودرة بروتين، لو تبي شيء زياده فـ كرياتين

[@17w_6]

@@user-zv5ds6id6i ايزو واي نفسشي

[@user-zv5ds6id6i]

Sultan Al sultane لا

[@17w_6]

@@user-zv5ds6id6i شبيك نفسشي غير اني استخدمهن انته شمدريك

[@Ali_Hazem-1]

انته في اي دولة متواجد ؟

[@user-we8ij3gk1z]

فورمة حازم

[@mostafashaker2086]

كوتش مو انا من عشاقك وموجود ب سوريا ادلب وفي كتير اشياء ماموجودة هون بدي نظام غذائي صحي ومتوفر دائما وزني 90كيلو طولي 185 وحابب ابني جسم خالي من الدهون

[@user-wm8ge4cr3c]

ممكن اعرف بعد اذنك بديل البروتين باودر

[@adhamadham9515]

شو بديل البروتين ومنقدر نحط شوفان بدل الدرة

[@AAAA19966]

كابتن اريد نظام غذائي مال يوم كامل من ايدك 💛انشف جاي حاليا بديت قبل سبوعين ونتائج كلش زينة جسمي تغيير والبطن بدت تنشف وبروز عضلي واضح جاي ينطي التمرين نتائج بس اني من عندي سويت نظام تركت اشياء غير ضرورية وبديت بروتين حلوو بس اريد منك نظام غذائي

[@yusufbensi6972]

انا بتركيا وبدي اعمل فورمه

[@oneshote8737]

هل عمل اطالة للعضلات يؤثر على بناء العضلات

[@fof_o7jj]

عاشت ايدك ولله تستاهل لايك

[@mohamadahmad1099]

اول

[@theskyhunter6844]

طب الخبز رح يصير يطعم من البروتين؟

[@user-nt4rv7pd9s]

😋😋😋😘😘💪💪💪

[@user-rm1oe8ze3x]

السلام عليكم انا شب فلسطيني عمري 15سنة مشين عنظام غذائي معين وتدريب وقدرت ازيد من 62.5ل70كيلو خلال 3اشهر شو رايك ؟؟؟؟

[@ghkiggiyffhf5832]

انا وزني ٤٥ وطولي ١٦٦ كويس ولا ايش اعمل

[@user-jj9yl1kd9v]

يمم يممممم 😋😋😋

[@khadijahlaywad7744]

انا حاليا ما اسوي رياضه والبروتين انا سمعت يكون غير صحي يوم ما تتمرن فآكله عادي عمري 18

[@user-ic9qw6is5o]

اخي بليز نزل فيديو شوفلنا حل لنحافه بليز اني دمرني الضعف 😢

[@user-no1nf8js4t]

وصفة رائعة الله يوفقك لكن هل هناك بديل عن البروتين باودر وأيضا هل يمكن استبدال الذرة بل شوفان

[@mostylefamily]

شوفان بدال الاتنين

[@user-no1nf8js4t]

@@mostylefamily شكرا

[@saeeda1776]

تسلم يا كابتن لولاك ما بعرف كيف راح نكمل ونتلزم بالدايت 😍❤️

[@asmaaalzhrani3673]

لولا الله ثم انت

[@alifred9420]

شو هاد يلي برقبتك كابتن 🧐🤣

[@kevin.-6938]

منور يا كابتن زمان عنك و عن وصفات اكل تبعك تسلم ايدك 💕😭

[@aq-fy4fs]

❣️❣️❣️☺️♥🌹

[@user-um5kq5yp1c]

اشتقنالك ياباشا متابعك من مصر ❤🇪🇬

[@mowafaqalkharnoubi6294]

ممكن تعملنا تدريبات صدر وشكرا

[@niniahmed7993]

اخي انت كيف عرفت علي انها تحتوي علي 620 كلوري و 98 بروتين و 17 دهون؟

[@animeworld6098]

5:35 هي كيكة يازلمة مو خبزة 🤣🤣🤣

[@adhamkw9384]

كوتش البروتين باودر مهم بالخبز يعني بينعمل بدونو ولا لا لانو ماعندي منو والمكملات عنا بسوريا غالية كتير

[@samatube521]

جيب شوفان واطحنه

[@rakan32n47]

ليش ينقص كارب و دهون هل هم مضر؟

[@Master-og1nx]

لأن هوي جسمه ناشف ما يحتاج يكثر كارب ودهون

[@janaatali7522]

تسلم إيدك

[@mostylefamily]

Thanks 🙏

[@anas_mkdad4874]

عاشت الايادي حبيبي متابعك من العراق 🇮🇶 بس اريد اتراسل وياك خاص بخصوص التدريب اذا مافي مشكلة💖

[@sakariraq8333]

لافيو

[@animeworld6098]

الخبزة مانفشت لانو ماحطيت بكنك بودر ستفيد من خبراتي شوي

[@user-tg6yz9lt9u]

كوتش بالله عليك جاوبني انا كل حياتي باكل جاهز يعني fast food ممكن عشان هيك انا قصير الطول. يعني لو التزمت بأكلات صحيه بكون طويل انا في سن مراهقة

[@ziadchahla50]

لا ما خص حبي لا تتمرن جيم

[@user-tg6yz9lt9u]

@@ziadchahla50 حبي سؤال كيف لا تتمرن جيم ليش شو دخل جيم

[@user-co3er9tq1b]

الافضل تسأل دكتور

[@ziadchahla50]

@@user-tg6yz9lt9u بساعد شوية

[@user-pm6ed6vm8c]

عطوني لايك⚘

[@sarmadsaad6988]

سويلنا تتبيلت صدر دجاج وطريقه التحضير عندك موقع يطلع سعرات الاكل قبل الطبخ أو بعده لين بكوكل كل ماابحث يطلع شكل

[@mohamedelhija7662]

اسمع هي كوجبة تعتبر ممتازة ونستهلك منها بروتين كافي لكن طعم الخبز جداً لبروتين باودر مغطي عطعمة باقي الشغلات كتير طعمته حلوة ، يعني بصراحة ما عجبني طعمها ، كملتها مشان… كوجبة اعطتني كمية بروتين جيدة في وقت واحد

[@mohamadahmad1099]

محمد كيف بدي اتدرب تدريب خاص والله تعبت 😭😭

[@suhaybladraa2622]

من فضلك يا كابتن اعمل فلافل و حمص صحي

[@AMIRAMIR-rx5sc]

انا نحيف كل الاماكن ما عدا الافخاد في حل ولا انا معاق😭🤣🤣😭

[@GRMANE1]

وحش

[@ayoubeboularas225]

شو الصحي فهاذا الخبز كل مواد كماوية ومبعرف شو

[@maherzaraa9786]

مواد كمياءية؟؟؟؟؟؟

[@ayoubeboularas225]

@@maherzaraa9786 شسمو البروتين ذاك مع السنين ممكن يسبب العقم

[@ahmedpubg6616]

@@ayoubeboularas225 😂😂😂😂😂

[@17w_6]

شدعوه البروتين مالته كاتبه 98وينكو بل زايد يطلعله الفه كله ٤٢ احسب الصدر ١٠٠ غرام لتكلي اكثر =25غ بروتين +بيض ٣ =18 يساويلك المجموع كله ٤٣ اشلون سويته ٩٨ اذا ٩٨فه ناكل ٢ مال يوم كامل 😂 بس لتجذب علينه تره نعرف نحسب

[@mostylefamily]

عفوا منك بس لوكملت لتحسب الخبز الي هو بروتين خبز كنت حسبت صح 👍

[@bob9414]

كل فيديو بياض بيض😑