بيتزا صحية بروتين عالي و كارب قليل بدون طحين او شوفان

Mostyle Family
Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio
شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء
للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
www.mostyle.se
أو عالايميل
[e-mail]
او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا
Facebook / mostyle.se
Instagram @mostyle_coach
/ mostyle.se
MY Tiktok @Mostyle
روابط موستايل اوت فت والباند / mostyle outfit shop
bit.ly/3xaAe3j
كود خصم المكملات MOSTYLE
www.myprotein.ae موقع المكملات
bullshakefit.com موقع الملابس الرياضية
خصم على الملابس الرياضية 15 %
كود الخصم
bullshakefit.com/discount/MOS...
#mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#دايت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تمارين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صدر​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#chestworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
www.youtube.com/watch?v=bVZJ7... عايز اعمل فورما
www.youtube.com/watch?v=9d74a... مشروب طاقة طبيعي

[@user-vr2tl1hq9j]

افضل رياضي شفته بحياتي

[@sofianeghalmi9401]

😂😂😂😂

[@ahmedabdullah4599]

اتفق معك 👍

[@mostylefamily]

❤️👑👑

[@mostylefamily]

اشكرك الغالي

[@GH__GA]

ماشاءالله دايما مبدع

[@mohammadsandouqa1510]

الله يقويك يا كابتن استفدت من محتواك كثير خصوصي الاكل ❤️

[@mostylefamily]

نورت اخوي وموفق 💪💪💪

[@mohamadhoreia2573]

الله يوفقك يارب 🤍

[@user-tz3yj4jo9r]

الله يعطيك العافيه ياكابتن

[@WaterAndFish1]

شكلها حتكون بوقتها محتار شو افطر بكرا الصبح

[@m.s.a5374]

مبدع وجرب الكينوا بدل الطحين والشوفان

[@user-kw2cj7ml4h]

شكرا كثير كوتش على وصفاتك الرائعة و الله كثير عجبوني من فضلك اعمل لنا فيديو عن برنامج رياضة في رمضان لشد الجسم بدون خسارة العضل للبنات طبعا مع دايت مناسب لو سمحت ❤

[@almutassimahmed]

يعطيك العافية كابتن صراحةً قناتك رائعة كل التوفيق

[@mostylefamily]

انت الرائع

[@midomaravilla318]

انا متابعك مش عشان التمارين... عشااان الوصفات اللي بتعملها 😂😍😋😋❤️

[@unknownperson_19927]

ماهى الوجبه المناسبه قبل سباق السباحه؟؟

[@waja3kalp]

هاي الوجبه كوتش شو حقائقها الغذائيه? يعني جرام بروتين والى اخره?

[@user-zw9ip6qb8x]

قُل ماشاء الله بدل وووو أو واو أو أو.... اذكر الله تعالى

[@m.b7006]

والله انك ملك

[@mostylefamily]

👑

[@waleed_jammo]

طيب ي كوتش الوجبة فيها جبنه يعني فات كتير وانت م سجلت المحتويات قصدي الراجيته . tack

[@user-xe8rm8qz5x]

نكدر ناكل هاي البيتزا كعشاء؟

[@user-ps6io2nf2y]

منور❤❤❤❤❤تحياتي لك من العراق عندي مشكله تثدي وعمري 16سنة

[@user-dv3ig9vm6o]

كوتش انا وذني ما عم يزيد صلي بل شي سنة الاتلت اشهر كيف بدي طلع عضل مو دهون

[@abdulsultani6992]

كابتن كم مره يتآمرون رجلين في الاسبوع

[@Naima.algeria]

روعة 😍 😍 😍 😍

[@flekpubg5160]

عندي كتلة عضلية بل معدة وزني60تنصحني نشف او ضخم

[@mohammed-np6tt]

يعطيك العاقية كوتش على هل الوصفات الطيبة سؤال هل ممكن عمل فورمة والعمر فوق الثلاثين مع العلم كان في فترات تدريب متقطعة

[@mostylefamily]

اكيد ممكن المهم تستمر لاتقطع كتير

[@Shshh17]

مرحبا كبتن انا عمري ١٦ نحفت من 95 ل 56 بس ضل عني مشكله هي عندي زي دهونعنيده او ترهلات ايش بتنصحني اسوي عشان اشد جسمي

[@yazanaldarwish4154]

كبتن ممكن تجرب البيتزا بعجينة القرنبيط أو الزهرة وتعطينا رأيك

[@mostylefamily]

اوك 👍

[@user-ie6bq4ir4w]

منور ياكوتش

[@hhhhkhsnskx3375]

انا وزني 70 وبدي انشف ممكن انشف على 200غ كارب وانا اتمرن 6 ايام

[@forexnow8721]

تحياتي كم سعرة ؟

[@user-dr6gx2iy2g]

كم السعرات

[@DEMON-vk5tv]

كبتن انا عمري ١٦ نحفت 35 كيلو صرت 56 بحس عندي ترهلات بس خفيفه بمنطقه اسفل البطن والرجلين ايش بتنصحني اعمل للعلم اني مابقدر اروح عالجيم

[@mearhame6547]

ممكن فيديو كامل عن البطن يعني انت كيف بتمرن البطن امتا و كم مرة بالأسبوع؟

[@mostylefamily]

تكرم عملتو قبل هون عاليوتيوب بس ارجع اعمل جديد

[@mohammadsandouqa1510]

كابتن انا بضخم وفطوري المفضل شوفان مع اضافات تمر وحليب وجوز وبروتين بعد كم بقدر اتمرن علماً اني بتمرن كتير بكير

[@mostylefamily]

ساعه ونصف ساعتين افضل

[@flekpubg5160]

هل تفضل تناول الوجبة قبل التمرين بي ساعتين او ساعة

[@mostylefamily]

ساعتين صراحه اذا وجبه منيحه

[@ossamarajape1525]

بدي اجي زورك ب 2023 وين بلاقيك

[@suodi2]

بالله عليك بدنا مقطع تشرحلنا فيه البروتين النباتي الله اعلم بالحال يعني البروتين النباتي ارخص بس المشكلة انه مو كامل ومافي حدا بكل اليوتيوب عامل مقطع عن اكلات بروتين نباتي كاااامل ما حدا بيحكي شي غير انو غير كامل ولازم تجمعو كذا اكلة حتى يصير كامل طيب شو هنن ؟؟؟؟ ++++ في مكملات نباتية تنصحنا فيها

[@mostylefamily]

موجود مكملات vegan من البازلاء اغلبها بكون كامله

[@TheOnedreeam]

كثر من وصفات الطبخ وياليت تحدد التوقيت حق الاكل

[@mhmadmhamad271]

ترا ولا خص العجينه بل جاج مبينه عجينه

[@mostafanoser2177]

كابتن محمد هو انت من سوريا ولا فلسطين

[@thlegend4456]

سوريا فلسطين

[@mostafanoser2177]

ازاى

[@mohammadz5184]

@@mostafanoser2177 فلسطيني سوري

[@mostylefamily]

فلسطين 🇵🇸 الاصل ولدت وعشت بسوريا

[@mostafanoser2177]

@@mostylefamily احسن اصل كابتن محمد تحيا فلسطين ❤️❤️❤️❤️❤️

[@mohamedkhallouf2879]

هل هاد الدجاج حلال

[@thlegend4456]

شقد اشترك في الشهر

[@mostylefamily]

تواصل معي عالانستا

[@thlegend4456]

تمام