BIG MAJK TRENUJE Z SEBĄ KOTEM - POWERBUILDING

[@Bambus2058]

7:01 kiedy chcesz ocenić technikę podopiecznego pod różnym kątem, więc postanawiasz się sklonować i stanąć z tyłu...

[@arturjanicki3901]

Jendker33 wygrałeś xD

[@patrykfrancuzzz6490]

miazga xd

[@pw03cr14]

@@Mateusz_bodybuilding nie gadaj

[@niejestemnim]

podoba mi sie jak Majk pokornieje przy wiedzy Seby, normalnie to by cały odcinek gadał, a tak to grzecznie dopytał jeszcze co aktywuje i myk ćwiczymy haha

[@manierwarsaw9820]

To było Naprawdę Creepy |2:20

[@gondo8915]

Seba merytorycznie wymiata! Fajnie się go słucha. Podejście Majka do ćwiczeń 👍👍👍💪💪💪

[@dyczu7880]

Fajny ten big mac taki nie za mały nie za słaby

[@abbenz3915]

XDDDDDD

[@miloscibrakjakub8763]

chessik to jest cheesik

[@SuperOrkisz]

Wiedza bezcenna, prawdziwa perełka wiedzy na najwyższym światowym poziomie!!!, dzięki

[@bartekgarbacz76]

bigmajk przyszly kalistenik!

[@johnconor3787]

hahhahahahaha

[@kacpiii804]

mega ciekawy odcinek uwielbiam słuchać o predyspozycjach ciała, zawsze ciekawe kiedy mówi to specjalista, czekam na więcej :D

[@stefanszechter7839]

Piękny orzełek na klacie- jest siła!

[@Paleciok]

A gdzie matiz Big Majka?

[@patrixon1970]

W muzeum

[@xxcarolynaxx]

rozpadł się po drodze ;)

[@piter9168]

Seba mądrego się można wieki słuchać. Mega wiedza i super umiejętność jej przekazania

[@tomaszros368]

To będzie najlepsza seria kfd ever. Tak czuję. :)

[@newman4998]

Najbardziej rozwojowa dla Michała bez watpienia

[@korn0418]

7:54 Paleciak sterydy kupuje od dilerka :D

[@Forest-mo7lo]

XDDD

[@miloscibrakjakub8763]

@Co się Stało się pos jezewem

[@Emil21Reso]

Big Majk z Sebą robicie zajebistą robotę. Wszystkie kulturysty powinni mieć takie podejście ;-)

[@sl0626]

Seba opalony, jakby z ciepłych krajów wrócił, powodzi się widzę!

[@bishbish9111]

Nie, to z katalizatora wydmuchnęło.

[@XDD_XDD_XDD]

13:40 "Jest zapas" xD

[@jedrzejsawinski1468]

Split Jerk + Press

[@bartek4836]

Fajnie się ogląda profesjonalizm Seby. Gość ma ogromną wiedzę z zakresu anatomii, biomechaniki, techniki ćwiczeń i nie wiem czego jeszcze.

[@CJBejker]

Seba Kot to przyszłość tego kanału i całego polskiego "fitness yt". KFD inwestujcie w gościa każde pieniądze. Więcej więcej Seby... Nie jesteśmy debilami i odróżniamy ziarno od plewy.

[@dejvproducermusicstudio]

Big majak zajebisty !!!! Super treningi !!! WIĘCEJ

[@borooLIVE]

SEBA KOT - PROFESJONALISTA. WIECZNY SZACUNEK. POZDRAWIAM

[@macgargan1563]

Uwielbiam was! Super seria i ogromne propsy dla Seby i Big Łydy!

[@kura2710]

Nawet nie cwiecze a wciagam od 3 tygodni wasze wszystkie filmy jak leci... Wojtka Wagona Seby Michala i celej reszty KFD,,, Rozpiedalacie ststem i smieszkowaniem i profesjonalizmem... Trzymam kciuki za wasze sukcesy!

[@antek4711]

Wiedza Seby mnie niszczy, przyjsc do ciebie na trening to sama przyjemnosc PS: Paleciok ahhahahahhaha jest zapas :D :D :D

[@adampietrzak2184]

ta seria niszczycie wszystkich, Seba pro...brawo!!!

[@SuperSaimonek]

Dobre podejscie do sprawy poukladane w glowie ale nie zawsze do konca bez porownywania. Cenne I rozzsadne informacje dla wszystkich . Byle wiecej takich filmow posrod internetowego chlamu .

[@sebableck]

Zapowiada się świetna seria. Na pewno będę śledził. Czekam tylko. Na duże ciężary w wykonaniu BIG Majka. Czuje ze pod okiem takiego specjalisty jak Seba sztangi będą mocno się wyginać😁 pozdro😉

[@koksontv8467]

Może być rozpierdol właśnie przy tych proporcjach. Krótkie wszystko i nabite. Kozak seria!

[@87andrewhaker87]

Big majk ma te muzykę nastawioną jak się stuka, w samochodzie, na treningu i do snu 8h zapętlone, nawet jako dzwonek w telefonie.

[@GLS1920]

Kosmiczna wiedza, szacun Seba :)

[@damyrade220383]

Bardzo fajny material 😁 jest na czym sie wzorowac💪 Pozdrawiam 👊

[@dominiklisowski5636]

seria to strzal w 10. Seba wiedzy w choooj!

[@PenaMocTV]

Rewelacja Panowie :) motywacja, wiedza i to się liczy :) !!!

[@andrzejstrzelba2440]

Kurwa taki gen do trojboju się marnuje.. Świetny układ dzwigni, potężne lydki i przedramiona, ogromna masa mięśniowa, silny grzbiet. Kurwa Majk przemysl temat, bo aż szkoda marnować potencjału. Szansa na kilka medali i tytułów.

[@newman4998]

Tak się składa, że do kulturystyki też ma zajebisty gen bo jakby nie było został mistrzem świata i cały czas idzie do przodu, więc dlaczego miałby rezygnować ze swojej pasji na rzecz dźwigania klamotów, które go nie jarają równie mocno? xd

[@andrzejstrzelba2440]

@@newman4998 jaraja go, mówił o tym wiele razy. Dlaczego? Już ci mowie. Głównie przez jego talię, płaskie bicepsy, najszerszy bardzo wosoko zaczepiony, Big Majk nie przeskoczy pewnego poziomu i nie wyjeżdżaj mi tu z jakimś mistrzem świata xD bo on to wygrywa w federacjach polamatorskich. Do IFBB Pro to on ma daleko, tak jak ty i ja. A w trojboju mógłby na prawdę bic się z czołówka światowa.

[@mohamedalshabir8735]

Jakie znaczenie w trójboju mają lydki i pRedreamiona??? Xdd

[@mohamedalshabir8735]

@@andrzejstrzelba2440 bo moim zdaniem żadne

[@lukaszkubik7688]

Seba szacunek bo znasz sie na rzeczy. Big Majk respekt za caloksztalt!

[@patrykmaecki947]

Seba oglądam cię już jakiś czas i muszę ci powiedzieć ze jestem mega gość jak dlamnie kozak

[@Tomor88]

Seba naprawdę mądry gość. Super się go słucha.

[@ukasz1224]

Zajebiscie to się ogląda!!!chcemy więcej !!!!

[@garbar89]

Jedna z najlepszych serii jakie ostatnio dajecie oby dalej i wiecej:)!

[@kamikazeboskiwiatr2761]

Będzie to najlepsza seria !

[@Zati997]

3:40 ''Batona białkowego opierdol" :D

[@SebaKot]

ja ja ja was ist los was ist das

[@SebaKot]

kzbin.info/www/bejne/sHXNdqqVi7p_eq8

[@CytoNoxPompa]

Ein zwei Polizei Drei vier granadier Fünf sechs alte hex Sieben acht guten Nacht Ja ja ja was ist los was ist das

[@kriskozacki8777]

@@SebaKot ha ha ha ha ha wlasnie obejrzałem 🤣🤣🤣🤣 no grubo .

[@MrKubas27]

Akurat jak nie ma mnie na wodospadach to muszą kręcić odcinek...o której wy to kręcicie :D

[@wincentystonoga99]

😂😂 o jaa, bardzo fajny odcinek, wgl jak tak zaczelem ogladac Sebe jak uczy jak wyciskac siadac itd zacząlem w końcu zwiększać ciezary i w końcu łapię technikę achh 3 bój love :3

[@pr0mat1995]

Big majk xD zachowuje sie jakbym nigdy nie cwiczył na siłowni xD zrobił podciaganie i sie jara ze czuc plecy i zastanwiam sie co on przez tyle lat nigdy sie nie podciagał na treningach?? :D

[@newman4998]

Miał na myśli róznicę z podciąganiem się ze szczegółami podanymi przez Sebę, a bez nich co robi dużą zmianę w tym czuciu, a nie, ze go wgl nie było

[@andrzejstrzelba2440]

@@newman4998 co nie zmienia faktu, że mocno przesadzal. Seba momentami wyraźnie miał ochotę mu coś dogadać, ale się gryzl w język

[@newman4998]

Chyba za dobrze ma podbitą dope xD

[@morgomirm1970]

Jako profesjonalista czuł wyraźną różnicę w swoim czuciu mięśniowym i jestem pewien że o to chodziło. A nie że przedtem go nie miał. Tak długi i intensywny staż ma że wyczulony jest na to wszystko. Świeżak albo czuje albo nie czuje a Big Majk każdy detal odczuwa. Co też sprawia że praca nad nim jest dla Seby łatwiejsza.

[@pr0mat1995]

@@morgomirm1970 no ale właśnie czuję ok zgadzam się ale no to nie robił zwykłego podciągania?? Przecież Saba tam mu kazał spiąć brzuch tylko w zasadzie , takie podstawy to chyba profesjonalista powinien znać jak poprawnie wykonywać ćwiczenie xd

[@KikoPL]

jeruuna, Seba to ma łeb jak sklep xd

[@bartekszymanski3259]

super sie oglada ! mega seria powstanie czuje :D

[@kamil4668]

13:30 jest i nasz napleciok

[@ace.58]

Seba konkretna wiedza :)

[@bzx1460]

Kozacki odcinek... Chyba się wreszcie nauczę prawidłowych ciągów :)

[@Rocky584]

Super materiał :)

[@newman4998]

Hahaha fajnie Seba odniosłeś się na końcu do gadki Michała :D

[@piotrekchecinski7732]

Na prawdę zajebista seria

[@weronikaladach2735]

BIG MAJK TO NAJPRZYSTOJNIEJSZY POLSKI KULTURYSTA! TA CHARYZMA, TEN CHARAKTER! MÓJ IDEAŁ!

[@oksycontin80mg95]

Niby jakieś durne rzucanie ciężarkami, a ile to szczegółów i niuansów... 90 % trenujących nie ma pojęcia o tym wszystkim co mówi Seba, a i tak rosną :P a jakby wiedzieli to, co Seba, by rosli/byli silniejsi jeszcze bardziej ;) bezkontuzyjnie

[@rysiekzklanu6667]

Obejrzyj sobie filmiki najwiekszych doriana czy Colmana. Zero techniki tylko napierdalanie wielkich ciezarow bujanie sie zero izolacji. Sterydy chlopaki...........I dopiero cala reszta

[@newman4998]

Tak się składa, że w tym filmiku Seba nie powiedział niczego nowego, wszystko juz było kupe czasu temu na yt także kto ogladał ten wie, a kto kumaty stosuje ;)

[@AroLiberteSquad]

Do rosniecia nie jest potrzebna jakas super technika, taka prawda. Technika glownie pomaga dźwigać więcej i unikać kontuzji. tym bardziej na bombie. Kulturyści rzadko przykładają taka uwage do techniki jak Seba, a patrz jak wygladaja. Ale fakt, taki Majk na tym tylko skorzysta

[@johnconor3787]

@@AroLiberteSquad ale gadasz gówno, Jak masz tak pierdolic to lepiej nic nie mów...

[@MoodSwingZX]

@@rysiekzklanu6667 przeciez Dorian prawie filmikow nie wypuszczal. Jeden trening bodajze i on technike akurat niebo lepiej niz Coleman ktory die gibal jak rezus a teraz wiemy jak wyglada na przeciwbulowych od rana do wieczora.

[@rybsontyp9694]

Seba to taki Wujas, widzę go w swetrze i za dużych spodniach od garnituru jak wywija z Ciocią Krysią na weselu :D

[@piotrhus9557]

Ten albinos, to jakiś taki mądrala?! ;)

[@lechuwwa9502]

Zajebista ta seria.

[@maroamaro1827]

A tak ogólnie zajebisty trening odcinek🤛💪💪💪💪

[@przemekz2678]

na czworki to bylo frony squat albo ... squat bo niedoslyszalem a mnie ciekawi ?

[@kddsgroup2282]

Super seria

[@lapiesta]

1:34 Fajny śmiech :)

[@Domes2011]

Super seria moja ulubiena

[@Paleciok]

Jprdl te kable...

[@SebaKot]

dzieki

[@oksycontin80mg95]

to od marihunanen mefedronem

[@Paleciok]

@@SebaKot hahahahahahahahaha

[@newman4998]

Widzę Paleciok elektryk z powołania

[@dexterdexu7561]

Ty Marcin ale ten Burnejka dojebany

[@pajaczekps3]

Co jeśli komuś uciekają biodra do góry w początkowej fazie ruchu przy martwym ciągu chwytem rwaniowyn?

[@przemysawwacawik2015]

świetny odcinek !!!

[@krzysztof18199]

10:33 TRAGEDIA ! jedno podciągnięcie i sapie jak parowóz i do tego do czoła ledwo NIEZALICZONE ! kolejny Piechowiak ;)))

[@Angar6975]

To będzie świetna seria!

[@olgakonstanty9871]

Szpan na klate rączki luźno 😎

[@johnspartan1226]

mu mu mu ... jemu Seba jemu twoja polonistka płacze :D nie ma łapy! :) pozdrówki

[@Zackday7]

Zajebiste!

[@antmus4211]

Hahaha, ale mocarz z tego Big Majka. Jedno podciągnięcie (o zgrozo!) i już cały bordowy XDDDD

[@kuchi51]

Najlepsza seria na fit KZbin

[@DiabelnikPL]

ta seria zasługuje na nowy opening... bardzo fajnie sie to oglada

[@yankeesko]

Majk jakie Ty kurwa masz dojebane przedramiona to miazga!!!! Ja w pasie tyle nie mam xDxDxD

[@piotrkulig582]

Super seria z tego wyjdzie pozdro

[@dominik4623]

Ja proponuje filmik na poprawne mieszanie bigosu glowa, zeby wszystkie miesnie szyjne byly dobrze zaangazowane

[@BartPRG89]

Super odcinek Seba Kot to Einstein siłowni!!

[@newbie2k477]

Seby zawsze się, fajnie słucha :)

[@exztaza]

Ramiona jak Papaj 😃

[@morswin1671]

Fajny ten Big Mac

[@Bochenek420]

13:00 a nadgarstki nie powinny być bardziej kciukami do wewnąatrz?

[@arturj5474]

Ta mina Seby jak zobaczył pierwsze podciągnięcie big Majka hahaha:D

[@kornelzezeze873]

podobał mi sie fragment z drążkiem, sam tylko na nim ćwiczę w domu, może by jakoś więcej dobrych rad co do ćwiczeń na tym "użądzeniu"?:) ogólnie spoko odcinek czekam na kolejne ;p

[@82ratowniczek]

Mam pytanie do pana Sebastiana. Jak się ma martwy ciąg w wersji tz. kulturystycznej, czyli nie opuszczając sztangi do ziemi i nie odkładając jej do martwego punktu. Czy to dobra metoda?

[@tomek8796]

Zobacz na realpharm trening Krzysztofa Radzikowskiego z Mateuszem Burdzym . Tam jest o tym gadka

[@pawechilakowski5407]

Big Majk ma takie predyspozycje do Trójboju, że jakby potrenował trochę to Spokojnie kręciłby 350 - 250- 350 raw w 120 :)

[@michamaik4686]

Maik z żyłami to prz3eginasz ;)

[@bonidydy5789]

Jest muzyczka jest Big Majk !

[@szczotek7038]

Czekam na wiecej doobra seria :)

[@rajonrondo3814]

smiesznie go klepie po tym bebzolu xD

[@czlowieknoz]

Fajnie, dużo info, czekam na dalsze odcinki, btw. Michał jakie zylaste łapy ;D

[@TheNomios]

Piękna seria :)

[@rafalpitner4879]

Jest lapa

[@Matius20.00]

Jest pompa 😎🔥🔥🔥

[@elektrycznypastuch9124]

Intensywny trening szczęki gumą do żucia :)

[@Damianus491]

Taki siebix to skarb :*

[@jakkolwiek666]

Jaki gruby kot 😂

[@pawlo31]

Seba czy przy martwym glowa nie powinna być bardziej wyprostowana tzn w lini kręgosłupa a tu była jednak zadarta

[@niania979]

Seba ty kocie🏋️‍♂️

[@yankes]

BigMajk Hulk, Polski Cyplenkov.

[@kipcop]

PIEKNY NATURAL XD

[@SuchoklatesAthlegeek]

Z chęcią bym się udał na taki trening z Sebastianem, ma mega dużą wiedzę na temat mechaniki ciała w czasie ćwiczeń, ale niestety mieszkam w Gdańsku :/ Ale i tak pozdrawiam znad morza :)

[@9Dede3]

Poproszę o jak najwięcej filmików z tej serii !:)

[@blako2682]

super filmik😉