เค้กกล้วยหอมคลีน ข้าวโอ๊ต สูตรโยเกิร์ต ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่น้ำมัน | แฟนผมเป็นสาว healthy

#เค้กกล้วยหอมคลีน สูตรโยเกิร์ต
ไม่ใส่น้ำตาล นุ่มมมม หอมหวานจากธรรมชาติ
ทำง่ายมากๆเลยค่ะ
ส่วนผสม
กล้วยหอมสุกงอม 2 ลูก
ไข่ไก่ 1 ฟอง
โยเกิร์ตแบบไม่ใส่น้ำตาล 1/2 ถ้วย
งาขี้ม่อน 2 ช้อนชา
แป้งโอ๊ต 1 ถ้วย
อัลมอนด์สไลซ์
เมล็ดฟักทอง
งาขี้ม่อน
อบไฟ 150c ประมาณ 45-50 นาที
📍 ปริมาณส่วนผสมปรับเปลี่ยน เพิ่มลดได้ ชิมรสชาติตามที่ชอบเลยค่ะ แต่ละคนทาน
รสชาติไม่เหมือนกันเนอะ
📍 เพื่อสุขภาพที่ดี อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมนะคะ
---------------------------------------------------------------------------------
▲ อย่าลืมกดติดตาม กดไลก์ กดแชร์เป็นกำลังใจให้โบว์ด้วยนะคะ
➤ ตามมาดูผลงานเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย
➤ Facebook : / mywifeishealthygirl
➤ Website : mywifeishealthygirl.com
➤ อีเมล์ติดต่องาน : [e-mail]

[@user-gu7fo9ug9q]

น่ากินมากเลยคะ

[@mywifeishealthygirl]

ขอบคุณค่ะ

[@kanjaneenanthakantouchoflo2373]

น่าทานค่ะ

[@mywifeishealthygirl]

ขอบคุณค่ะ

[@pattamapornpawong9359]

น่าทานมากคะ

[@mywifeishealthygirl]

ขอบคุณค่ะ 😊

[@user-eu8oj1qd4r]

ต้องใส่ผงฟูเพิ่มไหมคะ

[@user-bf1po8fm9o]

ใช้นึ่งได้ไหม

[@khuankhuanpongsarit8009]

ขอบคุณสูตรโยเกิร์ตค่ะ ไม่ชอบนำ้มัน

[@mywifeishealthygirl]

ขอบคุณค่ะ 😊

[@pare1144]

อบในหม้อทอดแทนได้มั้ยคะ

[@mywifeishealthygirl]

น่าจะได้ค่ะ

[@user-sw4wg2mc2y]

ใช้เมล็ดเจียได้รึป่าวคะ

[@mywifeishealthygirl]

ใส่ได้ค่ะ

[@user-wz5rd6xk5t]

ใช้กล้วยน้ำว้าได้ไหมคะ

[@mywifeishealthygirl]

ได้ค่ะ

[@jollycattiie7935]

ถ้าอยากได้เนื้อแบบฟูควรใส่ผงฟูและเบกกิ้งโซดาเท่าไหร่ดีคะแนะนำหน่อยค่ะ

[@mywifeishealthygirl]

ปกติโบว์จะใส่ 1/4-1/2 ช้อนชาค่ะ

[@WarapornHem-mu3rv]

ใส่เมล็ดเจียได้มั้ยคะ ขอบคุณคะ

[@mywifeishealthygirl]

ได้ค่ะ

[@user-qd2rr3un2z]

ไม่มีถ้วยตวงชั่งเอาได้มั้ยค่ะแป้งข้าวโอ๊ต

[@mywifeishealthygirl]

ได้ค่ะ

[@tanyajoshi2486]

How to make it eggless ?

[@mywifeishealthygirl]

Chiaseed can subtitute egg

[@NoaDBSK]

ทำแล้วออกมาแปลกๆ เหนียวไป แล้วจืด อาจจะใส่ข้าวโอ้ตเยอะไป เพราะทำออกมาแล้วเนื้อไม่เหลวเท่าในวิดิโอ😅

[@user-wt2ik4qr9d]

ใช้เป็นแบบถ้วยฝอยได้ไหมค่ะ

[@mywifeishealthygirl]

ได้ค่ะ

[@banjuba3581]

จีบ

[@user-eu8oj1qd4r]

ทำแล้วไม่ฟู แต่หนึบๆคะ

[@mywifeishealthygirl]

สูตรนี้ไม่ได้ใส่ผงฟูค่ะ

[@user-lt9ev5vm1g]

ทานข้าวโอ้ตไม่ได้ใช้อะไรแทนดีคะ

[@mywifeishealthygirl]

แป้งอัลมอนด์ค่ะ

[@jirapatchanaklang1463]

ธัญพืชที่โรยหน้าเป็นแบบดิบหรืออบแล้วคะ

[@mywifeishealthygirl]

ดิบค่ะ

[@rinleechokmangmeesrisuk1835]

ควรแช่ตู้ไหมคะกินไม่หมด

[@mywifeishealthygirl]

โบว์แช่ตู้เย็นค่ะ

[@katae9974]

อบถ้วยฟอยล์ อุณหภูมิเท่าไรค่ะ กี่นาที

[@mywifeishealthygirl]

ใช้อุณหภูมิเท่ากันได้ค่ะ น่าจะประมาณ 25-30 นาที

[@sawanyakanchanawongwut3204]

ใช่พิมพ์ขนาดกี่ปอนด์ค่ะ

[@mywifeishealthygirl]

1 ปอนด์ค่ะ

[@sawanyakanchanawongwut3204]

ขอบคุณค่ะ 😊 น่าทานมาก ว่างๆ จะลองทำนะคะ

[@user-kr2lh6tq5c]

ไม่มีเตาอบ นึ่งได้มั้ยค่ะ กี่นาที

[@mywifeishealthygirl]

ได้ค่ะ แต่ถั่วจะไม่กรอบ ประมาณ 15 นาทีค่ะ

[@WarapornHem-mu3rv]

ตัวโยเกิร์ตครึ่งถ้วยปริมาณเท่าไร พอดีมีโยเกิร์ตขนาดใหญ่คะ

[@mywifeishealthygirl]

ประมาณ 3-4 ช้อนแกงพูนๆค่ะ

[@user-er3oo9ru8v]

ทำแล้วตัวขนมไม่แข็งแห้งค่ะ

[@mywifeishealthygirl]

ใส่ของเหลวเยอะไปหรือเปล่าคะ ล

[@user-es2ws7wc5e]

#ข้าวโอ้ตใช้แบบแผ่นแทนแป้งโอ้ตได้ไหมคะ???

[@mywifeishealthygirl]

นำข้าวโอ๊ตแบบแผ่นไปปั่นก็ได้ค่ะ

[@user-eu8oj1qd4r]

ทำแล้วไม่ฟูเลยคะ หนึบไปคะ

[@mywifeishealthygirl]

ใส่ได้ค่ะ แล้วแต่ชอบ สูตรนี้โบว์ทำเป็นสูตรคลีน เลยตัดส่วนผสมที่ไม่จำเป็นออก ส่วนตัวโบว์โอเคกับเนื้อแบบนี้แล้วค่ะ แต่ถ้าไม่ชอบสามารถใส่ผงฟูเพิ่มได้ค่ะ 😊

[@user-eu8oj1qd4r]

@@mywifeishealthygirl ขอบคุณคะที่เข้ามาตอบคะ💕

[@pigturn]

งาขี้ม่อน อ่านไม่ถูกวรรณยุกต์ครับ

[@mywifeishealthygirl]

งานี้บางที่ออกเสียงงาขี้ม้อน บางที่งาขี้ม่อน ออกได้หลายแบบเลยค่ะ 😊

[@premsinisiriwattaprayoon2095]

​@@mywifeishealthygirl!