Không phải sữa, 3 món này mới là "thuốc" khỏe xương, giàu canxi và vitamin, phòng ngừa nhiều bệnh

Рет қаралды 56,080

Күн бұрын

Пікірлер: 48

@TRITHUCTINHHOAOFFICIAL Ай бұрын

Video hay quá, tôi tổng hợp lại mọi người dễ ghi nhớ hơn: 3 món ăn tốt cho xương khớp được đề cập là: 1. Hạt vừng đen: Giàu canxi, bổ thận, chắc xương, phòng ngừa loãng xương. 2. Quả óc chó: Giàu omega-3, vitamin E, polyphenol, giúp tăng mật độ xương, bảo vệ khớp, cải thiện trí nhớ. 3. Vỏ chanh: Chứa flavonoid, vitamin C, pectin, D-limonene, giúp bảo vệ tim mạch, phòng ngừa ung thư, điều trị sỏi mật. Chúc mọi người một ngày an lành.

@LeHuuAnSongKhoeSongTho Ай бұрын

Video này mang đến những kiến thức rất bổ ích về sức khỏe xương! Những thông tin về cách bổ sung dinh dưỡng cho xương một cách tự nhiên là điều tôi rất cần. Cảm ơn tác giả đã cung cấp những thông tin giá trị như vậy đến cộng đồng!

@suongphan5373 Ай бұрын

Xin cảm ơn chương trình nhiều, bài học rất hữu ích cho người lớn tuổi. Chúc kênh ngày càng phát triển hơn.

@ThilanPham-nb7wi Ай бұрын

Cảm ơn bạn nhiều nhé

@Ngaothi-pj8ty Ай бұрын

Thật tuyệt vời, cảm ơn chương trình.

@cuctran220 28 күн бұрын

Cảm ơn bài chia sẻ chúc kênh luôn phát triển

@suckhoecoxua7234 22 күн бұрын

Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!

@fluxrecaps Ай бұрын

Hay quá , kiến thức này thật bổ ích ^^

@dungduongthimy846 Ай бұрын

Cám ơn kênh đã đưa ra bài viết hay quá,hãy chia xẻ bãi đến nhiều người biết

@suongnguyen9866 24 күн бұрын

❤cảm Ơn nhiều lắm chúc sức khỏe dồi dào đến với mọi người

@suckhoecoxua7234 23 күн бұрын

Cảm ơn bạn rất nhiều, bạn có thể chia sẻ thêm về cảm nhận của mình về nội dung của video, để chúng ta cùng trao đổi và thảo luận thêm bạn nhé.

@phuonglethi9377 27 күн бұрын

Cam on tác giá

@suckhoecoxua7234 22 күн бұрын

Cảm ơn bạn đã dành thời gian xem và chia sẻ ý kiến. Chúc bạn luôn dồi dào sức khỏe và tràn đầy niềm vui trong cuộc sống!

@thuhao1598 Ай бұрын

That sự hữu ích

@DangNinh-u8q Ай бұрын

cám on chuóng trinh đa chia se chia se

@vananhchannel7791 Ай бұрын

Thật tuyệt vời !!! ❤❤❤❤❤

@vincetran6054 Ай бұрын

Tôi chưa thấy người nào làm được như vầy. Nói tới đâu đưa hình ảnh lên tới đó. Còn mấy người kia nói mà không đưa hình ảnh cho người ta thấy gì hết. Thí dụ sáu loại cây phong thủy rồi nói không biết cây đó như thế nào luôn. Cảm ơn bạn nói được làm được tôi share cho bạn rồi

@tinhhoa123 28 күн бұрын

❤❤❤❤

@suckhoecoxua7234 22 күн бұрын

@thangnguyenthi8537 Ай бұрын

Cảm ơn chương trình

@SuongNguyen-eu2rl Ай бұрын

Cảm ơn chương trình rất nhiều ❤

@ThuVanHa-jx6ek Ай бұрын

Cảm ơn tác giả ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂

@nguyetphanthi8893 Ай бұрын

Giọng đọc hay quá !

@uyenlam5427 Ай бұрын

cảm ơn chương trình ❤❤❤❤

@KhảiNguyễn-p5x Ай бұрын

Ừ bị viêm khớp mà ngâm nước nhiều nhiều đi tốt lắm đó😅😅

@thideple9646 Ай бұрын

❤Xin rất cảm ơn lắm ❤!

@SucKhoeTuyetHao365 Ай бұрын

Wow, video này thật sự hữu ích và được trình bày rất tốt!

@thuhanguyen3055 28 күн бұрын

Bác ơi ,bác làm ơn chỉ cách xử dụng vỏ chanh đi bác , thấy nói có nhiều tác dụng , thích quá nhưng không thấy bác nói cách xử dụng , thì làm sao dám dùng bác ơi