Рет қаралды 32,402
#คาร์โนซีน สารอาหารสำคัญ ที่ช่วยซ่อมแซม และ ฟื้นฟูสมองที่อ่อนล้า
คุณสมบัติเด่น "4 ส." ของ คาร์โนซีน
1. สบายกาย
คาร์โนซีน เป็นสารต้านการอักเสบ และ สารต้านอนุมูลอิสระ
ที่มีประสิทธิภาพ จึงช่วยซ่อมแซมหลอดเลือดในสมองที่เสียหาย
ให้กลับมายืดหยุ่นได้ดี
.
2. สบายใจ
คาร์โนซีน ช่วยให้เซลล์สมองยังมีกำลัง เพิ่มสมาธิ ความจำ
รักษาสมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง
ส่งผลให้ทนทานต่อความเครียด วิตกกังวล
.
3. สะอาด
คาร์โนซีน ช่วยกระตุ้นเซลล์ไมโครเกลีย(แม่บ้านในสมอง)
ให้กำจัดของเสียในสมอง เช่น อไมลอยด์เบต้า(Aβ)
ลดปัญหาสมองเสื่อมก่อนวัยอันควร
.
4. สร้างเซลล์ประสาทและสมอง
คาร์โนซีน ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ประสาทใหม่
เพิ่มออกซิเจนที่ส่งเสริมการทำงานของสมอง
ทำให้สมองทำงานเต็มประสิทธิภาพยิ่งขึ้น #ช่วยบํารุงสมอง
.
#คาร์โนซีน กับ ช่วงวัย
วัยเด็ก - ช่วยให้มีสมาธิมากขึ้น เพิ่มความจำ
วัยผู้ใหญ่ - ลดความตึงเครียด ลดอาการสมองล้า
วัยสูงอายุ - ซ่อมแซมหลอดเลือด เพิ่มความกระฉับกระเฉง
.
#คาร์โนซีน ได้จากการทานเนื้อสัตว์
โดยเฉพาะจากการต้มตุ๋นทานเป็นซุป เช่น เนื้อไก่ เป็นเวลานาน
เพื่อให้ได้โปรตีนขนาดเล็กดูดซึมนำไปใช้ได้ง่าย
ที่เรียกว่า ไดเปปไทด์(เบต้า อลานีน + แอล ฮิสทีดีน)
.
#หมอนัทhowto