ใครที่ควรฝึกพิลาทิส I Ep.2 /3 I พิลาทิส คือ อะไร I BaanPilates

[@phtlpns1956]

วิดีโอมีประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ🌟

[@BaanPilates]

ขอบคุณนะคะ​ บน​ Facebook​ของอุ๋ม​ ก็จะมี​โพสท์บ้าง​เกี่ยวกับพิลาทิสค่ะ​ แวะเข้าไปดูได้นะคะ​ :-)​

[@Cxxxx_20XX]

ขอบคุณมากเลยค่า มาตามฟังเพราะเริ่มฝึกพิลาทิสด้วยตัวเองมาสักพักแล้วค่ะ วันี้ครับ ที่จิรงแล้วพิลาทิสคืออะไรเลยตามมาฟังครูค่า