Khi các Team Calisthenics gặp nhau trên phố đi bộ ???

[@Minh847n]

Vui vler ae, hóng dịp tiếp quá :))

[@Son_tcw]

Chắc chắn rùi ạ =)))

[@ngochoanggia1755]

44:20 sơn hama

[@Adela-hl4km]

42:19 cx có sơn hanma

[@Binhnguyen-wb8cm]

khi tây gặp calis:😮🎉👏 việt nam:🗿👍🐧

[@FREEFIRE-yq8ch]

Chờ mãi a sơn hama

[@giahuythai8965]

ah có thể cho e xin các bài tập về aclisthenics của ah kh ạ

[@QViet-mt1md]

Nếu như mình xem được vd này sớm hơn thì mình đã tập calisthenic được 2 tháng rồi 😢

[@tugaming-htth2988]

Sau 2 tháng bn thấy thế nào ;v

[@HungNguyen-li2co]

@vannghia7737 thì ông ý chỉ hỏi là sau 2 tháng tập thấy thế nào chứ có bảo gì đâu

[@QViet-mt1md]

@@tugaming-htth2988 sau gần 4 tháng tập calisthenic mình đã unlock được full planche dưới đất ,full planche press trên para ,handstand push up mình cảm thấy mình đã chọn đúng nền văn minh để phát triển bản thân 💪🤭🔥

[@danitheplayah]

@@QViet-mt1mdup video lên kênh đi

[@hahaviet1440]

Tui tập được 3000 nghìn năm rồi

[@wibukhonggay76]

h ms biết mấy vid phố đi bộ từ đây ra =))

[@ngochoanggia1755]

48:35

[@giainhtoi56c68]

Tiếc vãi mãi chẳng được gặp team...

[@Son_tcw]

Một ngày nào đấy thuiii

[@aamirindi9891]

Guy in the white shirt is gymnastics for sure...

[@LamNguyen-gx4gh]

Kết mỗi e gái mâyd đứa này tép riu ❤l😂

[@vominh6971]

Toàn mấy thánh chân không chạm đất🫡🫡

[@Son_tcw]

😂

[@HGV_Gaming]

52:15 og thu 2 ben trai 🤡🤡🤡

[@HungTran-ew9eu]

Khét😂

[@jpherok3534]

hay

[@louis8930]

35:00 khỏi cảm ơn

[@Azuresky2802]

Phonk ghê quá

[@The.Duy_sw]

Thích mỗi e quần xám

[@Ciatevet]

Múp nhiều nước đóng gạch nhức người

[@NguyenTriKhang123]

Em cũng đam mê calisthenics nhưng tay quá bé với yếu nên tập luyện khó quá 😅

[@Son_tcw]

Ô làm như những ng tập calis tay to từ bé ý

[@quantran0101]

ông tập basic trước rồi từ từ mới lên skill , tui bt ông tính nói nhảy phát lên skill lun chứ j không có dâu, tui tập basic 1 năm mới lên skill được tí

[@bithieunyoi5059]

Kk tui còn ốm hơn ông nữa mà h tay tui cx chà bá

[@DuongPham-kf3pj]

Lí do của người lười =)))

[@TrungSa-oq1sc]

Cái méo gì nó cũng có căn bản đến nâng cao, đi học cũng phải học lớp 1 lớp 2 lớp 3, còn trong tập luyện nếu không có thiên phú thì phải dùng sự cố gắng để bù đắp, đôi khi cố gắng chỉ là 30% rồi thấy khỏe lên chút thì phải nghĩ ngay đến hồi phục sức khỏe cái gì cũng phải chả giá hết, người nhỏ bé thường hệ thống tiêu hóa chuyển hóa năng lượng kém hơn người to con, vì vậy cần thông qua tập luyện để búp cho cơ thể khỏe lên cái đã mà tập ít rồi đến nhiều, sau đó thì ăn vào. Thời gian đầu chưa quen đâu sau 1 tháng quen ngay cảm thấy đói bụng là đi ăn 1 bát phở ăn 1 cái bánh không được để cơ thể đói, sau đó tiếp tục tập luyện vượt qua quá trình đó mất 3 tháng 5 tháng thì lên nâng cao. Mà nâng cao là phải thêm khối lượng vận động đồng nghĩa với việc ăn uống nhiều lên. Thì mới khỏe mạnh mới tập được mới mau có cơ 6 múi tay to, chớ nghĩ cảm thấy bé rồi chả chịu rèn luyện thân thể thì người khác họ đã đi trước mình 1 đoạn rồi.

[@HoiQuanUtGaming]

làm nhiều lần quá xem chán ghê,phải làm nhiêu chiêu như Đại Ca Calisthenics thì bao phê

[@Son_tcw]

Đợi các clip tiếp theo nhé 😅 giờ team mới chính thức mở kênh ạ

[@hienbeoNguyen]

Mấy bé nhỏ tưởng skill này dễ đơm lắm,ai ngờ)

[@tienthanhnguyen1405]

Sơn Hanma chắc combo khó nhất

[@huyphucluonghuyphuc2076]

team bn có dịp thì giao lưu vs anh tới đ

[@giainhtoi56c68]

Thế thì lại hết xảy cmnl bạn eiii

[@Enterlover]

Mấy ông chơi bộ môn này ít tập chân để chân nhẹ bằng tay như vậy bay bổng cho dễ 😅 l như là học xiếc vậy break dance nữa

[@yuri_and_aov]

Lậy khó thế cx nghĩ ra à Tập chân ko làm chân nặng hơn đâu phải tập lưng xô vs vai và tay vs bụng mới dc

[@bnclz31]

​@@yuri_and_aovNgu còn nói , tập chân to làm mất cân bằng khi lm skills nên chỉ tập thân trên thôi

[@yuri_and_aov]

@@bnclz31 m ko bt đọc à? T kêu tập chân để lm skill à? Thg đó kêu tập chận nặng hơn thì t nói tập chân ko nặng hơn chứ skill cân bằng j ở đây?

[@dj_arimakousei]

xưa a tập basic là push up , dip , pull up ạ

[@phamtiendat876]

Fan sơn hanma❤

[@Meodamdang]

:v nhàn quá

[@playrubik-et8vy]

Anh đông shifu😂😂🎉

[@vynguyen9718]

anh sơn hanma mãi đỉnh

[@swankbubbles]

gần cuối là a thịnh q ling backflip đk nhỉ

[@hacaigi7471]

Bao giờ lại giao lưu tiếp vậy a ơi

[@Son_tcw]

Bao h có dịp ă :v

[@hacaigi7471]

7 tháng sau m gặp dc 1 trong số các anh này đấy bất ngờ chưa m của 7 tháng trc 😎

[@caithuibap6391]

tập gần 1 tháng chx elbow lever chx nhuần:))

[@NhanNguyen-caythue]

Tôi tập 1 tháng đã unlock elbow lever r nè hồi trc chx tập 1 hít đất ko nổi mà sau 1 tháng đã hơn nhiều r

[@GiabaoHoàng-i7d]

@@NhanNguyen-caythue gà thế tôi chả tập j elbow dc 12s

[@nguyenlocphat51]

Biết gì tập 2 tháng trước rùi😢

[@Mnaaaiqoq99]

Thế giờ đã tập chưa =)))

[@07phamthithuychi85]

45:00

[@vietduynguyen8841]

Anh sơn hanma kìa

[@TranMinh-gw6qp]

Đội có 2 xà vương nó phải khác bt

[@haiminh6304]

3

[@huwd7471]

30:55 ông này là ông nào nhỉ :))

[@Son_tcw]

Phạm Phước Hiếu - em trai ruột Phước Hưng nha

[@thanhnhatnguyenngoc2215]

sơn hamma shopee kìa

[@TuanLe-yc5pv]

46:12 tay a thông cong cong

[@Son_tcw]

Khớp âm mà b, theo cơ địa rùi

[@Thichduthu-u6v]

giao với team của a Tới nữa thì hết bài

[@Son_tcw]

A tới tập một mình ở đà nẵng hay sao ý ạ

[@SieuNhanLoai]

Ko có tới à bạn

[@Son_tcw]

A Tới ở tít trong miền trung ă b

[@chinhle7101]

chán=)) trc mình nhảy break còn làm đinht hơn mấy ông này=))

[@duylinhchannel-malinois2328]

Một số Trình chưa tới đâu mà cứ thích Thể hiện

[@Cecildmc]

ng ta thể hiện để mọi ng có thể đưa ra lời khuyên,chứ bn nghĩ bn lm đc ko mà nói ngta=)

[@Cecildmc]

ah Sơn chưa gì đã dại gái r,thế thì chết 😂😂

[@StoreNgoc-qd8xz]

Nhìn hiếu hentai hài v

[@TùngTrần-c9z]

Không thấy bạn nữ nào 😂

[@Son_tcw]

Môn này ít nữ lắm

[@bnclz31]

Cx có mà

[@Jinz90]

Đứa nào làm theo có ngày gãy tay

[@phongle7104]

Bth thoi tui 5 thág là full planche đc r kkk

[@vking179]

Lên phố đi bộ ghét nhất hội đá cầu với mấy hội kiểu này, chật hết cả đường

[@Son_tcw]

Oki

[@bnclz31]

Thế ms gọi là street workout , m ko xem thì đi mẹ ra chỗ khác

[@GameOver-wq8jm]

StreetWorkout chắc tập trên giường là hợp

[@iephoang5581]

Phố đi bộ ko phải nơi dành cho người thích vắng vẻ bạn ơi

[@vking179]

Vào rạp xiếc mà diễn, chật cả đường

[@tungduong_sw]

ooog có hiểu thế nào là biểu diễn đường phố ko

[@Son_tcw]

Oki

[@fbi4057]

​@@tungduong_swclick bait đấy keme nó đi

[@isk-v9l]

🤣

[@bachkiller1780]

Sơn hama kìa

[@tuanpham-bb1ct]

A sơn học tiếng trung à

[@bnclz31]

Sao lại tiếng trung?

[@tunq9378]

nhìn cái đứa con gái tập gym trông mông má đóng cục cũng ngon mà chống đẩy đc vài cái khổ hơn đẩy xe bò

[@isk-v9l]

câm