5 สรรพคุณลับของ “มะขามป้อม”

[@วัสยามนมิ่งระหงค์]

สุดยอดเลยค่ะ ของดีของไทย กำลังเพาะต้นอยู่ค่ะ ❤ ดีใจที่ให้ความรู้นี้นะคะ

[@ryinter4523]

มะขามป้อม ฝาดมาก แต่ตอนกลืนหวานจริงๆค่ะ ขอบคุณมากที่ส่งมาให่้นะค่ะ

[@นัดดาสุอังควาทิน]

ขอบคุณนะคะคุณหมอที่ช่วยแนะนำสมุนไพรคนไทยที่ดีๆ/ห้ฟังไห้ชม.คนครวามรู้น้อยฟังอย่างเข้าใจในแบบน่าฟังเข้าใจง่ายขึ้น.ขอบคุณมากๆนะคะคุณหมอ.ดีใจแทนครอบครัวคุณนะคะมีบุตรดีจัง

[@nuinui8647]

ขอบคุณหมอเฟริน มากๆนะคะ.สำหรับข้อมูลดีๆ🥰❤️❤️

[@somsakp7237]

ขอบคุณ คุณหมอมากครับ ที่ให้ความรู้เพื่อเป็นวิทยาทานครับ

[@golfmo-tp2vl]

ขอบคุณคุณหมอมากๆ ได้ประโยชน์มาก. ❤❤❤ ... .

[@kwanggot7717]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ...เกร็ดความรู้❤ ยุบ้าน เต็มเลยค่ะ จะเก็บมาไว้ติดบ้านค่ะ

[@supojwannapha]

เคย ค่ะ ดื่มน้ำตาม หวาน ค่ะ

[@ยายรินน้องแป้ง]

ได้ประโยชน์มากคะ❤❤

[@ขัตติยาพันธ์ฉลาด]

เข้าใจค่ะคุณหมอ

[@jintanajintana1554]

ขอมคุณค่ะ ❤ คุณหมอ

[@suchada3088]

❤มะขามป้อมสุดยอดเยี่ยมมากๆค่ะ

[@supattrapornjaroensak7473]

สวัสดีค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ที่มาเล่าสู่กันฟัง จะไปหาซื้อมาทาน ขอบคุณนะคะ

[@นัน-ว2ฏ]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

[@เบญญาภาธาราวรฉัตร]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@dggdhui9819]

🖐️สวัสดีครับ ติดตามอยู่นะครับ คุณหมอ...เฟิร์นให้ความรู้ คุณหมอ...เฟิร์นน่ารักจังเลย😊✌️

[@freetoday4296]

เข้าใจค่ะ

[@ying8888]

5 สรรพคุณของมะขามป้อม 1. กระตุ้นภูมิคุ้มกัน 2. ลดความเสี่ยงไขมันพอกตับ 3. ลดอาการกรดไหลย้อน แผลในกระดพาะอาหาร 4. ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ลดไขมันในเลือด และลดความดันได้เล็กน้อย เน้นหลากหลาย กินผักผลไม้ ฝรั่ง มะยม มะนาว ลดข้าวแป้งน้ำตาลก็ช่วยได้ 5. บำรุงผม (ทาเซรั่มที่มีส่วนผสมของสารสกัดมะพร้าวและมะข้ามป้อมช่วยลดผมขาดง่าย ลดผมร่วง)

[@พิชิตบัวดี]

ผมคั้นน้ำดื่มทุกวัน รู้สึกว่าอาการปวดเมื้อยตามข้อโดยเฉพาะหัวเข่า(ผมเป็นหัวเข่าเสื่อมมาหลายปีแล้ว)ตอนนี้ผมไม่ต้องกินยาแก้ปวดแล้วครับ

[@พัฒน์นรีเกียรติจิรกร]

กินวันละกี่ลูกค่ะ

[@อนุพนธ์รอดประดิษฐ์]

สุดยอดครับคุณหมอ

[@Ketty-x7j]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@sukanyasrisawat5337]

สวัสดีค่ะ คุณป้าเคยค่ะ❤😂🎉❤😅❤️🌹 คุณหมอเฟิร์นคะ

[@okpomn5163]

ได้ความรู้มากๆ ค่ะ ขอบคุณหมอเฟิร์น นะคะ

[@mookcom-yd5hy]

ดีมากเลยค่ะ

[@nidnid3301]

เคย ชอบมาก

[@ชมนณัตทะนาวา-ง9น]

ขอบคุณจ้าวคุณหมอยายทำกินยุจ้าว

[@สุวรรณาเคนคํา]

❤เคย

[@ความสุขกินใด้]

ขอบคุณความรู้คับผมชอบมากเลย

[@สุธาทิพย์คงแก้ว-ผ6ข]

ดีคะขอบคุณมากค่ะ

[@จิตาสุวรรณรัตน์]

ขอบคุณมากค่ะ ที่ให้ความรู้ที่ดี

[@คูณแม่-ฟ8ฒ]

แม่ทานเป็นประจำค่ะ❤

[@suchada3088]

❤เคยกินมาแล้วค่ะ

[@sangvalweidemann9837]

สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันได้ดองมะขามป้อมกับน้ำผึ้ง รบกวนถามคุณหมอว่าดีอย่างไรได้บ้างค่ะเพราะว่าไม่เคยรู้เรื่องมะขามป้อมมาก่อน ขอความเมตตาคุณหมอตอบให้ทราบด้วย กราบขอบพระคุณมากๆค่ะ ❤❤❤🙏🙏🙏

[@tawanhongthong874]

ขอวิธีหมักหน่อยได้ไหมครับ ต้องหมักแบบไหนและกินแบบไหนครับ เพราะเคยได้ยินมาว่ามันช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้สำหรับคนเป็นเบาหวาน

[@เบญญาภาธาราวรฉัตร]

เข้าใจ

[@pongsrinaylor6735]

😋😋😋👍👍 เคยกิน ! ชอบค่ะ 😊😊😊

[@ghhhgg3073]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@chankover]

ชอบมากค่ะกินแทบจะทุก ทุกวันนี้ก็กินค่ะ คุณหมอเฟิร์น

[@phaengsrinambunruang]

แก้ไอได้ดีขับเสมหะก็ได้ด้วยจ้า

[@วันเพ็ญอนากาศ]

เพิ่งรู้นะเนียขอบคุณหมอมากๆ

[@พนาสันต์จูสิงห์]

คุณหมอครับ​ ปู่อยากให้คุณหมอบอกคนที่สนใจกินมะขามป้อมด้วยว่า​ บางคนกินมะขามป้อม3- 4​ ผลมีสิทธิ์อาจขี้แตกได้​ เพราะมันทำให้เกิดการขับถ่ายได้ใกล้เคียงยาถ่ายพอควร​ แต่การขี้มันไม่อันตราย​ มันเป็นการช่วยระบายของเสียที่ตกค้างอยู่​

[@pimpajanthar6692]

เคยค่ะ

[@เพ็นศรีไกยะษา]

ชอบมากกินประจำ

[@timpp778]

ชอบกินมากๆค่ะ คุณหมอ

[@Nuanchan-z8e]

ขอบคุณมากค่ะ

[@nattamonlakwongphet3815]

ชอบค่ะอร่อยมีประโยชน์มากเลยค่ะ

[@Nuanchan-z8e]

😊ดีมากค่ะชอบกินมะขามป้อมค่ะ

[@chalermpaiko4558]

ขอบคุณมากครับ

[@จุฬาลักษณ์นามวงศ์]

ที่บ้านดองมะขามป้อมน้ำผึ้งไว้จิบตอนที่มีอาการเจ็บคอและไอ ดีมากๆค่ะ

[@suphottreererkrith1585]

ชอบทานมากแต่หาซื้อยาก

[@yotsathonkongrian]

มะกอกป่า ก็น่าจะนำมาวิจัยก่อนที่มันจะศูนย์พันธุ์ ขอบคุณครับ

[@viviangirl5630]

กินบ่อยค่ะ วิจามินซีเยอะค่ะ ชอบไอเจ็บคอค่ะ

[@BkBk-nq9mk]

ชอบ แต่เดี๋ยวนี้หายากมากแล้วครับ.

[@โกศลสีงาม]

คยกินค่ะทุกวันนี้ยังป้นกินวันละ8_9ลูก

[@Galaxy-jr3nt]

สั่งชื้อจ้า

[@khunmorfern]

สวัสดีค่ะ รบกวนติดต่อไปที่ไลน์@ เพื่อรับสิทธิพิเศษที่ลิ้งค์ด้านล่างนี้นะคะ lin.ee/ZvQe0SZ หรือติดต่อผ่านข้อความเพจ m.me/Selfhealingbyfern ขอบคุณค่ะ ☺️

[@maneewanpapahom8272]

บักขามป้อมแชบอีหลี

[@ทองเสาร์อุทัยมา]

ชอบกินค่ะ

[@พิชัย-ฮ1ส]

ชอบค่ะอร่อยค่ะ

[@poosabwangspa4084]

ชอบทานมะขามป้อมมากจร้า

[@สุทัดเอี่ยมอาจ]

เคยรับประทานครับผม❤❤❤

[@OppoA-ni1gz]

กำลังกินอยู่เลยค่ะ

[@aasbbnksodjcriclcnslcncjce4922]

ทานวันละเทาไรครับ

[@นาบุญธงศรี-ห6ซ]

เคยกิน ไม่ค่อยบ่อยเมื่อก่อนนั้นนานมาแล้วค่ะ แต่ถ้าเป็นยาแก้ไอที่ทำจากมะขามป้อมอร่อยดีค่ะ

[@ประยูรคํานนท์-ล5ด]

เคยจร้า

[@aasbbnksodjcriclcnslcncjce4922]

😊😊

[@sereepun.punlertchumnun7456]

ครับ..

[@มลิวรรณเชือกรัมย์]

เคยค่ะที่บ้านเคยมี ตอนนี้มีต้นใหม่แต่ยังไม่ออกละลูกค่ะ

[@freetoday4296]

เคยกินค่ะ

[@สุปราณีนาชิน-ว7ฟ]

เคยชิมค่ะพยายามกินอยู่ค่ะเป็นเบาหวานด้วย

[@สนั่นบัวปลั่ง]

ชอบ

[@pimkavi1218]

อยากได้ทำไงคะ

[@suwapornkhamporn300]

เคยกินจ๊ะ ตอนนี้ก็ยังกินอยู่จ้า

[@kasira3115]

กินยุเรื่อยๆที่บ้านมีต้นค่ะ

[@wipapanpoontharikpak5132]

เคยทานค่ะ

[@พัชรินทร์-ล4ภ]

เคยค่ะกินบ่อยมก

[@maneelimpitak7746]

สวัสดีค่ะที่บ้านเยอะค่ะ

[@viratthani9422]

มะขามอร่อยๆครับ

[@phongsriboostip7386]

ชอบกินมาก

[@ไมตรีเพลียลา]

สวัสดีคะคุณหมอชอบทานคะ

[@หมาแมวแก้วตาดวงใจ]

ดื่มทุกวัน เอาเนื้อมาปั่นไว้ใส่อาหารแทนมะนาวโรยหน้าปิซซ่าอะร่อยมาก

[@เบญญาภาอัศวจุฑารัตน์]

กินประจำค่ะะ

[@yupinbork3736]

ขอบกินค่ะ

[@FaRa-d4h]

ขั้นน้ำดื่มทุกวัน.เป็นงัยบ้างมัยค่ะ

[@ทวีบัตรรัมย์]

เคยกินมะขามป้อม

[@phatthachamnan1469]

❤❤❤

[@พระยศอธิปัญโญ]

ปั่นใส่กล้วยกินทุกวันอร่อยมากเลย

[@กมลลักษณ์จันดาหงษ์-ฬ1ศ]

เคยคะ

[@SvfNnn-c5k]

ดองน้ำผึ้งได้ไหมค่ะ

[@สิริพิชญาพรมมา]

เข่้าใจ

[@Jew2968]

ชอบกินมะนาวน้ำร้อน ตอนเช้าคะ

[@Narissara-d3w]

ปั่นน้ำดื่มมีประโยนช์มั้ยค่ะ😊

[@somjairatchatathanakul7825]

หมอพูดถูกเราใช้มานานแล้วจา้

[@สว่าวาระคาม]

หาซื้อได้ทีไหนสารสะกัดมะขามป้อม

[@khunmorfern]

สวัสดีค่ะ รบกวนติดต่อไปที่ไลน์@ เพื่อรับสิทธิพิเศษที่ลิ้งค์ด้านล่างนี้นะคะ lin.ee/ZvQe0SZ หรือติดต่อผ่านข้อความเพจ m.me/Selfhealingbyfern ขอบคุณค่ะ ☺️

[@aserdsa9115]

เลยกินค่ะ

[@ปริวัฒน์มาแก้ว]

ืคุณ หน้าเด็กมากๆให้ความรู้มีประโยชน์มาก ครับ

[@sararawisara1105]

กินค่ะ

[@pimkavi1218]

อยากได้วิตามิน

[@khunmorfern]

สวัสดีค่ะ รบกวนติดต่อไปที่ไลน์@ เพื่อรับสิทธิพิเศษที่ลิ้งค์ด้านล่างนี้นะคะ lin.ee/ZvQe0SZ หรือติดต่อผ่านข้อความเพจ m.me/Selfhealingbyfern ขอบคุณค่ะ ☺️

[@Galaxy-jr3nt]

สนใจจ้า

[@อุ่นน้ําเขียว]

กินมาตลอดครับ

[@สมบูรณ์โชติศรี-ญ9อ]

ที่บา้นมีต้นมะขามปอ้ม

[@phraesudaborowski7781]

อยากได้สั่งสินค้าได้ที่ไหนคะ

[@khunmorfern]

สวัสดีค่ะ รบกวนติดต่อไปที่ไลน์@ เพื่อรับสิทธิพิเศษที่ลิ้งค์ด้านล่างนี้นะคะ lin.ee/ZvQe0SZ หรือติดต่อผ่านข้อความเพจ m.me/Selfhealingbyfern ขอบคุณค่ะ ☺️

[@supawanthayaping7162]

@@khunmorfernหมออยู่โรงพยาบาลไหน หน้าเด็กจัง น่าจะเป็นคนเหนือนะ

[@hanlimly2236]

เคยครับ