Kişisel Gelişim ve Dönüşüm Yolculuğu Nasıl Olmalı?

Kişisel gelişim nedir?
Kişisel gelişim için ne yapmalı?
Duyguları yönetmek mümkün mü?
Düşünceleri kontrol etmek mümkün mü?
Zihin susturulabilir mi?
Davranışlarımı nasıl değiştirebilirim?
Hayatta başarılı olmanın sırrı gerçekte nedir?
Motivasyon nasıl artırılır?
Değersizlik duygusu ile nasıl başa çıkılır?
Doğru hedef belirleme nasıl olmalı?
Yeni bir alışkanlık kazanmak konusunda ne yapılmalı?
Psikolojik sorunlardan kurtulma genel anlamda nasıl mümkün olur?
Psikolojik esneklik bize ne sağlar?
Kendin olmak ne demek?
Hayatı anlamlı yaşamak için ne yapmalı?
gibi sıkça sorulan soruları bu videoda kısaca yanıtlamaya çalıştım.
Hayatta her an, kendimiz için bir şeyler yapabilir, kendimizde bir şeyleri değiştirebiliriz. Tüm girişimlerinizin, sizi amaçladığınız yere götürmesini dilerim.
Uzman Psikolog Ekrem Saygın
www.sayginsaygin.com
Alışkanlıkları Değiştirmek Neden Zor? : • Alışkanlıkları Değişti...
Neye Direnç Gösterirseniz Onu Beslersiniz : • Neye Direnç Gösterirse...
Korkularla Nasıl Başa Çıkılır? : • Korkularla Nasıl Başa ...
Zihninden Çık Hayatına Gir : • Zihninden Çık Hayatına...
İstemediğimiz Düşüncelerden Kurtulmak : • İstemediğimiz Düşüncel...
Kafaya Takmama Sanatı : • Kafaya Takmama Sanatı ...
Psikolojimizi Belirleyen Üç Seçim : • Psikolojimizi Belirley...
#psikoloji, #kişiselgelişim, #motivasyon

[@sametsural4609]

Ekrem hocam idolümsünüz bu tür videolar daha çok gelsin 👏🏻

[@edanuryusrakodalak1858]

Kıymetli hocam çok güzel bir video olmuş daha fazla bekliyoruz.

[@zeynepcay2243]

Hocam her sözünüz çok kıymetli ve değerli.Teşekkürler 😊

[@Fatih137f]

Her cümlesi dolu dolu bir video olmuş hocam. Çok teşekkürler...

[@asiyekarabacak3416]

Kısacık bir videonun içeriğinin bu kadar zengin olması... Hocam emeğize sağlık çok teşekkür ediyorum muhteşem ve çok gerçekçi anlatımlariniz için büyük farkındalık yaşadım sayenizde.

[@yasarkaraca2140]

Hocam emeğinize sağlık. Ankara'dan selamlar saygılar. Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.

[@zeynepbestas77]

Süpersiniz hocam bir daha dinleyeceğim video harika bize👏👏👏 gerekiyor Bu kişisel gelişim

[@banutuna6930]

Öyle güzel zamanda öyle güzel geldiniz ki,emeğinize sağlık

[@kokulukaranfil]

Hocam tevafuken denk geldim size. Uzun zamandır bu çarkın içinde dönüp duruyorum. O kadar çok spritüel konular içinde kendimi geliştirdim. Tüm sorunlar ve çözümleri tespit edildi ama kolumu kaldırıp harekete geçemiyorum. Sorunun bu olduğunu da biliyorum. İşin garibi ben böyle değildim. Alanımda master yaptım kendimi geliştirerek geldim bu noktaya kadar mücadele ettim ama şimdi duygu düşünce ve konuşan zihnim bana günlük ihtiyaçlarımı karşilaywcak temel şeyleri bile yapmama engel oluyor. Kanalınıza bakınca hazine bulmuş gibi hissettim.

[@yabanci598]

Faydalı bir video olmuş, teşekkürler

[@Hers245]

Cok tesekkur ederim. 🎉

[@mahmutdincer5604]

Hocam sizi yeni kesfettim ve benim bir sorunum var hayal kurma bozukluğu maladaptive daydreaming bu konu hakkinda hiç bir yerde tam olarak bilgi yok sizden ricam bu konu hakkinda bir video çekerseniz çok iyi olur gerçekten hayatımı mahvetti ve hiçbir yerde ne bir tedavi ne bir çözüm bulamadım

[@durmusalioksuzler]

Hocam ELALEM NE DER ne zaman çekilecek???

[@adalante99]

Çok güzel videolar teşekkürler

[@durmusalioksuzler]

👍👍👍

[@eminesar8360]

👏

[@esrabagcivan8942]

Ekrem hocam selamlar.Bir kaç sorum olucak.Taslari doğru yere oturtmak adına.İnsanlarin değer duygularıyla oynuyolar vs...bu çekim yasası kuantum ile ilgili durumlardan mi bahsediyoruz popüler bir konu ama ne kadar ı somut ve siz ne düşünüyorsunuz?İkincisi hazır hissetmeden atilima geçince de yeterli başarıyı elde edemeyebiliyoruz bu da motivasyonu bir sonraki hamle için biraz gucsuzlestiriyor.Bir yandan da haklısınız hiç eyleme gecmezsek tamamen bosluktada kalabiliriz.Zaman çok hızlı çok eksik var ipin ucu kacali çok olduysa iyi bir proglama ile açık kapanabilir mi yoksa hiç yoktan iyi mi dicez yine.Hocam dünya insanlar dialoglar öyle tarifsiz bir şekil aldı ki yaş aldıkça doğrulari esnetmiyorsak beynimizde ki çivili düşüncelerden bahsediyorum tek seçenek kalıyor yalnızlık.Peki ilerlemek daha çok bilmek tırmanışa devam etmek yalnızken neden bazen ifadesiz manasız geliyor bu duyguyla nasıl başa çıkabiliriz ?Çok okuyorum irdeliyorum sahada kalmak lazim bu kaçınılmaz biliyorum.Yasamda ki hicligimizi babam la kurduğum o son göz temasinda iyice oturttum sadece izliyosun bir dk önce ve bir dk sonra .Varlık ve yokluk.O halde bu kişisel gelişimin doruğu nedir bizi nereye taşır en fazla hislerimizin direksiyonu bizde olur başka ?Bilmek ve mutlu olmak sağlıklı bir zihin daha başarı daha olgunluk ve sonunda yaşam bizim için bir sanat haline gelir siyahlarda da gülmeyi ve mizah yapmayı başarırız öyle mi hocam ?Varlığınız önemli hızlıca yol gosterimleriniz kıymetli sizi seviyoruz saygılar🥇

[@EkremSaygin]

Merhaba Esra Hanım. Düşünce ve duyguları tamamen kontrol edebileceğimizi söyleyip buna odaklanan yaklaşımlardan ve bunları kullanan diğer dış faktörlerden bahsediyorum. Hazır “hissetmek” konusu da, insan zihninin kolay kolay kabul etmediği bir şey ve bir bahaneye dönüşüp yerimizde saymamıza sebep oluyor çoğu zaman. Değerlerimiz doğrultusunda yaşamak ise son nefese kadar sürecek olan, her an karar alıp yapabileceğimiz bir şey. Izdıraba dönüşen de, bunun eksikliği oluyor zaten. Geribildiriminiz için teşekkür ederim. Saygılar.

[@fatihbaran7385]

👏👏