Kafaya Takmama Sanatı - Peki Nasıl? Psikolojimizi Nasıl Bozuyorlar?

[@asiyekarabacak3416]

Her gün hava güneşli değildir hiç bir fırtına sonsuza denk sürmez. 👏👏👏

[@halimeylmaz1651]

Sorma şu sıralar bende de kara bulutlar dolanıyor inşallah güneş çıkar😢

[@halenuruyank9986]

Bu kanalın karşıma çıkmış olmasına şükürler olsun, bu denli samimiyetle ve makul dille anlatım insanın kendi fabrika ayarlarının muhteşemligini idrak etmeye sevk ediyor. ağzınıza gönlünüze ilminize sağlık

[@mustafaakgul6312]

Bu zamana kadar izlediğim en anlamlı video olmuş Allah ebeden sizden razı olsun inşallah hocam

[@lilalili6726]

Hemen hemen her gün dinlemek gerekli bu videoyu. Çünkü o kadar tahribat altındayız ki,anca bizi hizaya getirir .

[@zeynepkiraz4370]

Bu konuda şimdiye kadar dinlediğim en iyi konuşma, teşekkür ederiz. Allah ilminizi artırsın

[@Mia0340]

O kadar doğru dediniz ki, önce travmalarım tetiklendi sonra kendimi düzeltmeye çalıştım. Artık takip etmiyorum o sayfaları kanalları. Her koşulda şükretmek ve kalkip yürümek için biraz kendime izin vermek mola vermeyi deniyorum

[@miraculous1198]

çok iyi

[@burcuunsal6459]

Ya sen nasıl bi insansın helal olsun bu kadar dürüstçe söylediğin için bu nasıl bir iyilik insanlara çok saol

[@shhatyldrmcom6075]

Değerli insan öyle güzel anlatıyorsunuz ki,emeğinize sağlık. Adeta bize rehber oluyorsunuz. Tesekurler

[@kevserakbaba3299]

Farkındalık bilinci ile sorunları kafaya takıp takmama çok güzel bir anlatım

[@mavimsum]

Daha fazla tüketmek= daha hızlı tükenmek , mükemmelsiniz hocam👏🏻

[@ulviyedost7986]

DEĞERLİ EKREM SAYGIN ...🌺🌺 VİDEOLARA BAKARKEN KARŞIMA VİDEONUZ ÇIKTI... HARİKASINIZ... AĞZINIZA VE YÜREĞİNİZE SAĞLIK.... 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@safakkutluana9082]

Harika. Gerçeklerle barışmak için kendini eğitmek gerçek zaferdir. Dimağınıza yüreğinize sağlık hocam

[@zaferaydemir2193]

Tesaduf eseri beyin tumoru cikan iyi huylu ama hayatim alt ust ihtiyac duyuyirum dinliyorum huzur veriyorsunuz tsk ederim

[@EkremSaygin]

Allah şifa versin Zafer Bey. İnşallah en kısa sürede atlatırsınız. Faydamız oluyorsa ne mutlu. Saygılar.

[@omuruzun9081]

Çok çok çok teşekkür ediyorum 🤗 harika anlatıyor sunuz ❤️🌹

[@yasarkaraca2140]

Hocam özverili ile yaptığınız çalışmalarınız için çok teşekkürler. Emeğinize sağlık. Ankara'dan selamlar.

[@EkremSaygin]

Teşekkür ederim Yaşar Bey. Bizden de Ankara'ya selamlar.

[@medclik6775]

Daha başarılı olmak için daha net sınırlar çekmem ve çevremdekilerin ortalamasına gelmemek için onların beni sevmemelerini göze almam onları ,onayını almamayı göze alıyorum inşallah

[@user-wh1sc4zq2e]

DEĞERLİ HOCAM. GERÇEKTEN İLMİNİZİ ALLAH RIZASI İÇİN PAYLAŞIYORSUNUZ. TEŞEKKÜR EDERİM.

[@myhello9296]

Dile getirdiniz her cümle o kadar not edilesi ki iyiki varsınz iyiki denk geldm size çok teşekkürler.

[@zeyneppekgur8081]

Çok güzel sözlerin teşekkür ederim Allah razı olsun gerçekten güzel sözler

[@metintekin3877]

Harbi helal olsun psikiyatri gibi yalandan insanı kurtarıyorsunuz. Bravo muazzamsınız

[@SG-rz9mh]

İyi hissetmek mümkünmü yaşananları izledikçe . yaşadıkça hiçbirşey takmamıza gerek yok , gibi davranmamız has has yapıya sahip olanlar sıkıntı yaparsa takarda teşekkürler dinlemek güzeldi

[@fatihekinci7653]

Hocam emeğinize sağlık çok güzel bir anlatım sizleri daha sık görmek istiyoruz👏

[@coskunalver8005]

Güzel bir video olmuş teşekkür ederiz ,işin gerçeği çok da zorlamanın anlamı yok hayatı olduğu gibi kabullenmek gerek

[@mustafaduzel2408]

İlaç gibi geldi bana, teşekkür ederim..

[@mahmutavci3723]

Gercekten tavuk gibi tuneyip dusunerek gerceklesmesini beklemektense Çabalayarak oluşunu veya olmayisini haz ve heyecanla yasamak en iyisi. Cahit Zarifoglunun dedigi gibi: "TAKDİR İ EZELE TALİBİZ LAKİN GAYRETE DE AŞIĞIZ."

[@huseyinferah7906]

Karşılıksız , beklentisiz herşeyi olduğu gibi söylemek.

[@kaktus6130]

Kamu spotu olmalı ve de her yerde en az 3 kere paylaşılmalı✓✨

[@gulerd8351]

Allah sizden razi olsun ne kadar guzel anlattiniz agziniza saglik hocam 👏🏻👏🏻👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻💜💜

[@gulhankapucu9456]

Ayyy Hay Allah razı olsun biri gerçekleri yüzümüze yüzümüze vurdu ❤

[@yurdagulsar1836]

Allah razı olsun çok güzel anlattınız

[@nimetozkan9549]

Emeğine sağlık hocam aynen yaptılar verdiler ilâçlari maf ettiler bizleri bugiler verdigin için çok teşekkür ediyorum

[@ayselergul8452]

hocam insanlara bu dunyada misafir olarak geldigi unutmamali onun icin her anin tadini cikarmak gerekiyo

[@birsucosardemir7451]

biz ne yaşıyoruz rastgele izledim teşekkürederim😢🙏❤

[@gulhankapucu9456]

Teşekkür ederim ağzınıza sağlık

[@zekkoc2200]

ZEKI KOC COK GUZEL ACIKLAMA TESEKKUREDERIM

[@mehmetkaya5157]

Cok guzel tespitler mesala biz ikizler burcu karekteri cok duygu degisimi yasiyoruz demamli mutlu olamıyoruz

[@nuransezgin6086]

Nasıl dizi izleyince beyin tekrar tekrar kuruyor.,hayal kurarak bu işten siyrilabiliriz..hedef koymak tırmanmak mücadele etmek .her zamanki gibi...

[@slas98]

çok güzel konuşmuşsunuz hocam teşekkürler 🙏

[@cicekg3744]

Hocam bizi çok güzel bilgilendirir diniz teşekkür ederim

[@rayyanemosh4085]

Sorularimin cvbini buldum cok tesekkurler .

[@ulkuunsal]

Peki, o değerler uğuna bazı mecburiyetlerin içinde debelenip durmaktan yorulmuş ve artık gücümüzün tükendiğini farketmişsek ne yapacağız Hocam? Kendimizi irademizle soktuğumuz o zindandan nasıl çıkacağz? Değerlerimiz uğuna katlanıp durduğumuz, biz katlandıkça da katlanarak artan değersizlik duygusu ile nasıl yaşayacağız?

[@fatmaksgl8027]

😢

[@nurayaltintas152]

Parmak izin yalnız senin dünyada eşi yoktur tek sana ait ve teksin çok önemlisin aslında güçsüzlere güç olmuşsun kimseye ihtiyacın yok güneş doğarken der merhaba batarken der elveda her gün Yeni gün

[@busrakaya5767]

Hocam yine harika bir video olmuş 👏 çok istifade ediyorum anlatımınızda muhteşem sağ olun.

[@nurgunererekul9170]

İlk kez izledimmmm harikaaaa❤❤

[@essy645]

“Filmin sonu zaten belli.”

[@mehmetsalihoglu1307]

Çok güzel tespitler, teşekkürler ediyoruz. Allah razı olsun.

[@meryemcibisoglu2555]

Teşekkürler emeginize saglik 🌷🌾🌿

[@fusunsahin4640]

Teşekkür ederim

[@user-co4fv3wx3c]

👏👏👏

[@unsalkirmizigul9342]

Teşekkürler. Harika.

[@cankaptan4158]

Ağzına yüreğine sağlık

[@agabekcingizhan4900]

Çoh güzel teşekkürler ederim

[@Soutenj]

Sayın hocam içerik çok dolu videoyu bölümlere ayırma şansınız var mı teşekkür ediyorum

[@dervisbaba6616]

Çok faydalı teşekkür ederim

[@musaaydemir6147]

Anı yaşamak önemli...

[@selmasonmezcan4662]

👏👏👏👏👏👏

[@adnanaycicek3348]

La sana helal olsun

[@mustafaaltokka7295]

Yüreğinize sağlık dobra ve dosdoğru konulara vurgu yapıyorsunuz. Açık ve net. Bir sorundan kurtulmak için bir kaç tane de örnek anlatırsanız daha verimli olacak.

[@emreyildirim7911]

Katılıyorum sıze saglam 1.2 tuyo verebılır. Genede tatmınkar.

[@mehmetaslankurt6297]

Çok iyi. Gel ilyoru. Tedavi

[@okanctak5667]

Anlatalım olarak teksiniz platform da .. 👍

[@topluignedestek9170]

Hocam güzel konu ele almışsınız ama biraz daha yavaş anlatabilir misiniz, bana göre çok hızlı konuşuyorsunuz yetişemiyorum 🙋🏻‍♀️

[@serpilgunes5626]

Meraba hocam taklntli kisi neden bir sure sonra gercek ve ya gercek olmayan taklntllarl aylrt edemez bundan ilgili vidiyo cekermisiniz saykllarlmla hocam

[@nurayyucel5670]

Cok onemli manşet olabilecek sözler kulaniliyor . Fakat cok hızlı geciliyor. Biliyorum sure onemli ama belki orneklerle dinlememizi kolaylastirabilir

[@mahmutugurlu7494]

Hocam saolun Allah razı olsun s sizden

[@baksacs3869]

Ölüm korkusu ile nasıl başa çıkılır bununla ilgili video yapabilir misiniz?

[@yakupcetin2248]

Felsefenin dibine vurmuşun hocam😂😅

[@renaissance2004]

🎉🎉🎉

[@hilmikose7820]

oynatma hızını 0.75 yapın 😊

[@minaayk6828]

Hocam 12 yasindaki oglum cok takintili kendi kendine de konusuyor nasil yaklasmaliyim nasil gecirmeliyiz bu süreci geçer mi

[@sustuklarmz5334]

Sevgili hocam iyi günler dilerim. Videolarınızı yeni izlemeye başladım, çok faydalı ve açıklayıcı anlaşılır olduğunu, kendi adıma söylemek isterim. Uzun süre psikiyatri tedavisi görmüş bir insan olarak bir şey dikkatimi çekti. Teşbih te hata olmaz insan vücudunu bir makineye benzetmek gerekirse, bazı vitamin ve minerallerin ve hormonsal bozuklukların eksik veya fazla olması insan psikolojisini olumsuz yönde etkilediğini ve psikolojik hastalıklara sebebiyet verdiği bir çok bilim insanı delilleriyle ispat ettiği halde psikiyatristler bu değindiğim değerlerin tetkiklerini yapmadan yıllarca insanlara antidepresan ilacını yükleme yaparlar anlamış değilim ( kendimden ve bir çok insandan şahit olduğum bir konu) tiroit hormon bozukluğu veya kansızlık vesaire, bu bir ihanet değilmidir. Saygılar sunarım

[@EkremSaygin]

Merhaba. Teşekkür ederim. Söylediklerinize katılıyorum. Zaten depresyon, OKB, anksiyete gibi sıkıntılar birer hastalık değildir. DSM'de de bozukluk olarak geçer. Kaldı ki, 10 dakikayı bile bulmayan görüşmenin sonucunda, kapıdan içeri giren hemen herkesin gerçekten o ilaçlara ihtiyacı var mı? Bunlar tek başına, tutum ve davranışlarda herhangi bir değişiklik meydana gelmeden sorunu çözebilecek mi? Bu soruların cevabını biliyoruz bence. Saygılar.

[@papatya3643]

@@EkremSaygin cevaplarsanız çok sevinirim . Hocam büyük stres altındayım çözemiycrm durumlar var ve çok kafaya takan bi insanım. Sinir sistemim bozuldu diyebilirim . Sevmediğim insanlarla yaşamak beni bu hale getirdi . Yaklaşık 1 ay önce gece aniden uyanıp gece tavanda örümcek gördüm ama normal bi örümcek değil . Saydam bn ilk gözümü açtığımda ve ona odaklandığı da hareket edip kayboluyor . 12 gün böyle oldu korktum korktukça hergün gördüm . Kendimi çok kötü hissettim . Üç sene öncede görmüştüm pskytri doktorum rüyadır dye üzerine durmadı . 3 sene sonra tekrar nüksetti ve yne başka bi doktora gittim bana anksiyete teşhisi koydu . Korkularım var geleceğe dair . Hep böyle gidecek korkusu ,aklımı kaybetme korkusu . Uyanıkken de göreceğim korkusu . Doktora gittiğim gün kuş gibi hafiflemiştim . 1 aydır ilaçlarımı kullanıyorum ama ara ara yne görüyorum o saydam görünen örümcek artık siyahlaşmaya başladı bazen yumruk kadar bazen normal ,bazense sadece beyaz nokta ama ayakları varmış gibi kıvıl kıvıl yürüyor ve gözümü sağ sol yapıp tam anlamıyla uyandığım da kayboluyor. Özellikle kötü gün geçirdiğim de yada korkarak yattığım günler ve korkulu rüya gördüğüm de oluyor . Kurulu saat gibi ya bir sese uyanıyorum yada bi anda artık uykuya doymuşum gbi beden yenilemmiş gbi uyanıyorum. Ama kafamda karıncalanma ve uyuşukluk oluyor bazen . Nöroloji ye gttim beyin temiz sadece migren var . Birde gözümde örümcek ap gbi ve siyah ip gbi bişyler var gözüm sorunlu . Gece hergün aynı saatte görüyodum kurulu bir saat gbi ve gergin yne olcak korkusuyla yattığım için 12 gün boyunca hergün gördüm . Örümcek fobim olduğu için mi onu görüyorum . Yardımcı olursanız sevinirim . Yine belirtiyorum aşırı stres ve sinir var bende eskiden böyle değildim yapı olarak içine atan bi insanım .

[@hayatadair6210]

Hocam sürekli paran yok araban yok evin yok diye diye bende büyük piskolojik sorunlara sebep oldular 3 yıldır hiçbir sosyal hayatim yok ve çalışamıyorum bu baskıdan nasıl kurtulabilirim

[@tuanayzc5387]

bu hayat senin hayatin kimse arkanda olmak zorunda degil kimse sana destek vermek zorunda da degil. Bu hayatin kendin yasiyorsun pismanliklarinida basarilarini da hangi yastasin bilmiyorum ama inan onemli degil kendini aynaya baktiginda nasil gormek istiyorsan onun icin calis cabala emin ol o yol cok guzel bir yol. Kendin icin calistigin kendin icin caba gosterdigin o yol o emeklerin sonucu aldigin gun cok guzel. O yuzden aynaya bak hayatinin nasil devam etmesini istiyorsan oyle oldur. Emin ol yalnizlik cok cok daha guzel bir duygu. Degerini bil,anda kal,mutlu kal…

[@gulcintireli07]

Insanların ne dedigine bu kadar kafayı takma kardeşim.Herkesin inan bir derdi sıkıntısı var.Rabbim herkesi bir imtihanla sınıyor bu dünyada.Sen kendine inan güçlüyüm ben de.

[@yasemincigdemozerdem3794]

Arka görüntü fon mu?

[@Meersimez]

🤩👍

[@kaandurmus34]

Anksieyete bunlardan kaynaklı olabilir mi

[@EkremSaygin]

Merhaba. Evet, maalesef duygu, düşünce gibi normal süreçleri bozukluk olarak adlandırmak ve hatalı stratejilerle bunları ele almak sıkıntıları besliyor.

[@ihsanaydn1709]

Hocam ben ağır depresyon okb ve paranoya şüpheci diğer bazı düşünce bozukluğu hastasıyım ilaç kullanıyorum ilaçsız bu hastalıklar düzelirmi Lütfen sorumu cevaplarmisiniz.

[@nuraydemir5058]

İyi geliyomu ilaç ne olur yazın artık yoruldum çok zor bir durum

[@EkremSaygin]

Merhaba. Öncelikle bu saydıklarınızın hiçbiri hastalık değildir ve hepsinin çözümü en temelde tutum ve davranışların değişmesiyle alakalıdır. Tabi kullanmakta olduğunuz ilaçların devamı ve bırakılması konusunda mutlaka hekim kontrolünde hareket edilmelidir. Saygılar.

[@aklkalaa8282]

👏👏👏👏👏

[@rizaince753]

💯💯💯👑👑👑👑👑👑

[@hdysjdudhdhjxux5402]

Hocam daha fazla video atın

[@EkremSaygin]

Fırsat buldukça video çekmeye çalışıyorum. İnşallah daha fazlasını da yapacağım. Teşekkür ederim.

[@sunaeraltan508]

💯👍

[@melek_kara.]

Hocam Allah. Razı. Olsun. Benim. Derdime. Care. Olurmusun. Komşum. Devamlı. Kızım. Üniversiteyi. Kazanamadı. Diye. Dalga. Geçiyor. Daha. Yirmi. Yaşında. Dersane ye. Bir. Sene. Gitti. Şimdi. Evde. Hazırlanıyor o. Da. Üzüluyor. Ben. Temiz. Titiz. Bayanım. Ama. Geç en. Sene. Kovid. Oldum. Çok. Hafif. Geçti. Ama. Piskolajim. Bozuldu. Pakrea. Adli. İlaç. Kullanıyorum. Bu. Komşum. Kendi. Çocukları. İlk. Okuldan. Trek. Benim. Kızımı. Devamlı. Kücumsuyor. Ben. Zaten. Kafayı. Yedim. İyice. Beni. Çıldırtıyor. Ne. Yapmam. Lazım. Lütfen. Yazın. 🙏🙏🙏🙏🙏👍

[@EkremSaygin]

Merhaba. Çevresel faktörler arasında en dikkat edilmesi gereken insan faktörü maalesef. Bu tür kötü niyetli insanlarla iletişimi koparmak en doğrusu açıkçası. Bu konuda siz adım atmazsanız, karşı taraf muhtemelen bu tavrından vazgeçmeyecek gibi.

[@emrealtun8842]

Arka plan gerçek mi, aşık oldum

[@metintekin3877]

aynen öyle mileti zihninin içine hapis ettiler ya lanet olsun

[@sedas2413]

👏👏👏