Kick Tutorial | SPINNING HOOK KICK - Fersendrehschlag vom Kickbox Profi

Der spinning hook kick ist einer der effektivsten Waffen im Kampfsport. Ob Kickboxen, Taekwondo oder MMA. Wird der Kick richtig ausgeführt, ist ein Knockout garantiert.
►►► Online Trainingsprogramm - Weg zum Weltmeister: www.weg-zum-wel...
►►►Team-Smolik Shop: new.team-smolik...
---------------------------------------­­­-----------------------------------
►► Back Kick Tutorial ► • K.O. KICK Tutorial ~ B...
Folgt mir auf Facebook ► / michael.smolik.fighter
Folgt mir auf Instagram ► / michael.smolik
►►►meine Homepage: www.team-smoli...
---------------------------------------­­­-----------------------------------

[@raffaelt.9233]

Hey Michi :-) Erst mal richtig gutes viedeo mach weiter so ! Meine frage ist könntest du mal ein viedeo machen mit combos? Also combination mit Hook Kick oder mit 360° Kick und so weiter .... Würde mich sehr freuen wenn du mir antsortes ^^ #Lebende Legende ;-) Lg:Raffy

[@raffaelt.9233]

antwortes *

[@ThoSosa]

Super Video, der Kick gehört auch zu meinen Lieblingskicks, hab den letztens beim Tkd Trainig beim 1×1 voll rein gekrigt weil ich dachte mein Partner macht nen Dwit(Backkick) und hab dafür eben die Deckung zu gemach. Finde auch die Variante mit dem Schnappen besser weil sie eben schneller ist um man den nicht sieht.

[@marijokelava6542]

Super Michi......Bin erst vor kurzem auf dich aufmerksam geworden, und als einigermaßen Kamofsporterprobter Hobbyfighter kann ich jedem nur empfehlen mal bei dir reinzuschauen. Du erklärst und zeigst alles immer sehr gut und sehr präzise....Zum nachtrainieren einfach nur Hammer......Danke dir für das Kostenlose Supercoaching!!!

[@sufu01]

Sehr gutes Tutorial. Vielen Dank.

[@pacificocean6571]

Geiles Video ! Danke für das Tutorial

[@masselluca6651]

Ich hab immer wenn ich des n paar mal übe schmerzem am Fußspann :/ Is denk ich n Band oder so wird dann auch n bissl dich 😖. Aber Hauptsache der Kick klappt danke für das Tutorial 😏

[@josediez2233]

der Kommentator redet über Mallorca und da ist er schon k.o

[@nicoleschmidt7679]

Du bist ein guter Profikämpfe Michael smolik ich feiere deine Videos ich verfolge dich schon etwas länger vielen Dank für die schönen Videos Nicole

[@franzmustermann760]

Wie oft im Jahr bist du eigentlich in Thailand?

[@lubemo0952]

Ich verwende den spinning heelkick (so nenne ich ihn :D) gerne für die Rippen des Gegners oder für die Leber:)

[@henrihanke6084]

Hammer Danke😎😎

[@spiritofmartialartse.n.d7666]

Tausend Dank Michi, ich habe dich darum gebeten und du hast es tatsächlich gemacht ich bin dir gerade so dankbar ich komm gerade sogar vom kickbox training und schon sehe ich dad vidio

[@MichaelSmolik]

Alles für meine Abonnenten :) Gerne

[@spiritofmartialartse.n.d7666]

Ich finde dich so klasse du gehst immer auf die wünsche deiner abbonenten ein. Mein trainer sagt zwar das ich swher gut bin abwr ich bin nicht zufrieden mit meinen kicks und faust schlägen vorallem finde ich meinen spinning hook kick zu schlecht

[@BorussenTalkJohn]

Ich gucke jz immer deine Tricks wie Back kick und das mit dem richtigen atmen und eigne mir das auch an und ich merke relativ große Unterschiede das es jz besser bei mir klappt also mach pls mehr Tipps und Tricks auch mal Punches währen geil👍

[@MichaelSmolik]

DasherNS Videos zum punch gibt's :)

[@n.b.2595]

Tolles Video

[@tobiasgiese951]

Hey Michael,ich bin ein großer Fan von dir und wollte einfach mal fragen ob du mal ein Jump Spin Hook Kick Tutorial machen kannst.Würde mich sehr freuen.Ich mache selber Karate,dennoch schaffe ich den Jump Spin Hook Kick nicht.Liebe Grüße

[@user-xk2rs2vx5m]

Nice Video !

[@xx-2r118]

Alleine kann man sich echt fast 0 beibringen also ohne schule macht sowas wenig Sinn zu lernen

[@fabianspecht4236]

Deine Kicks sind echt hammer ich liebe es zu kicken und ich konnte mir davon viel abgewinnen danke Champ :)

[@marvovic00997]

geiles video weiter so

[@alphanbalci9633]

Wie bekommt man den Speed beim drehen also wie dreht man sich schnell? Schöne Grüße :)

[@ivicaperkovic8565]

Alphan Balci hüfte und rotation

[@Ryu-ux9ue]

Hey Michi ich wollte mal fragen ob es normal ist, dass es manchmal am Beinansatz oder der Hüfte schmerzt

[@ivicaperkovic8565]

Dehne deine hüfte sie muss beweglich sein

[@alphanbalci9633]

😃Frage beantwortet xD

[@asavv_2254]

Ich muss das immer taekwondo machen

[@oao5766]

Hallo Michael ich hab da mal eine Frage ich bin in einem Kickboxverein bzw in einem Kampfsportverein die verschiedene Kampfsportarten machen. Meine Frage ist, ich lerne im Kickboxen nur Low und Middlekick was die Kicks angeht Ist das normal?

[@MichaelSmolik]

hm ich kenn die Methode von deinem Trainer nicht... Aber is eig nicht normal.

[@oao5766]

+Michael Smolik finden mehrere auch aus dem Verein Wir machen immer Zirkeltraining d.h verschiedne aufgaben nach zeit usw, sparring und box-kick techniken, aber keine kicks die zu in einem tutorial zeigst

[@alexhazenbiller2999]

Was macht man bzw. passiert bei einem Weight-Cut?

[@MichaelSmolik]

krass abnehmen vor nem Kampf um aufs Gewicht zu kommen. 8kg in einer Woche verlieren etc.

[@alexhazenbiller2999]

+Michael Smolik Ah ok. Hab gehört das das nicht wirklich gesund ist, da ja schon welche daran gestorben seien sollen :o

[@MichaelSmolik]

+Alex Hazenbiller ich würde das auch nur Profis raten die das unter Aufsicht machen. Die wissen was sie machen ...

[@alexhazenbiller2999]

+Michael Smolik Hast du das schon mal gemacht?:)

[@MichaelSmolik]

+Alex Hazenbiller bin Schwergewicht ich brauch das nicht machen :D

[@alexhazenbiller2999]

In welcher Gewichtsklasse bin ich mit 72 Kilo?

[@MichaelSmolik]

je nach Verband -75 oder -74kg

[@alexhazenbiller2999]

Ich meine wie nennt man diese Gewichtsklasse?:)

[@alimente2572]

+Alex Hazenbiller Weltergewicht oder Mittelgewicht :)

[@alexhazenbiller2999]

+Silvan Studer Danke :D

[@ivicaperkovic8565]

Ich bin in 50 bin leichtgewicht

[@LemonSqueezyJizi]

ein kick tutorial? erst liken, dann gucken :D

[@atism7466]

das ist doch ein spinning heel kick

[@eliascalisthenics1577]

Ich glaube, ich bin nicht flexibel genug xD

[@chrismorales7516]

ich sage nur "Barboza HEEL KICK KO" beschteeee

[@robinbrang1977]

es gibt niemanden der ästhetischer umfallen kann. lol

[@red-b86]

Haha nur 1 👎😎

[@ng_kaan558]

Du brauchst 2 Jahre mach es kurz