15 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับทั่วร่าง คาร์ดิโอ + บอดี้เวท เหมาะสำหรับมือใหม่ ท่าไม่ยาก

[@popadodado9014]

ทุกสิ่งที่สอน ล้วนเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ได้ออกกำลังกาย ช่วยชาติประหยัดค่ายา ค่าหมอ ร่างกายแข็งแรงต่อผู้ปฏิบัติ ขอบคุณครับโค้ชกิ๊ก

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณมากนะคะพี่🙏😊 อ่านแล้วเห็นภาพเลยค่ะ จะว่าไป กิ๊กเองก็ไม่ได้กินยาหรือซื้อยามานานมากๆเลย การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐจริงๆค่ะ ขอให้พี่และครอบครัวสุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปนะคะ ขอบคุณ​สำหรับความคิดเห็นและกำลังใจดีๆที่ส่งมอบมาเสมอค่ะ

[@AliyaAliya-pc6qy]

Waww มากๆ ทำตอนเช้านื่สุดเลส❤❤

[@kikbeautyfit]

กิ๊ก​ก็ชอบออกกำลังกายตอนเช้าค่ะสดชื่นสุดๆเลย ขอบคุณนะคะ🙏❤️😊

[@ดวงดาวเกษกุล]

ตามทุกคลิปเลยจ้า

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​พี่​กระต่าย​😊

[@phannikasiri8574]

ชอบมากทำตามทุกคลิปเลยได้ผลดีมาก ❤❤❤❤❤

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณมากนะคะ😊❤️🙏

[@เกษรเอียดเหตุ-ฒ1ม]

คลิปนี้ดีมากค่ะน้องกิ๊ก ทำตามได้สบายเลยค่ะ

[@kikbeautyfit]

ดีใจที่ชอบค่ะ ขอบคุณมากนะคะพี่😊🙏❤️

[@PP-zn7pt]

ขอบคุณค่ะ ง่าย สนุก ได้เหงื่อ❤

[@kikbeautyfit]

ดีใจที่สนุกด้วยกันนะคะ ขอบคุณมากค่ะ😊❤️

[@kikbeautyfit]

ออกกำลังกายเสร็จแล้วเป็นยังไงบ้างเอ่ย😊แวะเข้ามาพูดคุยคอมเม้นท์​ได้นะคะ ขอให้ทุกๆคนสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจค่ะ🙏❤️

[@kanok-pj3vh]

สวัสดีค่ะน้องกิ๊ก

[@kikbeautyfit]

สวัสดี​ค่ะ​พี่​🙏😊❤️

[@อัมพวันวรรณคํา]

อายุ 54 ไม่สะดวกแก่ จ้าว เชียงใหม่ทัก😊🎉❤

[@kikbeautyfit]

สวัสดีพี่สาวจากจังหวัดเชียงใหม่ค่ะ😊🙏สดชื่นสดใส สุขภาพดีไปด้วยกัน ขอบคุณมากนะคะ💐🩷

[@duangpornsuksophee6454]

วันนี้ตามแอปฟ้า พน.จะมาตามเซทนี้นะคะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​😊❤️

[@nalinratlimchairerk6929]

ไม่ได้ออกกำลังตาม 2 วัน กินเยอะ นน.ขึ้นเลยคะ😊😊😊

[@kikbeautyfit]

😊😊😊🩷🩷🩷

[@lamchiakphusong604]

ออกทุกเช้าทำตามทุกคลิปช้าบ้างเร็วบ้างทำเป็นประจำาสนุกในกานออกกำลังกันน้องพี่อยุ่พิจิตรเมื่องเก่าออกทุกวัน🥰🥰🥰

[@kikbeautyfit]

สวัสดีพี่สาวจากจังหวัดพิจิตรค่ะ 🙏ขอบคุณที่มาออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ขอให้พี่สุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปค่ะ❤️😊

[@phannikasiri8574]

อายุ 57 ทำตามครูกิ้กทุกเช้าตัวเบาเลยอาการปวดเมื่อยหายไปเลย

[@kikbeautyfit]

ดีใจจังค่ะ ออกกำลังกายสดชื่นด้วยกันทุกเช้า ขอให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปนะคะ❤️😊🙏

[@สิริวรรณสุขพิศาล]

สุขภาพดีไปกับหลานกิ๊กจ้ามันดีม่กจ้า👏👏👏👍👍👍✌️✌️✌️

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณมากนะคะคุณป้าสิริวรรณขอให้คุณป้าและครอบครัวสุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปค่ะ😊🩷🙏