กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ไม่ยากอย่างที่คิด แนะนำวิธีที่ทำได้จริง | Health Hacker EP.23

[@brandimagine9906]

ขนมปัง​แผ่นหนึ่งกับกาแฟ... 🤭ทุกเช้าเลยค่ะ

[@swisstime88]

ขอบคุณครับ 😊👏👏👏

[@alongkorn_ama]

อยากให้ลองศึกษาเกี่ยวกับ meal replacement ดูนะครับ

[@waiikamonchanok2161]

ตั้งแต่รู้จัก meal replacement ชีวิตก็ง่ายขึ้นเยอะค่ะ ^^

[@kumph1103]

meal replacement is the best

[@Mecosmos3659]

ตอนนี้ 23:50 น. กำลังกินมาม่าแล้วฟังเลยครับ วางแทบไม่ทัน🤣

[@swisstime88]

ขำอ่ะครับ😂🤭

[@suthamumasangtongkul1456]

สนทนากับ นพ. เอกภพ หมอกพรม สาขาวิชาอายุรศาสตร์ปัจฉิมวัย ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล

[@sheyonglearntoletgo]

1:38?