RYGGSKOTT - VAD SKA MAN GÖRA OCH VAD ÄR DET

[@Dan-vb5fh]

Tack så jävla mycket jag har haft återkommande problem med ryggskott. Tack vare dina råd i den här videon har min rygg fått ett nytt liv. Återigen cred.till dig.

[@sannatielmantarnstrom4207]

Tack för nya bra övningar jag inte tänkt på tidigare!

[@gangstavicky]

Så himla bra tips och toppen bra förklarat med. pedagogisk om något! :) Nu vet jag vad jag ska göra resten av min sista semestervecka med ryggskott

[@Maya73805]

Jag har kört övningarna idag, det är redan en jättestor skillnad! Jag känner att jag kan hoppa över besöket hos fysioterapeuten. Tack så hemskt mycket för hjälpen!

[@Kiroxpert]

Skönt ☺️👍 bra jobbat

[@andykrasa7448]

Tack för en bra video. Dock att böja sig fram och lyfta saker brukar vara det som gör att jag får ont/ryggskott. Känns lite läskigt. Känns som du börjer väldigt lite på knäna i sista övningen.

[@bennandersson8951]

Hej ! Tack för dina tips, nu har jag kört övningarn ett tag och de blir bara bättre och bättre med min rygg 😀 1000 Tack 😀

[@Kiroxpert]

Benn Andersson härligt ☺️👍

[@Ms.CristyG.]

Ska forsöka göra de övningar tack för tipsen

[@helenwillryd9818]

Jag har ganska stor rörelserädsla . ( Får tårar i ögonen bara av att titta på det här klippet ) . Men jag ska prova ! Tack för tipsen !

[@ann-marienordstrom9491]

Fick ett akut ryggskott för fem dagar sen. Successivt lite bättre. Tänker testa dessa rörelser, men vill kolla innan om det är något jag bör tänka på då jag även har Spinal stenos i ländryggen.

[@Kiroxpert]

Börja lätt och lugnt utefter förmåga ☺️👍

[@ronicelep9253]

Kan du göra en video om hur man lär sig tekniken av att göra armhävningar 😄. Älskar dina videos. Vill också bli en kiropraktor ❤️🥺

[@Kiroxpert]

Roni Celep tjena! Det har jag faktist planerat att göra ☺️👍 så det kommer strax

[@ronicelep9253]

Kiroxpert! de ser jag fram i mot😊👌

[@ronicelep9253]

Kiroxpert hej! Längtar till videon 😁

[@chrisselindquist-karppelin2443]

Jag fick bort rädslan av att inte röra på mig TACK! Detta var BRA!

[@Kiroxpert]

kul och höra!

[@GoldenArtsOnline]

Musiken är så distraherande.

[@Kiroxpert]

Toppen, nu vet vi att du tycker det 👍