キシリトールは魔法の薬か！？ 歯医者が詳しく解説します

[@0827alen]

砂糖不使用のキシリトールガム毎日沢山食べています！ただ、アスパルテーム等の人工甘味料が使われている、また、お腹がゆるくならないように、5分ほどよく噛んだ後、唾液は洗面所で吐き出すようにしています笑😅 これですと人工甘味料アスパルテームの悪影響も個人的に避けられるかなあと勝手に考えてますが何のエビデンスもないです…笑😂ガム自体は1時間ほど噛んで、先生のお話の様に、ガムの唾液効果を狙っております笑。

[@yume-dental]

オススメキシリトールガム a.r10.to/hkZSSE こちらをご覧ください💁‍♂️ アスパルテーム入っていないものです。

[@0827alen]

@@yume-dental ありがとうございます！

[@烏龍茶-j1n]

なるほど、わかりやすいな。 どの動画か忘れたけど、虫歯とかで悩んでもっと以前からケアをしっかりしておけば良かったって後悔してた時に、『今その事に気づいたのならそれが貴方にとっての最善。遅いなんてことはない。これからケアをしっかり頑張ろう』的なニュアンスのことを言ってて凄く救われたのを覚えてる。どの動画か忘れたけど。

[@yume-dental]

ご視聴ありがとうございます😊 お役に立てればうれしいです😊 どこかでそう言いましたねー😄

[@AoLai_channel]

習慣化の怖さの方が。。。という件がめっちゃ響きました

[@yume-dental]

ご視聴ありがとうございます😊

[@mokuyou_no1812]

30代です。歯磨き粉のフッ素効果を残すためには、就寝前のキシリトールガムは噛まない方がいいですか？フッ素とキシリトールのどちらを優先したらいいか迷っています。

[@yume-dental]

あまり堅苦しく考えないほうが良いです。 どっちでも良いです。 その日の気分でも良いです。 薬ではなく、どちらも健康食品なので、 用法とか用量とかあまり気にせず、気楽に取り入れてください。

[@mokuyou_no1812]

お返事ありがとうございます。 気にしすぎないようにします！

[@67088]

最近買ったフロスが、キシリトールのワックスが塗られたタイプのもので、使ってるときになんか甘い感じがするので、ちょっと不安になりますが、心配しなくてもいいのでしょうか。

[@yume-dental]

キシリトールならば心配不要だと思います。 気になるならば、無味の物を購入して自宅用とし、 余ったキシリトールタイプはお出かけ用にでもするのが良いのでは。

[@0909fuku]

先生の動画を見て歯科専用キシリトールガムを噛んでいたら舌痛が起き、アレルギー検査したらキシリトールアレルギーでした。今まで、キシリトール入りの歯磨き粉使っても痛くならなかったのに急にアレルギーになってしまいました。 非定型歯痛持ちなので、虫歯予防したかったのに残念です。

[@yume-dental]

あらまあ🥲 キシリトールアレルギーと言う方もいらっしゃるのですね。 私も勉強になります。

[@まーちん-i9f]

私も白樺アレルギー、５段階中3でした😭

[@Cryonne]

キシリトールマウスウオッシュの用法に「20秒口に含んで洗口」と書いてあったのはそういうことか。 ミュータンス菌がどのくらいの時間でキシリトールで満腹になってくれるのか疑問だったので、とりあえず納得。

[@yume-dental]

お役に立てればうれしいです😊

[@Ex-XG]

唾液って凄いですね 本で徳川家茂の歯を見ましたが、酷過ぎる虫歯で気持ちが悪かったです

[@yume-dental]

ご視聴ありがとうございます😊動画がお役に立てればうれしいです😄

[@flashnewlight1075]

あれは本当にひどいですね。

[@ゆうあのん]

20代前半です。 先日歯科医に見てもらったところ、親知らず含めて10本以上虫歯が見つかり、何本か抜髄しなくてはいけないとのことでした😢 先生のお話を聞いて感じたのですが、キシリトールではなく、森昭さんの本にあった舌回しでもいいということなのでしょうか?

[@yume-dental]

あらあらたいへん😅 虫歯予防ですね。 kzbin.info/aero/PLSI8kaozIgoRh5c5HfYliZ6MIMDa2RcEe&si=zMzCqXdiRki8RSCT こちらの中に、虫歯予防まとめてあります。

[@最強-p5d]

キシリトール100パーセントのタブレットと、ロイテリタブレットたべてます！

[@yume-dental]

良いですね🙆

[@Kazakhstanne]

私も先生の言うとおり、キシリトール自体の効果は限定的だと思っているので、リカルデントのCPP-ACP入りのガムを歯磨き後に噛んでいます。キシリトールを以外も入ってますが、リカルデントの方が良くないですか？？

[@yume-dental]

唾液が循環すれば良いので、なんでも良いのです🙆🆗

[@エンジニアス]

アメリカだと毎食後のキシリトールは当たり前みたいなので、昼食後に食べるようにしてます

[@仁-j9m]

5:19 潜在脱灰能　ニンジン　４ 　　　　　　　　　リンゴ　　４ １２月２２日に、歯医者さんに、歯が薄くて、今度、歯が欠けたら、総がかりになると、半笑いで、言われました(涙) 間食は、キシリトール１００%の物以外、やめています！(３食も、かたい物ダメ) 先生の動画を見直していますが、 リンゴは、間食してもいいでしょうか？

[@yume-dental]

あまり堅苦しく考えず、食べたい物を美味しく食べましょう♪ 虫歯予防は大切ですが、 ヒトは虫歯にならない為に生きているわけではありません。 バランス良く、そこそこ間食して、そこそこダラダラ食べをやめて、 ご自身に合うやり方を見つけて下さい😊

[@はるよまま]

昔、近所の家で干している麦の穂から実をちぎって、ガムと言って噛んでいました。唾液と反応するのでしょうか、本当にガムの食感でした。麦の実が手に入ればキシリトール代わりになるのかも！

[@yume-dental]

素晴らしい😀

[@ヤドン秋山-l3y]

キシリトールガム自体が酸性で歯が溶けるということは無いんですか？ グレープとか桃など味が付いている物があるんですが。

[@yume-dental]

歯が溶けることはないと思います。

[@chonchoco]

5:00 著作権侵害もしないしユニーク! 良! ^^

[@yume-dental]

ありがとうございます😊

[@nazo012]

キシリトール多量摂取、心臓発作・脳卒中のリスク２倍にというニュースが上がってます

[@yume-dental]

なかなかセンセーショナルなニュースですね。 今後の研究に注目しましょう。 ただ、今のところたった1人の研究者が主張しているだけで、追試験が行われていません。 正しいデータならば、世界中で次々この論文が引用されていくはずです。 また、キシリトールの多量とはどの程度かわかりません。 多量に食べることはあまり無いので過度に恐れる必要は無いと思います。

[@カジュ-z4w]

アスパルテーム、香料あるキシリトールガムが嫌で無添加ガムを味がなくなったのを長時間噛んでます。(最初だけ天然の甘味があります) それだと良くないでしょうか？

[@yume-dental]

良いと思います♪

[@ゆるふわ-f2b]

小さい頃にデンタルケアをしっかりした子供は大きくなってからよくお菓子食べるようになったとして虫歯になりにくいとかありますか？

[@yume-dental]

うーむ🤔、 そう言う傾向もあります。 ですが、何十年間も虫歯ゼロだった人でも、 生活習慣が変化してお菓子を食べる回数が増えたら、一気に５本も虫歯ができた！と言うこともあります。 コロナの在宅ワークのせいで、お菓子を食べながら仕事するのが習慣になり虫歯を増やした患者さんたくさんいますよ。

[@kappa-b2g]

唾液をだそうと思って特定保健用食品のリカルデントというガムをよく噛んでいるのですが、裏の表記に「還元水飴」とあり、非常に気になっているのですが、虫歯など大丈夫でしょうか？

[@yume-dental]

いちおう還元水飴は虫歯になりにくい糖分の一つです。 それでも気になるならば、キシリトール100％の商品をお選びください。

[@yume-dental]

a.r10.to/hu3Pvs こちらをご覧ください💁‍♂️

[@きなすけ-t6u]

いつもとても参考にさせていただいてます！ 質問ですが、歯が先端の方から透明になってきています。これの原因はなんでしょうか？対処しないと歯がダメになっていくのでしょうか。

[@yume-dental]

歯の先端はもともと透明です。 異常では無いと思います。 しいて言えば、先端が少しすり減って厚みが減り、透明感が目立つようになったのかな？

[@きなすけ-t6u]

返信ありがとうございます！ もともとなんですね！安心しました😮‍💨 ここ数年、むし歯が多くなってしまったので先生の動画を参考して、食前磨きと食後ガムを噛むことを実践しています♪

[@yume-dental]

動画がお役に立てればうれしいです😊

[@kyonchannel6333]

ミンティアにもキシリトール入ったらいいのになとは思います。一応シュガーレスとは書いてありますが

[@ペリー-v8c]

自分も歯科専用のキシリトールガムを食後に食べているので効果について詳しく理解出来て良かったです！ 今回も為になる動画ありがとうございました

[@yume-dental]

お役に立てればうれしいです😊

[@まさまさ-e1o]

私はコカ・コーラゼロを良く飲料するんですがこの甘味料は虫歯菌はどうなんでしょうか？

[@yume-dental]

コカコーラZEROに入っているアスパルテームと言う甘味料は虫歯にはなりません。 ・・・ですが、健康に良いものではありません。あまりお勧めできません。

[@nekoneko5505]

とても為になりました！ でも…描かれたバイ菌と先生が似ているような気もします…

[@yume-dental]

😅

[@ミカン-e6u]

草

[@まーくん-i4t]

コンビニとかで売ってる、キシリトールガム等も虫歯予防になりますか？それとも虫歯になりますか？

[@yume-dental]

kzbin.info/www/bejne/jXbEcqygeblgo5I こちらの動画の後半でお伝えしております。

[@user-lx2so3gf5m]

@@yume-dental

[@ねこねこ-k7v]

@@yume-dental

[@tomoharuu6351]

今回も為になるお話をありがとうございます😊 先日、初診で歯医者にかかり、診察を受ける前にリスク検査を勧められました。費用は5000円です。唾液の中の虫歯菌と歯周病菌を調べる検査のようですが、検査の必要性はどのぐらいあるのでしょうか？ 先生のご意見をお聞きしたいです。 宜しくお願いいたします🙇‍♀️

[@yume-dental]

とても良いと思います。 これまで、問診と推察でしか虫歯リスクを判断できなかったものが数値化できます。 ぜひぜひお受けください。

[@tomoharuu6351]

ご返信ありがとうございます😊 リスクを知る事によって、虫歯や歯周病の予防に繋がるのであれば検査をする意味はあると思いましたが、そうでなければ、受ける意味はあるのか疑問に思ってしまいました。 先生がおすすめされるのであれば、一度受けてみたいと思います！

[@nekokaitai7]

拍手しちゃったw

[@yume-dental]

ありがとうございます😊

[@真清-j4p]

こんにちは。いつも楽しく拝見させていただいています。先生のイソジンの話を聞いて私も気になったのですが最近会社の近くで、ペンキ屋さんがペンキを塗っていて会社の前を通ると強いシンナーの匂い等の有機溶剤の匂いがします。 質問なのですが、毎日シンナーの匂いを通勤と帰社で併せて5分ほど嗅いでいると、どれくらいで歯が溶けるのでしょうか？ 気づかないだけで、歯はほんの少しずつ溶けているのでしょうか？

[@yume-dental]

大丈夫だと思いますよ。 自分でシンナーを吸う（大昔の不良少年！？）場合は大問題ですが、 空気中に漂うシンナーの香り程度では害はないと思います。

[@真清-j4p]

回答ありがとうございます。最後に質問お願いします。こんにちは。前回シンナーの影響について質問いただいたものです。塗装屋の前を通る通勤と出勤時に毎日5分程、有機溶剤（シンナーやトルエン等）の匂いを嗅いでいるのですが、それに加えて家でも塗装が始まり家で有機溶剤の匂いがする中で過ごしています。大体3週間程家での塗装が続くようです。成分は酢酸エチルや酢酸ブチル、トルエンとの事です。唾液の分泌が減る睡眠中も有機溶剤の匂いがするのでこの様な条件だと流石に歯が溶ける可能性は否定できないと思うのですが、歯が溶けたとして溶けた歯は元に戻る可能性はないのでしょうか？ それとも再石灰化の範囲内だと思いますか？ 特殊な質問だと思うので予想の範囲でもいいので教えてほしいです。よろしくお願いします。

[@yume-dental]

昭和の時代のシンナー吸引中毒の場合と、 塗装後に空気中に漂うシンナーの濃度はまったく異なります。 もちろん有機溶剤は体に悪いし、化学物質過敏症の方には影響がありますが、 歯が溶けると言うとはありません。

[@真清-j4p]

歯を大事にしているので先生のその言葉でかなり安心しました。本当にありがとうございます。最後に質問なのですが、仮に有機溶剤で歯が溶けていた場合でも再石灰化で完全に元に戻る範囲内と考えてよろしいでしょうか？

[@yume-dental]

良いと思います。

[@京子-v6e]

こんにちは。私は普通のガム(キシリトールガムが無い場合)でも、キシリトールガムでも噛み始めたら味が無くなってもずっーと噛んで居りますがそんな場合普通のガムでも唾液は出るので効果の方はいかがですか❓️時間が有る時で良いのでアドバイス宜しくお願い致しますm(__)m

[@yume-dental]

お砂糖が入っているとすると、あまり良くないですね。 完全に味がなくなるまで噛めば・・・ どうかなー？

[@小麦畑の風]

やっぱり歯科医院で売っているキシリトール100%のガムが良いですね。コンビニで買ったガムのボトルを見たらキシリトールだけでなくて人工甘味料もバッチリ入ってました😢

[@yume-dental]

そうですよね

[@京子-v6e]

大変良いアドバイス有り難うございます。もう１つ質問お願いしたいのですが食後歯磨きをいた後寝るまで時間が有り口寂しくなりキシリトールガムを噛んだ後寝る前にまた、歯磨きをしないといけないですか❓️私は歯磨き粉を使わずブラッシングだけして寝る時が多々有りますがやはり歯磨き粉を付けて歯磨きをしないといけないでしょうか❓️お手数ですがアドバイス宜しくお願い致しますm(__)m

[@yume-dental]

@@京子-v6e さん キシリトールガムならば、寝る前に食べて歯磨きしなくても大丈夫です。 歯磨き粉が必要かどうか？ 絶対必要とも、不用とも言えません。バランスよく使うのが良いと思います。 ご自身に合うやり方を見つけて下さい😊

[@PERCEPT100]

リカルデントガムの効果はどうでしょうか？ またキシリトールガムとどちらが良いかなどの動画もあったら嬉しいです！

[@yume-dental]

同じです。 どちらもキシリトールガムの一種です。

[@4693-n5x]

なるほど、ありがとうございます🙏

[@yume-dental]

お役に立てればうれしいです😊

[@yuzu1587]

唾液の重要性を再確認できました！ 虫歯予防食品について調べるとWHOが食後のチーズの予防効果について"ほぼ確実"としたと出てきたのですが、先生はどうお考えですか？

[@yume-dental]

調べてみます。

[@jatm-id6cg]

先生の動画いつも楽しみに聴いております。一点気になる点が、spryのガムは調べると原産国が中国でして、その点、特に問題はないのでしょうか？

[@yume-dental]

気になる方は別なの選びましょう。

[@user-we1gv7bn4c]

とてもわかりやすい動画ありがとうございます 虫歯ができやすく予防のために毎食後歯科専用のキシリトールガムを噛み始めたのですが、朝の口の粘つきや歯のザラザラが減ったように思います。これもキシリトールガムの効果なのでしょうか？ また、キシリトールガムはネットには3ヶ月継続で効果ありと書いてあるのが多かったのですが、実際にはどれほどの継続が効果的なのでしょう？

[@yume-dental]

お口の中の環境が改善されたとの事。 良かったですねー😊

[@yume-dental]

唾液がたくさん出て、お口の中で循環する事が大切なのです。 キシリトールはお薬ではなく、食品です。 なので、何ヶ月続けたら〇〇の効果が有る！とは言えません。 すでに効果を実感しているのならば、そのままお続けなさってはいかがでしょうか？

[@hirotaka45]

七ナナナナや

[@pandakopanda9062]

すごく理にかなってる説明だと思いました🙏 ガム自体は石油噛んでるということで体には悪いという話をよく聞くのですがどうなんでしょう。 どんなことにもリスクはあると思いますが、優先度的にも歯のためにこれからもキシリトール100パーのガムを食べようと思います。

[@flashnewlight1075]

歯科専用のキシリトールのガムには石油由来の材料はないですね。 amazonで調べてみるとたくさん出てきます。

[@さと-r4e]

とても参考になります。先生のKZbinに出会えて本当に良かったです！ 最近知ったのですが、ロイテリ菌という善玉菌が歯周病菌や虫歯菌をもの凄く減らすと聞きました！ 先生のご都合がよろしければ、是非ロイテリ菌についての配信もしていただけたら嬉しいです^_^

[@flashnewlight1075]

虫歯菌を殺してくれる天然の甘味料があればいいですね。 勉強になります。

[@yume-dental]

ご視聴ありがとうございます😊

[@ヤンバルクイナ-j7e]

面白可笑しく、分かり易いご説明ありがとうございました😂 バイ菌君の泣き顔のくだりで吹き出してしまいました👍 私、1日何回もキシリトールタブレットを舐めていました😅 口中に唾液を循環させることに意味があったのですね！ 大変勉強になりました😁

[@yume-dental]

ご視聴ありがとうございます😊 楽しく学んでいただければ幸いです。

[@COCO-ig2pp]

先生のバイキンの絵ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!　結局のところ魔法の薬は唾液であって咀嚼が大事なんですね、今回も参考になりました、分かりやすいお話をありがとうございます。

[@yume-dental]

😊🙆‍♂️

[@meg326]

はじめまして。昔食べていたハミガキガムはどうでしょうか？味はどうだったか‥唾液少なくなって気にしていたんですが、ガムがありましたね！あ、でも、仮歯入っていたーw

[@yume-dental]

仮歯の時はガムは食べない方が良いですね。😅 ハミガキガム、最近は見かけなくなりましたね。あれはキシリトールガムがこの世に出回る以前の虫歯予防ガムですね。 キシリトール以外の「なるべく虫歯になりにくい甘味料」をいろいろ組み合わせて作られていたのだと思います。 現在のハミガキガムにはキシリトールも含まれているようです。

[@meg326]

返信ありがとうございますm(_ _)m 私のしらない情報がつまった動画で 面白く拝見しました。 特にバイキンくんの表現！ 私には食物アレルギーがありまして。 同じ木でもメープルシロップは？と検索かけてみると砂糖でしたね。 やはり、砂糖は野菜のてんさい糖だけしか取れないようです。 ガムで唾液効果を試してみたかったですね‥ 口を動かしたり食べ物で試したいと思います。 今は色々教えてくれるお医者さまは 人気があります。 特に伝えるではなくて伝わるは 人気があります。 不安を与えない話術や技術を提供して頂くと自由診療も高くはないように思いました。

[@yume-dental]

ご視聴ありがとうございます😊 お役に立てればうれしいです😊

[@em-gt9ev]

昨日のライブ見ました❗️ スロージューサーも早速買って、毎日飲んでます（笑）ますこ先生の動画を観ようとしたのですが、ライブのが消えてしまって貼り付けてあっあリンク消えてしまって… 教えてくださーい。

[@yume-dental]

kzbin.info/www/bejne/pJKapJyegrSFZ7c こちらをご覧ください💁‍♂️

[@国秀仲井]

バイ菌君の絵をたくさん書いた大久保先生に拍手88888ありがとうございました。(^-^)/唾液が素晴らしい働きをしてくれるという答えは、先生のおかげで、容易に想像できました。

[@yume-dental]

ご視聴ありがとうございます😊

[@k.5976]

ずっとアステルパームかと思ってた∑(ﾟДﾟ)

[@yume-dental]

コメントありがとうございます😊