Кисломолочные продукты: 4 самых опасных и 4 самых полезных (Неожиданно)!

4 сыра, 🧀 вредных для вашего здоровья и 4 сыра, которые стоит включить в свой рацион!🧀
Вы любите сыры, но сомневаетесь, какие из них действительно полезны для вашего здоровья? 🤔 В сегодняшнем видео мы расскажем о 4 вредных сырах, которых следует избегать, и о 4 полезных сырах, которые могут изменить ваш рацион! 😱
Если вы хотите улучшить свое здоровье, не отказываясь от вкуса, это видео обязательно к просмотру! 💪 Узнайте, как выбирать более полезные сыры, полные необходимых питательных веществ и пробиотиков, которые полезны для вашего организма.
👉 Вы узнаете:
• Какие сыры могут поднять холестерин и навредить вашему сердцу ❤️
• Как выбирать сыры с высоким содержанием кальция, белка и пробиотиков 🧠
• Влияние ультраплавленых сыров по сравнению с кустарными и зрелыми сырами 🧀
Не пропустите! Досмотрите до конца и сделайте правильный выбор для своего здоровья. Оставьте лайк, подпишитесь на канал и активируйте колокольчик, чтобы больше не пропустить подобные советы! 🔔 Давайте вместе отправимся в это путешествие к более здоровому и вкусному питанию!

[@OrbiEspinoza]

я как-то задумалась, какие сыры лучше для здоровья, и оказалось, что не все так просто) вот и решила добавить в рацион витамины halsa, чтобы поддержать иммунитет и энергию✨

[@АйтпануАкжигитова]

Спасибо за труды.

[@76vjcool]

Делаю свой домашний и́огурт.