Kiszonki mają moc dla jelit.

KISZONKI W DIECIE PACJENTÓW Z CHOROBAMI PRZEWODU POKARMOWEGO
Kiszonki to naturalna multiwitamina bo zawierają witaminę C, A, E i K, witaminy z grupy B, magnez, potas, żelazo, wapń, fosfor i organiczne związki siarki.
Kiszonki są naturalnym źródłem błonnika pokarmowego, który stanowi fenomenalną pożywkę i wspomaga wzrost prawidłowej flory bakteryjnej od jamy ustnej przez jelita do odbytnicy. Zapobiegają zaparciom.
Kiszonki to bogactwo bakterii prebiotycznych i źródło produktów ich pracy czyli kwasu mlekowego.
Wspomagają regenerację ścian przewodu pokarmowego po chorobie, stymulują układ odpornościowy jelit. W procesie fermentacji powstaje acetylocholina, która odpowiada za impulsów nerwowe, pomaga regulować ciśnienie krwi oraz korzystnie wpływa na pracę serca, wspomaga także trawienie usprawniając ruchy perystaltyczne jelit.
Kiszonki również obniżają poziom cholesterolu we krwi, zmniejszają ryzyko wystąpienia miażdżycy oraz chorób serca, poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci.
Korzystnie wpływają na układ moczowo-płciowy - zapobiegają infekcjom układu moczowego i pełnią ważną rolę w profilaktyce innych chorób tego układu.
Dodatki w kiszonkach takie jak imbir, kurkuma czy inne przyprawy wzbogacają ich smak i wzmacniają właściwości prozdrowotne.
Kiszone warzywa i owoce są przeciwwskazane:
- w trakcie diagnostyki i leczenia choroby wrzodowej i zapalenia żołądka i dwunastnicy,
- w trakcie leczenia choroby refluksowej, szczególnie przebiegającej z nadżerkami, owrzodzeniem lub powikłaniami,
- w fazie zaostrzenia chorób jelit - choroby L-Crohna, zapalenia wrzodziejącego, mikoskopowego, ostrego zapalenia uchyłków,
- po zapaleniu dróg żółciowych i bezpośrednio po cholecystektomii,
- bezpośrednio po zabiegach endoskopowych, laparoskopowych i chirurgicznych przewodu pokarmowego,
- w początkowej fazie leczenia farmakologicznego i dietetycznego SIBO IMO,
- po ostrym zapaleniu trzustki,
- pacjenci przyjmujący leki przeciwzakrzepowe i hipotensyjne,
- chorzy z niestabilnym nadciśnieniem tętniczym,
- pacjenci z niewydolnością nerek,
- u osób z nietolerancją histaminy.
Razem z Fundacją Zdrowy Brzuch zapraszam do oglądania.
Jeśli ten post jest dla Ciebie wartościowy albo znasz kogoś komu ta wiedza może pomóc - podziel się i udostępnij. Dziękuję!!!
Jeśli ten post jest dla Ciebie wartościowy albo znasz kogoś komu ta wiedza może pomóc - podziel się, subskrybuj lub udostępnij.
Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką
☕️☕️☕️☕️☕️
buycoffee.to/p...
Dziękuję za wsparcie i cegiełkę dołożoną do rozwoju tego kanału!!!
#kiszonki
#zdrowie
#jelita
#kapusta
#ogórki
#probiotyki
#prebiotyki
#natura
#histamina
#gastrolog
#natura
#warzywa

[@poradnikgastrologiczny]

Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką ☕️☕️☕️☕️☕️ buycoffee.to/poradnikgastrologiczny Wsparcie dla rozwoju kanału możesz również przekazać przez darowiznę na PayPal: www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=ATPQPKBQ7M8KY Aktywne linki są dostępne w opisie filmu. Dziękuję za wsparcie. Pozdrawiam Was wszystkich serdecznie.

[@leokadiakloda5449]

Jestem oburzona komentarzem,ze Pani Dr nie odpowiada na pytania bo jej się nie chce , człowieku czy Ty zdajesz sobie sprawę ,ze Kobieta pracuje zawodowo , ma małe dzieci , uprawia działkę ,czasem musi zaglądnąć do literatury zawodowej ,prowadzi blog to jak Ty myślisz ,ze ma nie spać i wszystkim dogadzać? Dać komuś palec to chce rękę . Bądź wdzięczny za to co robi dla wszystkich , pozdrawiam i życzę troszeczkę wyrozumiałości . ❤

[@marta4626-g4y]

Oczywiście na zadawane pytania Pani Doktor odpowiada przy okazji nakręcania innych odcinków.

[@edytapusz4838]

Dziękuję za omówienie tematu kiszonek w diecie 😊

[@AleksandraSerwa-bq3fl]

Bardzo dziękuję za wiedzę i zaangażowanie, z którym Pani doktor tą wiedzę nam pacjentom przekazuje ❤

[@danutaczerwinska9264]

Śliczne dzięki za porady dotyczące kiszonek,bardzo przydatne ,pozdrowienia

[@ewaslazak3216]

Bardzo ważny materiał, dziękuję pani Doktor ❤

[@user-fo7tl7fi8j]

Dziękuję Pani xa info, niby oczywiste ale nie do końca. Słucham z przyjemnością i próbuje Pani porady wprowadzić do swojego trybu życia. Pozdrawiam i życzę zdrowia.

[@elizabethbacon6151]

Bardzo dziękuję Pani dr za rady i informacje na temat kiszonek oraz kiedy możemy spożywać kiszonki, ich wartości odżywcze oraz z jakich produktów należy spożywać i przygotowywać samemu kiszonki. Ja osobiście nigdy nie przygotowywałam sama kiszonek. Nie sadze zebym miala odwage robic sama kiszonki. Najczesciej kupuje w sklepie kiszone ogorki oraz kiszona kapuste. Cieszy mnie bardzo dzisiejszy odcinek z ktorego dowiedzialam się ze z chora trzustka, owrzodzonym zoladkiem, zapaleniach jamy ustnej i gardła oraz chorej dwunastnicy i chorych nerek nie nalezy spozywac kiszonek. Osoby ktore przyjmuja leki przeciw zakrzepowe, z insulino-opornoscia, nadcisnieniem tetniczym oraz chorymi nerkami powinny wystrzegac sie spozywania kiszonek dotąd az osiagna zdrowy organizm. Bardzo dziekuje za tak dokladne informacje zdrowotne o których dotychczas nic nie wiedziałam. Serdecznie pozdrawiam.

[@Gosia1000]

Baaaaardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam

[@tadeuszwozniak6761]

Dziękuję za praktyczne porady.

[@elzbietakucharska8153]

Dziękuję😊i serdecznie pozdrawiam Panią Doktor😊

[@dorotapielka6896]

Dziękuję, bardzo fajne wiadomosci

[@krystynakarkula6288]

Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊

[@user-cf5si4cm7x]

Dziękuję za wyczerpujace i bardzo przydatne informacji ❤

[@danutalesniak4652]

Bardzo lubię kiszonki 😊. Dziękuję za informacje.

[@marta4626-g4y]

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

[@wladziajuszczak3147]

Czy może Pani dr.powiedzieć coś na temat stuszczonej wątroby i jak zadziałać żeby oczyścić?

[@ogrodowelove3013]

Rzeczowy i sensowny filmik ☺☺☺ Dziękuję. Ania 🧍‍♀

[@ggrazynarejmak9440]

❤❤ Dziękuję bardzo Pani Doktor ❤❤

[@elakra8943]

Pani doktor. Robią też kiszonki. Bardzo dobra jest marchew i seler. Pokrojone w plastry lub grubszą kostkę. Łączyłam z kalarepką kalafiorem

[@marzenaadamowska4708]

Dziękuję 🌺🌹

[@monikakoziolek2299]

Dziękuję 😊

[@zenobiajaworska8743]

Dziękuję .🌹🌹❤️❤️

[@zosiam9700]

Dziękuję za te informacje pozdrawiam

[@kolakola1264]

Dziekuje ❤

[@izabelaobrycka831]

Dziękuję

[@user-wm1kr3lx5c]

Dziękuję bardzo.

[@mariolagraf891]

❤❤❤Dziekuje

[@annakosowska6076]

Bardzo przydatny materiał, dziękuje 🙂👏 Co do kiszonej sałaty, może warto sięgnąć po sałatę łodygową🙂

[@teresagulyk4545]

Bardzo dobre ,przydatne wiadomosci ,dzieki piekne Pani Doktor.Prosze powiedziec choroby esicy co prostrzym jezykiem tzn.

[@bogusawaniedobecka713]

❤❤❤

[@GrazynaMusielak-zd7fy]

Pani doktor, proszę o informację, czy stan zapalny żołądka i dwunastnicy można leczyć sposobami naturalnymi. Pozdrawiam.

[@janjan4481]

🇵🇱👍

[@kanikula22]

Pani doktor dziękujemy za ten filmik, Ja uwielbiam kiszonki, sama robie kapuste do sloikow i do lodowki. Jest tak pyszna ze moge jesc ja caly rok. Ogorki i buraki tez b.lubie innych nie probowalam choc moze czosnek kiszony jest tez dobry i kiedys taka kuracje przeprowadzalam. Pani doktor wiem ze nie jest to Pani dzuedzina ale jesli ktios na Hashimoto to powinien unikac kapustnych prawda ? A kiszonej tez sie musi obawiac?. Mam tez alergie wziewne czyli sezonowo musze brac antyhistaminowe czy to to samo aby nie jesc produktow z histamina a kiszona kapusta ja ma. Czy moze sue Pani na takie tematy wypowiedziec. ? Pozdrawiam.

[@ewa3995]

👍🏼

[@elaszodra5234]

❤️

[@urszuladziki1378]

A co przy refluksie? Nie wiem, może przegapiłam?

[@annabaka3044]

Czy przy refluksie można jeść kiszonki

[@timgrayson2]

Dziekuje za informacje :) Co Pani powie na maslan sodu przy zapaleniu zoladka i dwunastnicy?

[@dorotakos5764]

Również jestem ciekawa

[@uat6682]

🌞 pani doktor jaki potas? Jak podniesc poziom? Z czym potas mozna laczyc np mg, b, d3

[@marga4286]

Dlaczego po kiszonkach mam wzdęcia?

[@iwonaiwicka6072]

O kapuście mam niestety wzdęcia i gazy.. Bardzo lubię ale to mało komfortowe🤷‍♀️

[@iwonna61]

🌹

[@grazynagodlewska6929]

Czy przy zapaleniu blony żołądka można jeść kiszonki? Np.przy metaplazji?

[@poradnikgastrologiczny]

można, jeśli są dobrze tolerowane

[@ElaEla-dj2rc]

👏👏👏👏👏👏👏❤️

[@gobusza1]

W jaki sposób można kisić, gdy nie ma w zasięg i świeżego kopru, ani chrzanu?

[@Anna-ej7kt]

Witam serdecznie proszę mi powiedzieć mam w wynikach podwyższ potas jak go obniżyć bez leków w sposób naturalny

[@ArturK.-jn7ei]

A co z kieszonkami przy problemie z Histamina? 🤔

[@mariabudek6670]

Czy jabłka można kisić?słyszałam że można razem z kapustą ale czy można same jabłka?

[@barbaraprzekora7069]

Mozna😊😊

[@ewaantczak4027]

Czy przy wrzodziejacym zapaleniu jelita grubego można jeść kieszonki czy sa jakieś ograniczenia?

[@poradnikgastrologiczny]

W remisji można. W zaostrzeniach raczej unikamy.

[@ewaantczak4027]

Dziękuję bardzo

[@hena1595]

Ja po wycisnietym soku z buraka czerwonego mam biegunki. Kapusta kiszona o ogórki ok nie sprawia kłopotu. Ponadto nie wiem dlaczego suplementuje magnez z uwagi na skurcze stóp I kostek I również po nim mam biegunki, a jak badam magnez z krwi to mam go poniżej normy. Co ze mną jest nie tak?

[@uat6682]

Jaką formę magnezu pani przyjmuje? Pytam bo cytrynian nie jest odpowiedni dla osób ze skłonnością do biegunki. Ponadto skurcze to nie tylko mg ale i potas czy wit e.

[@hena1595]

@@uat6682 teraz przyjmuję taurynian magnezu, w sumie wypróżnienia 1- 2 dziennie, ale skurcze nadal się pojawiają. Potas badałam mam w górnej granicy normy, magnez poniżej normy. Biorę też codziennie Adek 2000 jedn. więc chyba wit. E też powinna być w porządku. Ponadto staram się aby dietą również dostarczać witaminy (jem wszystko oprócz cukru)

[@uat6682]

A próbowała pani jabłczan magnezu? Podobno ta forma jest ok przy tym problemie

[@hena1595]

@@uat6682 nie jablczanu nie próbowałam. Kupilam jeszcze glicynian magnezu, ale też go jeszcze nie próbowałam bo jak wszystko wezmę na raz to nie będę wiedziała co na mnie lepiej działa. Brałam takie 4 formy magnezu od dr Skoczylasa tam chyba też był jablczan ale to mi się już skończyło. Będę musiała jeszcze raz zamówić 🙂

[@uat6682]

Od dr Skoczylasa mam kosmetyki😁 a w tej mieszance magnezow jest, o ile dobrze pamiętam, właśnie niewskazany cytrynian. Aha jeszcze przypomniał mi się wapń, badała pani poziom? Ale jeśli dieta bogata to nie powinno być niedoboru

[@dankak4288]

Ja nie toleruję kiszonek.

[@gandziagandzia5061]

Moze i Pani doktor dobrze mowi,sle niestety nie udziela ludziom odpowiedzi....bo jej sie nie chce?

[@marszetka8538]

A może po prostu z braku czasu😊

[@gandziagandzia5061]

​@@marszetka8538,post był 4 m-ce temu,komentarzy-30,proszę nie usprawiedliwiać tej Pani,że czasu nie ma.Szkoda,że ma na nagrywanie owych filmików.

[@hubertt9046]

​@@gandziagandzia5061ale Pani doktor nie jest Twoim niewolnikiem więc sie nie oburzaj. Chcesz to jedź do Pani na konsultacje i sie dowiesz wszystkiego :) a tak to nie narzekaj

[@ucjajaworska5620]

Dziękuję

[@mariolasikora4466]

❤❤❤