Әбілқайыр Мадиұлы: прогрессивті мұсылман, әдет күші, дерттену өнері / Kitapal podcast #18

Бүгінгі подкастта кітап авторлары: Данияр Жігітбек, Мирас Кесебаев, Шразаддин Каниязов ұстаз Әбілқайыр Мадиұлымен сұхбаттасады.
Тайм-код:
00:00 Кіріспе
00:54 Әбілқайыр Мәдиұлы кім?
2:30 Кітап және Намаз
7:37 Фокус
10:50 Аз-аздан үздіксіз
11:20 Таң шапағаты
16:00 Жаман әдет
17:06 Әдет күші
20:00 Көшеде түкіретін адамдар
22:10 Өзгерістің 5 сатысы
24:05 Нәпсі нормасы
26:03 Шайтани нәпсі
27:16 Ұстаз керек
30:00 Түннің адамы
35:23 Талант туралы
36:30 Қолайлы жағдай
40:01 Энергия
43:06 Перфексионизм шайтаннан!
46:00 Қазасын өте!
50:36 Өзіңді жеу, өкіну керек пе?
53:25 Артық өкіну ысырап!
54:55 Шразаддинді подкастқа не үшін алады?
58:00 Ғалымдар кітапты қалай оқиды?
1:05:02 Құрма жеп қайтыс болған жан
1:07:30 Дерт, дерттену өнері
1:15:10 Құндылықтар, приоритетттер
1:30:34 Психоанализ, перспектива
1:33:02 Сананы тұрмыс білей ме?
1:39:00 Жай адам сахаба секілді пидакер бола ала ма?
1:42:23 Қорытынды
Kitapal дүкенінен кітап алу үшін: cutt.ly/r3WbFLA
Әбілқайыр Мадиұлы: / abilkaiyr_madiuly
Daniyar: / dzhigitbek
Мирас Кесебаев: / miras_kesebaev
Шразаддин Каниязов / shrazadddin
Kitapal instagram: / kitapal.kz
Telegram: t.me/kitapall
TikTok: / kitapalkz #kitapal #kitapalkz #kitap #кітап #кітапоқу

[@mairaayapbergen8878]

Маған осы подкастты көруіме, ұлым кеңес берді. Ол өзі кітапты өте жақсы көреді. Подкасттарыңыз, кітап оқуға деген құлшынысты арттыруға себеп болып,, ұрпақтарымыз кітапсүйер, білімді ұрпақ болсын деп тілейміз

[@dzhigitbek]

Жүргізушінің қонақты ашатын сұрақтарына тәнті болдым.

[@user-dg9ij5wc4d]

🤣🤣🤣кім екен жүргізуші

[@zhaulanbek]

😅👍

[@user-dg9ij5wc4d]

@@zhaulanbek шымкентски емесснба

[@user-kr1pv2fm1m]

Қосылам💯💯✊✊

[@abilkaiyrmadiuly5813]

😂😂😂

[@hsandu66]

Таяуда ғана подкастарды көре бастадым. Қатты ұнады,осындай подкастарды жастар көбірек көрсеғой деп өзім ойлаймын.Жасым 57 болсада жастардан үйретінім әлі көп екен😊 жауабын таба алмай жүрген сұрақтарға жауап табуға болады.Сіздер сияқты жастар бар болғанына өз басым мақтан етемін.Алла тағала разы болсын сіздерге🤲🏼

[@kkhrmn_]

Жеке өзім үшін өте актуалды тақырыптар қозғалды. Аллаһ разы болсын! Баршамызға, тыңдатқандарға да тыңдағандарға да🤓!

[@user-oz8gr6jx6k]

Осы подкастты 4- ші рет көріп отырмын. Әр тыңдаған сайын Әбілқайыр ұстаздың біліміне тәнті боламын 😊

[@Oirat.Zhumash]

Бітпей қалған подкастай болды, жалғасын күтемін....

[@yakamozumi]

Жанымдағы адамдарға,таныстарыма, құрбыларыма әрқашан осы подкастты қарауға кеңес беріп жүремін. Кітап алдың миссиясы да менің миссияма айналды. Қазақстанды кітап оқитын елге айналдырамын. Өзімнен,сосын жақындарымнан бастаймын деп шештім. Қазір арнайы кітап оқу челленджіне қатысамын,құрбыларыммен time to read құрып қойғанбыз. Керемет😊

[@user-ex9zw6qd6z]

Тамаша!

[@user-ko4zt1rl9n]

​@@user-ex9zw6qd6zбізді қосасызба

[@QasSaq-Eli]

Жақсы, Бақытты және Табысты адам болу үшін - мұсылман/басқа дінде/сенімде болу шарт емес! АДАМГЕРШІЛІК, ЖАУАПКЕРШІЛІК ЖӘНЕ ДАМУ ҚАСИЕТІ КЕРЕК!

[@Perii_studio]

Мысалдарды жақсы келтіріп түсіндірді, келген қонақтар да, жүргізушілермен де жақсы коннект болған сияқты. Жастардың тілімен паразит сөздерсіз, қарапайым сөздермен айтылғаны ұғымды болды, әрі шабыт берді енді өзімде солай сөйлеуге тырысамын. Керемет подкаст, жоба авторларына рақмет!

[@user-zc7yk6tv9l]

Керемет Алла өмірлеріңе береке берсін жарайсыңдар жігіттер!

[@a.nurlanqyzy]

Бүгінгі қазақтың Снелмандары👍

[@user-mv5cu1pi2p]

Жүргізуші Даниярдың салмақты жүзбен айтқан әдемі, ойлы әзілдері, сұхбатты жан-жақты, барлық қатысушыны қамти отырып шебер жүргізетіндігіне тәнтімін!!! ЖАРАЙСЫЗДАР, ЖІГІТТЕР!!!

[@laimgod3532]

Бала кезімде кітаптар көп оқитынмын әсіресе,көркем әдебиет.шығармаларға қызығып оқитынмын.Кейін өтпелі кезеңде мүлде оқу деген жөніне қалды.Сотка шықты.Түрлі арзан дүниелерге қызығып, жастықтың буы ізденіс пен білімге ықылас аудартпады.Аллаға шүкір соңғы 1 жылда әр түрлі салада кітаптарға зейін😮 ашылып, сәлде болса көкжиегіміз кеңейіп жатыр. Біріншіден Алла және осы мырзалардың ықпалы .Және меніңде аз маз кітап оқу кезінде байқаған нарсем.Бір уақытта өзіңе қызық тақырыпта 3 4 кітап алып оқығанда арасында Діңгегіміз асыл дінімізге қатысты көп байланысты байқадым.Мысалы ,М.Мэнсон "Тонкости пофигизма" ішінде көп жерінен күнделікті естіп жүрген аяттар .сүрелердің сыртқы мағыналарын түсініп ұғына бастайсың.Тіпті Абай ,Шәкәрім аталарымздың өлең жолдарымен байланыс тауып аласың .👍👍

[@publichealthcare23]

Тілді үйрену үшін маңыздысы - тыңдау деп жатады. Жалпы жақсы нәрселерді тыңдаған сайын өзіңді бір рухани бай ортаның мүшесі ретінде сезінеді екенсің. Әрине, алғысым шексіз! Саналы, ойлы азаматтарымыздың саны арта берсін!

[@user-xp6fn2ko6e]

Иә өте керемет сезім

[@user-jg2rs2bi2w]

Мен үшінде бірінші құндылық еркіндік сияқты ,басқа мемлекеттерге барып саяхаттап көргім келеді ,білгім келеді , тіл үйренгім келеді және тыныш жерде кітап оқығым келеді ,басқа ешқандай жұмысқа байланғым келмейді ,Орын Баффет секілді бір жағынан кітап оқып білімді жетілдіріп ,бір жағынан қаржы қажеттілігімді қамтамасыз ете алатын жұмыс істегім келеді .

[@makemaker618]

Мырзатай Жолдасбеков ағамызды шақырыңызшы, көненің көзі сұхбат алып қалу керек. Бұрын қалай болды 65 жыл бұрын студен болған білім ізденген кездері , көненің көзін көрген ағамыз.

[@user-fy7qf8gy1n]

Машаллаһ, осындай ой толғамдарыңызбен бөліскендеріңізге!! Көруді кейінге қалдырып жүргеніме өкіндім, бірнеше рет қайталап тыңдауға тұрарлық ойлар айтылды. Аллаһ разы болсын сіздерге

[@bakzhuldyz]

Қазіргі заманың зиялылары дер едім сіздерді! Еңбектеріңіз ақтала берсін. Құндылығымды анықтап берген подкаст болды! Алғысым шексіз!!!!!

[@Jandosahmedov]

Әбілхайыр ұстазбен әңгіме айтып отырғанда ұстаз қолымды ұстап отыратындай болса екен😂

[@yakamozumi]

Кітап ал подкастының арқасында кітапқа деген махаббатым ашылып, қадірін түсініп 40 шақты кітап оқыппын (аяқталғаны бар, аяқталмағаны бар, оқып жатқаным бар) Сіздерге көп рақмет❤ пайдасы көп тиіп жатыр подкасттың. Ары қарай да жалғасын тауып шыға берсінші. Егер қаражат жетпей, түсіре алмайтындай болып жатса әрқашан қолдауға,краудфандинг жасауға шынайы кітап сүйер оқырмандар қарсы емес деп ойлаймын 🎉

[@user-cg6sl7cu5i]

Алла разы болсын баршаңызға өте күштіі əсер алдым өз өмірімді көрдім десем де болады Алла разы болсын тағы да🤲

[@user-dj4io2rg1i]

Әр бір подкасттарыңыз миымды қозғайдығой 👍🏻

[@Jandosahmedov]

Әбілхайыр ұстаз сиякты менде түн адамымын. Түндегі уәждемемді, таңертеңге ауыстырса әлемді жаулап алатын шығармын😂

[@yakamozumi]

Сапаға жұмыс жасау деген осы! Подкасттың пайдалы болуы, біздің кітапқа деген ынтамызды ашқаны - миссияның орындалып жатқанының алғышарттары,яғни нәтижесі жайлап көрініс табуда. Әр шығарылым сайын коммент жаза бермесем де,осы уақыт аралығында шығып жатқан шығарылымдарыңыз менің өміріме үлкен ықпалын тигізіп жатыр. Алла Тағала рахым нұрын шашып,Қияметке дейін осы кітап ал жобасының әр қызметкеріне біздің оқыған әрбір кітабымыздан түйген ой мен білім,инсайттар сіздерге жақсылыққа шақырған себепті,жақсы нәрсені насихаттағандарыңыз себепті нұр болып, садақа болып, сауап болып сіздерге төгіле берсін❤Жәннәтта да кітап алдың оқырмандар клубын құрып, әңгіме өрбітіп отыруды жазсын😊

[@user-ek1tq3sf2z]

Жаксы керемет екен

[@dinararelated5514]

Осы айдың кітабын оқи отырып, өзімнің бір қателігімді тусіндім. Жолдасымның кемшілінін әзілмен бетіне баса береді екенмін. Оны тусінген соң ол кісіден кешірім сурадым. Ол кісіде ашылып ренішін айтты, және кешірді. Алланың қалауымен кітап оқымсғанда ол нәрсені тусінбеспе едім

[@kamazhai7816]

Өте құнды , пайдалы подкаст болды. Әбілқайыр Мәдиұлын жақында танып білдім ,бір көргеннен оның сөйлеген сөзі , даналығы ұнаған кісі , жақында білсем де подкасттарын үнемі тыңдап , уақытымды бөліп жүремін , өте білімді , дана ұстаз . Сіздерге алғысым шексіз , өте керемет подкаст болды .

[@Aibat_Omirzhanuly]

Өте керемет,құнды подкаст болды! Әбілқайыр ұстаздың подкасттарын,сұхбаттарын тыңдаған сайын білімге,өз-өзіңді дамытуға,жетілдіруге деген құлшыныс арта түседі.

[@user-yt4yq4rg3x]

Барака Аллаху фикум. Маган Раббымнын сози кунды , Каламушшариф, ягни Куран китап. Сиздерге Аллаху СУБИХАНА уа тагаланын нуры жаусын,омирилериниз берекели болсын. Тындаушылар коп болса екен.китап окитындарда коп болар еди.

[@aliamanoff]

бауырлар сіздерге мың алғыс! өте білімді екенсіздер, жаман әдеттердерден күнде күнде арылып жақсы әдет үйрену барысында өздеріңзді таптым,Рақмет

[@mirazhanaidarkizi4395]

Алла разы болсын! Өте керемет подкаст болды! 👏👏👏

[@user-gi1ip9rk2i]

Өте керемет подкаст болды, түйгенім көп болды.

[@NursaraMyrzakhmet-ut4xm]

Әрекетке өкін, болмысқа өкінбе👍

[@user-tx6cn2tv3l]

Өте керемет подкаст🔥🔥🔥👍✊

[@rimakalieva6035]

Қайырлы күн! Подкастта айтылған кітаптарды осында жазып қалдырып отырсаңыздар керемет болар еді.

[@yerzhanqyzy_ayazhan]

көп нәрсе түйдім, керемет!

[@user-ec9ut7cf9i]

Бұл подкасттың ғұмыры ұзақ болғай, боларына да сенемін! Ойымды 180 гиадусқа өзгертіп, кей жерде өзіме рұқсат бердім, транформация болды

[@successfulkhan4671]

Әңгімелерініздің деңгейі өте бөлек! МашАлла Тек алға баса берініздер! Тек тындап отыра бергін келе береді екен!

[@neat_2023]

Мен үшін аса қажет тақырып қозғалды. Құндылық жайында жақсы айтылды. Мендегі мәселеге осы подкастта айтылған құндылық иерархиясы бойынша әрекет етіп көремін, көмегі тиеді деген ойдамын. Сіздерге рахмет! KitapAl дами берсін, подкаст дами берсін, еліміз дами берсін❤

[@albinauraz5547]

Советую пересмотреть тем, кто уже посмотрел и забыл, как я. Конечно советую досмотреть до конца.

[@user-sb8kj3gr1g]

Маған сіздердің әдептеріңіщ қатты ұнады Алланың мейірімімен, әдебімнің сіздерге ұқсас болғанын қалаймын, сөйлеу мәнер, өзін-өзі ұстау

[@toktabekkyzy]

Cәлеметсіздерме, көп подкаст тыңдаймын, бірақ осы үштіктің подкасттарын ерекше күтемін, сұрақтары орынды, бір-бірін жақсы толықтырады, әрі қонаққа қоятын сұрақ реттілігі, сұрақтың маңыздылығы мен дұрыс қойылуы қатты ұнайды, кейбір подкасттарды тыңдап қарның ашады, не реттілік жоқ, кейде қонақтың сөздерін бөліп жіберіп, тақырыпты аша алмай жатады. Рақмет үлкен✋

[@HappyHappiness-xj4oq]

Керемет бауырлар Алла тағала берекет берсін Қазағым дами берсін

[@akosaurgali]

Подкастта ойлану керек тақырыптарды көтергендеріңізге алғыс айтамын. Шынында да, білгенім тоғыз, білмегенім тоқсан тоғыз екен. Әр шығарылым сайын дүниеге кеңінен қарауға ұмтылыс пайда болды. Мені толғандырып жүрген мәселелерге ойлануға бағыт таптым десем де болады. KitapAl Podcast сәттілік сіздерге!!!👏🏼🙌🏼

[@user-rp8ic7bq7i]

Өте керемет болды, сіздерге Алла тағала разы болсын, Әбілқайыр ұсазды тағы да шақырсаңыздар, осы тақырыптың төңірегінде әңгіме өрбітсеңіздер.

[@user-le9ju5gv6k]

Мәссаған,біз бір кітапты бір ай оқимыз ғой😊

[@zhanelzhanbyrbaeva4246]

Пайдалы! Үлкен рахмет 🙌

[@user-rb3xx2kx3x]

Мен бугин осы подкастты тындадым оте асерли озиме керек копппп акпарттар алдым билмейтиним коп Аллах тагала зейнимизди ашсын Робби Зидни Ильман 🤲

[@user-oz8gr6jx6k]

Әбілқайыр ұстаздың көзқарасын, білімін өз басым қатты құрметтеймін. Алла разы болсын

[@ereketultaev853]

Оқимын деген кітап көп болса , қайсынан бастаған ең дұрысы

[@user-zf7um2hk3o]

Кітапал клубының мүшелерінен лайк😅❤

[@Nurzat_Adilshe]

Айтадығой ойлап жүрген нәрсең тіліңнен шығады,сосын ол әдетіңе айналады,ал әдетің ол менің өмірің деп.Бір подкаст көріп ештеңе өзгеріп кетпес бірақ осы тақырыпқа ұқсас подкасттар көре беру арқылы өзіңе керегін табасың👍🏻

[@algazyaibar]

Абылай Кенжалыны күтеміз

[@zarinabakir]

Керемет!

[@meruert.rahymhan6]

Карек кезінде әдемі подкаст болды әбілқайыр ағамен

[@publichealthcare23]

Мен үшін қауіпсіздік құндылық екен. Мен адамдардың мейіріммен, махаббатпен өмір сүргенін қалаймын. Түптеп келгенде ол мен үшін қауіпсіз ортаның моделі секілді. Сонда құндылық - қарабастың қамы ма деген ой жаңа ғана келді.

[@adiletibraim3408]

Келесі қонақ Абылай Кежеәлі,Нұрсұлтан Рысмағанбетұлы,Дастан Құрманбаев,Шади Арсен болсын🙌🏻

[@user-on1re7de4w]

Әдет қалыптастыруға көп инсайттар алдым, ойланаларлықтай дүниелер айтылды, подкаст үшін рахмет🤍

[@user-gr5os7ro5h]

Керемет 👍🏻

[@keikibatir1496]

Керемет подкаст болды. Керемет тақырып. Алла разы болсын

[@user-mj2nr5ry3i]

Сіздер тоқтамаңыздар📍 Мен өз басым қазіргі таңда күтіп жүремін❤️‍🩹❤️‍🩹

[@user-bw6xu9bc4s]

Алла бере салгандарым

[@aray1984]

Алла разы болсын. Қте пайдалы подкаст болды

[@Saya_2355]

Маған да әртүрлі кітаптарды бір мезгілде оқыған ұнайды😍 "Таң шапағы" қазақша аудармасы өте тамаша екен 👍 Басында шынымен күмәнмен оқып бастап едім қазақша біртүрлі болар ма деген. Бірақ тілі жеңіл, қазақысы күшті екен!

[@JKA92]

Осы подкаст қонағы ретінде келесі кісілерді көргім келеді: -отбасылы әйел адам екі-үш баласы бар. ( кітап оқуға қалай уақыт таба алады, қаншалықты көп оқиды, қандай кітаптар оқиды) - ауылда тұратын, тұрмыс тіршілігі қайнап жататын ана немесе әке. (Соған қарамастан кітап оқуға уақыт табатын).

[@aigulibragimova3785]

Мирас мырзаның өмірлік мәнін жоғалту жөніндегі айтқан сөзімен келісемін: шын мәнінде зейнетке шыққан кісілер өмірі сонымен бітетіндей, зейнетке шыққан соң өздерін қатты жоғалтады. Зейнетке шыққан соң ауруға шалдыққан көп адамды көрдім. Алла сақтасын. Алайда қазіргі, соңғы уақыттағы адамдардың түсінігі дұрысталып, өз өмірлерін ретке қоюы қалыптасып келуде. Себебі, адамдарда замамнауи түсінік пайда болып, зейнетке шыққан соң жасайтын іс табуға айналды. Бұрын, мұндайды, тек шетел фильмдерінен көруші едік

[@albafromkz6651]

Керемет видео. Бұл интервью әңгіме форматта күшті нәрсе екен. Өзіңді зиялы, мықты қауымның қатарында отырған сияқты сезінесін.

[@meyirgli_amangeldiuly]

Алла білімдеріңізді қайырлы-берекелі етсін! Өте жақсы сұқбат болды!👍 Енді өмірімізде пайдалана алсақ нұр үстіне нұр болар еді.

[@Qubylys_ozger]

Әрекетке өкін,болмысқа өкінбе Шразаддин ❤😂

[@user-bw6xu9bc4s]

Аман журиниздер саттилик аллага шукир

[@user-ti3nj8nw8k]

Kitap okudy kaidam,birak podkasty tastamai korip jurmin!konak meni kyzyktyrgan takyrypka jauaptar aldym.

[@user-mv5cu1pi2p]

Көп РАХМЕЕЕТ сіздерге 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻❤️Сіздердің әр жаңа подкасттарыңызды тыңдай отырып, елімізде осындай білімді, саналы,ұшқыр ойлы, кітапқұмар жастардың барына қуанамын... Аллаға сансыз шүкір ЕТЕМІН!Жасым елуден кеткен тәжірибелі мұғалім болсам да, сіздердің әр шыққан подкасттарыңыздан өзіме жаңа ой түйемін... Өсе беріңіздер, дами беріңіздер! Алла екі дүниенің бар жақсылығын нәсіп еткей СІЗДЕРГЕ!♥️

[@user-lh5bh7fq4r]

Билим жолындагы енбектин жемисин кориндер

[@user-xx7lb6vs1k]

Ма ша Аллаһ адамдар сөйлесу арқылы біраз дерттерден жазылады деген❤ өмірдің мәні кіргендей болдығой

[@asema_imanbek]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 respect

[@user-wd1rr8fc2v]

1сөз жүрекке жетсе адам өзгереді екен шын мәнінде сөздің құдiретi қызық

[@user-vi1lg1km6f]

Осы кісіні күтіп жүр едім осы кітап ал подкастында😅

[@tolkynagyla1413]

Мен сіздерді кездестіргеніме қуанамын, сіздер менің кітапқа, тілге деген өмірге көзқарасымды толықтй өзгертіңіздер сіздерге көп рахмет осылаи юутупта түсіріп жүре беріңіздер👏🏻👍🏻

[@aknietabdimuratova4769]

Алдыға қойған мақсатым сөйлеу мәдениеттін қолға алу. Көп сөйлемейтін болғансоң ортаң аз болады екен, өзімді дамытып білімді адамдармен араласқым келеді.

[@user-bl7rz3kq9j]

Миллиард рет рахмет

[@user-on5et1nh8j]

Осы составпен тағы подкаст болса екен🤯 өте құнды болды мен үшін

[@aigulibragimova3785]

Жігіттер жарайды! Осы інілерімді тыңдасам, жан дүнием бір тынығады. Өмірге деген көзқарасым өзгереді. Жаныма азық аламын.❤❤❤❤❤

[@user-ui6wd4iw3j]

Альхамдулилаһ

[@user-mg2sc7uv7s]

Мә шәә Аллаһ өте керемет берекесін берсін

[@NursaraMyrzakhmet-ut4xm]

Аал Бисмиллях, сүйікті подкастым, құрметті қонақ. 😊Алла зейінімізді ашсын🤲

[@mrspock4390]

Субхааналлаһ

[@dias7412]

Қонақ бір адамға сөйлегенде қолынан ұстайды екен. Ол өте жақсы әдет сияқты.

[@aruzhanshami]

Өте пайдалы подкаст болды☺️, ұйқы режимымды дұрыстай алмай жүр едім, ерекше энергия мен жаңа идеялар алдым✨

[@iliyasbaigazy7798]

Өзімнің құндылық тақырыбындағы басты сұрақтарыма жауап алдым. Өте керемет подкаст болды. Дерттену туралы жақсы айтылды. СУПЕР👍

[@yakamozumi]

Алла разы болсын ❤ Өте пайдалы шығарылым болды.

[@ulzhanzhumakeldi]

Соңында айтылған тақырып туралы ой келді. Пирамида Маслоу және комфорт туралы, мысалы қайырымдылық жасауды алатын болсақ, егер жағдайың болмаған кезде де ақшалай емес жақсы мінезбен, сәлемің түзу болуымен немесе көмектесумен көрсетсең болады. Сол сияқты ағартушылық іспен де қандай жағдайда болмасаң да айналысу. Себебі егер өз жағдайыңды көтеріп алған кезде, қоғамға пайдалы іс жасауың бір талай. Әр жағдай сынақ болып келеді, істегің келген нәрсені кішкентай істен бастасаң абзал деп ойлаймын

[@user-vi1lg1km6f]

Мен бұл подкасттан алған инсайтым өзіндік бір құндылықты табып, соған қарай амал жасау немесе сол арқылы белгілі бір миссияны орындау. Сіздірге Аллаһ разы болсын өзіме бір үлкен сабақ (лекция) болды десемде болады.

[@serikerkokshe7388]

Keremet

[@user-ix9hq3fy5j]

Жақсы,ои салалық әңгіме болды,оиландырып астадыңыщдар,қаншама инсаит,тәжырибелерыңызбен бөлыстыңыздер,рахмет,ма ша Аллаһ,Алла разы болсын!

[@user-jd8jf7eo3q]

Осы подкасттың арқасында өз құндылығымның қалай аталатынын біліп алдым😅🤭.

[@tomirispace]

Абылай Кенжалыны шақырыңыздаршы

[@user-xp5wz7dh1c]

Мен үшін алғашқы құндылық білім, денсаулық,комфорт

[@NurekeTV]

Керемет подкаст ❤

[@sslamahyn]

Мен өте қатты өзімді жеймін. Неше түрлі сұрақтармен.Неше түрлі өткен күнәларыммен. Бір нәрсе істейтін кезде де идеальный шықсын, шықпаса істеудің қажеті жоқ деп өзімнің бар күшімді сарқып тастаймын. Әлсіз пенде екенімді ұмытып кетемін. Өте қатты шаршап, өте қатты психологиялық тұрғыдан өзімді жеп тастай берем. Мына подкастта маған керек көп мәлімет бар. Көп подкаст тыңдайм бірақ өзімнен өзгеріс байқамаймын. Өзімді өзгертуге тырыспайтын секілді сезінем

[@_ereke2915]

Әссәләмағалейкум Маған кітап оқу әдетке айналдырсам деген уайым қатты болды Ұмытшақтық проблема жеңу үшін