★ Очное обучение: kkpk.pro ★ Онлайн-курсы и видеозаписи kkpk.online Видео по теме kzbin.infoI-qtE527_BY
@focusnick635126 күн бұрын
а стопу в терминах лыжной ходьба как держать? Прямо или коньком?
@НатальяТурутина-у6ь2 ай бұрын
Гениально, благодарю Очень, практикую 1 мес--- шея незаметно встала на место, поясница в процессе, уже на 50% лучше❤❤❤❤❤❤
@ОльгаСоловьева-л4к5 ай бұрын
Великий учитель!!!все практики работают!!Антон Владимирович,спасибо,вам , я многому у вас научилась,я горжусь тем,что вы моложе меня в два раза, и именно вы мой учитель!!!храни вас,Господи!!спасибо и низкий поклон!!!продолжайте свой труд! Продвигайте кинезиологию во все медучреждения,анатомия, помноженная на практику даёт огромный результат!спасибо,что я вас нашла!!!
@СветланаСорокина-ф6ъ3 ай бұрын
Антон Владимирович,спасибо вам за ваше дело. Огромное спасибо!. Я случайно вышла на ваш канал. Я сельский фельдшер со стажем 30 лет.Применяю впши методы для диагностики. Кинезиологией интересуюсь давно.Сама имею много мышечных нарушений. Спасибо за ваш труд.
@kkpkpro3 ай бұрын
Спасибо за теплые слова!
@LyubowLuzinaАй бұрын
Благодарю ❤❤❤!!!
@ir-yasn-564422 күн бұрын
Спасибо.Пока тренирую два дня.Но заметно уменьшилось головокружение.Думаю,ходьба разворачивает грудную клетку и есть расслабление мышц шеи,улучшается кровоснабжение головы.
@user-zn7wt8ws9d5 ай бұрын
Очень актуально, благодарю 🌹🌹🌹
@Asd-cb1gw5 ай бұрын
Антона уроки бесценны! Самые наилучшие Вам пожелания! Казахстан
@ЕленаИлларионова-с3ю5 ай бұрын
Супер!!! Спасибо!!!
@jiacobs-massage5 ай бұрын
Спасибо!!! Много нового узнал!!!! Буду учить своих пациентов
@Irenica-nf5ql5 ай бұрын
Огромное спасибо за информацию❤Буду использовать в своей ходьбе
@ТатьянаШумилова-р6и5 ай бұрын
Еще и сустав тазобедренный лучше начинает кровоснабжаться БлагоДарю Антон
@ТатьянаизСибири-с3з5 ай бұрын
Спасибо за видео
@marinaermilova41065 ай бұрын
Фирменная походка "первого парня на районе". Так ходят закомплексованные люди, не знающие куда деть руки.
@bobroudavАй бұрын
Они не так ходят, не быстрым широким шагом, а медленно, вальяжно.
@NpSamara5 ай бұрын
Миллионы лет человечеству, этим людям по 40 лет. Но наконец-то они научились ходить!
@indira89185 ай бұрын
Те люди.кто шлепают.у них пальцы не слушают мозг.нужно их тренировать.И при ходьбе пальцы тоже участвуют.перекат идет.Тот кто часто спотыкается.это из за неработающих пальцев
@АнжеликаФ-я5т5 ай бұрын
Так "шлепают" люди с пдоскостопием
@dinsol29615 ай бұрын
Очень помогает сильная растяжка задней поверхности ног перед ходьбой. Ягодичные мышцы включаются без усилия. А потом закреплять навык, потом пресс и плечи. Важно не смотреть под ноги. Вредная привычка, причина многих проблем с ходьбой.
@СумбельХадиуллина5 ай бұрын
Для меня лично, это прямо подарок. Мне то массаж не так часто перепадает😂, "ходить " то не успеваю
@bodymindflower5 ай бұрын
когда руки в карманы, то укорачивается мышца, поднимающая лопатку и привыкает быть в таком состоянии но пример с длиной шага - отличный!
@bodymindflower5 ай бұрын
практикую с того дня, как посмотрела видео, классно, даже ощущения, что большие ягодичные корректно заработали, включилась ротация, когда шагаю правой ногой - чувствую новые ощущения под левой лопаткой и левую косую мышцу живота. Считаю идею (из другого видео Антона), что не стоит делать ММТ человеку, когда он сделал привычный для себя шаг, и делать выводы на основании него, так как этот шаг-то есть патологичный, а если заняться и переучить нервную систему, то уже будет совсем другая история, странно что Крутов до этого сам не догадался (и сколько людей он так протестил?) Согласна, что корректная ходьба и есть лечение - наша терапия, то есть когда мы начинаем осознанно делать правильно, что наша механика адаптируется (она и раньше адаптировалась, только не к здоровому движению) назад к здоровому движению и состоянию, и многое в теле и организме может решиться само!
@СветланаШ-н5ц5 ай бұрын
А как ходите по улице? Или только дома 20 мин?
@bodymindflower5 ай бұрын
@@СветланаШ-н5ц зачем дома, у меня рядом океан) везде хожу теперь этой походкой, но внедряю частями - сначала удлинила шаг и осознаю ротацию, кайф - вчера услышала в этом видео еще раз про « вгрызаться задней ногой в пол», и на днях смотрела видео Глеба Кирдогло как должна работать задняя нога - пальцы распластываются по земле, и это дает включение задней мышечной цепи, что важно чтобы работала задняя ягодичная ( от нее же много чего зависит), от осознания само включилось вчера на правой ноге, на левой не так..вот хожу отслеживаю ( у меня на левой на тесте подвздошно-поясничной сложнее идет, значит где-то там есть сенсорно-моторная амнезия, ее решаю по методу Соматика, обычно через пару дней уже улучшения, буду наблюдать)
@bodymindflower5 ай бұрын
@@СветланаШ-н5ц забыла добавить, что сначала занялась тем, что выровняла таз - средняя ягодичная мышца, не знаю, какой будет эффект без этого делала по упражнению Антона Алексеева на лесенке, плюс релакс этой мышцы по кинезиологу Канаш, плюс практика из Соматики вот тут в свежем комменте я делилась детальнее kzbin.info/www/bejne/b6O7Z6dmfst3qLMsi=fvR5AJmBlxKx9ZQf
@лар94 ай бұрын
Благодарю! Очень интересно. Будем практиковать и учиться ходить по-новому!
@ЕленаГиндюк5 ай бұрын
Благодарю Вас, низкий поклон Вам
@ОксанаТрегубова-л8х5 ай бұрын
Шедеврально!!!
@Olga.S.V.5 ай бұрын
Что тут шедеврального? Он мужчина, он понимает только мужское тело. Женщинам нужно ходить немного с другими опорами, строение таза и положение центра тяжести другое. Мужчина не поймёт никогда, будь он хоть профессор всех клиник мира.
@userqrtywiopz4 ай бұрын
@@Olga.S.V. ну да, а что врач и специалист как бы, не считается. У меня всю жизнь проблемы с желчным пузырем. В детстве обожала ходить руки в карманы, родители запрещали. Ну и перестала ходить.
@peacesoul95634 ай бұрын
Спасибо за видео и за разъяснения!!! Попробовала сейчас так походить, как Вы советуете. Пока не 20 минут, а для начала меньше минуты😊 Реально позвоночник начал работать! 🥹👍 Попробую так практиковать ежедневно 🤔
@Luba-lr1qt5 ай бұрын
Каждый ,кто во что горазд. Главное ,что бы подвешан был хорошо язык, а уши найдутся.
@стефанияплюмберг5 ай бұрын
Что вы имеете против?..
@marinaermilova41065 ай бұрын
До изобретения карманов люди вообще не умели ходить. Боюсь представить, куда надо засовывать руки при беге.
@tfygtfyg88395 ай бұрын
@@marinaermilova4106 а еще раньше люди не знали, что рожать до 18 лет не надо. Рожали с 12 лет каждый год. И умирали счастливые в 20. А теперь придумали этих врачей, ученых... Живем, пока песок не посыпется. Ну куда это годится? Нашли себе уши, емае) Так что не смотрите вы на этих врачей. Ходите как попало, рожайте с 12, про прививки забудьте и ТБ тоже.
@NpSamara5 ай бұрын
Это точно. Но ладно хоть эти люди научились ходить.
@alyklim3696Ай бұрын
@@marinaermilova4106 суть не в том., чтобы ходить, а как заставить работать диски позвоночника, если есть проблема в дисках l1- s5. Значит, слава Богу, вам эта проблема не известна. Когда ты стоишь, до дома 5 минут ходьбы, а позвоночник говорит вам : не могу!!!!!!
@matiefilin99025 ай бұрын
Покажите упражнения от лордоза и кифоза🙏
@Vitcom15 ай бұрын
Лордоз и кифоз разные бывают. Все индивидуально. Пришлите мне фото своих лородоза и кифоза и я подберу вам упражнения
@АлександрБ.....в-ц7о5 ай бұрын
Врачи по походке человека видят проблемы со спиной или ногами. Спасибо за видео там всё по делу.
@НилаС-е8з11 күн бұрын
Ходьба матроса по палубе во время шторма тоже хороша. Задействованы все мышцы. И снежный человек ходит правильно, хоть у него стопа другая. А ходить горилой полезно, я хожу дома, спине легче
@mariabobrova87184 ай бұрын
Благодарю за видео! Будем практиковать ))
@Peabytch5 ай бұрын
Так руки в карманах, как раз и мешают скручиваться, разве нет? Десятки тысяч лет эволюции, у людей не было карманов.
@user-slayka5 ай бұрын
Я сегодня с работы всю дорогу шла - руки над животом, телефон держат, и походка была точь-в-точь как на видео, я еще отметила про себя, какая она удобная и завидная, и спросила себя: интересно, почему она сейчас всплыла, от чего это зависит? )) Мне всегда казалось, что она такая от моего настроения..)) Карманы - для удобства упражнения, у человечества же всегда были удобные позы рук и ног. Кстати, первую одежду Адаму и Еве сделал Бог, в тот момент болезни только-только начались. Думаю, и карман вскоре появился..))) Так что, вот так! )
@Peabytch5 ай бұрын
@@user-slayka для удобства упражнения гантелькив руки, кстати поможет выправить походку, если она кособокая. Руки же в карманах не естественно сковывают движение, это не удобно и не свойственно для эволюционно установившейся здоровой походки. Прямохождение это уже тихий ужас для нас, потому механика и природная эргономика, на данном этапе эволюции выдала максимум по конструкции нашей машины. Руки в карманы, мне кажется - плохое упражнение, чисто логически рассуждаю. Я много хожу, исправляю кривизну походки и позвоночника, не понял, правда, пока причинно-следственные связи, что вперёд было 😂 короче, руки в карманах мешают мне лично.
@nepucc99664 ай бұрын
Доктор и сам ходит неправильно: носки наружу. Занимайтесь бегом и будете правильно ходить. А все эти ротации в плечах и руки в карманах - от лукавого.
@Peabytch4 ай бұрын
@@nepucc9966 дык, бегать тоже нужно правильно учиться, я полгода пробегал , заработал синдром бегуна, оказывается ягодичные нужно было сначала прокачать. Короче ппц
@Peabytch4 ай бұрын
@@nepucc9966 и, с бегом, там все наоборот, нужно на носки приземляться. Короче прежде чем бегать начать нужно мышцы укрепить.
@Rash.9245 ай бұрын
4:15 речь идёт об Антоне Шахманове))
@luigiolivetti225 ай бұрын
ты молодец Антон! но нельзя говорить : длиньше, это так режет слух! Длиннее!!!!!!!😢
@АннаКолесникова-о6к5 ай бұрын
А я то думала наоборот, когда руки в карманы плечи прекращают двигаться
@Вытрезвительдляприматов5 ай бұрын
Шаг больше сделай
@user.moi20075 ай бұрын
Из окна смотрю, ктоткак ходит, поэтому стараюсь ходить правильно и красиво, вдруг кто-то смотрит тоже, как я иду - пусть порадуется))) на беговой дорожке очень тренироваться в ходьбе и беге, конечно
@ninavinogradova5495 ай бұрын
Ходьба с руками в брюках опасна: упал и очень сильно разбился так как руки не помогут, они в карманах.
@ОксанаКамнева-у5уАй бұрын
Падать надо как мешок картошки, что бы не сломать руки.
@bobroudavАй бұрын
@@ОксанаКамнева-у5у у мешка картошки нет лица
@VeterokOnline5 ай бұрын
Давно изучаю эту тему: патерн правильной ходьбы. Смотрела видео разных врачей о правильной ходьбе. Первый раз слышу, что руки должны быть в карманах. Почему? Как будет происходить движение плечами, если руки фиксированно находятся в карманах? Прошу объяснить это.
@ВиталийЧ-у5н4 ай бұрын
Это только для отработки, чтобы почувствовать ротацию.
@СерикЖумадилов-ю1нАй бұрын
Только что прошел два километра так, реально позвоночник работает!
@МарияДьячкова-х2ш5 ай бұрын
Правильный патерн шага это же махать руками, а тут руки в карманы?
@ВераДайченко-ъ8г5 ай бұрын
Спасибо огромное❤
@Languagemania.4 ай бұрын
Врач от Бога. Спасибо за мудрость.
@AlexLife3075 ай бұрын
❓Почему ноги поуже? Напишите кто знает.
@ЛарисаГурули5 ай бұрын
Шаг ДЛИНШЕ - это круто!
@НаталияЗуева-я3йАй бұрын
@@ЛарисаГурули да ладно! Это не важно. Важно, как он преподаёт. Очень интересный подход ! Я воспользуюсь обязательно!
@ТетянаЛевицька-л6щ15 күн бұрын
@@ЛарисаГурули діалект. Супер!
@dogruslan5 ай бұрын
Я полагаю, что если нет полного разгибания в локтевом суставе, то отсутствует и движение в грудном отделе, а если положить руки в карманы или просто держать согнутыми( например держать в руках телефон), то плечевые суставы расслабляются и это дает возможность движению в грудном отделе. Поэтому, в идеале, научиться разгибать локти, то движение будет правильным и без рук в карманах
@dimgav25575 ай бұрын
Дайте пожалуйста контакты кого-нибудь из выпускников Циванюка в Москве.
@ollol59815 ай бұрын
В Москве есть центр кинезиологии Васильевой, м.Коломенская
@SVsveta4 ай бұрын
💥💥💥НЕ 20 ,А В ТРИ РАЗА БОЛЬШЕ...
@tanitayaya57395 ай бұрын
Самое главное чтобы шаг был как много шире
@fedorin12344 ай бұрын
Нифига себе тут ботов) Человек выдумал "правильную" ходьбу, подготовил убедительную речь и учит неразумных. Чтобы лучше рапределять нагрузку, достаточно правильно ставить стопу. А также пообщаться с профессиональными легкоатлетами, а не шарлотанами.
@LADAHRYHORIEVAАй бұрын
Или выполнять ВСЕ упражнения на уроках Физической Культуры в школе! Обучение технике ходьбы начинается с первого класса, на каждом уроке!!! И на уроках по легкой атлетике!
@niastro11675 ай бұрын
Если разобраться, то самая большая проблема с ходьбой возникает из-за неработы прямой мышцы бедра во время ходьбы. Ее фунцию у некоторых на себя берут приводящие, у некоторых укороченный бицепс бедра, у некоторых квадрицепс. Поза йоги "собака мордой вниз" и сразу выясняешь с чем надо работать.
@mariannalasri34885 ай бұрын
❤ спасибо ❤
@АннаКолесникова-о6к5 ай бұрын
Где найти контакты учеников колледжа успешно практикующих в Москве?
@ollol59815 ай бұрын
В Москве есть центр кинезиологии Васильевой Л.Ф. станцмя м Коломенская
@ГалинаМодина-х2т5 ай бұрын
Центр Бубновского по всему миру
@iRa-lx8id5 ай бұрын
Бубновский -врач? Вы уверены? Училась у Васильевой и "имела удовольствие" получать услуги в центре Бубновского,было бы смешно,если бы не за свои деньги.
@taliasnegurka54234 ай бұрын
Блин ,а нас , девочек, учили ходить с неподвижными плечами и по одной линии Так и ходу ,ноги заплетаются и деревянная спина
@intern70Ай бұрын
Так всегда ходит Серкан Болат в к/ф-ме "Постучись в мою дверь" Странно, что он после окончания съёмок сделал операцию удаления грыжи позвоночника. Наверное есть другие причины.
@Roman1972.5 ай бұрын
Прошелся сегодня как вы учили, и заболела старая поясничная грыжа. Это так и должно быть?
@WERALL15 ай бұрын
Дабы не болела грыжа, ходить надо совсем не так.
@Roman1972.5 ай бұрын
@@WERALL1 продолжайте, очень интересно
@dira69964 ай бұрын
@@WERALL1 а как надо? Уточните пжлста, ваше мнение?
@chervrf5 ай бұрын
Ещё тема есть. Учи народ мама правильно говорить!
@Marfa-zi9gu5 ай бұрын
Ничего не понятно. При ходьбе как должны двигаться плечи? Или не должны?
@Rash.9245 ай бұрын
Должны)))
@kkpkpro5 ай бұрын
Здравствуйте! kzbin.infoI-qtE527_BY
@Marfa-zi9gu5 ай бұрын
@@kkpkpro Спасибо!!!
@ИринаГармаш-ъ3к5 ай бұрын
@@kkpkpro подскажите, а если не вправо, а влево закручивает при ходьбе, то это не желчный, а Что? И второй вопрос: если протрузии во всех позвонках поясн- крестцового, дорсальные, и фасеточный L5s1, как лучше ходить? Чтоб не травмировать, а массажировать.
@Екатерина-э5р1х5 ай бұрын
Благодарю! ❤
@EvGeniyDjo5 ай бұрын
Если нет карманов, ремня, если поверх одежды будь то штаны или другая одежда рубаха либо футболка, куда деть руки?
@ГалинаБеляева-щ8д5 ай бұрын
Наверное - руки засунуть под рубаху или футболку - и пристроить таки их на пояс брюк 🤗 Ну, или хотя бы большие пальцы - вдеть в шлëвки для ремня. Извините, пытаюсь вникнуть и интуичу... Уточните у Учителя, возможно я не права.
@ela66045 ай бұрын
Это не значит всегда ходить руки в карманы, это как тренировка мин. 20 в день. Со временем выработается привычка так ходить
@Вытрезвительдляприматов5 ай бұрын
Чтобы скручиваться при ходьбе надо проработать психику
@ИринаА-е5ч5 ай бұрын
И получается раскрутка позвоночника.
@СветланаПрокудина-и2т5 ай бұрын
О Боже!!! Чему он учит😮????
@EvgeniusVeterinarius4 ай бұрын
"Длиньше", это в какой части РФ используют такой жаргон?! 😅
@Лидия-ы4з9ъ4 ай бұрын
Раз уж пошла тема желчного, что делать с его загибом?
@Irisha-g6m29 күн бұрын
@@Лидия-ы4з9ъ говорят ,операцию..🤔
@Michael_Zagg5 ай бұрын
Ну, всё, как ходил весь город руки в карманы, пальцами дырки затыкая, без ротации, так и дальше пойдёт без перчаток, опираясь верхними конечностями через карманы верхней одежды на плечи. Только уже с осознанием, что он оздоравливается ))). //// Что ж так поверхностно- то в этот раз?
@ЛюдмилаСавиных-п8о5 ай бұрын
Это учёба, потом без этого
@Michael_Zagg5 ай бұрын
@@ЛюдмилаСавиных-п8о, дай Бог, дай Бог, всем на зиму перчатки купить )).
@mariannatkalych73555 ай бұрын
Здравствуйте! А с грыжей диска можно уже так начинать ходить или подождать пока пройдёт?
@олегспирин-р4р5 ай бұрын
Грыжа уже не пройдёт ,если появилась.
@СветланаПрокопчик-о6г5 ай бұрын
Заниматься нужно, несомненно, но под контролем специалистов. Реабилитологов, ЛФК йога-терапевтов. Чтобы выправлять осанку, снимать напряжение с мышц, которые излишне напряжены, придавать тонус тем, что излишне расслаблены или перестали работать. Гармонизировать своё тело.
@dmitriykonopinskiy37934 ай бұрын
@@олегспирин-р4р сказки не рассказывай, грыжи давно лечатся
@vmike724 ай бұрын
4:03 - у доктора при ходьбе стопы не параллельны, это Прощай, колени!
@ИринаКравченко-ф8ь4 ай бұрын
Круто!
@tanitayaya57395 ай бұрын
У него самого шаг коротковатый, поэтому и ноги чуть коротковаты
@ЮлияЧернышева-ц5х5 ай бұрын
ДлинШЕ?
@Ольга-г6и6п5 ай бұрын
Это такой говор
@МарусяЛохматик5 ай бұрын
Что за патерны это как?
@ЛогопедПсихологСказкотерапевтМАй бұрын
Здравствуйте Где Вы принимаете пациентов ? Как попасть на прием ?
@AleksPasechnik715 ай бұрын
А как же руками от плеча двигать, вроде как наоборот это включать надо
@СветланаЕгорова-ж1у5 ай бұрын
Так мы не руками, а корпусом двигаем при обездвиженных карманами руках.
@ЕленаНасырова-щ8дАй бұрын
Доктор, длиннее!
@VladimirMaizus4 ай бұрын
А зачем руки в карманы класть ? Смысл? Руками размахиваем при ходьбе. Это раз. 2. Надо учитывать подошву обуви: если скос на заднике, через 2 недели будет перекос таза и тогда походка изменится. 3. Надо учитывать чем в детстве ребенок занимался: балетом- будет ходить на носочках, было плоскостопие или косолапие- походка переааливающаяся. Считаю, что Антону надо учитыаать и объяснять это. Доктор Владимир Турчак. Израиль
@dmitriykonopinskiy37934 ай бұрын
мне одному кажется что половина кинезиологов из видео с нарушением осанки?
@ЛюдмилаПеревозчикова-ю4и5 ай бұрын
👍👍👍👍👍
@ReginaRegina-q1d4 ай бұрын
Ну вы хоть предупреждайте, что это для здоровой спины. А если есть проблеммы с поясницей - нужно с врачем все делать, иначе можно все ухудшить. Не просто так тело перестает двигаться как должно.
@ВераВасильева-р6с5 ай бұрын
На левой ноге пальцы вгрызаются в обувь,не могу расслабить, с этой же стороны и поясница болит....уж лучше бы шлёпала((
@chervrf5 ай бұрын
Мамонты и бабочки. Мамонты это бабочки. Чем больше мамонтов, тем больше бабосиков
@Olga_Rus4 ай бұрын
А где про самое главное - перекат на стопе, по какому краю. В этом главное. А руки в карманы - это чушь.
@ЕвгенийПоддубный-ю8о5 ай бұрын
5:20 - Таня хочет мужчину, поэтому одевается в красное. Он её не разгадал.
@arnikafateeva97665 ай бұрын
Красное носят люди внутренне свободные. А "зажатые" всегда акцентируют на этом внимание.
@ЕвгенийПоддубный-ю8о5 ай бұрын
@@arnikafateeva9766 нет, свободные люди как раз свободны от потребности семафорить и маяковать. Женщина склонна одеваться в красное, когда ей не хватает секса, ну это при отсутствии вкуса, разумеется
@arnikafateeva97665 ай бұрын
@@ЕвгенийПоддубный-ю8о это мужские сексистские домыслы. В русском языке красный-красивый. Так что переоцените свои фантазии и желания приклеить ярлык. Почему женщине должно быть стрёмно, а футболистам Спартака-норм.?
@ЕвгенийПоддубный-ю8о5 ай бұрын
@@elrica60нет, это широко известный факт, то что вы это не знаете и так остро реагируете на шутки об этом, говорит о ваших проблемах)
@elrica605 ай бұрын
@@ЕвгенийПоддубный-ю8о дело в том, что я как раз в интернет магазине заказала красное платье, поэтому и обратила внимание на комментарий😄. Никогда не носила красное и вдруг захотелось. Мне 63 года. Вы считаете это сексуальной проблемой?
@АлександрКозловский-д5я5 ай бұрын
Это же преступник в халате! Что он творит?!
@стефанияплюмберг5 ай бұрын
Почему? Какие аргументы?
@ИдаПанголин5 ай бұрын
Слова "длиньше" НЕТ
@Ольга-г6и6п5 ай бұрын
Ой,сколько пессимистов вылезло
@Olga_Rus4 ай бұрын
Длинная ходьба?!? ?!? Может быть длинный шаг?!? ;
@КонсерваТориЯ-г7н5 ай бұрын
Бред какой-то...
@ЮлияКалинкова-й5г5 ай бұрын
Аргументируйте.
@СветланаШ-н5ц5 ай бұрын
Понятно, а как же ходить на улице? Руки в карманах? Но это невозможно!
@xyaxaxo5 ай бұрын
Почему же? Как я вижу большинство руки в карманах ходят инстинктивно и как, правда больше мужчины
@Алекс-г4в5х4 ай бұрын
А почему речи нет как должны быть направлены носки, в беге это называется беговое колесо. То-есть многие ходят носками в стороны, это смотрятся смешно и глупо и главное вредно. Так что видео не полное по содержанию. Носки при ходьбе направлены вперед!
@fcktwr54625 ай бұрын
Сейчас вся нация будет ходить руки в брюки или большими пальцами держась за талию 😂
@mariapilatesguru5 ай бұрын
И этому вы учите людей? 😂 Вгрызаться пальцами в подошву? Руки в карманы? Маленький шаг?)) ахахах) просто поразительно, что у вас 700 лайков под видео😅 И кивающие головы, это очень смешно 😄 но вы молодец, очень убедительно говорите 😁
@julyad93535 ай бұрын
А дайте ссылку на видео , где вы правильно объясняете и учите
@Елена-щ8в5 ай бұрын
@@julyad9353 разрешите, я вам отвечу. Наберите в поисковике Ютуба: Анна Воронина походка. У неё про походку 3 последовательных десятиминутных видео, где всё ясно разобрано с позиции биомеханики тела, а не вот это вот всё, от чего у меня " кровь из ушей"... И этот человек обучает других! Шок😮...
@НикаМышкина-к4я5 ай бұрын
Всех гениальное - просто !
@dmitrysimenov45085 ай бұрын
А вы способны только троллить или аргументированно доказывать ошибочность той или иной теории?!)
@MilaPamila5 ай бұрын
Наоборот, говорит, шаг удлинить, и слегка поводить плечами, чтоб позвоночник получал движение. Пальцами вгрызаться, может, и не очень-выражение. Но тут, как я поняла, речь о том, чтобы правильно ставить стопу, не как Чарли Чплин.