5 ошибок походки УБИВАЮТ организм! Срочно учимся правильно ХОДИТЬ!

[@vectormassage]

🔺Смотрите бесплатный онлайн-интенсив "Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц" - salebot.site/dm2-0_1?KZbinMain&

[@НинаАбросимова-у6з]

Г0

[@Алёнка-р3е]

Славунчик покой нам только снится,такая ваша ноша учить нас

[@Алёнка-р3е]

@@Evangalie есть,физиология,организм подскажет

[@rachellilyakeller3418]

Спасибо Вам большое, Станислав ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@kidrock9150]

kzbin.info/www/bejne/j5qYlWCeas2gsKM

[@barmaleibarmalei6272]

Благодаря интернету я узнал,что я неправильно хожу,неправильно лежу,неправильно дышу,неправильно ем ,неравильно пью.Мне скоро 80.Как я дожил до такого возраста,для меня полная загадка , это же чудо из чудес! Спасибо доктор! Я теперь понял смысл выражения: ,,если человек хочет жить,то медицина бессильна"

[@МаринаСкрипченко-в8ж]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@Elenaelok]

Нет здоровых людей есть недообследованные! Мне 65

[@galinap3692]

Тетушке 97, маме 86 и качество жизни было бы лучше, если ходьба была правильная - об этом говорит доктор

[@ГалинаЧерненко-л9к]

​@@Elenaelok😂😂😂😂😂

[@barmaleibarmalei6272]

@@galinap3692 а как же ж!если доктор сказал,то так оно могло и бы быть если бы.... возможно...может быть😂Вы Малышеву смртрели? Она в какой то передаче учила нас как правильно пукать и какать,.Возможно,ваши мама и тетя это неправильно делали,как и большинство из нас,а так качество жизни у них было бы еще лучше)))

[@Gromovaya999]

Почитала комменты.... Ржу! Спасибо, доктор! Смех продлевает жизнь!!! 😂😂😂

[@ЕленаВасильевна-и4щ]

Позанималась непродолжительное время танцами, почувствовала, что стала ходить правильно: наклон корпуса вперед, ноги пружинят, стопы перекатываются с удовольствием. И не приходится контролировать правильность ходьбы. В общем, физические упражнения надо делать. Спасибо за ролик.❤❤

[@АуСад]

Значит,можно спастись?

[@ГалинаГалкина-ъ4ж]

🎉 спасибо!

[@Insight_17]

А я в детстве танцами занималась, мы ходили носками в стороны под небольшим углом. И я и сейчас часто так хожу, но стала примерно год назад следить за носочками.

[@Forest_Marksman]

Вот это дельный комментарий. Хоть дело и не в танцах, а в физическом развитии.

[@yuliagusevafitness7556]

@@АуСад😅

[@Angel-hb4lv]

Это какой- то капец!!!)) После просмотра видео , я встала и реально поняла, что я не понимаю, как мне сделать первый шаг и начать идти ))) До этого ходила себе спокойно 55 лет..,- встала.. и пошла Спасибо за видео)

[@olgakovshova4068]

Тоже самое мысли в раскорячку ,после такого тщательного объяснения ,...

[@ЗояОчирова-р8е]

Сороконожку спросили как она ходит своими 40 ногами. Задумалась сороконожка и... не смогла сделать и одного шага. 😅

[@НинаБалчий]

И вставать с постели тоже всегда с бока,нельзя со спины!

[@Rysa816]

​@@НинаБалчийда, это точно,я так встаю и это удобно 😁

[@НагимаИльсова]

У вас не заболела нога иронизируют а я пока не знаю но хочется верить что поможет

[@ОльгаЦепцура-ъ5м]

🎉Этому нужно обучать родителей,школьных учителей физ-ры и других ответственных лиц за здоровье детей.

[@anastasiakhoma5801]

а nравильно ли так🤔7 некоторые сnециалисты рекомендуют ставить ногу на всю стуnню🧐

[@ГладкинИгорь]

@@anastasiakhoma5801 Проверь это на себе😉

[@z.vlasenko.6575]

Главное ответственное лицо ребёнка- мать и отец! Школа это уже вторично.

[@LIDGL87]

@@anastasiakhoma5801 должен быть перекат...это своего рода амортизация стопы...т е защита.

[@ИванСерёгин-э4е]

Ни в коем случае…. Будущие пассажиры новых поколений врачей и фармкомпаний 😅

[@ЕвгенияПерешеина-ц3в]

Внимательно посмотрела,наклонилась вперёд, присогнула коленки и пошла с пятки на носок. Глянула в зеркало - старый больной аист плетется по полю Выпрямила спинку, расправила плечики, подбородок вперёд, коленки выпрямила, ножку от бедра и пошла красивая в свои70+.😂😂😂

[@Elena-dm2kf]

😂😂😂😂😂😂😂😂❤

[@Valeria_8]

😃👍

[@ЖаннаКомлева-ы2л]

Вот где настоящий юмор, смеюсь- не могу насмеяться. Спасибо!😂😂😂

[@torin4183]

Так наклоняться надо с прямой спиной и чуть-чуть ,

[@НатальяЛогиновская]

Заставь дурака богу молиться, так он весь лоб расшибëт!

[@369А-о2я]

Станислав, очень вам благодарна! Сейчас посмотрела это видео, начала практиковать , ходить и поняла почему у меня варикоз и были частые проблемы с лодыжками в детстве. Вы замечательный человек и очень грамотный специалист, который постоянно развивается и растёт в любимом деле. Всех вам благ!

[@АлександрОкаяков]

Болела поясница начал контролировать ходьбу! Поясница перестала болеть! Мы сами можем помочь себе!

[@vectormassage]

Всё верно, главное, заботиться о себе и следить за состоянием здоровья.

[@silverlark5365]

Спасибо, мужик, - ты всех успешно запугал; большинство ходит неправильно - надо наверное переходить на четвереньки!!! А, вообще, информация полезная для многих.

[@laramouette907]

на четвереньках самое то!

[@asdwsww]

Надо быть разумным, а не инфантилом.

[@Действуй-ф2и]

Он дурагон. Все его видео - Лишь бы запугать и к нему обратиться

[@SergeiIvanov-yj8wt]

​@laramouette907 При ходьбе на четвереньках ты сломаешь не только суставы ног, но и рук, и тогда будет полный пи*дец!

[@ОРя3щ]

Огромное спасибо Вам за драгоценные знания, уважаемый Станислав!

[@vectormassage]

Успехов Вам и прекрасного самочувствия!🙌

[@Roman_Matsutsa]

Я много изучал ходьбу. Веду занятия по ходьбе с палками. В целом очень понравилось видео. Узнал кое что новое, и хотел бы добавить несколько пунктов: 1) угол постановки пятки: без обуви чëтко можно понять какой он должен быть. Под определëнныи углом стоять на пятке больно, а при уменьшении становится комфортно. Угол должен быть максимальный из комфортного диапазона 2) втягивание низа живота. Стабилизирует поясничный отдел позвоночника, позволяет включиться косым и подвздошно-поясничной 3) и перекат стопы. Автор всë правильно рассказал, просто, мне кажется, более чëтким объяснение, что перекат делается по внешней стороне и ощущается касаниями пятка-мизинец-большой палец.

[@ТатьянаЧуксина-т9л]

​

[@Людмила-ц7ж9и]

Шикарный коммент!🤝/мне 78 - велик,лыжи,ходьба с палками - мои лекарства/

[@МеА-ж1я]

Втягивание живота при ходьбе улучшает походку, разгружая позвоничник??

[@ОльгаИтигенева]

​@@МеА-ж1я А как же тогда дышать, если правильное дыхание животом, диафрагмальное...

[@Dao4en]

ещё надо немного таз вперёд подать.

[@Могилеа2024]

СПАСИБОЧКИ ЗА ВСЁ ТО, ЧТО ВЫ НАМ ПОКАЗАЛИ, НАС ОЗДОРАВЛИВАТЕ, ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ, ВСЕМ, КТО СМОТРИТ ЭТОТ РОЛИК, СКАЗАНО СОВЕРШЕННО ВЕРНО.

[@vectormassage]

И Вам крепкого здоровья обязательно!

[@ЛюдмилаБабичева-д8ц]

мне 61 , недавно меня научили правильно ходить , чему я очень рада! Теперь и спина работает и ягодица! Ура!

[@ЕленаТат-о8ъ]

Вас учили так же как этот док.учит?

[@laramouette907]

кто научил?

[@sute3314]

Трудно ходить правильно, но надо стараться. Несколько лет стараюсь ходить правильно, но сбои происходят. Колени стали меньше болеть. Возраст 65+.

[@ОРос-з2п]

Станислав! Спасибо большое Вам за просветитескую работу, за то, что Вы учите других беречь своё здоровье! Я занимаюсь подологией и часто для объяснения откуда берутся различные проблемы со стопой у человека, подкрепляю свои объяснения и рекомендации клиентам по домашнему уходу, ссылаясь на ваш авторитет. Я сама много узнала именно от Вас. Вы умеете доходчиво объяснить, это говорит о ваших глубоких знаниях, большом опыте и любви к своему делу. Ваши видео очень интересны и рекомендации понятны . Вы занимаетесь огромной важности делом. Я очень благодарна Вам за ваши уроки и труд на благо здоровья людей ❤

[@vectormassage]

😊🙏Большое спасибо Вам за такие тёплые слова. Больших Вам успехов в работе и крепкого здоровья!

[@ВераГриценко-х8у]

Правильной ходьбе нужно учиться с детства. В 70 и больше лет это сложно сделать. Все движения отработаны до автоматизма. Хотя, нужно пытаться. Спасибо за советы😊

[@Ирина-ь5д7ь]

Очень полезные знания.Спасибо!Кроме правильной походки,очень важна обувь.Сейчас очень трудно найти анатомическую обувь.Я всегда при покупке проверяю насколько гибкая подошва и комфортный носок.

[@TanyaLopatka]

Система заточена на производство больных людей: еда пластиковая, вода грязная, одежда и обувь - по лекалам уродующим ноги, походку, весь организм, новости пугают- вечный стресс, загущение крови, появление новых болезней, пропаганда не здорового образа жизни, а самых травматичных видов спорта, а потом мы удивляемся почему вместо бассейна в каждом доме по две аптеки и они только растут, ни одна не закрылась от нерентабельности

[@annaleksanova1192]

Я уже очень давно наблюдаю, как ходят другие люди - и все они, ходят неправильно. В основном у всех идет завал на внутреннюю сторону стопы. А сказать об этом - страшно. Ходите правильно, и Вас будут меньше беспокоить Ваши болезни. Всем Здоровья!

[@irinawin6542]

Вроде наоборот чаще стаптывается у всех обувь с внешней стороны каблука?

[@Айдар-д9м]

Плоскостопие у всех

[@veronikabond8245]

У Многих болят суставы из-за неправильной обуви. В СССР вся обувь была правильно изготовлена анатомически, с небольшим каблуком и твердой основой. А сейчас вся изготовлена по-китайски ,как сланцы. Детям с детства портят осанку. И раньше дети много ходили босиком

[@helenaleman6861]

​@@veronikabond8245ага, прямо вся обувь, одни кеды чего стоили, выработка плоскостопия в натуральном виде😅

[@kavitapiter]

​@@veronikabond8245это в СССР то обувь была правильно изготовлена? Да мы носили то, что удавалось купить, правильная-неправильная, уже не важно. Все детство и юность помню эти неудобные сандали, туфли, ботинки, новая пара всегда означала постоянно натертые ноги,, пока стопа под туфлю не отрастит защитные мозоли)

[@z.vlasenko.6575]

Станислав, огромное вам спасибо за ваши уроки, понятно , доступно, а главное возможно как то, мы научимся слышать и любить своё тело и помогать ему прослужить долго нам. Успехов вашей команде и удачи!

[@vectormassage]

Здоровья Вам крепкого!🙌

[@katerina59100]

Я выражаю огромную благодарность ведущему канала за очень важную, актуальную тему.

[@vectormassage]

🙌❤

[@mikazandala5320]

Очень и очень актуальная тема..люди,смотрите,слушайте и применяйте. Отличная манера подачи полезной инфы..без излишков и заумствования.Спасибо,чувачок😊

[@vectormassage]

Большое спасибо Вам! Здоровья крепкого и лёгкой походки!

[@galinatashmoga8870]

Приезжайте в Израиль доктор и вы будете миллионером))) Отдельная благодарность вам,за этот познавательный ролик.Мне 61год и в этом году заметила что при ходьбе мои тазобедренные суставы издают звуки при ходьбе.Интуитивно я понимаю что чтото не так со мной,а теперь :Эврикааа!!!Я хожу то и шевелю только одной рукой,так как дамская сумочка всегда на левом плече.Вот он и перекос.Спасибо вам. А на людей начала обращать внимание когда переехала в Израиль.Здесь каждый третий искривлён,но они видимо не зацикливаются на этом.Видимо поэтому здесь оооочень много инвалидов.И да,вы правы.Когда я обратилась к ортопеду,лет 6 тому назад,то он мне предложил операцию.Слава Богу и упражнениям,хожу своими ножками. Спасибо вам за то,что делитесь с нами своими знаниями.💐❤

[@Алёнка-р3е]

Нет,не все можно купить за деньги,Иисус Христос людей лечил по призванию,шишь вам,попривыкали все за деньги

[@vectormassage]

🙌❤

[@Алёнка-р3е]

@@vectormassage не расслабляйтесь,думайте над следующим роликом,блуждающий нерв,говорят от него тоже много зависит,помогает от нервов,всех благ

[@vectormassage]

Алёнка обязательно! 🙏

[@Алёнка-р3е]

@@vectormassage ок,жду,особенно на лице под левым глазом где скула,дергается,наверное нервное

[@иринаконовалова-ц5щ]

Знаю свои проблемы, походка стала тяжелая и быстро устаю. Биомеханика очень важный момент физического здоровья. Благодарю Станислав ❤ все очень полезно! Всем здоровья и легкой и красивой походки ❤❤❤

[@vectormassage]

Спасибо Вам за обратную связь! Прекрасного самочувствия и успехов!🙏

[@ПравдаНеправдова-й7ц]

занимаюсь своей походкой всю жизнь.. переучивалась и училась ходить заново много раз. только сейчас благодаря интернету начала учиться походке правильной у специалистов медиков. необходимо учитывать, что смена парадигмы походки идет через боль. и мой вывод в итоге, что ближе всего правильная походка к спортивной ходьбе, но медленной и хорошо поставленной. по сути уже 3-4 года я формирую походку согласно всем правилам и... продолжаю ее совершенствовать каждый раз. как только что-то прокачалось и встало в норму в одном месте организм сразу переключает внимание на другую группу мышц и суставов... и начинаешь там все приводить в порядок... и так по кругу. теперь я точно на себе понимаю, что в походке задействован весь организм. да было очень больно. да - это стоило того. да я вижу много грубых и мелких нарушений походки у 90% людей. но, я молчу в тряпочку. меня ни кто не спрашивает. и вряд ли спросит

[@boze_hrani_volkov]

Зачем молчать, можно при случае и поделиться😊 многие спасибо скажут!

[@boriskrivchenkov2660]

❤

[@mobimobi1735]

Подойдёт на улице незнакомый человек и скажет вам,что вы неправильно ходите,питаетесьодеваетесь,разговариваете,деньгами управляете...Знаете куда вас пошлют?Люди привыкают к своей жизни, болячкам и считают,что у них всё как надо.Человек сопротивляется и зачем это надо другим?

[@verastegschuster4658]

Да видно: колени буквой (х) или буквой (о) ! Все закончится ортопедами! А они ,что не понимают этого?

[@ТатьянаИванова-х1м4м]

Ну и зря молчите, знаниями нужно делиться, я бы бала благодарна!

[@ЕленаАбрамова-о6я]

. Стала ходить правильно. Ну совсем другая жизнь. Спасибо за реинкарнацию. Сто лет здоровья и благополучия Вам

[@vectormassage]

И Вам крепкого здоровья и лёгкой походки!

[@ИннаПалий-й1к]

Не смотря на болячки, буду слрдить за своей ходьбой! Спасибо доктор!

[@vectormassage]

🙌❤

[@tamton7873]

​@@vectormassage Особо благодарность за то, что вы вставили соответстующие картинки при объяснении каждого аспекта проблемы, тем самым легче понять и запомнить❤😊 делайте больше таких видио. Тема огонь.

[@ЛюбовьЧеркасова-ь3б]

Спасибо! Тема очень серьезная, но ее надо учить как таблицу умножения. Тяжело вникать, понимать помнить и выполнять. А надо бы!!!

[@lumalt8375]

Делаю 10-17 000 шагов почти каждый день. Спасибо вам!!!

[@KristinaZakordonec]

Просто при ходьбе нужно выбрать такое положение тела, головы и рук, чтобы вам было наиболее легко и приятно, надо попробовоть и так и этак, вот это и будет правильным именно для вас. Мне, например, очень легко двигаться, когда я подбираю живот и тянусь макушкой вверх )))❤️

[@Dao4en]

Нужно найти баланс. Тело должно быть максимально расслаблено и при этом быть в тонусе. Подобрать живот это хорошо, но оказывается, надо ещё подать вперёд лобковую кость. Наиболее легко и приятно - это может быть просто привычно, но неправильно. Выше мой коммент о положении стоп. Сначала было некомфортно, но за несколько дней тело привыкло. А вот спина болеть перестала - это того стоило.

[@arsenlomakin8867]

Очень важная тема и она тесно связана с правильной обувью. А так же подбором стелек . Для себя сделал вывод, что лучше всего подходит треккинговая обувь ( известных брендов). Стельки по ситуации. Утепленные, амортизирующие, влагопоглощающие, анатомические, ортопедические.

[@Inna_Sid]

Уважаемый Станислав благодарю за ценные знания

[@Синичкагородская]

Ах, какое же это полезное видео!!! Все очень подробно разложено и в деталях! Спасибо, спасибо!💯👍👍👍💗

[@vectormassage]

❤

[@teamko33]

Станислав Черноног - супер герой, которого все ждали. Супер герой, который нужен каждому!

[@vectormassage]

❤

[@verapopova3350]

Симпатяга он.

[@vectormassage]

Vera Popova ☺

[@МарияШирокова-п6л]

Вот и вспомнишь СССР, когда каждого ребёнка с плоскостопием, сколиозами и др. нарушениями принудительно записывали в группы ЛФК, где всему этому обучали.

[@reader31]

Не помню такого.

[@abdurazoqabduraimov7458]

​@@reader31Значить ты не жил вСССР.

[@kavitapiter]

Толку от этой ЛФК не было никакого, 4 года ходила в поликлинику, никакого индивидуального подхода, вся группа делала одинаковые упражнения, а проблемы были у всех разные.

[@maksmad1]

@@kavitapiter такпоходка у всех одна. А вообще у меня сестра как в детстве на танцы спины сразу выпрямила, а то ходила как утенок)

[@андрейполенов-к9ф]

За разные походки не скажу, а вот когда однажды довелось побывать на т.н. "малом марафоне" - я увидел на сколько разные у людей "походки" во время бега! (бег не быстрый, даже "спокойный", иначе не добегут) Я поразился этому многообразию - сколько людей - столько разных видов движений во время бега! У каждого свой, индивидуальный стиль, отличающийся от других не меньше, чем отличаются лица людей друг от друга! Если и походки (при ходьбе) так-же сильно отличаются, то, даже сложно представить какой (маленький) процент людей ходит правильно!

[@ТатьянаМихайловна-в6л]

СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ЗА ПРЕКРАСНУЮ ПОДСКАЗКУ О ПОХОДКЕ. НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН.! МНОГОЕ УЗНАЛА И СПАСИБО ЕЩЁ РАЗ ВАМ.! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ.!!! 🙂

[@ninaperova6377]

Очень интересно и полезно Вас слушать! Спасибо!

[@vectormassage]

❤

[@IRIS8]

Все эти ценные рекомендации теряют смысл, если человек носит обувь с негнущейся подошвой.

[@СветЛана-ч4п4х]

И совсем прямая подошва, а пятка на одном уровне и вообще ни на 1 см не выше плюсны, изготовлена не на соответствующей колодке, а сколько мучаются из- за узкой подошвы, даже при хорошем верхе из кожи. И все так, и одежда- болонья -п арники, и еда вся не понятно на чьё усмотрение, но она не та, которая нужна.

[@МистерияБуфф]

​@@СветЛана-ч4п4хА всё для того чтобы мы стали вечными коиентами поликлиники и платных вебинаров.

[@ВячеславНовокаховский]

​@@СветЛана-ч4п4хпереезжайте в джунгли...Там всё экологическое...Вы там болеть не будете...., если , нонечно,Вас не съедят местные обитатели...)

[@ТатьянаХорькова-я3м]

​Назад в СССР, всё было натуральное!

[@ТатьянаКовалёва-т6о2ф]

Спасибо Станислав за ваши лекции!!!

[@olenanaumova4718]

Крутейшая презентация, аргументация 🙏 спасибо большое за Ваше терпение! Ваше обаяние и высочайший профессионализм меня околдовывает 😊 Ваша ученица.

[@vectormassage]

😊🙌Большое спасибо. Успехов Вам, коллега!

[@user-Colhchim]

Моя сестра ходила как маленький ведьмед. До тех пор пока не попала в СА отслужила 17 лет и сейчас прекрасный человек и поговорить можно с ней,хоть тарахтение не совсем изжилось. Но походка стала просто замечательна. И заметил что те девы что служат в армии имеют изумительную походку и ноги.😅🎉

[@juliar6874]

🗽🎶❤️ Моя мамочка всю жизнь имела утиную походку, ходила ТОЛЬКО на коблучках, и НИКОГДА у не не болела никакая часть спины и даже намёка на холку не было. Кстати колени всю жизнь здоровы были, и варикоза тоже не было . Дитя войны. Ушла на 83 году. Царствие небесное, мамочка.

[@dubrolga]

Утиная походка является признаком дисплазии тазобедренных суставов.. Это закладывается в детстве. Поэтому ортопеды учат родителей правильно носить ребёнка на руках.

[@torin4183]

Ну просто был запас прочности

[@gavsgavs4613]

Каблуки при утиной походке???? То ещё зрелище😊

[@tamton7873]

Люди военного времени никогда и не будут жаловаться, если даже и страдают.

[@АллаЛитовченко-р6ъ]

Моя сотрудница с утиной походкой имела инвалидность,болели колени и тазобедренные суставы.

[@сергейпахомов-у8ю]

Благодарю! Это всё про меня. За последние 2 года прогрессирую в хромоте, спотыкании на ровном месте, трудности подъема по лестнице и " шлёп нога" тоже про меня.

[@ЮлияКопсяева]

Спасибо, дорогой доктор. От вашей заботы уже легко! 🥰🥰🥰

[@moussymoussy4711]

А будет продолжение - о подходящей или ,наоборот, вредной обуви? И о ходьбе в шлепанцах,таких модных сейчас

[@vectormassage]

Здравствуйте! Возьмём тему на вооружение. Спасибо!!

[@SirRob-TAS]

Больше спасибо за очень полезное видео и за Ваш труд❤

[@ЗояЗорина-ь7п]

Станислав , сердечная благодарность за науку ! ❤❤❤

[@vectormassage]

Стараемся для всех зрителей канала 🙌❤

[@dariqvasileva568]

БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Здоровье всем!

[@Wojtenio]

Fantastyczny doktór ! Wszystko się zgadza, kiedyś po przejściu - 20 km nie bolały mnie nogi tylko bolały ramiona. Teraz już chodzę prawidłowo.

[@Лисичка-п6ц]

Вы на руках шли? 😅

[@Вааг-ж4к]

Здравствуйте Хорошо что вы рассматриваете эту тему Я с 11 лет занимаюсь коррупцией своего шага и обучаю людей правильной ходьбе. Вы начали с наклона и это основа Но дальше всё разрушается если ставить ногу на пятку Как бы небыли согнуты колени Это травмоопасно Найдите описание ходьбы Пророка Мухаммада ‎ﷺ Есть подробное описание Думаю вам и вашим зрителям будет полезно эта информация

[@НадеждаРепина-е5о]

Супер видео. Все понятно. Замечаю уже на профессиональном уровне . И хочется всем сказать как вы ходите? 🙂 А некоторые не хотят заниматься И идут к хирургу чтоб сделали блокады🤦🏻‍♀️

[@NataljaGostrenko]

Я с марта- 7 месяцев- вычисляла, почему голеностоп стал болеть. Поняла, что механика. Повычисляла. Меняла походку, переучивалась. Но вслепую, методом проб. А тут- видео- прям ПО ЗАКАЗУ и правильные действия будут , и следстве6о и результат. Да ещё и вебинар. И притом и бесплатный Ура!!

[@vectormassage]

😊🙌Обязательно ждём Вас на вебинаре. Больших успехов!

[@user-5d-Y]

Когда мы начинаем шаг, мы не наклоняемся, а смещаем ось вперед. И идём с пятки прямой ноги (ставя её, когда вес тела ещё на опорной ноге). Если наклоняться, то вся постура рушится и конечно переднюю ногу придётся сгибать, чтобы избежать сотрясения. Но это причиняет телу ужасный дискомфорт, потому что это не физиологично.

[@ИриаидаИванова]

Наука-то слишком нужная. А почему бы эту науку не вносить в массы. Со школьной скамьи - через учителей физкультуры. В Активном долголетии через методистов физической направленности и т д. Да, если бы не смартфоны и интернет, мы многое бы и не знали. Спасибо!

[@dmitriyluniov621]

А государству НЕ НУЖНЫ ЗДОРОВЫЕ.. а кто ж будет кормить всю Медиц.Систему и её людей в белом?? Здоровые и к ним, и в аптеку не пойдут и денежки не понесут.. Так что Здоровье нынче - это личное дело КАЖДОГО!!! Так то..

[@NWthinkout]

Да. И хоть бы кто еще замечал, что учат их такие же незнающие.

[@ГалинаБольшакова-к8ч]

Надо Вас поблагодарить за хорощие и нужные передачи. У Вас все что надо есть в содержание.четкость , краткость, поясняющие картинки.и грамотная речь .и т.д. Настлящий доктор❤❤❤

[@vectormassage]

❤😊Большое Вам спасибо за тёплые слова. Здоровья крепкого!

[@elnika3855]

Главное - сильно не задумываться, как та сороконожка, которую спросили, с какой ноги она делает шаг, сороконожка задумалась и не смогла сдвинуться с места. 😅

[@ЛюдмилаКарпук-й1ч]

Почему в платных клиниках об этом не говорят, а предлагают лечить больные суставы дорогими уколами, которые никакой пользы не приносят. После перелома ноги у меня испортилась походка, нарушился миниск и т.д.Благодаря Вам теперь я узнала, где кроется причина. Ваши знания должны практиковаться со школьной скамьи, а не на закате жизненного пути, когда поздно переучиваться(мне 77 лет). Большое спасибо за видео урок. Успехов в работе для блага людей. ❤😂😅

[@Gizmo____]

Почему я этого не знала лет 20 назад? Учат всему но только не важному Спасибо, друг!

[@vectormassage]

Лучше уж поздно, чем никогда. Всё ещё можно улучшить😊

[@ОльгаД-л6д]

Пару лет назад мне нравилось ходить на работу пешком. Это около 5 км. Я замечала, что первые 5-10 минут я не могла найти ритм. Это сложно описать, как будто я подбирала походку.. Потом это менялось, и я в одном темпе, совершенно спокойно проходила остаток пути. Это действительно можно назвать равномерным перекатом с одной ноги на другую. Ось тела находится в правильном "ритме" и в правильном положении. Я очень любила это состояние. От такой ходьбы нет усталости. На коротких расстояниях сложно поймать этот балланс. Особенно, если нужно останавливаться( перейти дорогу, например). Желаю всем ощутить "полёт" обычной ходьбы))❤

[@ReviRevishvili-p2l]

Привет! Я бы с тобой с удовольствием познакомился поближе и многому научился. Мне нравится твоё знание, опыт ( чувствуется), понимание того, о чём говоришь. И, ещё, - шикарная речь. В меня брат и мама могут так говорить. - правильно и красиво, а я - немного больше грузин, чем , например, родной брат и устное изложение ,часто, для меня проблемнее. Но, по теме. Ты же понимаешь, и знаешь, что неправильная ходьба есть результат, а не причина. Восстановить её в оптимальном варианте труд немалый. Однако, что будет считаться правильным в каждом отдельном случае? Про "отдельный случай" ( это чрезмерная индивидуализация) я, конечно, перегнул. Всегда есть исходные главные позиции или точки, которые будут ведущими в проблеме. Из несколько. Для начала разделим базовый компонент на , условно, врождённый и приобретенный вариант. Оба могут быть нормативными и аномальными. Врождённые факторы - это то, на что мы влияем немного и опосредованно. Можно и напрямую - через множество оперативных вмешательств. Во всех остальных случаях - только адаптивная терапия. Что считать врождённым? Нормативными здесь являются пол , конституция и генетически переданные от родителей особенности структуры тела, как, например, соотношение длины тела и длины конечностей или форма головы, короткая шея и ТД. Аномалии мы сейчас исключаем, но они играют самую жуткую роль и трудно исправимую. Хотя, не сильная дисплазия тбс вполне поддается лечению. Кроме того, сюда же стоит отнести тот факт, что тело само по себе ассиметрично, хотя бы за счёт разности, небольшой, в общих размерах и по массе органов правой и левой половины. Приобретенные, вторичные, факторы - это и травмы, и болезни обмена, и отсутствие двигательного воспитания ( даже в спортсменов). Здесь же термические поражения - холод, жар, ожоги, отморожения. Ну, и, при всех нормах, главным является отсутствие осознавания своего тела. Да, есть, конечно, генетически обусловленный момент, связанный с Не - ловкостью. Ничего не поделаешь, придется очень сильно учиться хотя бы выполнять обыденные движения, а не то что сальто или жонглирование мячом. А в основном, получается, что практически никто, кроме отдельных (!) Специалистов не знает " из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши мальчишеи ( и девчонки)". Я не говорю про ранее детство, но , уж точно, в школах и далее всех нас учат всему, кроме самого главного. Мы изучаем многое не имеющее отношения к нам самим, к нашему телу. Даже курс анатомии в школе и физкультура - для галочки или для золотой медали, не более. Нас не учат из чего мы состоим, как это работает и как этим пользоваться. То есть начиная с телесного осознания ,мы остаёмся неосознанными всю жизнь. И, если вам и тело имеют прямую взаимосвязь, то каковы мозги, таковы и телеса. То же наоборот. Все наши огрехи , Врождённые и приобретенные, тело на протяжении всей жизни регулирует, компенсирует, адаптирует само по себе, вне нашего сознания. Лежать, сидеть, стоять, идти, прыгать, бегать, даже читать и писать ( это тоже двигательные акты) мы учимся на автомате - что увидели, как показали, так и делаем. Кстати, речь туда же. А теперь скажи, как можно правильно ходить, если человек не знает почему он ходит, "откуда ноги растут"😁, как этим вправлять.? Ладно, это большая тема, достойная диссертации и лабораторий. В нашем случае меня интересует разница между правильным - идеальным и оптимальным - возможным. Взрослый человек , даже при самой лучшем понимании биомеханики, правильную ходьбу не воспроизведет. Я имел ввиду, идеальную ходьбу. Причем, любой двигательный акт не может быть оптимальным, если не соблюдены оптимальные условия статиаи. Статика - это умение лежать, сидеть, стоять, и ....здесь уместно было бы ввести не совсем моторику - думать, смотреть, слушать. Для того, чтобы начать формировать, а точнее переформатировать движение, сначала регулируем без - движение. То есть, мы можем делать только так, как это делает ребенок : сначала лежать ( полезно для кранио- сакральной системы и позвоночника ), затем мы садимся ( полезно для таза и форсирования соотношения таз - плечевой пояс - голова), переходим к стоянию ( объединяем предыдущее с ногами). Иногда, нужные моменты мы совершаем определенные движения в неподвижных позах. Теперь, только из оптимальной стойки ( на двух ногах, на одной, с разным распределением нагрузки на конечности), можно сделать первый шаг ...- в будущее 😁. И тут работы не меньше. Я согласен, то, что описал, слишком глобально и неохватно. Но в принципе базовый навык можно получить, примерно, в три - четыре месяца тренировок, закрепить в течение года, а сделать долгосрочным - не менее 3х лет. Просто информация ляжет гантелью под кровать : если она рядом, то я тренируюсь а приори 😁😁😁. Ты проводишь , помимо массажа и обучения, мастер классы по кинезиологии? Я сам не массажист, не кинезиолог. Хотя, когда-то я был вполне топовым массажистом в Ташкенте. А так - неврология, ТКМ - чженьцзю, мануальная медицина. В последнее время ручные техники мало практикую. Жаль, конечно, но , в свое время, сильно от этого подустал : невозможно и неудобно владеть и применять сразу всё. Предпочел бы, все таки, не индивидуальный кабинет ИП , а коллегиальную структуру, хотя и там, кто-то больше везёт. Но, все равно, легче. А вообще, - уважаю. Тебя и твоей труд, конечно. Ладно, понаписал тут. Целое "лебединое озеро" напИсал. Извини за болтовню. Удачи!

[@ЛюбовьСветлая]

🙏😊💕👍)

[@ReviRevishvili-p2l]

@@ЛюбовьСветлая 😁🙏❤️. Всего вам Светлого ! Любовь - вы сами. Спасибо!

[@ЛюбовьСветлая]

@@ReviRevishvili-p2l , спасибо Вам большое за теплые слова) Очень приятно) Вы сами - источник света) Желаю Вам добра и счастья)) 🙏😊💕)

[@schastlivaya8811]

Прекрасно написали. Браво!!!!

[@ТатьянаХорькова-я3м]

Спасибо за такой комментарий, печально, Но приходится спасаться от болезней

[@НикитаГончаров-р7т]

Большое спасибо, очень полезно и информативно, подскажите, будет ли видео как правильно спускаться и подниматься по лестнице и бегать?

[@evgenmentor]

В процессе обучения, начала больше наблюдать на улицах за людьми, на пляже, в любых общественных местах - за тем как ходят люди, на вектор движений, и даже улавливать в движениях пропущенные звенья , когда определенных группы мышц не задействованы например . ( это как в слове пропущенная буква только это ещё и напрямую влияет на здоровье человека ). А глядя на походку , конституцию тела, (особенно круто это заметно на пляже ), можно распознать что происходит с телом человека ежедневно- как влияет на движение травма например, или рубец, шрам , его вредные привычки. И я очень была поражена насколько много таких людей ! Раньше просто не вникала и не особо обращала внимание.

[@Johnsson25]

Испытал то чувство, что дожил до 42 и тут открыл видео о том, как научиться ходить) А начиналось все так умно: квазары, прокрастинация, ИИ)

[@MbIKOJIKA]

Шел 36 год жизни... узнал как правильно ходить...

[@vectormassage]

Никогда не поздно)

[@Dmitrii-Zhinzhilov]

Я в свои 39 сейчас узнал - появились надежды на исправление своего плоскостопия )

[@dzhannettaishem1623]

Шел 61 год жизни …..узнала как правильно ходить , так что у вас все впереди!

[@Галина-г5х4ъ]

Я вами восхищение как вы хорошо все подносите. Вы мне очень нравитесь с вашими жистикуляциями!

[@vectormassage]

Спасибо! Успехов Вам и прекрасного самочувствия! ❤

[@ЛюдмилаНазарова-к9д]

С удивлением узнала, что хожу неправильно. Спасибо Вам за урок. Постараюсь исправить походку. Вот только приобретённые болячки уже никуда не денутся 😢

[@evgenmentor]

Тело на самом деле быстро учится , только нужно снизить скорость - потому как наши мышцы перестраиваются не с той скоростью с какой думает мозг)) и это может занять больше времени чем обычные тренировки.)

[@ЕкатеринаКириченко-ю1т]

Очень интересно услышать ваше мнение про босоногую обувь! Так ли полезно ходить в ней по асфальту?

[@Демен]

Чем больше контролируешь себя , тем естественно велика вероятность , что ходишь НЕ правильно ! 😳

[@ГладкинИгорь]

Многие и мыслят не правильно не сосредаточено ,отсюда рассеянность и тд.

[@vectormassage]

Гладкин Игорь да, так и есть! 🙏

[@ЕленаКинаш-ф9ь]

Поэтому перечитываю отзывы ,потому что мне откликается ваше мнение , Свой комфорт Хочу поучиться ходить для здоровья ,но удовольствие движения без мыслей тоже ж Здоровье даёт

[@zajkaangela8908]

Спасибо!!! Тайна "большой косточки на одной ноге" раскрыта!!! Проверила походку - именно эта стопа: вывернут носок "к наружи", а вторая - норм. и косточки нет!

[@ikap8902]

Спасибо за видео! Сейчас набирает моду так называемая «босоногая» обувь, может по русски она по другому называется - с очень тонкой подошвой, ощущение, что ходишь босиком. Было бы интересно мнение о подобной обуви🤓

[@ТатьянаГеоргевич]

Благодарю вас, за ИНФОРМАЦИЮ, ЗДОРОВЬЕ ВАМ🙏👍👍👍

[@vectormassage]

Спасибо! И Вам здоровья крепкого!🙌❤

[@אלנהפלקוביץ]

Вчера, после долгого перерыва, вышла на ходьбу и немножко бега. Сегодня побаливают мускулы ны передней части голени. Вывод: ходила более менее правильно! Спасибо, доктор!!!🥰💋👍🙏💖👏

[@veranda7]

Спасибо, Станислав! 👍 Это не первое Ваше видео про походку, которое я с удовольствием смотрела, Вы улучшаете нашу жизнь!!!❤ Осознанная хотьба - это доступное ежедневное упражнение в нашей бесконечной суете!😊

[@vectormassage]

больших Вам успехов в этом упражнении! Здоровья крепкого и лёгкой походки!

[@IrynaKoval-k6b]

❤ восхитительно, как и всегда ❤

[@27551]

Спасибо, Станислав! Очень информативная лекция!

[@Elo4ka2006]

Давно озадачилась проблемой правильной ходьбы. Потому что тело начинает кричать от боли после пеших прогулок. При том, что я занимаюсь физкультурой всю свою жизнь. Но ходить правильно так и не научилась.

[@КДЛ-ц9х]

Всё поняла: наше здоровье в наших руках Спасибо!

[@Nelly0891_]

Этому нужно учить в школе детишек, Это действительно ЦЕННО! А, не вот эта вот вся мерзость, которой бедных детишек отравляют на уроках.... 😏😏😏😏😏😏😏😏

[@ТатьянаКондратенко-г1б]

Спасибо,доктор.

[@sergeycooper4338]

Спасибо вам за заботу о нас ❤

[@ТВОРЧЕСКАЯКОШКА]

Благодарю вас за тепло вашей души, щедрость и ценные знания 🙏💕

[@vectormassage]

😊🙏Вам спасибо за такие слова. Здоровья!

[@RADOST835]

Очень нужная информация. Благодарствую! 💯💖

[@vectormassage]

❤🙌

[@ОльгаЕрмоленко-з1п]

Спасибо вам огромное! В 67 лет кзнала ,что хожу не правильно. Буду работать над собой.

[@Хюрем-й7в]

Как можно в преклонном возрасте заново научиться ходить?Вы разрушили мой мир...теперь страшно ходить от этих знаний😮

[@ЖаннаКомлева-ы2л]

Не заморачивайтесь, смотрите с юмором и оптимизмом.😅😊

[@ВалентинаГладкова-п5у]

Спасибо большое доктор здоровья счастья мира тепла и любви божьей помощи во всем храни Вас Господь всегда и всюду! ❤

[@vectormassage]

😊🙌Будьте здоровы и счастливы!

[@АфизаГасанова-е8в]

Благодарю 🙏 я дома начала практиковать ходьбу правильно ,чтобы и на улице тоже правильно ходить 🙏

[@eugeniaiskhakova5092]

Большое спасибо! Вот у меня хлопает левая нога уже 10 лет…! Думаю после травмы на лыжах. Наверное проблема со скрещенными связками под коленкой. Врачи мне говорят : да ничего там у вас нет… Тем не менее мне разблокировали таз. Я живу на юге Франции. Я сама начала занятия по правильной ходьбе. Моя мышца впереди голени не работала. И я все время спотыкалась. Какие упражнения Вы мне посоветуете? Сейчас дела идут лучше . Но я продолжаю работать. Носок левой ноги не поднимается как надо бы и я спотыкаюсь на лестнице еще … Спасибо заранее. Очень рада, что нашла Ваш канал.

[@user-svetlana45]

Как ходить, чтобы не забрызгать себя сзади.... Осень, весна брюки сзади грязные🙈. Думаю, что я не одна такая😜

[@dima4101]

С носка на пятку. Спиной вперёд. Проверено, брюки не пачкаются.

[@user-svetlana45]

@@dima4101 юморист(ка) однако. Возьмите 🍬🙊😜

[@СергейМихайлов-л4б4ч]

+1 к грязным штанам!)

[@irinamoor2596]

Да, не вы одна такая😢 Предполагаю, что я свои брюки забрызгиваю при ходьбе из-за того, что у меня Х-ноги.

[@irina-6545]

Я умею. Нельзя просто поднимать пятки назад. Просто на середине шага ногу не закидывая горизонтально переносить вперёд и вуаля - брюки чистые.

[@halynamisko3189]

Всё правильно.Спасибо. Так мне , и , сказали на терапии:" один кулак промежутности должен быть когда в чидячем положении, при ходьбе нужно придставить что на коленах фары, и они должны светить ПРЯМО"

[@lanaford8254]

Очень полезное видео! Благодарю Вас!🙂

[@vectormassage]

🙌❤

[@svetlanakrasnova9371]

Мне нравится этот канал, много знаний и все понятно

[@sergejpaholnitsky4816]

Срочно снимите ролик о правильной ходьбе на костылях, попробовал пойти по вашему методу и вот результат😢

[@zehalovma1719]

Комментарий который хочу видеть в топе этого видео.

[@ВладимирПлескачев-э1щ]

Не надо при ходьбе пялиться на красивые попы девушек,под ноги надо смотреть! Бросайте костыли,вставайте на лыжи,на них походка получается автоматом правильной!С Новым годом/по старому/,Здоровья!

[@ЛарисаШкурова-т7и]

Спасибо и поклон доктору за полезные советы

[@НинаБалчий]

У кого проблемы колени,научитесь ходить,как Снежный человек! И быстрее выздоровление!

[@ЛюбовьГригорьянц-п9щ]

О Боже, с первого просмотра нашла 4 ошибки, напугана, т.к. мне 75 и в данный момент борюсь с болью в пояснице и с коленным суставом. Не привыкла сдаваться. В 2020 боролась по очереди с болью в пятках. Преодолела! Позвоночник давно хулиганит, ходила к остеопату1'5 года, изучила ее действия, перечитала инфо в интернете, пока держусь. С 2021 накатила проблема с АД. Спасаюсь дыхательными упражнениями и отжиманием. Лекарства не уважаю. Сейчас пойду успокоюсь, погуляю минут 20, 30. Сами понимаете на 75 году понять что хожу себе же во вред, это шок. Спасибо доктору. Буду читать и разбираться в движениях. Не привыкла сдаваться. Характер.

[@vectormassage]

😊🙏больших успехов Вам, всё получится!

[@ЯнаСафо]

Как страшно жить!😱

[@ДедяевАнатолий]

Спасибо за информацию, будь здоров!!!

[@vectormassage]

И Вам крепкого здоровья!

[@ОляГолкина]

Невероятно и удивительно! Всё таки существуют Высшие Силы .. Только я полумала,что как-то надо поменять походку, чтобы облегчить процесс ходьбы(массаж стоп по Вашей методике я ужеиделаю...А т 14:55 ❤теперь новые знания в копилку СПАСИБО вам огромное!!! СПАСИБО эффективно

[@vectormassage]

❤😊Вам спасибо за тёплые слова. Крепкого Вам здоровья!

[@ceremoonialcacao]

Да, ютуб он такой, он слышит мысли.

[@alinamihalina1]

У меня Паркенсон 1 степень, ПАТАМУ ЧТО я на левую сторону -- рука нога ,сейчас УЖЕ как 3 недели не хромаю, понимая , что с хромотой не задействованы все мышцы тела .Снова тело хочет хромать и это не хорошо, сразу на левую сторону снова тремор левой руки , вес тяжести ноги усиливается. Оооо!!!! И я снова себя принуждаю с пятки на носок идти не хватаясь за столы и стенки .Аж до слез , синяки на левой ноге были , уже прошли . Так же так же мне физиотерапевт показывала как ходить . 3 физиотерапевта меня правильно ходить 2 дня со мной , потом я сама автоматически. Ваше видео продуктивно. Сразу лайк.Большое спасибо. Удачи вам в во всем, главное здоровья.🎉 Сам бог и царь ,своего тела. Люди!!! Научитесь слушать и слышать себя!

[@vectormassage]

Благодарим Вас, что поделились своим опытом!❤ Крепкого Вам здоровья, отличного настроения и успехов!🙏

[@alex.teishanu1032]

Совершенно правильно сказали, что люди ходят не правильно! Смотришь и диву даешься, сколько у нас больных и потенциально больных людей так двигаются и не осознают свои проблемы!