КЛЮЧ К УСПЕХУ В БРАССЕ. СОГЛАСОВАНИЕ РУК И НОГ. УРОКИ БРАССА. УРОК 3 @SwimUpRu

Оставляйте комментарии и подписывайтесь на канал!
Согласование в брассе - это один из важнейших элементов в технике плавания брассом! Правильное выполнения удара ногами брассом и гребка руками брассом не позволит максимально продвинутся вперед, поэтому для достижения наилучшей техники брасса, необходимо выполнять эти движения брассом вовремя.
Согласование рук и ног позволяет выполнить эти технические элементы вовремя. В этом уроке, вы научитесь правильному согласованию и работе спины в брассе!
Продолжайте обучение техники брасс вместе с нами! Уроки брасса помогут вам поставить отличную технику и стать экспертом в технике плавания брасс.
#УрокиБрасса #Брасс #Согласование
Наши предыдущие УРОКИ БРАССА:
УРОКИ БРАССА. НОГИ БРАСС. УРОК 1: • ПЛАВАНИЕ БРАССОМ: НАИБ...
УРОКИ БРАССА. ГРЕБОК РУКАМИ. УРОК 2: • КАЖДЫЙ МОЖЕТ НАУЧИТЬСЯ...
Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: swimmate
Группа в Facebook: / swimmate
Ознакомьтесь с нашими другими видео:
Техника плавания баттерфляй: • БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕ...
Техника плавания кролем: • ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ...
Техника плавания на спине: • КАК ПЛАВАТЬ НА СПИНЕ? ...
Техника гребка в кроле: • КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК В КР...
Наши предыдущие видео техники плавания брасс:
Как правильно плавать брассом: • КАК ПЛАВАТЬ БРАССОМ? Н...
Техника удара ногами в брассе: • УДАР НОГАМИ БРАССОМ: К...
Техника поворота: • КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ? СК...
Поворот в баттерфляе: • ОТКРЫТЫЙ ПОВОРОТ ИЛИ П...
Техника старта: • ПРЫЖОК В ВОДУ: НАУЧИТЕ...
Платформа Swimmate.ru - swimmate.ru
Music:
MusicToday80
Epic Cinematic Background
/ epic-cinematic-background
Брасс техника, техника плавания брассом, брасс техника плавания видео, техника плавания способом брасс, обучение техники брасс, уроки брасса, свиммейт, свиммейтру, свиммейт.ру, swimmate, swimmate.ru, свимейт, техника брасса для начинающих, техника движения брассом, техника брасса пошагово, брасс на спине техника, стиль брасс техника, правильная техника брасса, брасс.

[@wayer5204]

Здравствуйте, мы продолжаем благодарить вас, мы поблагодарим вас не только за идеально внятный рассказ, но и за прекрасную съёмку под водой! Спасибо!!!

[@natusa369]

Мне нравится плавать под водой, действительно легче. Спасибо, Евгений, за идею.

[@yuganka]

Супер!

[@user-if1sb6qt6v]

Мне очень нравится стиль "брасс", да и дается немного проще других) Согласование происходит интуитивно, в "легком" варианте. Спасибо за разбор! Успеха каналу!)

[@samost1873]

Спасибо вам огромное!

[@user-vc2zw9ff8n]

Очень полезные у Вас уроки !

[@user-ij5tf3he2d]

Отличный канал, ваши уроки дают возможность научиться плавать с нуля.Спасибо огромное.

[@natusa369]

Мне подходит спокойный брасс.

[@kirpol92]

спасибо!

[@dordoi.odejda]

лайк

[@user-xy3yp2zb8b]

я конечно кмс, но с построением рук и ног всегда шляпа,руки идеально,а ноги опаздывают,этот ролик правда полезный, спасибо!

[@sviridovna]

спасибо за видео. снимите, пож, упражнения для старта.

[@SwimUpRu]

Спасибо за комментарий! Постараемся сделать видео на эту тему!

[@alextango4874]

Обьясните пожалуйста,зачем нужно на столько высоко поднимать туловище над водой? Для вдоха ,достаточно намного ниже . И грудь,в верхнем положении, становится почти поперёк движения и,как мне кажется, должна тормозить.В чем смысл такого высокого и энергозатратного выныривания?

[@andreyru9221]

да, но цель гребка руками не только совершить вдох, но и более эффективное продвижение вперед. Думаю, это позволяет сильнее толкнуться руками и облегчает посоедующую фазу скольжения, т.к. идет какбы небольшое заныривание под углом вниз.

[@wellla680]

Добрый день.Два вопроса не дают уснуть.Гребок завершается, как бы схлопыванием ладоней навстречу друг другу в районе солнечного сплетения и встречей двух волн или вода уходит вдоль тела?иИ второй-если выброс рук и толчок ногами происходит одновременно-это совсем плохо или это т.н. силовой вариант?Спасибо . Очень важно.Прогресс остановился...

[@arturalexandrovich2022]

Спасибо классное упражнение! Но почему-то у меня при плавание брассом 50м не получается мощно оталкнуться ногами или тороплюсь что нужно делать?

[@plushfang3465]

Как правильно и эффективно делать выход брасом, как и первый со старта, так и последующие выходы на длинной дистанции.

[@SwimUpRu]

Мы снимем видео на эту тему через определенное время.

[@user-he6en7th3y]

Мой тренер говорит , что у меня сильно прогибается поясница при выходе из воды , как избежать этой ошибки? Спасибо!

[@fatimadf900]

Когда можно кушать до и после бассейна? Спасибо

[@natusa369]

Fatima Df за полтора часа до бассейна, после через полчаса, пока помоетесь, высохнете и тд.

[@user-wl6zg9id7s]

Подскажите пожалуйста: у меня дочь плывет когда брассом, у нее бывает, при толчке ногами, пятка как бы чуть выскальзывает из воды, не всегда, но часто, и часть толчка, как бы в холостую идет , т.е толкается не только от воды но и воздуха, стиль брасса у нее первый, не подскажете, чтобы избежать этого, если переместить толчек ногами чуть раньше, т.е во второй тип брасса, должен уйти этот недостаток? Спасибо!

[@SWIMROOM]

Евгений Зобов возможно такая ошибка из-за того,что бедра слабо подтягиваются.

[@_Viktoria_is_viktorii_]

у меня тоже есть такая ошибка

[@1913adam]

@@_Viktoria_is_viktorii_ не задерживать руки в конце гребка

[@user-qm1fp9tc9z]

О боже! То чувство, когда снимали в твоём бассейне 😂

[@_Viktoria_is_viktorii_]

я профессионалка в плавании, но не могу победить брас в комплексе, при повороте со спины на брас

[@maksimmarkeev8713]

Бассейн 25 метров на видео?

[@SwimUpRu]

Да, бассейн на 25 метров.

[@user-mi2mh4nl8d]

А у меня голова над водой...дышу носом часто...скорость хорошая...плыву 1 км без перерыва...потом болит шея.🤔

[@SwimUpRu]

Ваша шея постоянно напряжена, это негативно влияет на ваше здоровье. Я вам советую, плавать в очках и шапочке, и опускать голову в воду.

[@MsRamzai]

Если человек не умеет плавать брассом то наверняка он не умеет плавать и дельфином.

[@user-sd4iz3ny3l]

исправьте субтитры - грЕбок, а не грИбок

[@SwimUpRu]

Субтитры мы не ставили, KZbin автоматически выставляет субтитры.

[@user-sd4iz3ny3l]

перед вами извиняюсь... а Ютюбу - глубокий нереспект))