كل ما يخص فيتامين د وكيف تعرف الجرعة المناسبة لك

[@freezystyle]

اختي حفيضه نضع كنتي باغيه تكولي كورتيزول ماشي كوليسترول المرجو تصحيح المعلومه.شكرا اختي على مجهودك

[@healthawareness]

👍

[@bouchialem5245]

جزاك الله كل الخير باش تقولي كورتيزون قلتي الكولسترول لأنه هو يرتفع عن معدله طبيعي عند القلق كانحب فيديوهاتك اختك من الجزائر

[@abdellahbouamra294]

صحيحةما قالته التوتر يسبب إرتفاع الكولسترول الضار

[@abdelilahcharnagui6620]

Mafhmtch 3lach katdwli les vidéos dialk bzaf خير الكلام ماقل ودل mais nti katdwli bzaf Bach trb7i lflos 7choma nas mrida bzaf w nti katzidi 3lih Chofi الأطباء الغربيين kaiwriw nas ma3lomat khfaf draf mais nti machi tbiba w katdiri fahma elah i3fo.

[@asmaelbaroud7097]

اختي بغيت طريقة الاستعمال عفاك

[@اسماء-ب5ب]

ختي واش عانتي بكتىاب تهوا

[@manarmanar7925]

Slm afak ana l9ito 11 chehal khaseni nakhed

[@healthawareness]

30 فما فوق.

[@mehdiyoujil1422]

استسمح في التوتر كايرتافع مستوى الكورتزول لي كيعمر مستقبلات فيتامين د، و ليس الكولسترول

[@tawfiksamihe430]

الشريحة مع زيت العود وضعوهم فقرعة وخليوهم مدة يومين نتيجة هاءلة

[@khadijamouloudi9892]

ليس بالضروري يكون نقص فيتامين د مزامن مع نقص في الكالسيوم انا كانت عندي نسبة الكالسيوم عالية جدا وفي نفس الوقت كان عندي نقص حاد في فيتامين د

[@atikafadel4591]

السلام نقص فينامين د مكيخليك تستافد من الكلسيوم

[@hananew970]

الدكتور النشهور كريم علي ينصح بعدم تناول الكالسيوم مع الفيتامين د

[@salwalhnine7885]

فيتامين د يخصو يترافق مع K2 ماشي مع الكالسيوم باش عاد بيعطي المفعول ويمشي العظام والاسنان ولا يتجه إلى الأعضاء الرخوة ويدير ترسبات تحدث مشاكل

[@monsifouaissa6835]

Hta ana 3ndi calcium mrtaf3 wvitamin d na9s bzaf li houwa 5

[@tawfiksamihe430]

ونتنا اللي غير مخبين من الشمس 90% من فتمين دال كين فالشمس عرفتي لدرتي الشريحة مع زيت العود وسد عليهم شي يومين ولى اللي بغتي وزيدي تعرضيلشمس كل نهار واحد نص ساعة رجليك ويديك او وجهك غتحصلي على نتيجة راءعة وبعدي من التقلاق والعصبية اخ مر من هنا الله جيب الشفى

[@sellamimohamed7222]

دابة انا متأكد هادوك الي دارو ديسلايك والله ما عرفوا هاد السيدة علاش كتدوي وكون كانت شي وحدة كتشطح بحال الشيخة طراكس كون داروا ليها لايك و التعليق

[@healthawareness]

ربي يكبر بيك

[@radiasaaidi959]

اختي إلي عندو الأعصاب والتوتر كيجه العجب والله المستعان الله اشفينا وش في جميع مرضى المسلمين

[@طريقصح]

صح اختي الله يشافينا ؤ يشفي جميع المسلمين

[@امشيماء-ر6ق]

Amin yarabi

[@brahimbachiri5145]

الأعصاب ماشي حالة طبيعية. هو أيضا من نتائج نقص فيتامين د

[@fatimadelices6371]

تبارك الله عليك لكن عند التوثر ليس الكوليسترول الذي يرتفع بل الكورتيزول

[@dadmoh9913]

السلام عليكم كيف حالك الآن

[@malikatija231]

جزاك الله خيرا اختي حفيظة لقد وضحتي هذا المرض اكثر واستفدنا منه اتمنى لك التوفيق 👍

[@oumabdoukitchen5223]

السلام أختي حفيظة أشكرك علي المجهودات ديالك فيما يخص البحث عن المعلومةوتوعية الناس بمخاطر نقص بعض الفيتامينات وتأثيرها على الجسم أنا بدوري فتحت قناة خاصة بتهيء وصفات مناسبة لمرض جرثومة المعدة لأن هذ المرض جديد على الناس وانتشر بسرعة وله مضاعفات خطيرة على المريض والكل يدخل في إطار الجهاز الهضمي وتبعاته المرجو اختي تبتي تعليقي باش يستافذ الكل واليوم راني سوف احط على قناتي عصير غني بالفيتامينDوشكرا جزاك الله خير

[@ahmedjabbouja8757]

سلام أختي حفيظة تعرفت على قناتك بالصدفة حيت عندي نفس المرض لي عندك التهاب القولون التقرحي مني تفرجت في الفيديوهات ديالك عاد بديت كنظم غذائي لله يشافيك ويشافينا .اختكي لطيفة من خريبكة.

[@lhajakhadija4856]

شكرا جزيلا على شرحك الممتاز احسن من الاطباءالدين لا يشرحون بهدا الشكل جعلها الله في ميزان حسناتك

[@dalilabioud2308]

براك الله عليه..معلومات رائعة..

[@dalilabioud2308]

براك الله عليك... معلومات رائعة..جزاك الله خير..

[@zouzoumegri8878]

البنات خصنا نطلبو الأخت الصادقة حفيظة تهتم شوية بمرضى السكر. وتعطينا الوجبات اليومية لهذه الفئة لأن الأخت حفيظة مجتهدة في البحث ومصدر ثقة.

[@healthawareness]

شكككرا من الاعماق. وثقتكم مسؤولية ضخمة فوق رأسي. ادعو الله ان يدلني دائما الى الطريق الصواب وان اكون اهلا لثقتكم.

[@khadijarayan3468]

واش كان عندك حتى طنين بالاذن؟ وادا كان هل زال مع الدواء؟؟شكرا

[@elaouadicharki4027]

حتا انا عندي طنين دائم

[@elaouadicharki4027]

ونقص فيتامين د دار ليا اكتئاب

[@khadijarayan3468]

@@elaouadicharki4027 حتى انا طنين مستمر ونقص حاد لفيتامين دال و قولون عصبي، الله يشفي الجميع

[@amiraf240]

السلام اختي كما حكيت في قناتك من قبل عندي مرض الكرون من سنين والحمد الله لهذا عطاني الطبيب فيتامين دال وفيتامين B12. لان لي عندهوم كرون معرضين لسوء الامتصاص ولكن رغم اخذ هذا الفيتامين من 23 سنة إلا واني عندي توتر قلة النوم وضيق التنفس وصداع عند سماع التلفاز

[@kokeyaser9945]

ممكن اعرف ايه العلاج اللى ماشية عليه لكرون ونوع الاكل

[@amiraf240]

@@kokeyaser9945 العلاج الطبي هو دواء اقراص Imurel 50 mg من 23 سنة والفطور كل صباح بحساء مع زيت الزيتون والحلبة المطحونة خشنة و7 تمرات لينات مع شوية حليب مع الحساء والاستمرار في أخذ الحلبة كل مساء ملعقة صغيرة في كاس ماء مغلي اخليها تبرد ثم تشرب هذا النبتة العجيبة تكون لزجة مع الماء ولكن الشفاء ياتي من عند الخالق سبحانه عندما يقول للشيء كن فيكون الله يشافينا جميعا انه على كل شيء قدير

[@نورةسوسن-ذ6ج]

Amira F كان عندك دقات قلب سريعة

[@نجمةالسماء-خ2ع]

منذ متى وانت بهذا المرظ اختي وهل سبق وخضعت لعملية من فظلك شركنا تجربتك مع هذا المرض الاني اوعاني

[@salimasalima6075]

@@amiraf240 اختي حبيت نسقسيك اذا سمحت اذا انجبت اطفال وانت مريضه بالكرون شفاك الله

[@mohaghazi-xr7hz]

l9it 3ndi 15.98 ng/ml chni na5od 3tani whid tbib D3 norm wana kijni d3if hit 30 9otra ylh kt3tik 3000

[@zozozozo7853]

شكرا أختي حفيظة كلامك على صواب تأنا نفس تعرضات لعندي كلشي كيضرني فاش درت تحليلات لقيت نقص فطمين د بتوفيق 👍

[@ksouhahassan1453]

@@abdellah3594 حشومة فيتامين دال لا يوجد إلا في المنتجات الحيوانية والأسماك اما منتجات dxn فلا ثم لا يستحيل هي منتجات طبيعية مستخلصة من الفطر والطحالب البحرية جيدة إلا أنها خالية من فيتامين دال

[@sainnoo]

تقصدين ارتفاع الكورتيزول عند التوتر و ليس الكولسترول اختي

[@douniazaki5768]

أنا عملت التحليلة و لقيت عندي الفيتامين D أقل من 8،و قالتلي الطبيبة أشري علبة ديال 50000 وحدة دولية،و قالتلي خودي منها جوج حبات كل 15 يوم.واش نزيد ناخد كل أسبوع وإلا كفاش ندير؟مع العلم أنني بديت العلاج منذ تلات أشهر و مازالني نعاني بشدة

[@alexmell7742]

أدخلي الدكتور مازن السقا مليح بزاف

[@hamidbourhlal3129]

Kif waliti

[@jihanlee2840]

سول المجرب لا سواء طبيب شكرا أختي حفيطة

[@amatoallah2204]

ختي انا خدامة ونهار كامل وانا في الخدمة كيفاش غندير وعندي نقص في فيتامين d.عندي 10وعطينا وصفات طبيعية اختي وشكرا ليك بزااف

[@الربيعورده-ت3د]

ماهي أعراضك

[@brahimbachiri5145]

انا جبرت عندي د12 وخديت هادي 3 أيام فيتامين د .وكنحس باضطرابات فالجسم. بحال الى كنتمشى فوق السحاب. وفيا الدوخة واش عادي هاد الشي بعد اخد الفيتامين.

[@essadiaakel2491]

عافاك انا نفس الاحساس واش فاتوك حيت انا عاد بديت نشربهم

[@chaimalika1039]

Khti hafida 3afak bghit nsawlk wzsh min kano 3andk 7isas dyal ibar f 3ar9 makontish tsharbi atay b lwiza wla za3tar ??

[@khadijaabdellah6036]

Bonjour Hafida, cette vidéo est excellent j ajoute que le manque de cette vitamine peut avoir un rapport aussi avec le poid. Hafida, je suis contente. de mon expérience de cette année de la marche d une heure en oxygène avec jeune thérapeutique souvent . Mais surtout la marche hmd. Mes analyses du cancer se sont améliorées. Hmd je suis toujours mieux cette année par rapport àl an dernier hmd hmd. Hafida mon médecin vient de me prescrire la vitamine D3 et B12 sous un autre nom. Toutefois vu l âge (65 ans et 22 ans d expérience avec le cancer hmd), je suis obligée d exposer mes maigres bras et ma nuque au soleil, et je le ferai même à l exterieur dés que je pourrai car l exposition de mon appartement est insuffisante. Je suis croyante pratiquante mais je serai obligée de m exposer plus au soleil pour éviter le cancer des os lahehfed. J ai reussi hmd à guerir mais je continue la prévention inchaallah. J espère juste que les gens soient indulgents avec les vieilles comme moi hh. Benti je t embrasse et crois en ta guérison. Essai la marche quotidienne dans la nature douche repos. Ta priorité toi les enfants le reste fait toi aider par ton mari si possible mais ne parle plus de maladie avec lui et surtout n oubli pas que tu es jeune et trop sérieuse pour ton âge.😘

[@healthawareness]

🌹❤️Lah yachfik ya rabi. Oui je suis d'accord avec toi ka marche, l'eau, le soleil... La nature... J'aimerais bien que tu me raconte ton histoire avec ta maladie (cancer) Natmanalik chifae lkamil. 🌹

[@chinwikhalwi9083]

افتحينا فايسبوك الاخت باش نتواصلوا معاك اكتر ؟

[@healthawareness]

@@chinwikhalwi9083 Facebook : hafida Haffouda

[@hammannaziha957]

Lah yzid frahteh okhti we chafik lah chifae tame bi hawli lah

[@kazamabochan6786]

الله يعطيك الصحة استاذة ماشاء الله تبارك ياريت لو كل الناس يدعمون القنوات لي نستفد منهم كما القناتك ماشاء الله

[@babi2458]

أختي رسلتلك في انستغرام ومازال ما جوتيني. شكرا

[@sahar3399]

أنا أختي كان عندي 2 راه وصلت لمرحلة مبقاتيش نقدر نوقف ولكن الحمدو لله دبا مع الدوا والتعرض لي الشمس بكثرة

[@heha44blehaheha79]

Elmajdi Sahar الله يشفيك مومكين تقوليلي العراض ديل نقس v d

[@sahar3399]

@@heha44blehaheha79 تقريبا نفس الأعراض لي ذكرت الأخت غير أنا كان تيهبط لي ظغط الدم بزاف و حتى السكر كان تيهبط لي على العلم أنني غير مصابة بداء السكري

[@نجاةمحمد-د8ق]

Elmajdi Sahar انا هبطلي سبعة كليت الحبوب شهرين كي راني مريضة بالقرحة والقولون ماكانڜ امتصاص الفيتامينات راني مزلت مريضة من كلشي

[@sahar3399]

@@نجاةمحمد-د8ق أنا أختي راه خدايت تلاثة أشهر ستيروجيل براوات تيتشربو كنت تناخد واحدة كل أسبدوع +فيتامينات مع التعرض للشمس بكترة وخاص جلد يتعرض للشمس إلى تعرضنا للشمس وحنا مغطين كاملين الشمس مغداش توصل لجلد أنا أختي نصحني الطبيب لباس فوق الركبة وصدريات ونكلس في سطح ديال الدار ما بين 10الصباح حتى 4 مساء

[@نجاةمحمد-د8ق]

Elmajdi Sahar الف شكر على النصيحة عندما اجلس في الشمس جلدي يتحسس نضل نهبڜ انا كيما تقولوا باللهجة الجزائرية كل علة في لآلة كلڜ في مضروب والسلام

[@jawharachannel6309]

كنت سمعت منك معرفتش واش في هاد فيديو او اخر أننا من أحسن نشربو فتامين د يوميا بجرعة قليلة شحال نشربو فنهار؟؟؟؟

[@healthawareness]

اختي ما بين 5000إلى 10000 وحدة دولية. ولكن لا اعرف ان كانت هده الجرعات موجودة فالمغرب . انا سولت فالصيدليات ملقيتش لقيت اقل جرعة هيا 25 الف.

[@khadijaafrdou6351]

فاش الواحد كيتعصب كيرتفع الكرتزول ماشي الكلسترول على حد علمي

[@healthawareness]

نعم اختي . زلة لسان فقط

[@khadijaafrdou6351]

@@healthawareness انا عندي نقص فيتامين د اقل من عشرة والطبيبة عطاتني 25000 وحدة في الشهر حيت التحليلة ديال فيتامين د لي عتيتها درتها من ااشهر 1. وانا عارفة ومتأكة بلي هاد لدوز قليلة بزاااف حيت عندي 8ng/ واش ناخد بحال حديك لي وريتنا حسن؟

[@Hazbinhotel1826]

الى ممكن تساعديني انا كان عندي نقص فيتامين د 8 و بعد العلاج مدة عام درت تحليلة لقيت طلع 50 واش الى بغيت ناخد زيت كبد الحوت كوقاية ولا صافي منبقاش ناخد

[@israeisrae9785]

Salam stp chno l3ilaj li drti Bach tla3lik vit D

[@brahimbachiri5145]

الطبيبة قاتلي تاخد جرعة كل ستة أشهر بعد إنهاء العلاج

[@امطهسوسو-ع1ض]

السلام عليكم اختي انا اكتشفت قناتك صدفة ،فعلا رائعة وتستحقين التشجيع ، كل ماقلته صحيح وعندي نفس اللحالة ،حملت في سن متأخر نوعا ما وابني الان عنده نقص حاد في الحديد

[@myallahmy9211]

واش تعافى ؟؟؟

[@rimamah7297]

الأخت حفيضة أنا عندي حصى في المرارة ومقبلة على عملية وعملت تحاليل وجبرت فيتامين دال ناقص 12 كيفاش نطلعو وأنا عاملة ريجيم بدون دهون نهائي وعندي إنتفاخ في المصران

[@hassannador3088]

سلام اختي انا سعاد واش ولدك تشافى من الكساح سبحان الله حالتي بحال حالتك لاحظت اعوجاج القدم عند بنتي لقيت عندها نقصng25 بعدها اكتشفت انه عندي نقص حتى انا 14ng

[@healthawareness]

نعم اختي تشافى الحمد لله. كنت اعطيه vd و كالسيوم

[@sorayasalim8084]

@@healthawareness انا عندي 14ng /ml فيتامين د دكتورة أعطاني hidroferol، 0،266mg هل كافي؟؟؟؟ حيث هذا الفيتامين مافيهش بالوحدة الدولية ui

[@basmahiba7704]

جزاك الله اختي حفيظة على معلوماتك القيمة احبك في الله 🤗🤗🌷🌹

[@khadijalarsad2938]

أختي حفيظة بالنسبة للناس لي كاتاخذ imurel واش حتى هما يتعرضو للشمس؟

[@bouzianezineb8951]

الله يجازيك بالخير ويشافيك ويعافيك ويشافينا اجمعين قناتك هي لي خاصها توصل لمليون مشترك ماشي قنوات الهدرة والعياقة الخاوية لكن للاسف هادوك هوما لي ولاو طالعين

[@نعيمةأمسعد-ه1غ]

انا ختى عندي هاد الاعراض والله يشافي الجميع

[@fatimafennani654]

Salam khti hafida ana 3andi da9at 9alb mara mara kydrob bi sor3a odima fiya skhfa knb9a ntfwah bzaf b3d lmarat mktbrich ttla3 Liya tnhida otasa9ot cha3ra bzaf kntmna tjwbni wach vitamine d kydir had la3rad

[@imanebella1268]

انا عندي نقص حاد واشعر كانو اعصابي تحرقني هل بسبب هاد النقص؟؟ ولدي اكتئاب ايضا ارجو ان تردي علي من فضلك

[@oumlbanatt8453]

جزاك الله خير على المعلومات القيمة. الله يوفقك.

[@lititiamimi2642]

اختي هل يسبب الم في الصدر و الم شديد في المعدة ؟؟؟ و انتفاخ في القولون و الغازات؟؟؟؟؟

[@jouharajawhar1631]

عندي نقص جدا 9 وش نقسم الكبسول اللي فيها 3 نبق نخد كل اسبوع كبسول هي اللي عندي الان

[@fouzouboutadjin8399]

و كم مدة العلاج

[@roseblanche4205]

انا من الجزاءر... ارجوك سيدتي ساعديني .. كان عندي نقص مخزون الحديد ٥ و نقص في الفيتامين د و عالجت لكن اضن انهم لم يعطوني النسبة المناسبة لي لانني ما زلت اعاني من الم المفاصل و العضلات و التعب .هل ممكن اصور لك التحاليل ؟؟ اتوسل لك ردي

[@abirchannel676]

تبارك الله عليك حبيباتي مرحبا بك عندي 😍😍👍👍👍👍

[@mohssineddouissi8077]

اذا عملت تحاليل هل استعمل دوا مدا الحيات او اذا استعمله لمدة ثلاث اشهر واتوقف عنه بعد تحسن

[@hafidkenza3897]

الاخت المحترمة الله يعطيك الصحة الغاية تبرر الوسيلة

[@bassmamamy4478]

شكرا بزاف

[@NouraHassouni]

Tbarkallah 3lik

[@harounekhelili6741]

بالنسبة لي انت هي الطبيبة تاعي على فيتامين d من اليوم

[@malikakachi8505]

Bravo habebti

[@nedmekkiou461]

شكرا اختي حفيضة علي المعلومات حتي انا عندي نقس فادح في فتمين د3 والحمدلله اخذت جرعات حتي زيت كبد الحوت والحمد لله ولكن الكالسيوم ما بخدو في اطباء تقول جرعة فد3 مربو طة بالكالسيوم والعكس صحيح لان الكالسيوم مضر للثديين ممكن يعمل calcification معرفتها بالعربي ربي يشفي الجميع.

[@khadijarayan3468]

اخدتي زيت كبد الحوت كمكمل من الصيدلية؟

[@lhaja624]

انا عندي 13.60ممكن تقولي ليا شحال خاصني الناخد الله يجازيك الف خير 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Hissecretobsession1]

Chhal wla andk db après traitement 3wdty derty t7lila bch tchufe chhal wla?

[@user_hp4oo]

الف شكر ربي يحفظك

[@mouniacuisine3640]

شكرا حفوضة ❤❤❤❤

[@douaazaki832]

السلام عليكم اختي حفيظة داءما متألقة و مواضعك كلها في الصميم احبك في الله ام دعاء 🙏🙏🙏🌷🌷🌷

[@healthawareness]

وعليكم السلام ورحمة الله ❤️🤗الله يحفظك من كل شر اختي الكريمة. والله الذي لا إله إلا هو حتى انا اخبك رغم اني لا اعرفك سوى من تعاليقك🌹

[@salimasalima6075]

@@healthawareness الله يخليك سمعت انو نقص الفيتامين د عند الحامل يسبب التوحد للجنين ارجو الاجابه

[@tarekmazouz4187]

انا ديما كي نخمم ونحس روحي لست طبيعي و كاره ديما

[@ommariam6412]

الله يحفظك

[@fattohabash5025]

جزاكي الله خيرا اختي حفيظه على المعلومات القيمه والشرح ديالك الوافي وربي يعطيكي الصحه والعافيه يارب اختك من مصر

[@najatuzunyan9564]

شكرا جزاكم الله خير انا عندي 2 فطاميننن ولدي والان كنتعالج انشاء الله

[@cherrakmeriemzohra9806]

بارك الله فيك محتوى جد رائع

[@jurijuri2283]

اختي عفاكي انا عندي نقص بزاف عندي 6 بسبب جرتومه معده وعلجت جرتومه ودار لي قولون عصبي اختي عفاكي فين خديتي فيتامينات

[@jurijuri2283]

واش دار ليك ارق نوم فيتامين د

[@marwamarwa2253]

Khati ana kanhas b alam khdif fljisam ghaykon 3andi na9as vitaminé d

[@محبةالنبي-ح5ظ]

جزاك الله خيرا اختي الكريمة على معلوماتك القيمة جعله الله في ميزان حسناتك اللهم امين.

[@aichaaabas6574]

سلا م كلام في الصميم الله اجعلوا في ميزان حسناتك متتبعتك الوفية عائشة ما احوجنا لمثل هذه المواضيع دائما👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@hindbour6680]

ارجوكي انا لدي الم المفاصل و الدوخة و الام الرقبة لدي نقص 18 عندما ازور الاطباء يعطوني دواء الاعصاب انا جد تعبانة من دواء الاعصاب

[@omsaharjaylou6456]

كيف الحال اليوم حتا انا عندي الالام ف الكتتف والرقبة كتير

[@bouchialem5245]

تهال نشر ومتفوقة وفق المستوى

[@امشيماء-ر6ق]

Ah khti taman dyala kaykon mrtafa3 ana mn titwan

[@jannatjan1400]

انا لقيت 11 واش ناخذ غ واحدة فالسيمانة وا ش هاد دواء بوحدو لي كنتي تاخذي ونفعك ولا كنتي تاخذي ادوية اخرين وعلى شحال من شهر عاد تقااد لك

[@hamidbourhlal3129]

Amdra akhti kif waliti

[@rajaeb9563]

تبارك الله عليك حفيظة

[@guellaianisa9075]

يا اختي عندي بنتي في عمرها ١١سنة و شعرها يتساقط بقوة هل ممكن يكون عندها نقص في الفيتامين د ممكن تجاوبني ربي يجازيك اختك من الجزائر

[@walae5453]

ممكن يكون نقص ديري لها تحليل فيتامين D و تحاليل الغدة الدرقية.

[@babi2458]

أختي معذرة عاد نتبهت لجوابك ألله يحفظك.

[@lmnsori3aziza]

سلام ختي

[@امشيماء-ر6ق]

Khti ana 3ndi vitamin di na9s d3iwli chafa

[@harounekhelili6741]

انا لقيتو 10

[@محمدحبيب-ن2ث]

الاخت المحترمة ياريت تتفصحين باللغة

[@saidaeps3356]

مشكورة أختي على مجهوداتك القيمة شافاك الله و عافاك

[@omaya4497]

هو هدا وهما هادو الاعراض تقريبا أختي زيادة على انك ماتقدريش طلعي الدروج السخفة والواااااعرة أنه كيضرب المعدة المادة ااي كتهضم فيها كيمشي ليها واااااااااعر اللي يشافينا وصافيوعلى فكرة كتوضيح الي عندو النقص يخطي عليه الماء البارد من الثلاجة بتاتا ونهاءيا خاصو يدور حداه لأنه مايخليش الامعاء تمتص والناس الي عندهم النقص تقدرو تعرفوه من الاظافر حيت كتكون فيها الشراطي مشرطين

[@lilalili6926]

Mrc khti je suis kabyle d Algérie

[@فاطمهالعبيدي-ت3ل]

انا ١٥نقص حاد ايضا واعاني من التهابات جلديه وورديه وحبوب تتوقعين من نقص فيتامي د؟

[@mohamedelhamri8499]

salam bhali 3adi 6 wlhdid 3di 11

[@الامالمكافحة-ظ2ش]

😊😊😊😊😊😊

[@latiamdk5512]

زيت كبد حوت تقدر الحامل تاكل

[@harounekhelili6741]

يعطيك الصحة

[@nourakamal3078]

Ana khti rasi t9il 3liya wach a3rad dyalo

[@hatoryhanzo3688]

ختي انا عندي 28.9 شنو ناخد

[@nejwafleur3450]

زياده الفيتامين دلل في الجسم مضر ولا يروح الزايد في للبول

[@nazihabrahim6217]

انا الطبيبة اعطاني فيتامين د 200000 ملي شربت الكبسولة جاني ضيق في التنفس والتبول كثير والعطش. والوهن وفقدان الشهية .كيفاش كيفاش نعمل باش نتغلب على هذا الشيء؟

[@hananechannel335]

لابد من استشارة الطبيب فورا اختي لانها اعراض خطيرة لا تنتظري.

[@brahimbachiri5145]

انا هديت 100.000 وحاسة برأسي ماشي هي هاديك

[@azizakhalil5199]

Merci madame pour vos vidéos intéressantes je partage et je lik . J'ai les mêmes problèmes de santé vous avez raison . Bon continuation. Aziza de France.

[@manarmanari7636]

الله اجازيك بالخير.كنستافدو بزاف معاك

[@profmed8951]

عمري 50...شحال قدر بug

[@thakvayliththahorrith2338]

Salem hafida svp jai problème d'une colopathie et je suis a 8 de la vitamine D Alors jai déjà pris de la vitamines D mais ça na pas bcp changer Dit moi svp a ce que je peut demander à mon médecin traitant de me donner des injections

[@ghassenbohli4056]

Oui

[@maryamkim1969]

اختي انا عندي نقص فيتامين د 13 وطبيبة عطتني 25000 وحدة دولية في الاسبوع وش مشي مشكله

[@alilamsallak9572]

E

[@fatizahra5836]

نقدر ناخدو بلا ما نمشي لطبيب حيت غاع الاعراض فيا

[@healthawareness]

من الافضل تعرفي شحال ديال النقص عندك. ولكن اغلب الناس كيكون عندهوم نااااقص

[@fatizahra5836]

@@healthawareness انا اختي باينة عندي ناقص بزااف لمشكيل ان تحليلة جاتني غالية الى كنت غنخدو عادي مغيدير لي واالو ؟بالاضافة انا فيا بومزوي.

[@brahimbachiri5145]

@@fatizahra5836 كنخسروا على الدوايات أكثر من ثمن التحليلة . جمعيلها ومشي واخا لطبيب الحومة يعطيك المقدار المناسب.والله يشافيك

[@abdlkrim3867]

Kolchi 3ando na9se

[@fatizahra5836]

@@brahimbachiri5145 دوا ديالو مغاليش راه تحليلة سولت عليها دايرة 400 درهم عاد زيد دوا و زيد عليها أن مع الحجر الصحي كلشي غيولي عندو هاد النقص حيت متعرضناش لشمس شكرا على نصيحتك

[@salihacherif1851]

qu est ce qu il faut associer avec la vit D pour les sujets cholecystectomises ?