اكلات تزيد الوزن تجنبيها...🙅🚫

[@rymmorsli4854]

بلعكس لبيض صحي ومفيد للجسم 💪

[@Gx-wu3sm]

اي

[@kimwissal6647]

اي وينقص بالوزن 😊

[@Gx-wu3sm]

@@kimwissal6647 ولذيذ اذا سويتي عليه وصفات✨

[@kimwissal6647]

@@Gx-wu3sm اي

[@ali17894]

كمان الخبز بس مو كثير

[@ftmi_206]

اكلات تزيد الوزن المفروض ابتعد عنهم❎ ما ابنعد عنهم واكلهم عشان أزيد وزن✅

[@positive0v0salma]

نفس الشيء🐸

[@lanoud7]

صح عشان نحافض علا صحة بدنا وعادي يعني عشان ما يصيبكم فقر الدم مثلي ماحافضت علا صحة بدني وكنت بدي أصير نحيفة فا مرضت بفقر دم😱😬😓😞😖😩

[@lanoud7]

@ســمــرهـ57 ماكنت بعرف

[@7.iuixii]

++++

[@Aya_shicanai]

اريد ان اسمن

[@gojo_010]

معلومة :البيض ياكلوه الي عندهم شراها بل اكل لان يسد الشهية ويقلل منها +القهوة بدون حليب +شرب الماء البارد لحرق الدهون وينطبق هل شي ع الماء الي تستحمون فيه

[@Ma__ri__a]

القهوة بدون حليب تسمن او تنحف؟

[@WateenMq7a]

مين الي كان يبحث عن اكلات تزيد الوزن عشان يسويه وجاه ذا الفيد 😭😭😭اسوي عكس

[@user-xv1yb2tm3k]

والله انا😂❤❤

[@user-kp4ns4nn8l]

واناااا

[@user-wo3qw2xj6g]

انا

[@user-st6eb5gr3q]

ميي😂

[@AnwarAlMihan5]

انا😅

[@randalolo2282]

فاعل خير؛ البيض المسلوق مفيد جدا و خاصة لي الديت و مشروب الديتوكس مفيد عباره عن ما و خيار و ليمون و نعناع و تحطي في كوب و تشربي مده اسبوعين على معده فاضيه بس كده يتمنى تحطون لايك احبكم ❤

[@user-mm7rl5jz6o]

بس البيض المسلوق ينحف ❤

[@DidouDidou-bp6mm]

البيض المسلوق لا يسمن والبيض المقلي يسمن

[@aryam1822]

اشهد ان لا إله إلا الله محمد رسول الله ♥

[@hanin-ali]

واشهد إن عليًا ولي الله

[@t_kjqb]

واشهد ان عليا ولي الله ♥

[@user-vk4hp2ks9s]

​@@hanin-aliاختي صورتج متبرجة وهذا يجلب الذنب +يا صاحب الزمان

[@lien1250]

واشهد ان علي ولي الله

[@فااطمه313]

واشهد أن علي ولي الله

[@ramahudib323]

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ،سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم ،استغفرالله العظيم و اتوب اليه ،الحمدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه،لا حول ولا قوة الا بالله ،اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد و اله و صحبه اجمعين

[@KjgfshbGxktxif]

اللهم صلي على محمد وال بيت محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم بضهور قائم ال محمد الامام محمد ابن الحسن العسكري المهدي المنتظر صاحب العصر والزمان

[@user-ng7yf5gg7d]

صلى الله عليه وسلم ❤

[@user-el1jr6kn6w]

أكل بيضه مغليه كل صباح يعتبر دايت 🙂❤️🔥

[@Writer_kenza]

🌚🌚🌚

[@kimso1259]

@@Writer_kenza طب ايش🙂😂💔

[@Ixu715]

حالي حالج 😂

[@user-re2im3xo3s]

​​@@kimso1259اي البيض للدايت وهو مايزيد للوزن ابدا بس لازم تاكلي بياض البيض مو صفار البيض لانو بياض البيض للدايت منيح وبينقص الوزن بسرعك❤❤😂

[@user-oy6wt1uq4w]

طيب كيف بدي اعمل دايت ممكن

[@somanhyunjin]

بالعكس البيض كتير مفيد وينقص الوزن

[@hibaelghachi5150]

غلط

[@slemanj0rani860]

@@hibaelghachi5150 ليش

[@user-qx4ju8ss1r]

صح

[@FatiFati-kh5bu]

خطأ

[@adnanaltarefy3167]

​@@hibaelghachi5150لا مو غلط الغلط يكون قلي بل زيت مو مسلوق

[@user-hw9kg7yb2v]

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد يارب انحف يارب

[@user-lm6mn1po4w]

ابتعد عنهم❌ اكلهم عشان ازيد وزني✅

[@mouniaabid]

بس حبيبتي البيض هو من الأطباق الرئيسية للدايت كيف صار يزيد الوزن🤨؟!

[@t_kjqb]

اعتقد تقصد البيض المقلي 🤔

[@r.9648]

​@@t_kjqbتكدر تگليه بزيت زيتون شوي يعني هم ما يزيد

[@toutibeauty1619]

@@t_kjqbلكن هي حطت صورة البيض المغلي

[@Yasine-us3vr]

لا أكل البيض بأي طريقة متيسمنش

[@Omaralreshidi120._-]

البيض يخلي زيد طول😂

[@adambahja]

هو على حسب الكمية الي تاكلها منه مثلا لو تاكل شوية مثلا رغيف واحد من الخبز في اليوم ما راح تسمن

[@user-ej6xp5ce9j]

رغيف واحد 😲

[@arminarlet8466]

الهم صلي على محمد وآل محمد

[@OmarOmar-fn8mj]

اللهم صلي وسلم عليه

[@ooojhhui765f]

اللهم صلِّ ✅

[@yasminv4611]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين ❤️❤️❤️

[@user-wp2ln1yl2u]

اللهم صلِ على محمد وعلى أله وصحبه اجمعين

[@g__313]

@@user-wp2ln1yl2uاللهم صلي على محمد وال محمد.

[@remasalah7580]

كلشي صح الا البيض ساعدني كتير في خسارة الوزن❤❤

[@alialkasem1222]

كيف الكريقة بدي نحف امي بس ما بتحب البيض

[@user-nc2qw6rk3v]

البيض لايزيد الوزن بل ينقصه

[@chanezmoulefera5539]

صح

[@Mina204.c]

ونا كل يوم اكل بيض عساس بسمن 😭😭

[@y7m_d]

@@Mina204.cاسمن بطريقه صحيه افضل من انك تكثر اكل لان بيضرك مستقبلا اتوقع

[@mem8478]

​@@y7m_dشنو الطريقة الصحيه للسمن ؟

[@moqtadmouad5739]

اخي او اختى لا يزجد اكل ينقص او يزيد الوزن هذا على حسب الكمية فاذا تناولت اي طعام باعتدال و ادخله ضمن احتياجك لن يتغير وزنك و شكرا

[@Girl.11.]

بالعكس ذي الاشياء فيها نسبه بروتين وصحيه بذات اذا العيش كان اسمر 👍

[@gh.__.1liz]

المكرونه نشويات ف مأظن انها بتكون صحيه مره

[@Tima-motiva]

فرحني بمتابعة 🙏🤗

[@skey2848]

حبيبتي الخبز الاسمر في تقريبًا نفس عدد سعرات الخبز الابيض و اذا كان رخيص فا يعتبر مغشوش لان الخبز الأسمر غالي، بس اذا اكلتية بشكل معتدل ويكون كامل الحبوب مايزيد الوزن 🫡.

[@user-cj6gf5ei7w]

البيض بلعكس للدايت بس مو بكثرة لان ليريد تضخيم ياكل كميات كبيرة👍🏻

[@chaffitakilt5934]

البيض بينزل وزن ❤

[@user-xdmaria]

احم احم البيض كتيرررر مفيدة ما تسمن جسم بل عكس بتطول الجسم 🙂🙂🙂

[@HUSEEIN...]

بطرانه

[@user-xdmaria]

@@HUSEEIN... بطران🙂😊

[@HUSEEIN...]

@@user-xdmaria شكد طولج بله ما دام البيض يطول 😂

[@HUSEEIN...]

@@user-ve7xc8ub5d شكد طولك بله😂

[@HUSEEIN...]

@@user-ve7xc8ub5d عمري ترة كلها عل جينات ماكو شي يطول او يقصر اني ما احب البيض ولا اكله طولي 182

[@segmanmaram741]

مدخلتش الفيديو عشان مأزيدش وزني ❤😂😂😂 انا دخلتلو عشان انا نحيفة اوي وبدي اعرف اش هي الأكلات لي تزيد الوزن😂😂😂😂😅

[@Fans_Esraa_Nabil]

لحظة ادراك اني دايما بالافطار باكل بيض وخبز ومعكرونة دايما بالغداء:🤡👏👏

[@Tima-motiva]

فرحني بمتابعة 🙏😢

[@user-ly4dh7ks9v]

بلعكس البيض ينشط الحرق ويخسس و مفيد للجسم البيض و التفاح 💪🏻

[@hudhud1_1]

فهمانه الموضوع غلط اولا مو بس لازم ننتبه لنوعية الاكل كمان لكمية الاكل يعني حتى لو اكلنا اكل صحي كمان لازم ناكل بالقدر الي يحتاجه جسمنا دون نقصان او زيادة + البيض صحي جدا جدا ولكن لازم ناكل على حسب احتياج جسمنا

[@lalisa2029]

صفار البيض هو لي يزيد الوزن اما اذا اكلتي البياض وحده مايزيد لانو سعرتة الحرارية 20 بس

[@user-pk6lx5bf4j]

شكلي واني دور نضام يخليني اسمن😭🙂💔

[@f.tev1]

اكلي أندومي حتة لو ضعيفة كلش يسمنج وكلي عسل 💕

[@ZainabHa-tz7vb]

اني ماشية ع نضام غذائي سووا جسمي يخبل وخدودي وزاد بياضي وجمالي 😭💔خلال اسبوع ونتيجة بينت وياية

[@ZainabHa-tz7vb]

@@f.tev1غلط لاندومي مو زين اني جنت اكلة وصار عندي فقر دم حاد وجرثومه بلمعدة ولحد لان مغذيات وابر وعلاجاات بسببة يضر ويسد الشهية 👍🏼💔

[@alaa-op1if]

نظام اي الا ماشيه عليه؟ عاوزه اتخن..

[@ZainabHa-tz7vb]

@@alaa-op1if حبي تاكلي اكل صحي ابتعدي عن الجبس ولاندومي والحلويات لتاكليهم بكثرة اكلي بيض معكرونة تمن الي هو رز لحم دجاج مكسرات خلال اسبوع تبين نتيجه والله. 🥺🍫اني جسمي وجهي صارو يجنون.

[@user-di6cx5ix5w]

البيض مفيد و بنحف ❤

[@user-xt8wf8sp2i]

في أي دايت يتعمدون البيض وجبه اساسية ف البيض ميسمن

[@Mama9aLBi]

اوافقك البيض غني بالبروتين وبضخم اصحاب الرياضة و يسمن سلامي من الجزائر 🇩🇿❤

[@Baas-maa]

كل هاي اكلات انا احبها 😂😂😂❤

[@user-wi4fx5tu7w]

انا عايشه باه ناكل وناكل به نعيش نبڨى ولا نسمن لفايدة ناكل❤

[@user-nn7sb8rm3d]

البيض لا يوجد فيه carbohydrates البيض يوجد فيه بروتين ومفيد ودليل انك انت لا تعرفي في الرجيم فهذا الشيء هو

[@kia879]

اكل فيهم كلهم بس وزني ما تغير مازلت نحيفه😂

[@Writer_kenza]

😹🌚💔

[@adambahja]

هو على حسب الكميه لو تاكل شوي منهم ما راح يصير شيء

[@rahfwael9584]

ليش تكرهي وزنك بلعكس اتمنى لو اكون نحيفة زيك 🖤✨

[@ht_6.0]

​@@adambahja اني اكل هواي بس نحفانه

[@ht_6.0]

​@@rahfwael9584 أنتي شكد وزنج

[@user-nr8oc3ju8b]

انا دائما اكلهم وبحبهم ومافادوني ماسمنت 😂😂

[@Fofosbaih]

البيض اهم اشي لازم تاكله يوميا❤

[@elsayed6200]

البيض فيه بروتين وكالسيوم لكن الافراط منه يزود الوزن بس العادى تبعه مفيد جدا للجسم

[@k_rart]

البيض لازم تاكله بدون زيت يعني سلك وتوخر الصفار تاكل بس البياض اذا تتريك هيج فراح يكون ريوكك صحي

[@So_ji_jjang]

دايما بوكلهم بس وزني قلييل يعني عمري 16 ووزني 36 متخييلييين🙂 ملاحظة:طولي 152

[@Lora.diarie]

الخبز حياتي كلها وأنا ناكل فيه وأنا رقيييييقة 😂😂

[@AllweekTurkman]

انا طلعلي الفيديو عشان اشوف الاكل و اكثر 😂😂😂😂 مين مثلي يحط لايك😂❤

[@zeiadabdelaal9876]

البيض مبيزدش الوزن بس ممكن يرفع نسبة الكلوليستيرول و اي نوع كربوهيدرات بيتخن مش بس المعكرونة و الخبز

[@Marwa4ko3t]

اذا معندك خبرة في هذا مجال يا ريت ماتحكي بيض مفيد و انا كنت اعتمدوا في فترة تضخيم و معكرونة كمان اما خبز يفضل الاسمر

[@sabreenawwad9804]

البيض اثر شي بساعد على حرق الدهون والمعكرونة ما بتزيد

[@BLACK-PINKERA]

شكلي وانا الوحيظة الي فايتة الفيديو عشان اكل الاكلات وازيد وزني🤡🤡

[@SABAH--ez9tt]

لا مش الوحيدة 🤡

[@BLACK-PINKERA]

@Martella774Armeblink....-_- انا بدي ازيد شوية لاني هيكل عظمي🙂🌚

[@oo0_1]

دعواتكم اسمن تكفون

[@user-hg2dq1kr3q]

البيض لا حتاش كينقس الوزن ❤😊

[@user-ok4du8vk6i]

شكرا انا رح احاول اكلهم (بس البيض مااحبه🙂)

[@Writer_kenza]

انا اكثر شي أحبه هو البيض 💜👌

[@user-dz2fb8ep9g]

بلعكس انا حبه

[@ammer3426]

اطباء التغذيه ينصحون باكل بيضه او اثنتين ع الصبح لان فيها بروتين عالي وتساعد ع انقاص الوزن

[@user-dn8ve3zu8j]

حبي البيض كلش مفيد خصيصا بدايت بي نسبه بروتين عاليه

[@-omarplayz2276]

البيض صحي افضل طعام في الدايت لان فيه نسبة بروتين عالية وممتاز لخشارة الوزن❤

[@user-ch1ri6fc4f]

العكس البيض صحي ومفيد

[@D.i.a7x]

بل عكس البيض صحي و شي مهم اذا بتسوين دايت لانه بروتين

[@user-cl9mn1dg2y]

لا بس البيض هو الي بساعد عل روجيم وخصارا الوزن مو بسمن هلق سمعي اي وصفي لي اروجيم زاكرين فيها البيض طبعن البيض المسلوق مو المقلي المقلي ما بظبط لأن بنقلا بسمنا ❤

[@tsbts1062]

فتت ع فيديو كرمال اكلهم عشان اسمن بس كل النهار باكل منهن ومابستفيد شي😂

[@fa4ilil]

ونسيتي العيش هو العيش تقربين يزيد 2كيلو ونص ^ وبيض مفيد بذاتنا صفار بيض

[@user-gy5ke5vv2f]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا الحبيب محمد

[@Tima-motiva]

فرحني بمتابعة 🙏🤗😢

[@user-ph6to9qo5s]

حبيت ههههه❤ مشتركة جديدة🇩🇿🇩🇿

[@GGGirl-qn3dz]

لا البيض عادي ما فيه شي و بالمناسبة للمعكرونة و الخبز صح هو يزيد الوزن الانو يحتوي على القمح و كل شي يحتوي على القمح يزيد الوزن و بعد كثير و الي حاب ينحف و يقول الصبح شو رح ناكل لا عادي ممكن تستغني عنه و اصلا ما لازم تتريقي اشربي عصير ليمون تسوية في البيت و اشربية و ما بتحسي بالجوع الا الظهر و الظهر كلي بيض او برتقالة وحده او اذا كنتي تبغلين معكرونه او اسبجتي شوفي هو لو مكتوب ارز مطحون كذا احسن و بتحافظي على جسمك بدون ما يخترب الريجيم و ما في شي مستحيل يا بنات هو صعب شي في اول شهر بس الشهر الثاني بينزل الوزن بسرعهه و نصيحة في اول الاسبوع لا تشوفون وزنكم الا باخر الاسبوع عشان تزيد العزيمه😭😭

[@L_11529]

البيض مفيد وينحف ممكن الزيت مو صحي حطو زيت زيتون يحلوين🫶🏼🥹

[@user-kr4jc3gz6x]

الاكلات إلي مدمناها بس ماراح ابتعد عنها 😂❤

[@FatimaFatima-pb5sh]

❤❤❤❤❤❤شكرا كتير يا حبيبتي😊😊😊

[@MayaFares-iw1bq]

في فكرة مغلوطة مافي اكل يسمن أو اكل ينحف انت وعلى حسب سعرات حرارية لي تدخل لجسمك تتحكم ادا تنقص أو تزيد

[@LinaHayem]

حبيبتي البيض مصدر بروتين يعني مش حيزيد وزنك بياض بيض 17 سعرة بيضة مع صفار 71 سعرة

[@user-hy9ko6pm2y]

ادعولي اضعف 10 كيلو دعوة 40 شخص مستجابة ❤

[@mar_sel_7]

يخوان معلومة عالسريع كل الاكل بزيد الوزن اذا كثرت منو(اكلت كتير) وكل الاكل بزيدش الوزن اذا خففت منو، وبس والحلويات مرة بالاسبوع ووضعكم بالسليم

[@user-os4yd1rg6y]

اكلات اتجنبها بلعكس راح اكثر منها لانو عندي فقر الدم ❤

[@HANA_12_143]

يا بنات عندي تعديل بسيط العكس البيض المسلوق بيساعد ع النحافة

[@rinaarib9087]

بيض ينقص وزن كثير مفيد

[@ZainabHa-tz7vb]

هههه شكلي واني اربعه وعشرين ساعة اكل معكرونة ع مود اسمن ويصير عندي خدود جسمي صار يخبل مثالي لسمينة ولضعيفة وبدة يزيد بياضي وجمالي وخدودي بسبب لاكل 😹😹💔نصيحة الي حابو يسمنو نفسي سوو نضام غذائي اني ماشية علية ونتيجة حلوة 🥀👍🏼

[@quran96m]

اكلهن كل يوم ووزني قاعد ينزل نزول مو طبيعي والحل يا الله والحل 😂🤦🏻‍♀️

[@yacuob_1021]

انا دخلت قلت بسويهم بخالف القوانين اكلهم عشان اسمن وبالاخير طلعو خبز وبيض ومكرونه ذول اكلهم ومااسمن😂

[@su_cena17]

ابتعد عنهم؟ هوة انا جاية اشوف اكلات شنو حتى وزني يزيد😭😭😭

[@SalmaSalma-wf2nn]

متفقة معك على كلشي الا البيض بالعكس ينقص الوزن عن تجربة

[@user-bx5kk3zh3z]

بيض مسلوق صحي جدا جدا😊

[@abdoMca-ex4iz]

انا آكل كل يوم الخبز أما البيض ما بحبو و المعكرونة كتير بحبها بس مازدت في الوزن😅😅😅

[@Ruaa-vu5io]

لا بالعكس حلو البيض صحي بس قصدك انو اصفر في البيض يحتوي على الدهون نصيحه كلو ابيضّ حقها و الخبز والمكرونه عادي كلوها بس كلو بكميه قليله

[@celinamessaou]

بالعكس انا اعمل على زيادة الوزن يا سادة

[@AF_sa]

وانا كمان

[@umrayan3774]

ملي نوتيلا

[@user-zn5qg2ge6h]

اعصري بعد الصبوح والعشاا موزه مع فستق مع زبده فول سوداني مع 3 حبات تمر مع شوفان ملعقه وفنجان حليب

[@user-zn5qg2ge6h]

​@@AF_sa هنه

[@WaelWael-x4w]

البيض المسلوق يساعد في تخفيض الوزن

[@sped7959]

اكل وما اسمنننننن 😭😭😭

[@aymenking5744]

الخبز ،البيض المكرون تزيد الوزن

[@Tima-motiva]

فرحني بمتابعة 🙏😢

[@user-xn3ht9gs5p]

بل عكس كلهم صحيين و انا شخصين اكلهم فتره رجيم ولكل يقول انا ضعفااان

[@Yaman3mk.192]

البنات : لا ما باكل بيض و خبز عشان تزيد الوزن😩 الشباب كل يوم بعد النادي : 30 بيضة و 8 ارغفة خبز😂

[@ahmedzin4655]

الاكل مع زيادة في الوزن ✖️ الاكل بدوني زيادة في الوزن ✅ 😅

[@8i_ilix]

شلون اصارحكم راح اكل ذني كلهن حتى اسمن لين اني ضعيفه 😭

[@user-dy3rb8op7f]

سبحان الله انا باكل كل الاكل ده يوميا الصبح ومزتش خالص ولا نص كيلو

[@kimonmi8668]

الخبز ما بقدر تتغنى عنه لانه أنا أكل خبز صحي يعني ، 🍞 خبز القمح الكامل ،ولاكن مأخرا بدأت انقص منه ، عندي سؤال 🙄، لو بطلنا نا كل هالإشي و مع ذلك بناكل الاكلات و المشروبات المملوءة بالسكر ،زي الشاي ولا القهوة بالسكر و القليل من البسكويت ،ىاح نتخن

[@B_-L.N]

البسكويت فيه سكر يعمريي أنا بقلك انو الخبز هوه الي بسمن بس في خبز الشعير والقمح ماسمنون

[@kimonmi8668]

​@@B_-L.Nشكرا اختي 💙

[@B_-L.N]

@@kimonmi8668 لا شكر على واجب 🍡

[@youtu.888]

غلط حبيبتي المعكرونه والبيض صحي بس بكيمه محدده اني مسويه صيام متقطع واكلهم بس مره او مرتين بالأسبوع ونقصت ب شهر من 8ل7 كيلو ومع تمارين

[@_SmsmainKitchen4451_]

بدون الأكلات دي مكناش عيشين أصلاً 😂😂

[@sandry23]

البيض لا يسمن الجسم قصدك ينحف الجسم لان فيه بروتين 👏💗

[@SW2.R]

البيض ماتسوي سمنة تسوي ضخامه لأن الصفار فيه بروتينات

[@Luv0-vx1tg]

البيض لا يزيد الوزن البطاطا المقلية (الوجبات السريعة)❎ السكريات ‼️ تزيد الوزن ✅

[@abbassfatima2628]

😂 عنجد لكن ليه ما زاد وزني بعد

[@user-bk7nb5lw8l]

البيض بلعكس لانقاص الون لانوا بروتينات ودهن

[@R-_D1R]

بنسبه لي رح اكثر منهم 😂😅😊

[@jisoo4631]

الخبز والمعكرونة صح بس البيض غلط

[@Z.31.3]

اكلات ابتعد عنهم عشان هم بيزيدون الوزن❎ اكلات اكلها عشان اسمن لان يلي يشوفني يحسبني جني✅

[@Dhd884]

اكلنا في اكثر شعب السعودية ماك بيت اشورما كنتاكي البيك ترا على فكرة انا اكتب هاذا اتعليق وانا صايمه😭😭😭

[@RiHab-q9r]

انا ابغى اسمن وبضل اكل وما اسمن تعبت من الجسم النحيف واصحابي يضلو بيضحكو علي والله تعبت حلمي اسمن ولو ب2 كيلو 😢

[@Writer_kenza]

أن شاء الله تتحقق امنيتك ، بس الاحسن تشوفي دكتور هو يعرف وش هو السبب لي يخليك ما تزيدي ف الوزن . عشان يعطيك الحل الصح

[@TaleenBash]

شكلي وانا نحيفة وقصيرة دعولي اسمن واطول دعوة 40شخص مستجاب امانة حطو حالكم محلي 😭😭😭😭😭

[@Taza_morocco]

البيض: 🙂لمذا نحن هنااااا سؤاااال صعب سؤاااااال صعب سؤااااااااااااال يراودني لمذا يعيش السمك في الماء و لمذا الاثنين قبل الثلاثاء 🙂؟؟؟!؟؟!؟؟!؟؟!؟؟!؟!!!