No video
الأكلات التي تزيد من وزنك.
Рет қаралды 112,102
3 жыл бұрынشاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
• فوائد " فيتامين د " مع... -~-
🔰یهدف رجيم "غصن البان للرشاقة و التغذیة" باشراف الدكتور محمد الكرماني
إلى تقديم أفضل المعلومات حول الرشاقة والتغذية والجمال والطرق الصحية الآمنة لإنقاص او زیادة الوزن.
يكون برنامج الرجيم،فعال وصحي و يحتوي على أشهى الوجبات.
🔰للإستفسار والتسجيل في برنامج الدكتور الغذائي زورونا على مواقع التواصل التالية:
🔰لمراسلة خبيرة التغذية عبر الواتساب: wa.me/96478000...
🔰الفيسبوك: / goosnalban
🔰أسم الصفحة في الفيسبوك: رجيم غصن البان للدكتور كرماني
🔰أنستغرام: / . .
👥👥"فريق العمل غصن البان"
@user-vg1sz5ym1x 9 ай бұрын
مكسرات/فستق سوداني....../فواكه مجففه/بعد الاكل 7تمرات وروبه/موز/مكعبات جبن مع السلطه/زبد او دهن حر مع التمن/بطاطا مع معكرونه/جوز الهند/جوز/زيت الزيتون /السمك الدهني/
@ASO-ii1bp 5 ай бұрын
يعني الروبه سمن أرجو الرد اني اتعشه روبه مع سلطه
@Yaalimudad6363 3 ай бұрын
لا، بس تاكلهه ورا الوجبة الرئيسية لزيادة السعرات الحرارية فقط @@ASO-ii1bp
@1fux 2 ай бұрын
@@ASO-ii1bpتنوكل مع التمر علمود التجانس بيناتهم لا اكثر يعني مجرد اضافه اذا م تحبين الروبه لتستخدمينها
@beautyworld830 Жыл бұрын
فخوره اكو هيج دكاتره ناجحين ولطيفين ببلدي
@user-ui6bc1et2p Жыл бұрын
يقول ربنا الله تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا} الآية:41 - سبحان الله. - الحمد لله. - لا إله إلا الله. - الله أكبر. - سبحان الله و بحمده. - سُبحان الله العظيم. - استغفر الله و أتوب إليه. - لا حول و لا قوة إلا بالله - اللهم صل على نبينا محمد. - لا اله الا انت سبحانك. اني كنت من الظالمين. -حسبي الله لا اله الا هو عليه. توكلت وهو رب العرش العظيم. - اللهم ارزقني من حيث لا احتسب. - اللهم ثبت قلبي على دينك. - يارب رضاك والجنه. - اللهم احسن خاتمتي. - اللهم اجرني من النار
@seadali4898 Жыл бұрын
دكتورنا العزيز المحترم انت فخر لكل الأطباء في العالم
@gggooo3267 Жыл бұрын
خوش دكتور بس اني مستغرب انه اكو بعد ناس تريد تسمن معقولة 😂
@0lzop 10 ай бұрын
اني اريد اسمن 😊
@user-bg6qj3nv4n 9 ай бұрын
@@gggooo3267اكو ناس عدها امراض لذلك تكون نحافتهم مخيفة و تسوي عدهم مشاكل للاسف
@user-dq6ub9of9p 2 ай бұрын
@@0lzopالله يسمنج
@AliAli-nd6hy 3 жыл бұрын
الحمد لله بعد متابعات برنامج غصن الألبان خسرت حوالي ٢٠ كيلو ووصلت لوزني الطبيعي ٧٠ اشكر الدكتور والله يبارك فيك
@user-qw7iu7vx4n 3 жыл бұрын
مرحبا ممكن سؤال
@user-qw7iu7vx4n 3 жыл бұрын
إذا مصير ازعاج ممكن جاوبني
@AliAli-nd6hy 3 жыл бұрын
@@user-qw7iu7vx4n جواب كول
@laraali4818 3 жыл бұрын
شلون خسرت الوزن يعني شنو النظام الي اتبعته بلا زحمه
@user-qw7iu7vx4n 3 жыл бұрын
@@AliAli-nd6hy كيف نحفت 20 كيلو وشكد خذيت وقت لحته نحفت اتمنه ترد وشكراً
@chim2022 8 ай бұрын
والله العظيم هذا الدكتور كنززززز اني عراقيه وأشرف بكونك عراقي مثلي الله يحفظك وينطيك الصحه والعافيه يارب العالمين
@baneenBANEEN-jw1gg Ай бұрын
شكد احب هذا دكتور ياخي احسه فاهم كلامه كله صحيح😊
@goosnalban Ай бұрын
يسعدني كلامكم ان شاءالله اكون عد حسن ظنكم دائما
@g_ha_leb 6 ай бұрын
دكتور والله ما شاء الله محبوب الله يحفظك ويطول بعمرك ويكثر من امثالك❤❤
@nadiaalakaby7248 2 жыл бұрын
سبحان الله ناس تريد تسمن وناس تضعف انيالك الضعيف تكدر تأكل كلشي مو مثلنا السمان محرومين
@user-vp8bf4cd1h 2 жыл бұрын
هههههه ي واللخ فعلا شكد وزنج 😔
@user-lg5lw7wi7s 2 жыл бұрын
اني امنيتي اسمن كلشي اكل بس مأسمن
@fayz973 Жыл бұрын
طيب انا ضعيفه بس ماقدر اكل كل شيء يتهيئلك عندي مشاكل فمعدتي تقريبا ماتقبل كل شيء عشان كذا انا ضعيفه
@user-sz5xs4kw8b Жыл бұрын
مو شرط اي ضعيف يرتاح بالكل الي عدة قولون عصبي مايكدر
@vcc845 Жыл бұрын
@@fayz973 أكلي الأكلات الي بيهه سعرات حرارية عاليه
@user-cj6br9cr6v Ай бұрын
نرجو دكتور تبين تحسس من المكسرات وتمر ولعسل الموز ايش السبب هل ارتشاح الامعاء ام حمضية الدم
@ayatzyad Жыл бұрын
دكتور انتة شكد محبوب ربي يحفظك 😍❤
@user-lz1df2zj7y 3 жыл бұрын
دكتور بلكي نضام غذائي لتسمين مريض القالون
@user-mi5lb9pd7z 2 жыл бұрын
كل انواع المكسرات اسعارها غاليه وحتى الفواكه المجففه جداً غاليه😢😩😭
@zshalq5400 Жыл бұрын
تكدرين تشترين فواكه وتقطعيها و لو تجففيها بالشمس بو بالفرن
@joore2414 Жыл бұрын
اختاري الروبة والتمر بعد الوجبات وحب الشمسي رخيص
@jdja114 7 ай бұрын
خلال سنه زاد وزني عشرين كيلو بل الصدفه وزنت لكيت وزني 90 عل عموم تركت الخبز والسكريات خلال فتره اربع اشهر نزلت 25كيلو وبقيت محافظ عل وزني لن اكل خبز مره وحده بل اليوم والسكريات تاركها ❤
@gohfransalah6128 6 ай бұрын
اكدر اتواصل وياك وشلون
@8_lixq 4 ай бұрын
شلون زدت وزنك؟؟؟
@user-ss8iy6fn2w 3 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور الله يحفظك ويطول عمرك،دكتور ممكن اتجاوبني على سؤالي بخصوص القيمر العراقي اللي معروف بأسم گيمر عرب هل هو مسموح بنظام الكيتو لو لا وهل هو مضر مع اصابة تكييس المبايض مع جزيل الشكر
@NOORNOOR-eb7zx Жыл бұрын
مسموح حبي اني جنت اتبع نظام الكيتو
@user-tc8hg1ws4d 3 жыл бұрын
والله انته دكتور حتى وجهك وصوتك كوله عافية اني راح اطبق الحجيته بلكي اسمن حتى اذا شي قليل
@user-wy9df2qf3b 2 жыл бұрын
بشر سمنت بعدك
@djirt6141 2 жыл бұрын
طبقتي سمنتي لا انا ضعيفه
@user-jg2nf5gj2r 2 жыл бұрын
بشر يحلو
@user-wh7rp1bj8m Жыл бұрын
الولد يمكن هسه بالفتحة السادسة
@hawraa714_ Жыл бұрын
سمنت لو لا بشر
@haidarismail7361 2 жыл бұрын
دكتور اذا توصي بالاكثار من السعرات الحراريه هذه الوجبات اللي تفضلت بيها تنطبق فقط للشخص اللي ماعنده مشاكل صحية. ماذا عن مريض السكر والكوليسترول كيف يزيد وزنه !؟
@user-bw4nx7zf3x 2 жыл бұрын
نفس سؤالي
@user_zzzzzz Жыл бұрын
@@user-bw4nx7zf3x نفس سؤالي
@user-vf8od2gn6w Жыл бұрын
نفس السؤال
@b3.lg2009 Жыл бұрын
نفس سؤالي
@user-uk3ty6vk3u 7 ай бұрын
السلام عليكم دكتور شنو رأيك بالاعشاب المُسمنه بالكولاجين آني طولي ١٥٧ وزني ٤٨
@amnaabed8073 Жыл бұрын
الحالة النفسية دمار لكل الامراض معاناة الانسان العراقي اللهم ابعد عنا ما يؤذينا
@a7lamo964 9 ай бұрын
احلا وافضل دكتور بالحياه ❤️
@asooasoo6142 Жыл бұрын
والله يا دكتور شگد ماانته فاهم حته وجهك يجيب العافيه
@user-nd6oc8ch8i 2 жыл бұрын
ممكن نسويهن عصير القهوة المرة وزبدة الفول السوداني يعني نضيف شوية مي ونخلطة ارجو الرد ولو طولت بالاسئلة والتعليقات بس محتاجة كل هاي
@user-ym9di4tg1r 2 жыл бұрын
ونعم منك ومن العراق على هذ الطريقة السهلة
@Ghder256 Жыл бұрын
شـڪد حلوة سوالفك يابه 🥺🤎
@goosnalban Жыл бұрын
هذا من ذوقج الراقي 💐
@user-bn9xo5jt3d 14 күн бұрын
الله شكد حلو اسلوب هالدكتور الله يوفقك ويطول بعمرك❤
@goosnalban Күн бұрын
التوفيق للجميع
@lt.an.zahraa.kurdish7729 Жыл бұрын
جدآ حبيتك دكتور اسلوبك جميل 🧡
@user-ec9yb1qt4q 10 ай бұрын
مساكم الله بالخير، متابع لبناني، لو سمحت دكتور ممكن تتكلم باللهجة العربية الفصيحة لأنني لا أفهم اللهجة العراقية .
@whiteflower7191 Жыл бұрын
السلام عليكم دكتور رضي الله عنك ورحم والديك ب النسبه للعسل والتين المجفف يوذي مريض السكر
@abohossain4866 3 жыл бұрын
دكتور ياريت تسوي فيديو عن طعام الاطفال دون السنة مع الشكروالتقدير يااااروع دكتورررر
@benachourfatnassi304 8 ай бұрын
اريد وصفة للتسمين لكني اعاني من ااقولون العصبي
@user-qb7wr2fr6z 3 жыл бұрын
اختلط الاوراق عندي ساعة تكول الزبد الحيواني للتنحيف ساعة تكول للتسمين ممن توضح دكتورنا العزيز.
@AliAli-qu9zz Жыл бұрын
دكتور الله يبارك فيك ويحفظك ويطول عمرك ماذا عن زيادة الوزن لمريض السكر النحيف ؟!
@goosnalban Жыл бұрын
الله يسلمك ويحفظك من كل مكروه بالخصوص الزيادة الوزن لمريض السكر اشرح حالتك الصحية على الرابط التالي حتى نشوف نكدر نخصصلك برنامج للتسمين أو لا وبالخدمة wa.me/9647800002082
@user-ml5ys3wd5o Жыл бұрын
اني مريض سكر وجسمي نحيف ماذا اكل حته اسمن
@yahiaouali8758 11 ай бұрын
@@goosnalbanسلام عليكم
@alialiraqi2762 9 ай бұрын
شكراً جزيلاً 💐
@user-bu4po9sl7c Жыл бұрын
الضعيف ليش ينتخب الخيار نتخب النوز😂الله يحفضك دكتور
@SaraSara-hn1lf 2 жыл бұрын
معاناتي قاسية مع أطفالي بالنحافه الله يجازيك
@TebaniTeban 20 күн бұрын
شربيهم منقوع الشيخ مدة 10ايام علا الريق نصف فنجان قهوة تري العجب. ...قاتل للديدان وفاتح شهية رهيب
@kkklll5255 2 жыл бұрын
دكتور رحم الله والديك سويلنه فديوات عن غذاء مرضى السرطان أمي عدهه سرطان الثدي وكل طبيب يكلهه شكل
@user-yl7sg7uy6x 2 жыл бұрын
جوز الهند كثير حلو لهاذا المرض تجيبي جوز الهند وتقطعيها وتحطيها في كوب وتصبي عليها ماء حار وتغطيها من تبرد تشربها
@tahamohy3308 2 жыл бұрын
الله يجزاك خير يا دكتورنا العزيز
@user-zq6cd5gi2u Жыл бұрын
اللهم صلي على محمد وال محمد ادعولي ادعولي اني ام ام يا ناس
@drmohra 11 ай бұрын
صديقاتي واقاربي اغلبهن شربن مسمن كولاجين وسمنن إلا انا ادور سمن طبيعي😂😔الحمدلله طلع هل دكتور المُبدع گدامي
@فااطمه313 10 ай бұрын
لاحظتي فرق؟
@MunaMurtata 11 күн бұрын
تحياتي دكتورنا الدهن الحر يفيد كبار السن بالستينات
@nfjdjdndndjd3 Жыл бұрын
اللهم صلي على محمد والي محمد
@Yallah_ 2 ай бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد
@user-jg7ev3gh7i Ай бұрын
2:32 عندي مشمش مجفف وزبيب مجفف أثناء الامتحانات جانت ماما تسوي كوب عصير زبيب والله طيب بس من أجي هيج أكله والطيب
@terequa 2 жыл бұрын
الله يوفقك دكتور ❤
@memeezel2706 3 жыл бұрын
الحمد لله دكتور بفضل الله وبفضلك كدرت اخسر وزن 31 كغم
@user-qw7iu7vx4n 3 жыл бұрын
مرحبا ممكن سؤال بلا زحمه
@memeezel2706 3 жыл бұрын
@@user-qw7iu7vx4n جواب عيوني
@user-qw7iu7vx4n 3 жыл бұрын
@@memeezel2706 انت خاسر 31 كيلو صح
@memeezel2706 3 жыл бұрын
@@user-qw7iu7vx4n نعم اكيد واليوم صار 33
@user-qw7iu7vx4n 3 жыл бұрын
@@memeezel2706 شنو سويته ونحفت وشكد جان وزنك
@walidrifaii-l7s Жыл бұрын
المكسرات والفواكة المجففة.
@user-ft4rn7jz6o 2 жыл бұрын
شكرا دكتور الله يجعله بميزان حسناتك
@Abaas18 2 жыл бұрын
هاا بشر ما زاد وزنك؟
@user-jg7ev3gh7i Ай бұрын
اكتشفت أني أكل أكل الي يريدون يضعفون مو يسمنون 😂
@user-dc3wz5df8s 2 жыл бұрын
الراحة النفسيه افضل شي ،اما المقهور والمتكئب لو ياكل طلي 😂ميفيده
@goosnalban 2 жыл бұрын
لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب: wa.me/9647800002082 وفريق غصن البان بخدمتكم❤️
@haidarismail7361 2 жыл бұрын
دكتور اذا الحليب موزين لان البقر يحقن بهرمونات فهذا ينطبق ايضا على لحم البقر لابل كل اللحوم اللي ناكلها ليس فقط الحليب !
@user-jp3eb3dv6f Жыл бұрын
اشرب حليب الحمار نظيف جدا وخالي تماما من المضاد الحيوي
@Jihen-yc5oo 9 ай бұрын
@@user-jp3eb3dv6f😂😂😂😂
@user-cj6br9cr6v Ай бұрын
انا اكلت كل شي استخدم مكملات سويت فحص. الغده ولم احصل علي الوزن المطلوب
@user-ks8se5me1v 8 ай бұрын
حسرتي علينا احنا السمان محرومين من الأكلات اللذيذه النحاف بوكلوا الأخضر واليابس ما بنصح ا هنيالهم احنا لو نزيد يوم في الأكل على طول ببين علينا
@user-kw4jo8iu2b 3 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور الخبز الأبيض يزيد الوزن أو الصمون ولو بكميات معتدله للشخص النحيف القليل الوزن وشكرا
@Noor-gc7mz Жыл бұрын
عاشت ايدك دكتور ربي يوفقك
@user-wy5se4vf6p Жыл бұрын
السلام عليكم اتناول وجبتين يوميا منذ ثلاث سنوات تقريبا انخفض وزني من74الى64 ك لااستخدم الان الخبز والارز طولي تقريبا 174 وعمري تقريبا 50 أرغب بارجاع الوزن إلى 74. اعمل بكلية واحدة ✋
@user-ui6bc1et2p Жыл бұрын
اخواني ادعوا الله ان يحقق لي حلمي جزاكم الله 🍂❤️
@user-mc7mk6id6q 3 жыл бұрын
السلام عليكم -الزنك -المغنسيوم-وفيتامين D-هل يساعدن في رياضة بناء الاجسام وكم هي الفائدة
@godofwar3085 2 жыл бұрын
البروتين حيل مهم ، تلكاه بالسبانغ و الصدر الدجاج و اللحم و السمج و البيض و الحليب + فيتامينات دي 3 و زنك و فيتامين سي لعدم ارتفاع الحرارة و المغنيسيوم و الاوميكا 3 و الكالسيوم .
@user-qt6ir2hc8n 10 ай бұрын
شكراا على انسانيتك دكتؤر
@rabeahkamil5911 Жыл бұрын
دكتور.. هذا البرنامج يناسب لي عنده ارتفاع ضغط دم؟؟؟
@f.f.o6383 6 ай бұрын
دكتور كل اللي ذكرته للتسمين يسوي حب شباب ويزيد الحبوب بلبشرة 😢😢
@qadqas382 6 ай бұрын
دكتور احنه انسوي الحليب الباودر جبن يعني هم بي فوائد وشكرن
@RashaAldulaim 2 жыл бұрын
الفول السوداني من البقوليات 👍🏼
@goosnalban 2 жыл бұрын
لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب: wa.me/9647800002082 وفريق غصن البان بخدمتكم❤️
@lailaaltayi6810 Ай бұрын
الله يحفظك دكتور ويبارك بعمرك 💐
@user-bx1sk2xq8b 8 ай бұрын
دكتور الله يحفظك بس اني اعاني بس من وجهي جسمي زين بس وجهي تعبان وضعيف
@hassanelkadiri6005 2 жыл бұрын
و الله ان اكلتم وجبة العشا؛ (لحم ودجاج و********و والله لن تنام الا بالاحلام المزعجة و ما الي دلك من الوساويس) يقوا ل المثل اسال المجرب ولا تسال الطبيب &
@user-qp7bm2vl2c Жыл бұрын
احسنت بارك الله فيك دكتور دكتور اني عندي الو صفار بالكبد اوعندي حمض المعدة والمريء والقولون والكلى هل هذه الأطعمة والدهن الحر والكريمات والحب عباد الشمس ايوالم صحتي علما اني عندي المعدة مجاي تهظم الطعام نتيجة المادة المرة والسموم فيها وشلون اخرج هذه المادة المرة والسموم بدون مااتقييء حتى لوتنطيني علاج لااذابتها هذه السموم والمادة المرة كالحنظل
@omsaadmubarak3917 3 жыл бұрын
مشتركه جديده من اليمن الله يوفقك دكتور
@user-fq7lk5jp7t Жыл бұрын
ممكن نشر هذه الهاشتاجات #عمر_وابابكر_من_أسس_أساس_ضلم_وجور #ارجاع_حق_محمد_المقتول_غدراً #ارجاع_شيخ_محمد_شرارة #ساعدوا_احمد_جعيفري #ساعدوا_المتأثرين_بالزلزال #بناء_البقيع_مطلبنا #ارجاع_بنات_طيبة #نشر_فلم_سيدة_الجنة_في_كل_مكان #كلنا_اخوتك_يا_عبد_النبي
@fnx7674 Жыл бұрын
كتور شنو أفضل طريقه لزياده الوزن لمرضى حساسيه القمح
@abdhussein8832 6 ай бұрын
السلام عليكم اكوا خبز يعملوه من طحين التمن احنة بالعراق نسميه سياح اهل الجنوب يعرفون اله هذا ماياذي اني ابن زوجي عندة حساسية القمح كان كل اكله سياح وحتى زوجته تعمله كيك من طحين التمن
@r.8fi Жыл бұрын
فدوه دكتور البن والزبادي يزيد الوزن ❤❤
@bellaforever1848 Жыл бұрын
هل هذه الاكلات ما تسبب مقاومة السكر او السكر دكتور ؟
@user-HAYDER-ZANGNA 10 ай бұрын
احسنت دكتور بارك الله فيك
@DdssaaDdssaa Жыл бұрын
الي عندها قرحه بالمعده وقولون عصبي ابد مبسمن لان ميكدر ياكل كميه كبيره.جان وزني مثالي بس هسه نزل هوايه😢
@user-zl7es5cl2t 8 ай бұрын
عالجي القرحه المعده أطباء اهواي يحجون عن علاجها على اليوتيوب
@DdssaaDdssaa 8 ай бұрын
@@user-zl7es5cl2t حتى إذا تتعالج القرحه تصير المعده ضعيفه
@user-nd6oc8ch8i 2 жыл бұрын
دكتور بخصوص المشمش المجفف يصير اسوي عصير يتنقع بمي وبالخلاط ومنو اكثر فائدة الطازج او المجفف
@user-kj3eu9jf3z 3 ай бұрын
زين احد يجاوبني اذا اني اريد اسمن بس هاي الاشياء كلها تطلعلي حبوب شنو اسوب💀💔
@قيه 2 ай бұрын
اكل زبده فول السوداني
@fayz973 Жыл бұрын
احس عندي مشكله مع المكسرات لان تجبلي الغثيان واحسها ثقيله
@user-ft1sm8wc2v 3 жыл бұрын
دومك منور دكتور
@mokhtarimahdi5054 Жыл бұрын
السلام عليكم من فضلك يادكتور كيف تنقص من هرمون الكورتيزول و انا عندي خمول في العادة الرقبة كنت اخذ كورتيكويدات جاوبني لاني جدا ارتحتلك
@user-pp5rk3uf9y 3 жыл бұрын
جزاك الله خيراً
@user-ko5mj8vc8m Жыл бұрын
والله دكتور طريقتك حلو وكلامك ايجنن الله يحفضك لاهلك
@user-og2hh5bu4y 6 ай бұрын
احسنت
@user-yu1pv5qu3d 2 ай бұрын
صح
@goosnalban 2 ай бұрын
🌷
@gxhb942 Жыл бұрын
دكتور بالنسبة للحليب و الموز هل صحيح يقال يسبب البهاق ارجو الرد ؟؟؟؟؟
@afrahali8246 3 жыл бұрын
دكتور مو شرط الاكل الغده الدرقيه اذا نشطه تحرك شكز اكل ياريت تحجي عن ها موضوع
@omabd-dz 4 ай бұрын
ممكن احد يتفضل ويكتب لنا ماقال باختصارلاني مافهمت كل الكلام جيدا وجزاكم الله خيرا
@djirt6141 2 жыл бұрын
عاشت ايدك دكتور على الفيديو انا ارتاح لكلامك
@goosnalban 2 жыл бұрын
بالخدمة هذا من واجبي
@djirt6141 2 жыл бұрын
@@goosnalban تسلم دكتور بس عندي سوال بذر كتان غلافه قوي ماياثر بلاكل على جسماريدك جاوبني ينطيك العافيه وشوفان ياوكت يسمن وياوكت يضعف جبته لبنتي وضعفت اذا قبل الاكل وله بعده سبحان الله من اشوفك جني اشوف ابوي الله يحفظك
@user-st4bz5if5f Жыл бұрын
@@djirt6141 عوفي الشوفان لان ثكيل كلش انطيها سمسم وزبيب فواكه مجففه بس دوم خل تاكل
@zainababdulridha9569 4 ай бұрын
سلام عليكم اني مصابه فقر دم منجلي واحاول دائما اقلل من كاربوهيدرات واكل مثل اللحوم بدون نشويات مع سلطة ولكن ما اكدر سرعا ما تتكسر لدي الكريات واصاب بألالم شديده في جسمي واضطر الى دخول مستشفى .اريد نصيحه منك بما انتم دكتور وجزاك الله خيرا الجزاء علما وزني حاليا ٦٣ طولي ١٥٨
@user-kc8vy7el4d 2 жыл бұрын
كلام مفيد ..
@Nalhassano Жыл бұрын
مرحبا دكتور اني وزني ٤٠ طالبة سادس عندي نقص فيتامينات خصوصا دي ثري ومخليت دكتور مرحتله ونفس الشي وماكدر التزم وهلفتره داعاني من صداع قوي ودوخه وعدم تركيز طبعا عندي فقر دم واخذت أبرتين حديد هل هي السبب بهاي الدوخه والصداع ؟
@user-ho8jw1nc3z Жыл бұрын
الله يشافيك ويطيج الصحة والعافية بحق الامام الحسين عليه السلام حاولي تجربي علاج الأعشاب عسا ولعل يفيدج
@joore2414 Жыл бұрын
حبي شمس الصباح وشمس العصر تكون فيتامين دي بالجسم فرد نص ساعة اتشمسي والحلبة والتين والزيتون هم يرفع فيتامين دي ويبني العظم او زيت الزيتون الأصلي تنكعين بي التين المجفف
@leenamowa8955 Жыл бұрын
دكتور والي عدة مرض مثل كرون والتقرحي وسيلياك شون يسمن
@RusulFisel Жыл бұрын
شكرا دكتور ربي يجعلها بميزان حسناتك بفضلك زاد وزني ورجعت ثقتي بنفسي وحبيت جسمي
@goosnalban Жыл бұрын
عفواً عيوني هذا واجبي ولاداعي للشكر ويارب دوم تكونين بالصحة والعافية
@user-yl4je5tv9o Жыл бұрын
شنو أكثر أكله استمريتي عليهه
@RusulFisel Жыл бұрын
@@user-yl4je5tv9o ماكو اكله معينه نظام كامل تستمرين عليه
@RusulFisel 11 ай бұрын
@@user-qk7gc4wj5x حبيبتي انتي تراسليهم وهم يرتبون الج نظام غذائي
@kmrkmrr7093 11 ай бұрын
اني كولش ضعيفة واريد اسمن شنو سويتي
@MunaMurtata 11 күн бұрын
يعني والبي سكر شلون يزيد الوزن
@jdjdbshdd-ux7fp Жыл бұрын
اللهم صل علی محمد وال محمد
@goosnalban Жыл бұрын
🌸🌸
@user-HAYDER-ZANGNA Жыл бұрын
بارك الله فيك
@ugsjviydjfhu4595 Жыл бұрын
دكتور انا من العراق وزاني ٩٦ واريد اعمل ريجيم
@user-tk3cm4rg4v 4 ай бұрын
دكتور هذا الفيديو لزياده الوزن ينفع لاصحاب السكر نوع اول؟
@user-jg7ev3gh7i Ай бұрын
1:54 يصير نسوي الفاكهه المجففة عصير ونشربه لان مااحب أكلهم هيج
@raiaalzaidy20 Жыл бұрын
دكتور هل يمكن استبدال الدهن الحر بشحم الخروف لان دهن الحر غالي .
@gggooo3267 Жыл бұрын
ترا الشحم اغلا من الدهن الحر يمعوده الكيلو صار ب 9 😂
@raiaalzaidy20 Жыл бұрын
@@gggooo3267 احنا عدنا الشحم ارخص من دهن الحر من اي بلد انت
@gggooo3267 Жыл бұрын
@@raiaalzaidy20 ابن بلدج ي حظي من العراق
@gggooo3267 Жыл бұрын
@@raiaalzaidy20 تردين اجيبلج دهن حرر
@raiaalzaidy20 Жыл бұрын
@@gggooo3267 من اي محافظه من العراق .
@3l.__il 11 ай бұрын
سؤال يعني هسه التمر يسمن
@amomk2936 Жыл бұрын
اول مرا بشوفك والله حبيتك🥺❤️ ربي يحفظك ويطول بعمرك🌸🤍
@goosnalban Жыл бұрын
الله يسلمك ويحفظك عيوني 🙏🍀
@user-fc3vz1qv7s Жыл бұрын
دكتور اعطينا رقمك ع التلكرام لان كلش نحتاجه
@ahmedthamer8928 2 жыл бұрын
دكتور رحمة الوالديك هل الخبز والصمون اكو بديلة مثل الشعير او الشوفان لو شنو بديلة ممكن توست انكان اسمر ام ابض بشنو تنصحني للمعلومة اني دانشف من الدهون والسكريات وما شابه وشكرا
@user-zl7es5cl2t 8 ай бұрын
الشوفان مفيد و يشبع لفتره طويله
Friendeez
Рет қаралды 10 МЛН
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 6 МЛН
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 1,6 МЛН
Sara PopFit
Рет қаралды 625 М.
رجيم غصن البان للدكتور كرماني
Рет қаралды 221 М.
muscle clinic
Рет қаралды 1,4 МЛН
Nutrition center Thawab Alghabra
Рет қаралды 608 М.
في العظم - كريم رضوان
Рет қаралды 1,5 МЛН