أكلة صحية غراتان صحي وبنين ادمان في البنة خطير /جبتلكم الbrosse اللي وعدتكم بها

Рет қаралды 40,890

Cuisine Melissa Kahina

Күн бұрын

Пікірлер: 206

@oumhabiba6018 Ай бұрын

❤ بارك الله فيكم جزاكم الله كل خير

@إسلامي-ص9ن 2 ай бұрын

السورة الوحيدة : السورة الوحيدة التي ذكر بها لفظ الجلالة (( الله )) مرتين متتاليتين ؟ سورة الأنعام : ١٢٤ .

@ImeneZahafi Ай бұрын

نوع كرام فراش لي ديريها ف القهوة اسمها ونوعها بالتفصيل طلعو الكمونتار

@weldanedh650 2 ай бұрын

ربي يسترك الاخت ليندة استفدنا منك الكثير ان شاء الله في ميزان حسناتك ارجوكي نعتيلنا اي منتوج تستعمليه باه تسهلي علينا الشراء مثلا الزبدة الحيوانية .انواع الجبن .......الخ. وشكرا جزيلا

@أملينا-خ5و 2 ай бұрын

شكرا حبيبتي مليسا الله يحفظك حمستيني نبدأ والان عندي ثلاث اسابيع والحمد لله نقصت خمسة كيلو وفعلا كلامك صحيح كل من عندها الكرش عندها تشحم على الكبد رحت لطبيبة وقالت لي هذا الكلام إستمري ما تحرميناش من الوصفات الصحية لانك تعطينا حافز كبير ❤

@amalmoumni3528 Ай бұрын

سلام ربي يحفظك نشاء الله أختي الكريمة راني ندير المكلة نتاعك الله يعطيك الصحة على هاد الافكار

@tooemop4197 2 ай бұрын

انسانة راقية مثقفة ومتخلقة شكرا على المجهودات!

@amelsalem2816 2 ай бұрын

وريلنا من فضلك زبدة الحيوانية و لاكرام فراش لي تشربيها مع القهوة

@raouiaradouen1145 2 ай бұрын

ليندة تعيش كاش نهار اخرجي ورينا التسويق تاعك لللاكل الصحي

@zakidrifi2373 2 ай бұрын

جربت البعض من وصفاتك يعجبوني تعجبيني ثاني كي تهدري بالفرنسية وتعاودي بالفرنسية يعطيك الصحة وربي يحفضلك صحتك حبيبتي

@zakidrifi2373 2 ай бұрын

عفوا وتعاودي بالعربي😂

@ChafiaTalamali 2 ай бұрын

نسالك برك سيدتي عن نوعية كرام ليكيد لي تديريها فالقهوة تاعك وشكرا

@assiaben6539 2 ай бұрын

نرجو الإجابة أختي ليندة ربي يحفظك، وأيضا نوع القهوة ❤

@hibatearrahmane607 2 ай бұрын

كثرو ليجام لبنات باش تشوف التعليق وجاوبنا الاخت ليندة

@اماولادي-ض3ض 2 ай бұрын

مهتمة

@ChafiaTalamali 2 ай бұрын

@@assiaben6539 القهوة انا نقدر نجاوبك...القهوة الغير المعباة....يعني اشريها حب او ارحيها نتيا....علاجال كامل انواع القهوة لي تتباع مرحية يزيدولها السكر...يعني مضرة بالصحة..

@omsihemomsihem7633 2 ай бұрын

كريمة فيها نسبة دهون أقل من 35 وتلقاي في لسوبرات وكاين كريمة جيبلي مليحة

@hniyazel8118 2 ай бұрын

صوليلنا لكرام فراش لديريها غالقهوه والجبن الطبيعي لدرتيه فالخبز ولتكلي مع الصباح ليس اشهار وشكرا

@larosedesable4415 2 ай бұрын

يعطيك الصحة اختي في ميزان حسناتك من فضلك القرع الاحمر مسموح في الكيتو ❤

@doudouargent 2 ай бұрын

من فضلك وريلنا الزبدة الحيواني واكرام فراش الي تستعملي فيها

@meddeberamina6132 2 ай бұрын

Je commente pour la première fois vous êtes ma source de motivation continuez comme ça merci bcp😅

@islamIslam-jw1bl 2 ай бұрын

اصبحنا واصبح الملك لله رب العالمين ❤ تحية من البليدة ❤

@MamanMaman-u4z 2 ай бұрын

السلام عليكم شكرا وجزاك الله خيرا على كل الوصفات. منفظلك اذا ممكن حطي وصفة الخبز انا امراة كبيرة مانعرفش نستعمل بزاف الهاتف شكرا بنتي وربي يوفقك والمزيد من النجاح للقناتك أن شاء الله

@esmaben8396 Ай бұрын

من فضلك وربلنا الزبدة لي تستعملي

@samsoumanassima 2 ай бұрын

😊سلام ختي ليندة تعيشي الزبدة الحيونية لتستعمليها ياريت تورهالى باش نشري كفها بليز 🇨🇦 والله نهنيك على هذا الرجيم وليتي شابة مشاء الله

@salimbelkadi4844 2 ай бұрын

اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد وعلى آله و صحبه أجمعين

@omsihemomsihem7633 2 ай бұрын

يعطيك الصحة على الوصفة وكثرينا من هذ الأطباق الكيتونية انا درت هذ الخبز الصحي ديالك وابعثتلك مساج وصور في الاستغرام على صفحتك في الخاص لكن مزال مشفتيهش نقولك الف شكر انتي لشجعتيني على هذ النظام وانا والحمد لله في تحسن ونقصت في الوزن وراني ناكل صحي بارك الله فيك حبيبتي ❤❤❤

@519m2 2 ай бұрын

تعيشي اختي اعطيني الوصفة تع الخبز

@ninabella1247 2 ай бұрын

@@519m2شوفي الفيديوهات السابقة

@omsihemomsihem7633 2 ай бұрын

@@519m2 راهي في اليوتيوب ادخلي عند ميليسة معينة واكتبي خبز الكيتوني الصحي تخرجلك

@ImeneZahafi Ай бұрын

واش من خبز درتيه حطت انواع بزاف 😊

@ghanoumezmez7981 2 ай бұрын

ارجو منك نوع كرام فراش لي تستعمليها في القهوة و بارك الله فيك

@NorIslam-o7j 2 ай бұрын

يعطيك الصحة 🎉🎉حابة نسقسيك على زيت الزيتون يقلك لا يعرض للحرارة هل هذا صحيح؟

@ttouzinou9131 2 ай бұрын

تعيشي نعتيلنا الزبدة الحيوانية لي تستعمليها

@rymhamza4505 2 ай бұрын

كاين انواع بزاف في سوق ساعات نستعمل الراعي وكاين بطوش وكاين حظنة وكاين اوراس

@rymhamza4505 2 ай бұрын

كاين انواع بزاف في سوق ساعات نستعمل الراعي وكاين بطوش وكاين حظنة وكاين اوراس

@fayrouzben8230 2 ай бұрын

انا نشري الزبدة عند اللبان وانقسمها واحطها في المجمد وكي نسحق نجبدها كما تقدري تشري الزبدة بطوش ولا الراعي ولاcevital المهم زبدة حيوانية ماشي مرڨريين

@fouziatriki1705 2 ай бұрын

كاين زبدة جيبلي وكاين السكن ايضا

@fouziatriki1705 2 ай бұрын

أقول السمن اسمه المنبع

@Tadj_gamer2016 2 ай бұрын

نستنى فيديوهات بفارغ الصبر احلى جام لاحلى ميليسا كاهينة الين ❤❤❤❤❤

@امآية-ص4ح 2 ай бұрын

ختي تعيشي حطينا ماركة انواع الاجبان الي راكي تستعملها وشكرا

@RafiRafi-vi9fi 2 ай бұрын

سلام اخت مليسة الله يعطيك الصحة نستفد منك الكثير حبت نسقسيك على الجبن لي تستعمليه في الكرتان فيه ملح باي نوع اخر يمكن نستبدلو انا عندي سكري والتانسيون ممنوع ملح وشكرا يحفظك ربي

@sousoubenrekia 2 ай бұрын

الخبز بالسمسم يجيني مر معرفتش علاه من فضلك جاوبيني

@nadiabou-w4g 2 ай бұрын

منفضلك هذه لبغوس تدير الصوت أم لا قوليلنا بصراحة.شكرا

@badisari440 2 ай бұрын

Oui

@djamilaamiri1696 13 күн бұрын

انا ننصحك البروسة غير اخطك عندي زوج ميصلحوش ولو رهم مرميين

@nazimradja8346 2 ай бұрын

ما شاء الله عليك حبيبتي ليندةوصفة رائعة

@rabiafekkak5916 2 ай бұрын

شكرا لك على هذا المجهود الطيب والنصائح التي نستفيد منها دائما وجزاك الله كل خير كل الاحترام والتقدير لك متابعة من المدية قصر البخاري الأستاذة ربيعة ❤❤❤

@souhailamoussaoui4667 2 ай бұрын

كرام لكيد كامل فيها زيت نباتي ممكن تنعتيلنا مركة باينة نشريو منها

@nacerabadache6553 2 ай бұрын

شكرا اختي قولنا الي شعرها فريزي تنفعها تاني

@yasminyasmin4710 2 ай бұрын

الله يعطيك الصحة وبارك الله فيك اختي ليندا اليوم جربت خبز التوست الصحي نتاعك والله جا اكثر من رائع و الله غير جربوه لبنات رائع رائع

@RadiaAmar 2 ай бұрын

صباح طاقة الاجابية يااحلى شاف

@sidraassil4351 2 ай бұрын

كثرلينا من الوصفات وزو الله عدت نطيب عليك من نهار بديت الرجيم

@souadbouderbal7300 2 ай бұрын

ماشاء الله يعطيك الصحة

@chacha3130 2 ай бұрын

يعطيك الصحة، درك نجربها نفطر بيها

@ImeneZahafi Ай бұрын

وشنو هو هدا الجبن المسموح ناقص كربوهيدرات

@FleurRouge-p9b 2 ай бұрын

Merci madame bon courage ❤❤❤

@maalemsarah5363 2 ай бұрын

يعطيك الصحة حبيبتي على الوصفة

@hananetlm183 2 ай бұрын

يعطيك الصحة ❤❤❤❤

@ayabelhamdi-d5l 2 ай бұрын

برابو يعجبني بزاف واش راكي دري شكرا لكي يعطيك الصحة❤😊

@اميسرا-ن5ز 2 ай бұрын

حديتينا عن اجود انواع فيتامين c في الصيداليات.

@rimaabdeli6526 2 ай бұрын

الحمدالله بصحتك لعقوبة للجميع

@samiasamsou288 2 ай бұрын

شكرا على التحفيز على الأكل الصحي. هذا واش نسحقو في المستقبل الصحة و العافية. زيديلنا و اعطيلنا العزيمة.

@NaimiNaimi-cb4ud 2 ай бұрын

السلام حبيبتي من فضلك انا ناخد ياغورت اكتيفيا لان عندي الامساك اكرمكي الله سيت كل الاعشاب والأدوية لكنه الوحيد لينفعني كيفاش ندير شكرآ

@sofiaamez2103 2 ай бұрын

Machaa Allah ya3tik essaha yban bnin ychahi. Une question Linda plz pour la brosse ENZO les gens qui sont a l’étrangers ouin nakadrou nsibouha j’ai cherché sur Amazon je l’ai pas trouver est-ce que tu as une idée???

@hamzah8374 2 ай бұрын

اختي ليندة جبلنا لسوغ من فضلك. نوعية جيدة. لسوغ من فضلك ربي يحفظك

@iramiram2911 2 ай бұрын

ورينا نوع زبدة و كرام ديريها في قهوة

@hanaarfaoui7762 2 ай бұрын

حبيبتي❤❤❤

@hadjernana677 2 ай бұрын

كملي مليسا كهينة والله راكي رابحة اجر كبير ❤

@fullasadki26 2 ай бұрын

سمن الماعز عادي نقدر نديرو فى القهوة

@HamidaAbdlli 2 ай бұрын

يعطيك الصحة أختي انا في العشاء واش ناكل نوظ با 4 غ سكري مم منتعشاش كيفكيف الانسولين مرھي ديرلي ولو جوبيني ربي يحفظك

@ChafiaTalamali 2 ай бұрын

احلى سلااام من بومرداس الى احلى نااااس شكراا لك سيدتي....على التحفيز..وعلى لالمعلوماات...

@ouikhleffatima6652 2 ай бұрын

@@ChafiaTalamali ناس بومردا س ناس املاح بزاف عندي معاهم دكريات جميلة

@ChafiaTalamali 2 ай бұрын

@@ouikhleffatima6652 شكرا حبيبتي..ذوقك لي مليح..

@KarimaDjemouai-d2m 2 ай бұрын

السلام زيت زيتون شحال السعر والعنوان

@djamilaamiri1696 13 күн бұрын

سعر 120

@hafidadjaib7332 2 ай бұрын

قوليلي ربي يحفظك منين تشري البردوي تاع ستيك دربال

@elodiedjouaher 2 ай бұрын

Moi je suis kabyle j'adore vous vidéo et j'adore quand vous dites Azul fellawen❤

@louficau2.0 2 ай бұрын

Merci et mille merci pour votre grande gentillesse parceque si vous partagez tous ça avec nous c'est parceque vous avez un grand cœur merci pour vos encouragements et votre présence à nos côtés . Moi personnellement je vous tiendrez au courant de mes résultats inchallah. Azul damokrane felam athemetouth al3ali

@fatihaarbouz7324 2 ай бұрын

يعطيك الصحة

@amelElHayet-n4u 2 ай бұрын

ماهي الفاكهة المسموح بها في هذا الفصل

@kadijalaadjal5721 2 ай бұрын

ولله يعطيك الصحة بصحة وراحة اختي ابرافو ابرافو ربي اوفقك انشاءلله ياربي❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍🇩🇿

@houdaboukhecha1832 2 ай бұрын

مليحة بصح لشعر لخفيف

@LaicheTitou 2 ай бұрын

صباح الان أى والخيرات والبركات❤

@safasafii2966 2 ай бұрын

الله يبارك ختي مليسا ❤

@ademhamdi7925 2 ай бұрын

منين نشري فرماج تع معزي طبيعي ومفيهش كربوهدرات

@AhlemLam-vx4vl 2 ай бұрын

سلام صوريلي فيتامين س المركة

@FatimaFatima-nd3sz 2 ай бұрын

ما نوع الزبدة الحيوانية

@sarahazem8623 2 ай бұрын

Question répétée stp madame la crème fraîche a3tilna asmha sinon j'admire ton courage et je t'aime ❤

@nounoularr1533 2 ай бұрын

Bonjour j’ai commencé mon régime souhaité moi bonne courage 😊😊😊

@MelissaKahina 2 ай бұрын

Bon courage 👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼

@houriaaguibi4040 2 ай бұрын

ربي يوفقك حبيبتي ...تبعي مع هذه السيدة روعة تعطيك حماس وانا راني نتبع فيها والله تحسي روحك فرق كبير بين الامس واليوم ....ماتنسايش المشي و السبور تعتادي اختي تبعي فقط وتحسي روحك انك كنت في الجاهلية ههههه😅

@nounoularr1533 2 ай бұрын

@@houriaaguibi4040 يعطيك الصحة ختي بالتوفيق انتي أيضآ

@houriaaguibi4040 2 ай бұрын

@@nounoularr1533 شكرا لك

@djamilaamiri1696 Ай бұрын

@@houriaaguibi4040مسكلة ماشي في الحناس ماشي تعطني حماس دراهم لي تشري بهم هما الحماس

@magharbimokhtaria7657 2 ай бұрын

ممكن اختي توريلي نوع السمن الحيواني

@DjellaliFatiha 2 ай бұрын

اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين 🌺🌼🌺💞 اللهم انصر اخواننا في غزة 🤲🤲🏻🤲🤲🏻🤲

@Roza-chan81 2 ай бұрын

شكرا 🌹موفقة انشاء الله

@Sq3dh 2 ай бұрын

سيدتي الكريمة انا بديت الكيتو تعيشي طاجين الزيتون مطبوخة بزيت الزيتون هل مسموح او لا تعيشي ردي علي لاني اكلت مع الكيتو

@djamilaamiri1696 13 күн бұрын

بينا بلي مسموح متكتىيش زرودية انصحك تابعي دكتور محمد سعيد يغيرلك حياتك هي اصلا كانت تابع فه

@leilasalhi9355 2 ай бұрын

allah ybarek Linda comme d’habitude femme de classe vous ne laissez rien au hasard Kahina a une chevelure splendide machallah le gratin à l’air à la fois délicieux copieux et convient à tous types de personnes

@dalidalo 2 ай бұрын

انا نقدر ندير الريجيم معمم ولا لا فيا سكر tiphe1 نستعمل انسولين

@MinaMina-cm7gi 2 ай бұрын

Vous être adorable et bien élevée MachAllah

@nadiataibi1877 2 ай бұрын

Bonjour habibeti.merci Pour le partage ❤.le gratin echehi sah .j ai l eau a la bouche bessahetek❤

@aygaming1199 2 ай бұрын

سلام اختي نتمنى تجاوبيني انا عندي مرحلة ماقبل السكري ومابغيتش نزل الوزن ديالي حيت ماسميناش كيفاش نتبع الحمية بلا منطيح الوزن ديالي عفاك

@skeliscleo7800 2 ай бұрын

اسمحيلي اختي الطماطم والبصلة ممنوعة في الكيتو لانو يخرجك من الكيتوزس مش مسالة كمية.بالتوفيق

@djamilaamiri1696 13 күн бұрын

كي ناحو لبصل باش نطيبو

@zikou7346 2 ай бұрын

سلام تعيشي نعتيلنا الزبدة الحيوانية لي تستعمليها وين نقدرو نلقاوها

@houriaaguibi4040 2 ай бұрын

اختي عند اللبان

@hocinekhallef2622 2 ай бұрын

وش رايك في زيت الكولزا هل هي صحية ولالا

@MelissaKahina 2 ай бұрын

لا هي زيت مهدرجة

@bayahadjer3234 2 ай бұрын

Ça fait longtemps j'ai pas vu tes vidéos merci de gratins

@ammi7677 2 ай бұрын

الحق جابوهالي للدار في قسنطينة وتجربتها هايلة

@karimaferhat4615 2 ай бұрын

تعيشي تنصحيني بيها

@ammi7677 2 ай бұрын

@@karimaferhat4615 هيه والله جربتو ليا و لبنتي هايل

@karimaferhat4615 2 ай бұрын

@@ammi7677 تعيشي شكرا للرد

@NorIslam-o7j 2 ай бұрын

علاه ختي الكسرة بالقمح واش دير؟🎉

@Ba.Cher-x6m 2 ай бұрын

وراهي وصفة الكيك بالنواد كوكو سنيتها مكانش مقلقة وقتاش نديرها

@oumachraf3083 2 ай бұрын

طبق صحي رائع يعطيك الصحة

@nadianadia3906 2 ай бұрын

نحب نتعلم لي غراتان وما نعرفش

@doudoudoudou862 2 ай бұрын

❤❤❤

@saids330 2 ай бұрын

اختي ليندا راني استعملت لونجات نتاع ستيك و ماعطاتنيش النتيجة المرجوة

@djamilaamiri1696 13 күн бұрын

انا شريتو والله مايصلح ماشي مليح

@aminadn8083 2 ай бұрын

من فضلك اختي وين نلقو سكر استيفاء تع الرجيم

@style-gc7eb 2 ай бұрын

سوبيرات وصيدلية

@djamilaamiri1696 13 күн бұрын

@@style-gc7ebروحي سوبيرات اريج كاين هد السكر

@style-gc7eb 13 күн бұрын

مش انا لسألت من زمان اشوف هذا السكر

@zoubidaboutemine8941 2 ай бұрын

شكرا ليك ليندا ختي أنا وحدة راني قريب نغلق 3شهور ملي بديت راني هايلة خفيفة العصبية راحت بزاااف وآلام المفاصل والقولون العصبي كلش راح والحمد لله وراني شينت 13 كيلو في هاد المدة والفضل يرجع لله وليك ختي لعزيزة ليندا وللدكتور محمد سعيد ربي يجازيه بكل خير بدلنا كامل حياتنا

@meram2037 2 ай бұрын

هل اتبعت نظام الكيتو؟ ومن هو الطبيب محمد سعيد

@djamilaamiri1696 13 күн бұрын

@@meram2037محمد سعيد من ارواع الاطباء انا نتبعو غير هو في صيام متقطع مع السكري

@djamilaamiri1696 13 күн бұрын

@@meram2037ادخلي تكتوك اكتبي اسمو يهرجلك

@RahilRahilo-o6u 2 ай бұрын

هذا خبز ناكلو مع اكل صحي

@FariBrk 2 ай бұрын

Azul Azul mon chef preferer svp quel creme fraiche a me conseiller pour remplacer le lait. Veuillez prendre en consideration ma question merci d avance ❤😊❤

@MelissaKahina 2 ай бұрын

Creme fraiche plus de 35%de matière grasse

@FariBrk 2 ай бұрын

@@MelissaKahina thanmirthim swatass chef