ทำยังไงให้เลือดลมไหลเวียนดี แก้อาการปวดเมื่อยด้วยตัวเอง! | เกลาแก้โรค EP.15

🤦🏻‍♂️💪🏻ใครที่มีปัญหาลุกก็โอย นั่งก็โอย
ปวดเมื่อยเนื้อตัวบ่อยๆ ห้ามพลาดคลิปนี้❗❗
กดจุดหยุดเครียด แก้อาการปวดเมื่อย
และวิธีดูแลตัวเองตามศาสตร์แพทย์แผนจีน
📍เกลาแก้โรค ep.15 | ทำยังไงให้เลือดลมไหลเวียนดี แก้อาการปวดเมื่อยด้วยตัวเอง กับ หมอกานต์ แพทย์แผนจีน
🕖วันนี้ 1 ทุ่มตรง
#เกลาแก้โรค
#เกลาไปพร้อมกัน
#เกลานิสัยอันตราย
Shot by: Saovalak Hoypanao (Aommie), Sirikorn Likhitsamphan (Petch), Pornpipat Thiansuwan (Banking), Thanapum Saleengam (Tan Tan - Trainee)
Interview and Supervise by: Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda)
Head Production by: Kritthaphach Wiwekking (Bank)
Edit by: Saovalak Hoypanao (Aommie)
Design by: Pornpipat Thiansuwan (Banking)
Description by: Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda)
With Thanks to : Siriluck Tuan-iam (Mai)
🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : shopee.co.th/k...
.
.
📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : [e-mail]
Call : 084-645-9656
.
.
💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧
ธนาคารกรุงไทย
เลขที่บัญชี 6780224332
ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข
.
.
🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 / @klaoshow
กด Subscribe 👉🏻 / @klaoshow / @klaoshowplus เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
.
.
ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Facebook Page : / klaoshow
📌Instagram : / klaoshow
📌TikTok: / klaoshow
📌Line OpenChat : bit.ly/3LGQlMm
📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : apple.co/3CW5O72
📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : apple.co/3kNwalX
📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : spoti.fi/3qDQgy2
📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : spoti.fi/3DvP9bt
.
🔺 Website : bit.ly/2I7M5Yi
🔺 Blockdit : www.blockdit.c...

[@klaoshow]

📌เกลาแก้โรค : เกลานิสัย ห่างไกลโรค 👉🏻 แล้วเพื่อน ๆ เคยปวดเมื่อยตรงไหนกันบ้างครับ แล้วรักษาอาการปวดเมื่อยกันยังไง? ⭐ มาสุขภาพดีไปด้วยกันทุกวันจันทร์ กับรายการ "เกลาแก้โรค"

[@teya6328]

เป็นคนใต้ตาลึก..คุณหมอแนะนำวิธีแก้ได้ไหมคะ แบบไม่ต้องฉีดอะไรเข้าไปเสริมหน่ะค่ะ

[@NaiBankStories]

ช่วยได้เยอะเลยครับ ชัดเจนเลยถ้าเราไม่ปรับพฤติกรรมก็วนหาหมอไม่รู้จบ

[@Narakmaimiroo]

ใช่เลย

[@klaoshow]

🧡🧡

[@จุติพรมาสงค์]

เข้าใจร่างกายมากขึ้นค่ะ ขอบคุณคุณหมอกานต์ มากๆๆค่ะ

[@สุวรรณีแซ่ตั้ง-ท3จ]

คุณหมอเปิดคลินิคอยู่ที่ไหนค่ะ

[@audkaa7171]

เล่นโยคะ ทำให้หายปสวหลังล่าง และเป็นการฝึกสรีระค่ะ

[@zoeyy456]

ฟังแล้วได้อะไรเยอะมากๆ เลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอกานต์และทีมงานทุกคนนะคะ ❤

[@klaoshow]

ขอบคุณครับบ 🧡🧡

[@ปราณีอรุณไพร]

ขอบคุณเจ้า❤❤🙏👍

[@klaoshow]

🙏🧡

[@นิรชากองทอง-ฤ2ฑ]

กาแฟดำตอนเช้าค่ะ และรู้สึกว่าพอแก่กาแฟดำก็จะแก่ตาม วันละครั้งเดียว ปวดคอบ่าไหล่จากการที่ทำคอมมานาน กดเองรู้เลยว่าตึงเส้นเอ็น กำลังบริหารคออยู่ค่ะ

[@hanumangot4455]

ทำงานบ้านพักคนชรา ที่ต่างประเทศ…ออกกำลังกาย..2วัน เว้น1วัน….แก้ความเครียด ของกล้ามเนื้อ…อันนี้จริงค่ะ ❤

[@Universe.365k]

อยากลองฝังเข็มแก้เมื่อยเหมือนกันค่ะ แต่ไม่กล้าเลย ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำนะคะ🙏🏻✨️

[@klaoshow]

ขอบคุณนะครับบ 🥰

[@Narakmaimiroo]

หมอเปิดคลินิกไหมจ๊ะ

[@นิรชากองทอง-ฤ2ฑ]

ความสำคัญอยู่ที่พฤติกรรมที่ไม่เปลี่ยนถ้าเปลี่ยนชีวิตเปลี่ยนทันทีเปลี่ยนในทางที่ดีนะค่ะ