Бой с тенью в боксе - программа тренировки по боксу от Андрея Басынина

Бой с тенью является важным элементом тренировки в Боксе и Тайском Боксе. В данном видеоуроке боя с тенью Андрей Басынин демонстрирует работу на руках: работа по корпусу, работа первым и вторым номером, работа прямыми ударами, связки и многое другое. Видео полезно как новичкам в Боксе и Тайском Боксе, так и профессионалам.
Подпишитесь на канал: bit.ly/NFqc0R
Сайт клуба KLETKA: kletka-spb.ru
KLETKA во ВКонтакте: kletkaspb
Адрес: Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 12, к. 1
Телефон: [phone]
Стоимость занятий: kletka-spb.ru/s...
Уроки Андрея Басынина по работе на лапах: bit.ly/1mHpjTU

[@boxing25]

Очень крутой тренер,мотивирует на работу в зале

[@АнтонКузнецов-ф6ч]

Отличная подготовка.Даже не выдохся)Лучший видос с тенью.

[@The_killer_of_scammers]

лучшее видео про бой с тенью, хоть и длинное, но смотреть интересно)))

[@Tactic.gaming]

ИИИИИИ Вот оно.. Ет то что мне не хватало.. Оч информативно и полезно друзья подержим...

[@Tactic.gaming]

Вот оч след выпуск.. Про скорость и взрывы.. И оч прошу думаю ет всем будет интересно... Про комбинации и про визуализацию..Так как у тебя со стороны ето выглядит красиво а у нас корява..Вот как нам научиться ето все делать красиво и с комбинациями?

[@Groove174ru]

Отличное обучающие видео, спасибо за такой формат))))

[@MozgovZdesNet]

Координация классная у Басынина :D аж выглядит все так легко, красиво)))

[@ДимаИванов-д1щ]

отличный тренер Андрей.

[@АндрейПередков-ю9у]

отличная тренировка,наполненная разнообразными упражнениям на разный уровень подготовки.

[@romanviktorovich2936]

Красавчик! Чётко объяснил работу номерами в бой с тенью, про этажи чётко! Збс о комбо рассказал. Буду применять на тренях.

[@rusgames28]

Классно!! Андрюха красава.

[@dimabez3101]

Андрей, красавчик!!! Твой фанат!!! Желаю тебе космического здоровья и счастья!!! Респект - уважуха:)

[@Sraka5239]

Здравия тебе Андрей! Благодарствую за отличные упражнения, скачал видео, начинаю разучивать.

[@user-ALEXANDER_REX7]

Андрей, прирождённый тренер и отлично технически подготовлен!! Красавец!!

[@СергейСтаскевич]

Благодарю Андрей.. Успехов вашему КЛУБУ!

[@АртемЕкименко-з4б]

Я прям балдею от того как выдвигаетесь . Ну нереально приятно смотреть .

[@d.s.505]

Андрей привет. Это ваш брат младший. Обнимаю тебя и пусть Всевышний помогает тебе. Обнимаю брат. Рад видеть тебя в форме.

[@blackufc6313]

Нет слов Андрей просто классно! !!

[@АмирханАубакиров-з7ю]

Здорово, спасибо большое !!!

[@ilyai8298]

Андрей, большое спасибо, очень хороший выпуск!

[@thisdenchikshow3535]

Спасибо. Жду следующий выпуск - то что мне нужно

[@pastyrMisha]

Андрей, отличный тренер- даже по видео может передавать знания. Спасибо👍🏻

[@aleksejsivanovs21]

Супер

[@Вячеслав-ф3м3г]

Очень грамотные уроки. Жаль , что больше не снимает

[@trp77ful]

Отличное видео ,спасибо , Андрей----одно из лучих---видео.

[@vetal3129]

Спасибо за урок.

[@PUBGgg504]

Андрей спасибо большое за вашу работу! Хотел бы я, чтоб у меня такой тренер был!

[@vitaliy3602]

Спасибо.Очень поучительное видео.

[@Helgi116]

спасибо большое, записывайте видео еще

[@makcprokosev9685]

Самое лучшее объяснение!

[@gaus9913]

спасибо,очень информативно и поучительно.

[@23sigars]

Андрей, спасибо за ваш труд! Завтра тренировка, буду отрабатывать! Здорово, что снимаете видео, очень много узнал от вас!

[@lookingrus3904]

Спасибо большое за полезную информацию!

[@antonushakov6384]

Андрей пожалуйста сделай тоже про бой с тенью только с ногами, коленями, локтями.

[@KLETKAclub]

+anton ushakov хорошо

[@интернетбоец-ж7ь]

Клуб KLETKA Андрея Басынина ,здравствуйте Андрей если вас не затруднит посмотрите пожалуйста видео на моем канале, бой с тенью новичка ,хотелось бы вашу критику и пару советов что норм,а над чем надо работать.

[@spartansparta6078]

Спасибо за школу!

[@TheARTI88]

двигается блин, засмотришься...

[@georgeahmetov1439]

Спасибо , очень классные движения

[@azatesenamanov7484]

классный зал ... тренер просто лучщий

[@23tima21]

Мастер.

[@jahandarwerewolf8480]

Молодец красавчик потренировался как ты показал очень понравился. Спасибо лайк и подписка!

[@USER-GU4GJJURFGJKV]

просто исчерпывающий разбор. отлично

[@Zigzover]

Здравствуйте Андрей, у вас крутые выпуски ! Сделайте обзор тренировок по боксу с различными гантелями, т.е. по весу. Ведь там многофункциональная работа - скорость, выносливость, взрыв и т.п. Думаю будет интересно. Хорошего материала на подробный разбор этой темы в интернете нет.

[@yurytsvetkov8770]

Классно! Великолепное видео!

[@АнатолийПопов-ч9ю]

Отличный тренер!

[@pavelpavlenko7360]

Очень, очень круто!

[@user-ri2vy1ry1l]

Большое спасибо за урок, обязательно будем пробовать. Уже не один раз Ваши уроки помогали разнообразить тренировку. Хотелось бы только добавить именно к этому уроку, что обязательно нужно давать отработать не только самому боксеру в левше, но и представлять перед собой соперника левшу. Тут тоже есть особенности ведения боя, которые нужно нарабатывать. Вы наверняка это и так знаете, просто забыли упомянуть) Спасибо

[@olegg9909]

Отличный выпуск, спасибо!

[@MrSolaris520]

Спасибо!!!!

[@Gleblizzza]

Спасибо за видео...давно Вас не было видно)

[@Uzunov1988]

круто! Как раз кстати. Новые уроки. Мне есть над чем работать..

[@yupo3057]

Очень здорово ! Пробую !!!

[@katyaklas]

Андрей, такой хорошенький)

[@tatavin583]

Спасибо! Помню в кекушине тренер такой же бой с тенью давал (такие же задания).

[@glamkis86]

а где итоги? медали? или победы учеников? соревновалки? хотелось бы посмотреть с удовольствием! благодарю за внимание.

[@Мэлмон]

Респект 💪

[@bahonispecialone5989]

Боец четкий,жаль так мало просмотров(

[@StickyFingerprints]

Басынин лучший, смотрел ББ в основном из-за Андрея, теперь не смотрю. После ухода Андрея и Николая Талалакина с бб ловить там стало нечего.

[@Стрелок-ф1ф]

Бомба мужик

[@fruit1941]

нужный видос

[@ДмитрийХарченко-э4м]

Андрей сними видео урок на растяжной груше!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@акшаС]

с меня лайк

[@arturoyjr]

Can u plzz do a vioce over on the videos in English... plzzz

[@ВладимирШичкин-х2п]

Хорошо, а далее тактические задания: панчер, контрпанчер, динамо...😂 ,высокий, низкий, бой на всех дистанциях, раскрытие противника, перехват атаки с послед разитием, бой против 2,3,4,5.. .😅😅😅 как то так.

[@Eduard_Anatolevich]

С такой дыхалкой капу на клей Момент нужно сажать 😉

[@МайкТайсон-ы6ц]

Джеб кросс хук оперкот (корп) хидзо тюдан, уширо тюдан. Покажите плиз!

[@manizakajew6413]

Четка профи . Ребят можете посмотреть на мою бой с стенью видио, как у меня получилось?

[@gbrs72]

покалывает? :) Спасибо за видео!

[@aibatalimbaev2516]

Андрей спасибо за видео !!! Скажите бокс совместим с качалкой ?

[@KLETKAclub]

+Aibat Alimbaev бокс совместим со всеми видами спорта.

[@КевинКевин-ь4в]

хороший выпуск, спасибо! я вот смотрю, что центр тяжести во время перемещений располагается по центру. Мне такой вариант кажется самым оптимальным. Но как то один боксер, говорил, что типа на заднюю ногу постоянно нагрузка должна быть в большей степени. Я так попробовал и мне не понравилось. Ваше мнение?

[@muratsmurat2555]

это индивидуальные особенности боксеров. Кто то от защиты работает, вторым номером и ловит на контрудар и "сидит на задней ноге " все время. Он и учит так, но это не для всех

[@КевинКевин-ь4в]

Murat Smurat спасибо, понятно теперь. К тому же он высокий

[@МаксимФролов-з9г]

что за трек в начале скажите

[@Drt_bstrd]

Я щас насмотрюсь и сам дома начну походу

[@ЭдуардКаржавыйнепредВставляет]

После посещения психиатра на меня часто нападают всякие Орки! Которых кроме Меня никто не видит! Но Я их побеждаю!!!

[@Rentgenovich]

недавно начал заниматься, при бое с тенью вечно какойто ступор изза того что начинаешь думать какой удар пробить. что с этим можно сделать?

[@TheBifzul]

Anatoliy Rentgenovich нужно использовать шалфей и подорожник.

[@ЕвгенийАнисимов-в7э]

Ничего не делай, просто работай и акцентируй внимание на технике выполнения ударов. Не нужно пытаться выстрелить по 10 ударов серией, делай 1 -2, но правильно....двигайся. С практикой придёт автоматизм и перестанешь думать, будешь просто делать.

[@АрманКабашев-ь7ы]

Что за трек в начале?

[@АндрейЛазарев-ы5р]

Андрей клетка ваш клуб ?

[@KLETKAclub]

+Андрей Лазарев да

[@user-left-hander]

белый пояс тренера подарите?

[@иосифбродский-я7ф]

Все смещения только с джебом ,чтоб чото другое пробить надо остановиться,када он говорит все на смещении на выпаде.,он не сможет это реализовать.

[@sinfrukt]

Не уверен, но вроде у него при прямых ударах кисти согнуты слегка

[@user-rp7zf7lh5o]

Ходит неправильно. В боксе нельзя перекрещивать ноги, иначе теряется устойчивость. Басынин сначала шагает назад передней ногой, не лучший вариант.

[@devwordpress2550]

Видео классное реально! Вот еще в ютубе очень классное описание нашел темы боя с тенью kzbin.info/www/bejne/d524mJyZatSra7M

[@annak2301]

ТОВ.БАСЫНИН, ЕСЛИ НЕ "ДВИГАЕТЕСЬ", ВЫ ТОГДА СОВСЕМ НЕ МОЖЕТЕ ГОВОРИТЬ (?) У ВАС РЕЧЬ "КОНКУРИРУЕТ" С ДЫХАНИЕМ. НЕ ЗАДОХНИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА...

[@сергейсотников-ж7г]

да...тяжеловато двигатся и объяснять.

[@nicoolin9490]

Это не бокс

[@KLETKAclub]

+NiCOOLiN а что это?

[@bahonispecialone5989]

Чувствую себя ущербным)))

[@copokaaa]

Что за трек вначале?

[@korotyga]

Что за трек вначале?

[@bat_7000]

Скинете трек ?