Климакс у женщин. Приливы при климаксе. Что сделать. Акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: [phone]
Здравствуйте, дорогие друзья. С вами акушер-гинеколог Екатерина Волкова. Кто подписан на мой канал, знает, что я очень много времени уделяю внимание женщинам в климаксе. В это время женщине требуется особая забота. И особое внимание, потому что качество жизни ухудшается. И в первую очередь, оно ухудшается в связи с приливами. У кого то приливы, это минутные проявления жара и пота. У кого то до 10 и даже до 20 раз в сутки встречаются эти неприятные симптомы. Особенно это происходит в ночное время. В этом видео я вам расскажу простой способ уменьшить частоту приливов, улучшить свое самочувствие во время прилива. И научу вас как снять этот прилив, побыстрее. Чтобы никто не заметил. Чтобы не было дискомфорта.
1:10 что такое приливы
3:00 причина приливов
4:45 как снять приливы
Смотри так же мои интересные видео и узнай больше для себя:
1. Раскроем секрет потери веса после 40. Гинеколог Ирина Приказчикова и гинеколог Екатерина Волкова. • Раскроем секрет потери...
2. Рак шейки матки. Есть вакцина? Врач Ирина Приказчикова и профессор Тапильская Наталья Игоревна. • Рак шейки матки. Есть ...
#климакс #приливыприклимаксе #гинеколог #гинекологЯрославль #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #гинекология

[@volkovaginekolog]

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: [phone] Здравствуйте, дорогие друзья. С вами акушер-гинеколог Екатерина Волкова. Кто подписан на мой канал, знает, что я очень много времени уделяю внимание женщинам в климаксе. В это время женщине требуется особая забота. И особое внимание, потому что качество жизни ухудшается. И в первую очередь, оно ухудшается в связи с приливами. У кого то приливы, это минутные проявления жара и пота. У кого то до 10 и даже до 20 раз в сутки встречаются эти неприятные симптомы. Особенно это происходит в ночное время. В этом видео я вам расскажу простой способ уменьшить частоту приливов, улучшить свое самочувствие во время прилива. И научу вас как снять этот прилив, побыстрее. Чтобы никто не заметил. Чтобы не было дискомфорта. 1:10 что такое приливы 3:00 причина приливов 4:45 как снять приливы Смотри так же мои интересные видео и узнай больше для себя: 1. Раскроем секрет потери веса после 40. Гинеколог Ирина Приказчикова и гинеколог Екатерина Волкова. • Раскроем секрет потери веса после 40.... 2. Рак шейки матки. Есть вакцина? Врач Ирина Приказчикова и профессор Тапильская Наталья Игоревна. • Рак шейки матки. Есть вакцина? Врач ... #климакс #приливыприклимаксе #гинеколог #гинекологЯрославль #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #гинекология

[@olken5233]

Ох не зря раньше на пенсию женщина могла идти в 55 лет....

[@user-rj2sv6xl1z]

Это упражнение поможет только тем, у кого приливы редкие и слабые. А когда приливы несколько раз в час, плюс другие проблемы - давление, нарушение сердечного ритма, бессонница, выпадение волос и прочие - это уже серьёзные гормональные нарушения, возрастные или обусловленные другими болезнями, но в таких случаях дыхание, душ, режим и другие советы такие не помогают, нужна фитотерапия и лекарства, облегчающие симптомы. Вот об этом бы подробнее хотелось узнать. Обратить внимание, что есть предклимаксный период, и тогда на что обратить внимание, не терпеть, а уже принимать меры, упражнения делать, травы подобрать. А при климаксе уже другие способы, учесть, что ЖКТ тоже меняется, и лекарства принимать надо с учётом изменений, чтобы не повредить слизистую ЖКТ. И, конечно, важно и в предклимаксный период и при климаксе учесть изменения в психике, они неизбежны, сейчас это гораздо сложнее регулировать, чем было у наших мам и бабушек. И здесь надо разьяснять женщинам, что многие симптомы климакса похожи на серьёзные болезни, но отличаются тем, что хорошо поддаются терапии и не опасны для жизни. Объяснять, что повышенная раздражительность, эмоциональная нестабильность - обычные проявления гормональной перестройки, но не надо их игнорировать, надо снимать травами, лекарствами. Прекрасно помогают ноотропы, даже те, что, якобы, "с недоказанной эффективностью" типа Мексидола, Пантогама, Кортексина, Актовегина, Глицина... - улучшение работы мозга, даже незначительное, уже может облегчить течение климакса. Конечно, лечение должен подбирать врач, но мало у нас врачей, которые понимают, что такое тяжёлое течение климакса, когда ещё не старую, работающую женщину сутками лихорадит, пот льёт, слабость, усталость, раздражительность и прочее, а надо же дела делать. К врачу приходишь, а отношение что гинеколога, что терапевта, что невролога, мягко говоря, наплевательское - "ничего серьёзного, климакс вот вот, что вы хотите". Вот и ищем сами средства и способы. И дыхательных упражнений явно недостаточно. И мало объясняют женщинам, что в этом возрасте надо менять многое - прежде всего, отношение к себе и окружающим, бережнее и к себе и к людям, они не виноваты, что у женщины проблемы, и менять надо и питание, и режим, и лечение - если хотим жить дольше и полноценно. Волшебных средств, полностью исцеляющих здоровье, нет, но существенно облегчить состояние можно. Вот и ждём от специалистов рекомендаций, как правильно сочетать травы, ноотропы, режим, питание... Интересно мнение про такие препараты, как Ци-Клим и Ци-Клим Аланин. Я Аланин пью курсами, облегчает, но потом болит желудок. Значит, надо применять, как то предохраняя слизистую желудка. Наверное, важно укреплять сосуды - это тоже надо понимать, что выбрать из лекарств, пора укрепить сердечную мышцу витаминами и лекарствами, можно ли Рибоксин для этого пропить курс. К сожалению, на такие вроде простые вопросы врачи в поликлинике отвечать очень не любят. Если об этом в интернете врачи расскажут, польза будет всем. Спасибо доктору за советы по такой теме, обязательно просмотрю другие видео на этом канале.

[@user-fy1ke1wx3j]

Всё верно Вы описали.

[@Ratel_23]

+‼️+‼️+‼️❤️

[@Natalie62viju]

Очень актуально, как будто про меня написали. Приливы каждый час, гзт нельзя. Фитопрепараты, кажется, все пробовала. Постоянно что-то из них принимаю.

[@hatalastenkovenko2387]

Совершенно верно !

[@user-tq3ju9ih6y]

Из личного опыта. Полостная операция, удалено все по женской части. Климакс был ещё до этого. Живу и радуюсь, когда эта проблема с приливами отступает на некоторое время, когда снова накатывает принимаю препарат "Климасфера". Есть эффект. Я из Казахстана, надеюсь в ваших аптеках вы сможете его приобрести . Фитобиодобавка. Желаю здоровья !

[@user-qm3me5pm6b]

При приливе у меня так начинает колотиться сердце, руки немеют, в глазах что-то летает, давление скачет то вверх, то вниз. Какое дыхание в этот момент). Сразу вспоминаешь о натариусе)))

[@user-mz7ml3kx8c]

Наверно, концентрация на дыхании отвлекает немного от самой проблемы. А нотариус зачем? Успеть завещание написать?

[@user-vz2fq7qj8k]

👍🙂🙂🙂🙂🙂

[@mariak3513]

😊😊😊 И что, после мыслей о нотариусе проходит? 😉😊

[@user-bq8vq2lc2o]

Ой рассмешили про натариуса)))Спасибо.

[@user-bq8vq2lc2o]

Доктор,лучше поднимите тему о том,что происходит с женщиной когда она изьявит желание "спрыгнуть" с гармоном.Это же чистой воды наркозависимость.Говорю о себе.Принимала 11 лет Фимостом.Я справилась.Ушла от этой "терапии"Но как страдает организм женщины при отказе от искуственных гармонов почему то гинекологи умалчивают.

[@user-vr9qz9nk1m]

Тот случай, когда форум помогает больше. Спасибо, девочки! Вместе мы справимся.

[@dira6996]

Лично мне нравятся советы тех врачей- женщин, кто сам лично на себе прочувствовал и испытал разные средства при климаксе , который сопровождается сильными частыми приливами жара. А когда молодежь или мужчины что-то советуют, то как-то не вызывает доверия. Это лично мое мнение , никого не хочу обидеть)

[@user-gp9ts4pn7t]

Добрый день аудитории, испытываю то же, что и все женщины в период климакса. Зашла в тупик с гармонами, появилась сильная отечность и боль в мышцах нестерпимая. Поняла, что спасение уьопающего, дело рук самого утопающего. И вот взяла себя в эти руки. Отменила себе гармоны, конечно паралеьно и антикоугулянты, потом и таблетки от давления тоже отменила. Мпросите как это, да очень просто, начала заниматься зарядкой и гимнастикой для шеи. Ограничила прием углеводов, почти совсем убрала. И вот... наладился сон, уменьшились приливы по частоте и по силе. Я чувствую себя совсем другим человеком.

[@Sokolova777]

Да, Вы правы. Это время говорит женщинам, что нужно пересмотреть свой образ жизни. Я картошку, плюшки ела очень много. Теперь заменяю на овощи плюс белки и жиры в правильной пропорции. Слежу за калориями в течение дня. Сначала трудно, а потом уже примерно знаешь норму. Стала ходить пешком минимум полчаса в день. Утренняя гимнастика из СССР. Там такие дикторы позитивные! Больше движений вообще в течение дня. Новые впечатления. Элементарно пройти новой дорогой до дама; купить горшочек с цветами или новую тарелочку, которая очень понравилась. Я почувствовала психологические изменения, а телесные стали подтягиваться. Муж сказал, что я была раньше осень, а теперь похожа на весну))😊 мне 53 Всем мира и хорошего самочувствия!❤

[@newbestlife4838]

Хотелось бы услышать тему негормональной терапии( после РМЖ), когда гормоны противопоказаны. Ведь проблемы климакса не только в приливах, а ещё бессонница, суставы, сердечно-сосудистая система страдает.

[@1000voltaje]

странная просьба )) проблему отсутствия гормонов можно решить только их наличием )) или вон дышите ...не дышите для глупых , можно делать )) Как можно думать без мозга? )) Еще спросите ;)

[@mia_mia2384]

Клималанин, французский препарат, при приливах оказывает действие на сосуды, что не связано с гормонами. Нашла для себя этот препарат и жизнь изменилась.

[@user-xu1bi1qf2f]

@@mia_mia2384 а мне даже 1%он мне не помог((((

[@user-xu1bi1qf2f]

@@1000voltaje у Вас мало информации, поэтому неправильные выводы😆

[@user-wm7le3nx5e]

@@mia_mia2384 мне не помогло..

[@user-mc6ns9qc2z]

Екатерина ,огромное спасибо за вашу помощь.Очень вовремя!!

[@innapopova7123]

Благодарю вас!!! Очень нужная информация!!!!❤️

[@user-tm6sh1to9v]

Я очень мучилась от приливов. Я худая, высокая, но ночью пот ручьями. Изза высокого холестерина села на диету и, удивительно, приливы прошли! Получается, если не ешь углеводы, приливы исчезают! Я удивлена и рада!

[@galinamyagkova3610]

Вы имеете ввиду быстрые углеводы? Хлеб, сахар?

[@user-or9sk5le8y]

Другие говорят мясо не есть

[@mylchflife]

​@@galinamyagkova3610Я на низкоуглеводном питании последние 5 лет. Так вот, я даже не поняла когда у меня этот климакс начался, никаких симптомов не было. Слышу об этом не впервые уже. Подруга моего возраста спрашиваоа о приливах, а я даже не понимала о чем она:) Но я не только от простых углеводов отказалась но и от медленных тоже.

[@Luluekqc3op]

Полностью от углеводов отказываться нельзя. Настроение падает. Эмоции расстраиваются.

[@mylchflife]

​@@Luluekqc3opНет это не правда. Посмотрите на карниворцев, они счастливее и здоровее тех, кто употребляет углеводы.

[@user-lk1yi1cx1e]

Спасибо Катерина! Тема интересна очень!

[@Julibel15218]

Спасибо!!! Очень нужная информация👍

[@user-tn4zo9ox5b]

Спасибо Вам большое, доктор, за Ваши советы.

[@user-bs3sq9rf4b]

Очень полезное видео, благодарю 🙏

[@user-bn4wb9sx5g]

Благодарю за классную практику!

[@user-cz6hv1wf6o]

Катя спасибо Вам за нужные советы, дай Бог Вам здоровья.

[@user-gg9vs6xp6c]

Спасибо огромное за информацию!!!

[@OlgaBashtan]

Спасибо! Очень актуально для меня.

[@user-un3st5mz8q]

Добрый день! Какая умничка👍🙏

[@user-gw9ub7ev2u]

Спасибо! Прекрасное упражнение!

[@user-uq7gd1de8v]

Спасибо вам большое ,очень полезный ролик,говорите больше о климаксе❤️

[@user-qv9ze6tg2q]

Спасибо !)) Очень полезная информация . ❤️

[@user-ej5wi6dw9l]

Спасибо! Очень интересная тема! Продолжайте, пожалуйста 🙏

[@user-or4yw5dx1f]

Благодарю за полезную информацию ! 🙌🏻🍃🤗💗

[@user-uk1uh1zp2v]

Екатерина, благодарю Вас за очень полезную информацию!

[@dragondays1062]

Как же Вас приятно слушать да пожалуйста побольше таких видео и об предменопаузе тоже!!!

[@veneravenera2095]

Здравствуйте Спасибо большое!!! Тема очень нужная! Пожалуйста, побольше информации 🙏🙏🙏

[@user-pw8kk5wc5h]

Спасибо Вам за этот ролик. Реально помогает 😙

[@user-di1rt8vk6s]

Благодарю Вас за полезную информацию и за труд

[@user-qi9jo9ez1b]

Спасибо большое за полезное видео. Начала делать эту практику. Действительно становится легче. 🤗

[@user-fs4dy3rv5l]

Огромное вам спасибо! Особенно за дыхательную практику!

[@nataliyhevhenko8234]

Очень ценная информация.Благодарю.

[@user-pk9lq6hb2e]

Доктор, снимите ролик про фитоэстрогены🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@user-hv2oj3wz4y]

Благодарю! Суперское упражнение. Здорового Вам долголетия.

[@user-uu7ml7ee3u]

Спасибо Екатерина вам за нужную информацию

[@user-xb9iy1qz3d]

Благодарю! Ваш совет дыхательного упражнение очень эфективно.

[@user-yj1eq9xb1i]

При стрессе 100% подходит! Спасибо большое!

[@user-pb3wz9ug4y]

Екатерина спасибо, очень люблю вас слушать все видео очень полезны и познавательны. Всего вам хорошего

[@user-wg8mv6zh8j]

Спасибо наш нежный хороший доктор❤

[@user-zd6hb5bm5v]

Спасибо большое за совет о дыхательной гимнастики❤️💐

[@user-ri3gq8hm9b]

Огромное спасибо,у вас очень полезные ролики.Расскажите, пожалуйста,о патологическом климаксе.

[@user-go6kj1kv4i]

Супер!Продолжите тему о климаксе👏

[@user-tr3ll9td4b]

Благодарю вас за хорошие советы пожелания.👍🌸🌺🥰

[@alisaur8944]

Спасибо, доктор, Вы умница! Метод работает 🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-ub7pj6fb6p]

Большое спасибо за такое простое упражнение! Надеюсь, оно поможет!

[@SvetlanaDvoreckaya]

Добрый день Екатерина, очень нужный ролик, спасибо большое. И главное , что рассказано доступными словами, а не заумными медицинскими терминами.Это важно!

[@valentinahentsel2915]

Доктор, спасибо большое за информацию.

[@user-dq2ip1sp7e]

Благодарю вас Екатерина за совет 🙏🌹🌹🌹

[@user-fu8rh5xt2o]

Всем здоровья и бодрости,спокойствия и хорошего самочувствия😊😊😊

[@user-ry4op5vn5f]

Какой замечательный доктор ❤!!! Спасибо Вам за такие подробные разъяснения🌹🌹🌹

[@Mariyam.Medeya]

Спасибо большое Вам, Вы врач от Бога! Умница!

[@user-pi1ch2hs9i]

Спасибо, обязательно воспользуюсь. Тема приливов актуальна.

[@elenapopova4525]

Спасибо большое. Очень нам это нужно. Как бы я хотела иметь вас своим доктором.

[@yaxont1]

Спасибо за нужное и полезное видео. Пожалуйста, расскажите о негормональной терапии.

[@user-zj3dg4zn5d]

Спасибо за полезную информацию. Буду практиковать этот метод. Надеюсь, что он будет работать.

[@user-bp9io6mt2s]

Екатерина, от Души благодарю❤❤❤

[@user-br1lw9pe3m]

Супер упражнение! Благодарю! Хотелось бы про не гормональную терапию ролик.

[@user-fe1he3fw2n]

Спасибо, Екатерина. Тема приливов очень актуальна и нужна

[@user-br5sl7yn6j]

Столько предисловий, для того , чтобы за 2 секунды показать одно упражнение!

[@jenyaveronica5968]

Благодарю, Екатерина 🙏🌹

[@user-wr4cr3uk3y]

Благодарю Вас, очень полезный совет!

[@natashashebneva7078]

Катерина, спасибо за информацию! Расскажите, пожалуйста, ещё про безгормональную терапию при климаксе. ЗГТ противопоказана

[@jurgitatiesiogjurgita303]

Измените немного привычную жизнь, питание ,пейте витамины будте активнее на сколько возможно и симптомы менопаузы уменшется . Каждому свое но также организм подсказывает чего ему нужно . Национальная терапия да ..приливы уходят но ..появляется псевдо менструации а они ведь вызванны гармонами .так лучше найти для себя что-то натуральнее чем пичкать в себя химию.Всем неунывать это не окончание жизни просто иногда больше делайте для себя любимой .Всем удачи девочки.

[@user-pb8un7rs9g]

Супер! Благодарю от всей души!💖🌹

[@user-jd9pk7tf5k]

Благодарю🌹🌹🌹🌹 за полезную информацию, проверила на себе, работает.

[@elenbrilliants3528]

Спасибо Вам большое, действительно помогает🙏🏻❤️

[@user-kf2sl1kb9d]

Екатерина спасибо вам большое за актуальную тему! Хотела спросить про диагноз, крауроз вульвы. Можно ролик на эту тему, пожалуйста!

[@user-ok2it1nn6u]

Екатерина большое вам спасибо👍👍👍👍

[@user-ge8om3oe1j]

Спасибо.попробую обязательно эту зарядку

[@user-gp5wb7ws6z]

👍благодарю вас за это дыхательное упражнение. Буду пробовать.

[@user-hn3sx9bk3b]

Добрый день Екатерина !!! Огромное женское спасибо за интересный рассказ и совет , как облегчить такое состояние . Низкий поклон тебе , солнышко ты наше 💖💋

[@svetlanapetrova8412]

❤Благодарю, Вы молодец, очень позитивно рассказываете! Я подписалась чтоб быть в курсе. Очень актуально!

[@user-po3qh5kz8u]

Великолепный доктор, благодарю❤❤❤

[@user-in4ux5oe2v]

Здравствуйте Екатерина, хотелось бы побольше информации о климаксе...

[@user-cz6nj7wr7m]

По итогу не встретился не один гинеколог , который бы спросил мучают вас приливы, или нет ? Спасибо Вам доктор, 🌷

[@user-lr8yi8mf4r]

Спасибо большое Ваше дыхание работает

[@user-bu5ud3md9i]

Спасибо вам Екатерина, вы даёте очень ценные советы, с удовольствием вас слушаю и смотрю

[@newbestlife4838]

Попробую , спасибо! Действительно заметила, что во время стресса сразу приходит прилив . Читала , некоторые врачи назначают антидепрессанты для уменьшения приливов.

[@user-zw1cg9yf3h]

Очень интересна тема о фитогормональной терапии

[@user-sl8kh5zk3y]

Спасибо, Катенька! Для меня это сейчас актуальная тема🤗🥀👍

[@user-zw7ux3zw8x]

Спасибо! Буду практиковать.❤

[@user-ib3hn9mq4e]

Благодарю, Доктор! Расскажите пожалуйста о фитотерапии при климаксе

[@nellyaanelliya9906]

Катя,благодарю❤️ Вы- просто Фея наша💐 И поможет ли Эстравел при начавших приливах,особенно сложно,когда в коллективе находишься(а я военно обязанная,и одни мужчины(офицеры)🙏

[@user-ll4rx9ey2x]

БлагоДарю сердечно!

[@user-pk4ci3qb4y]

Екатерина Волкова умничка мая спасибо огромная буть счасливых, здорового ❤❤❤❤❤❤

[@olgaolga4867]

Спасибо! Наша девочка! Красотулька наша!здоровья вам!

[@qetevanmameishvili2052]

Я при приливах пью масло амаранта по 1 ч ложке 2раза в день можно до еды я пью после!

[@user-fz9yj8ts8r]

Очень большое спасибо

[@user-jc7mv9om8d]

Огромное спасибо за Ваш совет

[@user-pu6fn5pd7z]

Спасибо за совет, буду пробовать 🤗

[@marinatikkoeva890]

Врагу не пожелаешь такое состояние, которое испытываешь при приливах. Становишься совершенно другим человеком. Но кажется, что это происходит только с тобой, я ещё не видела и не слышала ни от одной женщины, что у неё приливы. 😉

[@user-lf2mp8bw7m]

Да, кажется,что у меня одной они

[@user-wu4jh5kd2w]

У меня такая дк фигня((😂😂😂

[@user-kp8bi5uc8o]

ПРИЛИВЫ С 53 ЛЕТ, СЕЙЧАС 60, МЕНЬШЕ НЕ СТАЛО, ПО 30 РАЗ В СУТКИ! ПОМОГАЕТ ТОЛЬКО ГОРМОНЫ!

[@marinatikkoeva890]

@@user-kp8bi5uc8o 🙄🙄🙄 вам не позавидуешь.

[@zhukzhuk5524]

Во время просмотра ролика случился прилив, вместе с Вами подышала и, действительно, стало легче, спасибо Вам большое

[@user-xz9wj1pf9r]

Тоже также😂👍

[@Fatiha.72]

Сказочник 😡

[@user-eg2rj2xz3v]

Прилив так и так пройдёт через несколько минут, не успев доделать упражнение

[@zhukzhuk5524]

@@user-eg2rj2xz3v пройдет, но с упражнением быстрее и легче, впрочем у Вас есть выбор, который сделать всегда сложно

[@user-fb1rs9dl9b]

Спасибо,буду практиковать, очень надеюсь что поможет.

[@awesomenatures]

Самая лучшаЯ!!!! Самая добрая и понимающая!!!❤

[@user-iw6dj4hk7c]

Спасибо большое. Очень важная тема.

[@irinazankova2262]

Добрый день Екатерина! Очень нужную тему доносите до нас, спасибо! Конечно нужно продолжать эти видео уроки для нас женщин в этом состоянии. Я знаю будет много заявок, так как наверное каждую женщину климакс приводит в состояние нервозности, потливости, бессонице и тд. Конечно побольше расскажите о растительных препаратах, которые помогают при климаксе, от вас быстро усваивается информация и все доступно и понятно! Один ваш голос успакаивает и настраивает на позитив! Спасибо вам за советы, обучение, за ваш канал! Вы врач от бога!

[@user-oh7rz9ti8p]

❤

[@user-mm1ld4kf9i]

Спасибо большое за информацию и за упражнение ! Стало легче дышать !

[@user-qx1mf2ih7j]

Спасибо вам огромное, что я вас нашла! ❤+подписка 👍👍👍

[@nizamutdinova3832]

Спасибо, попробую !! Мучаюсь 17 лет, перепробовала все, что есть.. и спорт в том числе( не бросаю).. дай Бог всем девочкам здоровья!!!!

[@galinasulamita1886]

Сколько же вам лет? 17 лет климакс?? 😮😮 такого я ещё не слышала..

[@user-ux1sp6ex8m]

Я вас очень понимаю, так чем вы спасаетесь? спасибо

[@galinasulamita1886]

Я например принимаю сейчас биодобавку с шалфеем, Менофорсе стронг, вроде намного легче мне и приливы уменьшились по количеству..попробуйте , побочек нет

[@nizamutdinova3832]

@@galinasulamita1886 мне 66 лет

[@nizamutdinova3832]

@@user-ux1sp6ex8m сейчас - не чем! Все травы перепробовала, но у меня нет ЩЗ и пью эл- терраксин! А травы его подавляют😞. Поэтому не пью уже ничего, к сожалению. Гимнастику делю, но.. пока тоже НИЧЕГО!

[@user-du8kf6tg8c]

У меня уже 5 лет сильнейшие приливы более 20 в день ежедневно , самая тяжелая степень . Ничего не помогает , гормоны пить нельзя , да и желания нет их пить бесконечно .Невозможно жить полноценной жизнью, постоянно сырая вся и как следствие простудные заболевания ходят за мной по пятам. После жара всегда холод страшный , кутаюсь летом даже в жару. Врачи говорят терпи , от этого никто ещё не умирал . Перепробовала не мало разных препаратов , результат ноль. Вообщем в моем случае это просто трэш какой то , Мама моя 14 лет мучилась очень сильно с приливами , моя врач сказала мне , что я еще больше буду мучиться. Ходить по врачам и тратить кучу денег у меня нет ни времени , ни возможности ( я думаю почти у всех так ) так что приходится жить с этими приливами круглосуточно. Такие упражнения мне конечно не помогают совсем, я пробывала разные. Но у кого нормальная или средняя степень приливов от 10- 20 в день это работает действительно, но у меня от 25 до 35 в день. Привыкнуть к этому невозможно, это просто ужас и кошмар.

[@TatianaG-cs5vq]

Аналогично😂😢

[@user-mb4gw1oi1w]

Ваш организм просто разваливается.Вам нельзя згт,но вы итак подвержены риску инсульта инфаркта.Так лучше жить качественно,принимая згт.Не агитирую вас,просто мне так врач сказал.

[@AvArA148]

Попробуйте климадинон

[@user-mf3hm1rs6t]

А во сколько лет у вас? Прекратились менструации.

[@user-du8kf6tg8c]

В 48 лет . Но на протяжении вот уже 6 лет ( правда через год , а последний два раза через два года ) ко мне возвращались месячные. Но конечно это громко сказано, так подобие бывалых мучений ( всю жизнь мучилась по 8 дней и очень обильно). Моя врач сказала быть такого не может и оправила на узи , но старая опытная женщина врач на узи , сказала что такое очень даже может быть , да это редкость, но бывает. Как сказала эта же врач на узи , что у меня один яичник давно « умер» , а второй упорно не сдается , по этому такая ситуация и происходит на протяжении уже 6 лет. Ровно год назад я изменила свое питание и стала пить бады и мои приливы стали гораздо слабее , но два месяца назад все вернулось опять , сейчас такая же ситуация, сильнейшие приливы и всегда сырая .

[@user-xo9zw2in5d]

Спасибо, всем здоровья.