Чего не знал Поль Брегг - Золотые секреты голодания по доктору Шишонину

[@МаринаЧерниговская-и3й]

Я голодаю переодически уже 28 лет... Благодаря голодание в 50 лет не знаю где двери в поликлинику открываются. 🙃

[@НинаКрылова-х8и]

Голодала 27 дней избавилась от двух кист, на груди и яичнике, почистила желчный, ставили пред желчекаменную. Вылечила щитовидку. Я за голодание!

[@ninasemenez]

Сколько раз голода ла, что бы камни вычистить с желчного.. Ничего не вышло.. Выходили только мягкие, зелёные.. Желчный,после полгода мучений, пришлось удалить..

[@qwerty2120]

@@ninasemenez разве можно голоданием почистить ж/пузырь?

[@ГулнараОмурзакова-п1ы]

Камни бывают мягкими и зелёными,потом становятся сухими и твердыми. А как голодали,расскажите пожалуйста?

[@SergiGabriel]

Гимнастика у Шишонина полезная, а насчет голодания не соглашусь. Практике голодания уже не одна тысяча лет. Шишонин кстати тоже хороший бизнесмен...

[@luizakharisova9257]

У Вас речь заторможенная, это последствия инсульта? Это не прикол, а реальный вопрос.

[@МаринаФурс-с9ь]

Luisa Kharisova. Я бы сказала, что это у вас проблема с речью, заторможенность и непорядочность, похоже, после инсульта. Сочувствую, крепитесь, так бывает.

[@МаринаФурс-с9ь]

Спасибо доктор. Мне 74 года. Голодала очень много по 6, 10, 15, 21, 30, 17 и 36 дней. Благодаря методике Брега я жива, иначе не дожила бы до вашей методики. Не все мне подходило по Брегу и многое мне нравится из вашей методики. Брег не позволил себе даже тенью как-то коснуться малейшим негативом других людей, тем более врачей. Я читала о том, что поведали вы миру, Брег такой и Брег сякой и скончался от инфаркта. Сравнить информацию от Берега изложенную в книгах и информацию "писателя" о Бреге это желчный, непорядочный человек, который по всей видимости писал за деньги. Что бы не говорили, а Брег работает. Желаю вам доктор, проложить такой след и ещё благоприятнее, своей практики.

[@ninasemenez]

Я голодом угробила поджелудрчную.. У меня были камни в желчном, я голода ла неоднократно, что бы вывести.. Ничего не вышло, а когда выходила из голода.. Правильно и медленно, как учили.. У меня постоянно были ужасные приступы поджелудочной. Оказывается, нельзя было это делать.. Все надо делать с умом, правильно..

[@АлексейМайсурадзе-ы6с]

Здравствуйте, вот здравый подход, правильно все написали, мне не все подходило. Те кто пишет я чуть не помер от этого, ну так нужно смотреть за своим, организмом. Спасибо за ваш опыт. Как не красиво автор бы не пользовался именем человека по системе кторго многие люди голодают до сего дня и живы, явно человек зарабатывает и не хило.

[@vidunia1]

Я голодала 27 дней на одной воде и вылечила большие проблемы с сердцем. И чувствовала себя на голоде прекрасно.Практиковала этот голод неоднократно. Польза огромная.на себе испытала.Голодала по Войтовичу.

[@canada2888]

Молодцы!!! У меня родственники голодали по 21 дню, избавились от многих болезней, показатели крови стали прекрасными. Сейчас им уже 79 и 87 лет, занимались голоданием 20 лет незад.

[@marsifox]

Другим с "проблемами с сердцем" тем более - не советую :( Тоже полвека назад практиковали (10-ти дневные в квартал + 1-дневные в неделю). Гораздо больший положительный эффект затем дали регулярные правильные спортивные тренировки (без олимпийского фанатизма, т.е. не для профессии). Тренер был от бога! Вот тогда реально изменилась в большущий плюс биохимия и стали происходить невероятные вещи! Эх, сейчас бы тщедушным школьникам-студентам это в обязательную программу ввести!

[@lenamelihova5687]

Аля Canada Скажите а если удалён желчный пузырь-наверное нельзя голодать так?

[@verlena5667]

Доктор явно не владеет вопросом. Одно теоретизирование.Профессор Николаев. Книга " Голодание ради здоровья" 1988 год. Своя клиника, богатый практический опыт. Голлдать надо правильно, и выходить правильно. Иначе можно навредить

[@ВикторБельцев]

Около восьми тысяч за новую гимнастику, массаж , гимнастика спины, плюс питание по Шишонину кругленькая сумма для простолюда получается,который вынужден экономить на здоровье! Сжальтесь, выложите новую гимнастику для народа бесплатно! Вам зачтётся! Блогеры за счёт рекламы зарабатывают! Спасибо за Ваше просвещение!!!

[@ФлораЛон]

Моя мама пережила два голодомора1933, 1947.Рассказывала, что ели: лебеду, ботву, ёжиков, яйца ворон. В последние годы выписывала журнал ЗОЖ, и по нему оздоровлялась. Каждый день подолгу ходила- гуляла, делала зарядку, приседания, обиралась холодным мокрым полотенцем, просыпалась в 5, ела каждый день каши, кефир , чеснок. До 90 лет чувствовала себя хорошо, пела частушки, общалась с соседями, знакомыми.

[@kiragekell9138]

Все правильно.хотела вылечиться,и очень сильно подорвала здоровье голоданием. И пришла к такому же режиму: окно с 18 вечера до12дня не ем, а днем ем нормально, и похудела, и не голодаю, и сахар в норму пришел, и желчный восстановился.👍

[@ЮжныйВетер-г7ж]

Значит, у вас двухразовое питание...Можно подробнее про свой опыт

[@ОльгаКузьменко-г1д]

Ещё был академик Николаев в советское время ,который занимался вопросами голодания.У него написана книга(не помню как называется).В г.Ставрополе ему была выделена клиника ,где он проводил лечение.Все это было с согласия официальной медицины.

[@МаринаДорохова-ш7м]

в Москве, больница 68. его ученик в МАйкопе и до сих пор там лечит голоданием

[@pavel777olga]

Сходил с метипреда, при понижении дозировки резко увеличивались подчелюстные и шейные лимфоузлы. Доктора не знали что делать, их рекомендации не помогали, в итоге (не знаю почему) начал суточное голодание, пил только щелочную мин. воду и принимал сорбент. Буквально на следующий день лимфоузлы уменьшились в два раза. В итоге с гормонов сошел. Голодал еще около двух месяцев, раз в неделю. Потом прекратил. Сейчас все нормально.

[@Вячеслав-щ2щ]

Спасибо за ролик... доктор мы с вами на одной волне... Хотелось бы и мне поделиться…. 1.Язычок чист… как у младенца. 2. Румянец… хоть прикуривай. 3.Сплю, как пожарник… ложусь в 23-00… встаю в 9-00. 4.Аппетит.. как у волкодава… первый прием пищи после 12-00. 5.Прогулку в 10 000 шагов прохожу бодрым шагом, без каких либо остановок 6.Давление стабилизировалось, где то 135 * 85 это самый высокий предел… И все это за 3,5 года прогулки по лесу. Мне сейчас 64 года, из них 43 года курил… А началось это 4-ре года назад. Приступ ИБС (ишемическая болезнь сердца). И тогда я задумался, как жить дальше… Бросил курить в один день, и стал гулять каждое утро по 2 - 3 часа в лесу в любую погоду. Еще раз оговорюсь… Гулять надо каждое утро и долгое время, мне потребовалось 3,5 года, и получать от этого Удовольствие…!!! Поверьте мне, что другого ничего не придумано человечеством. Спросите любого кардиолога, и он вам ответит: Что только обогащение крови кислородом и интервальное голодание ИГ16-8 способно излечить эту болезнь. Простым языком… клетка обогащается…. ремонтируется…. а мертвая выводится из организма. Всем Здоровья…!!!

[@АллаАленькая-в4н]

16 часовой перерыв в приеме пище, это понятно, но!!! Как Вы объясните 40 дневное голодание онкобольного человека (моей соседки) и ...где опухоль???? НЕТ ЕЕ БОЛЬШЕ!! Что происходит в организме человека при таком голодании??

[@svetasveta7061]

Она наверно голодала под наблюдением ВРАЧЕЙ ИЛИ САМА ДРМА ? В ЭКСТРЕННОЙ СИТУАЦИИ КОГДА СТОИТ ВОПРОС ЖИТЬ ИЛИ... ТОГДА МОЖНО

[@наталигригория]

Уж не знаю! Родную сестру моей мамы похоронили практически в виде скилета. Пыталась побороть рак голоданием. Рак победил

[@svetasveta7061]

@@наталигригория мои соболезнования

[@lanalana2790]

Добрый день!Тут споры вокруг темы голодания,даже и нецензурные(ну можно же без взаимного оскорбления).Все индивидуально.У нас сосед,жай Бог е у здоровья!У него был рак моч.пузыря.Сказали,что осталось максимум -неделя .Так вот,терять соседу было нечего.И он стал голодать по Полю Брэгу методом "сухого голодания".Голодал 40 дней!Он живет и здравствует уже после этого 20 лет!Еще такой поджарый и подвижный.А ведь сухое голодание,казалось бы бред с точки зрения медицины и разума.Я б не прверила,если б сама не знала этого соседа.

[@anchoret4390]

Я признаю что Шишонин замечательный доктор, но по поводу голодания не согласен. Как бизнесмен Шишонин занял грамотную позицию. Дело в том что для большинства людей голодание невозможно из за трудности, необходимости преодолевать себя, выходить из зоны комфорта. Поэтому большинство с радостью воспримут информацию о том что голодание это полная хрень, таким образом число поклонников Шишонина возрастет.

[@АлександрЕмельянов-з3т]

Когда учился в мед институте то был один доцент который голодал до 30дней ! Намного позже стал интересоваться данной методикой ! Всю жизнь хрустели колени а проголодав всего 5дней колени хрустеть перестали а начали похрустывать голеностопные суставы ! Как врач я уже стал интересовпться китайской и индийской медициной ! Ну а на сегодняшний день например в Ростове есть клиника голодания главный врач которой женщина в свое время вылечила цирроз печени лечебным голоданием у профессора Николаева ! Ну а насчет 15кг воздуха у меня другие сведения ! Человеческий организм за сутки перерабатывает 40кг кислорода ! Уму непостижимо даже и не вериться !

[@Mrspyrus]

Просто доктор путает литры (меру объема) с килограммами (масса), а Вы кислород с воздухом. За сутки человек прогоняет через лёгкие порядка 7 000 литров воздуха, литр воздуха весит 1,225 грамм. 7000 х 1,225 = 8575 грамм воздуха, из которых до альвеол доходит около 70%. 21% кислорода содержится в воздухе - это 1,8 кг кислорода в сутки. У спортсменов умножить на 3.

[@ОльгаОбухова-к8т]

Сколько врачей , столько и мнений !

[@katyahan83]

Главное,что Брег пропагандировал здоровый образ жизни и желал всем это делать. И на этом заработал. Ну и ладно,зато людям не навредил.

[@MrMAGASik]

Поль Брегг пока не превзойдённый практикант по голоданию, который более чётко всё описывал и рассказывал без всяких но и приставок. Да и без скрытых реклам про свою клинику.....

[@marsifox]

Интересьненькие фактики :) А тема - очень важная поднята: мы - я и некоторые мои друзья когда-то много лет назад увлекались голоданием по Полю Бреггу. А сейчас же американцами поднята очередная шумиха по поводу полезности однодневного голодания. Замечание по поводу "Поля Брегга-комерсанта" как нельзя кстати!

[@СергейЧёшев-м1ч]

За сутки даже при активном образе жизни человек усваивает около 500 литров кислорода. Что составляет 714 грамм. Ну никак не 15 килограмм.

[@ВиталийШевченко-п2у]

Чтобы не было поверхностных, дилетантских рассуждений по столь важному вопросу, нужно готовиться к передаче. Голодание применяется в лечебных учреждениях и этим все сказано. И не нужно из покойного Брэга делать коммерсанта- он всю свою жизнь посвятил пропаганде этого метода оздоровления, его знает весь мир, а Вас только Ваши подписчики. От того , что Вы бросили камень в Брэга Ваш авторитет не поднимется.....

[@marsifox]

Так про голодание в клинических случаях сказано. Нужно готовится к ответу!

[@alexluke4594]

Количество последователей, преданных учеников или фанатов не является критерием истинности учения. А о применении голодания в в лечебных учреждениях Шишонин упомянул в этом ролике.

[@БелаяАстра]

У МЕНЯ ТЕТЯ НИ ДНЯ БЕЗ МЯСА И УВЛЕКАЛАСЬ АЛКОГОЛЕМ С 40ЛЕТ ДО БЕЛОЙ ГОРЯЧКИ,А ПРОЖИЛА 87 ЛЕТ!

[@zamzagulbeysembaeva401]

Я поклонница Поля Брега.Я живу по его методу голодания с 1993 года.Как купила книгу Чудо голодания.

[@ТинаТопчу]

когда-то начиталась Поля Брэга..и под впечатлением от прочитанного решила поголодать..единственное что я из этого извлекла -никогда не голодать) нужно есть все что организм требует и согласна ,что ходьба это то ,что нужно..и очень рада что наткнулась на упражнения для шеи..спасибо Шишонину) ну и конечно важен позитивный настрой к жизни..тогда ничего беспокоить не будет...

[@ЮжныйВетер-г7ж]

На все 100 согласна

[@АлексКудасов-ц3к]

Позвольте спросить, доктор ,а как же застой желчи и камнеобразование в желчном пузыре при больших разрывах в еде и тем более при голодании,это же доказанный факт ? Спасибо

[@Sonya-Di]

Алекс Алекс про это Ворошилов хорошо обьясняет, снял ролики давно

[@АЛЕКСАНДРВЛАСЕНКО-г5д]

Как вообще голодать,не разбираясь в работе жкт?

[@irinairina5803]

Спасибо, а как Вы относитесь к аутофагии и диетическому окну, к советам о необходимости плотно позавтракать? Вы тоже предлагаете диетическое окно, только по времени оно сдвинуто на вторую половину дня. Там же предлагается принимать пищу например , с 8 часов до 16 часов , или даже до 14 часов! Причем утром сделать больше , чем в обед? Ответьте пожалуйста... БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ за ваш труд! И ещё: Вы очень располагаете к себе. Извините, но я бы хотела реабилиьировать в Ваших молодых глазах наше советское время. Мы не голодали тогда, наоборот!! ! В магазинах может не было разнообразия, но и голода не было. Интерес к Полю Брегу возник, потому что люди хотели быть здоровыми, а не для того, чтобы подогнать под какую-то теорию отсутствие продуктов.

[@ЕленаШаиш-ц4з]

В магазинах везде и всегда было все,что нужно было для нормального питания.Какой голод?А вот сейчас для питания практически ничего нет хорошего,один мусор.Вот сейчас действительно голод.

[@marsifox]

@@ЕленаШаиш-ц4з, картошка "всегда и везде" - не есть нормальное питание. Зимой-весной из овощей/фруктов что было ("колбасные электрички" вспоминать не будем)? С чем не справились большевики, так это с сельским хозяйством, в частности: дефицит на дефиците, как и обувь, шкафы, холодильники, телевизоры и кирпич... А потом - в дефиците транзисторы, микросхемы, микроконтроллеры, станки и... "приплыли". Промышленная революция прошла мимо и угробила псевдосоциализм.

[@АлександраМысливец]

Счастливого пути и не только на работу , а и по жизни......благодарствие от всего народа за просвещение, у нас бабушка с 3 классами образования со своими уставами жизни, а мы тайно в душе считали глупость, вложила до 95 лет и мама ушла в 94 и только сейчас понимаю и следую их примеру.....лучше поздно чем никогда.

[@BI-yk2nx]

я вылечил экзему и астму голодом

[@АнфисаЦветущая-ч8ъ]

Сергей Крамаров практиковал питание и жизненный образ Брега и других натуропатов. Был заядлым сыроедом и ни ел никаках жиров. Что с этого вышло мы знаем.

[@БелаяАстра]

Не Сергей,а Савелий.

[@оразгали-р9к]

Солнце Луна

[@ХалидаЯкупова-ю6ш]

А можно ли утром пить воду с лимоном и медом?

[@АлексейМайсурадзе-ы6с]

По Полю Бреггу и Ниши голодают сотни тысяч людей, какой Шишонин? Как выглядел Поль Брегг и как выглядите вы 🤷‍♂️ что на самом деле с Бреггом произошло откуда вам знать??? Рассуждать о том человеке по трудам которого ооочень многие голодают до сих пор и живут прекрасно. Я больше сторонник системы Серафима Чичагова, а уже потом Поля Брегга, Котцудзо Ниши и других более старых людей. И я не соглашусь как и сотни тысяч людей, существует огромное лоббирование теми людьми которым не выгодно что бы люди знали правду, Википедиию пишут не всегда по истинным источникам. Мужчина, сначала приведите себя в форму и уже потом советуйте здоровым или не здоровым людям как нужно делать. Каждый человек индивидуален и у каждого разные организмы, нужно уметь обращать внимание, это годы и годы наблюдений.

[@МарияВасилевская-щ2б]

Сколько врачей,столько и теорий!ВОТ сейчас я иду по теории Американской акалемии питания,кот утверждает,что ты должен быть сыт всегда,но есть правильные пропорции белков Углеводов,жиров и в правильное время. Да еще с правильной физ нагрузкой! НО КАК Я ПРОЧУВСТВОВАЛА НА СЕБЕ ВСЕ НЕ ТАК ПРОСТО...НАДО смотреть какой группе риска ты относишься и тд...ПОД это приводится очень стройная теория и практика,но мне не все полходит...КОРОЧЕ много теорий я слыгала и пробывала за жизнь свою,ноооо....

[@АлексКлим-к9я]

Это вроде Брег рекомендовал не употреблять соль.. как на меня не правильно. А вообще, спасибо за гимнастику для шеи, лучше себя чувствую

[@helenbakly6530]

Все болезни от нервов, чем меньше стрессов для организма, тем лучше, а голодание- это огромный стресс, организм, конечно тоже приспосабливается, на всякий случай и может продолжать жизнь даже без пищи некоторое время.

[@ИринаШишкина-н7у]

Благодарю Вас за интересную беседу

[@user-dv5xs3jp5c]

Александр Юрьевич, добрый вечер. А будет ли фильм о вреде курения , вы когда то говорили о нем и когда?

[@НатальяМышкина-ю1щ]

Да Дог, а машинка у Вас не хилая, салончик кожаный, ну да ладно, будем считать заработали, но наверное достаточно, не будте скрягой, дайте людям гимнастику, для шеи, в новом варианте, БЕСПЛАТНО. И Вам воздастся.

[@ВадимЖаров-м6ж]

он честно зарабатывает, а вам, бездельникам все нахаляву подавай

[@nikolaibondarev1661]

Брег просто был физиотерапевтом, даже не доктором или профессором. Известность он получил, только благодаря ПЕРЕВДЧИКА на русский язык, на западе он П, Грегг неизвестен. Да и фейк о его смерти, ему было 81 год когда он умер и умер он от заболевания сердца.

[@ВИКТОРШАПОВАЛОВ-е8ц]

Странная позиция у человека. Ну если ты "не врубаешься" в тему, то и не надо бла-бла-бла. (Ничего личного - Шишонина уважаю).

[@natalyasaburova8672]

Очень уважаю мнение этого доктора. Чуточку бы еще обратной связи его в комментариях. Нет ответов:(

[@АЛЕКСАНДРВЛАСЕНКО-г5д]

Если бы чуточку было адекватных вопросов...Вы че,коменты не читаете?

[@tj5308]

Голодание в течение 10 дней на горячей дистиллированной или кипячёной воде с мёдом и соком лимона оказывает день за днём абсолютно такой же эффект, как это описано в книге Поля Брэгга «Чудо голодания». Происходит очистка печени, организм полностью очищается от слизи, колоссально повышается работоспособность, и кардинально улучшается внешность. Эту книгу можно скачать бесплатно. Имя Поля Брэгга и его книга (Paul Bragg “The Miracle of Fasting) хорошо известны в Америке. Его невестка Patricia Bragg продвигает его дело. Так, например, она производит нефильтрованный яблочный уксус по его рецепту. Она утверждает, что его сердце пострадало в результате падения и ушиба во время сёрфинга.

[@НадеждаКоткова-э5э]

А система популярная в 90 х диета Аткинса? Что думаете?

[@qwerty2120]

Сейчас везде популярна кетодиета, она очень похожа на диету Аткинса. Может она и лежит в ее основе

[@ИринаШишкина-н7у]

Очень доступно всё объяснили

[@Coriano-26]

..доктор,раз уж вы любите ,подсчитывать,то пересчитайте свои потребляемые колории,глядя на ваш фейс,ваше отношение к умеренности потребления пищи-растяжимо..Что касается дедушки Брэгга,то ваша осведомлённость о нём-это НЕ ФАКТ.

[@оразгали-р9к]

ИВАН ПАШИН э

[@nadezdanichiporenko2460]

Доктор очень медленно говорит, прям тяжело слушать!

[@ЛилияСахаутдинова-н4щ]

Александр Юрьевич, а что вы скажете о лечении соками по книге Нормана Уокера

[@olgasumina]

Обожаю Ваши видео за рулём. I like your car. Счастливого пути на работу! Сделайте серию видео за рулем, please

[@qwerty2120]

Ну об интервальном голодании говорят сейчас все. Но у кого камни в желчном, как им быть. Врачи рекомендуют с утра пораньше очень плотный завирак.

[@svetlanaafanaseva4733]

Пожалуйста, опубликуйте вебинар от 25 мая 2019.

[@ВалентинаЛебеденко-ц7ц]

Александр Юрьевич, а такой график, это важно? Я не могу так поздно кушать. А можно в 9.00 или10.00 начинать приём пищи и также раньше вечером???

[@ТатьянаМихайлова-ъ7я]

Можно в9ч завтрак, ужин - в 17ч, чтобы перерыв был 16ч

[@ЛеонидРоманюк-ш7д]

15 КГ ВОЗДУХА - ЭТО КРУТО... почти как МИГ-15...

[@ЛарисаКузнецова-ь9о]

Гениально всё у доктора Шишонина, спасибо 🙏 большое !!!🙏🙏❤️🍎🍎🍎🌄✨✨✨🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

[@ahmadalim1791]

Здравствуйте Александр Юрьевич я принимаю натурпайя у меня после этого изжога появляется надо до еды или после.. мне поставили диагноз псориаз с 1983 года я вылечил его в 2015 год уже 4 год у меня нету его хотелось поделиться может кому-то поможет с помощью чеснока по методу чингизхана в ютубе он есть

[@aliceinthe]

Физическая аргументация "с точки зрения физики" цитата - просто швах, говорю как физик... примерно такая - В огороде бузина, а в Киеве дядька. ну так же нельзя вводить слушателей в заблуждение.

[@natalitak4929]

С возрастом так же хорошо действует гормон роста?

[@ИринаЗуева-н1с]

Все супер

[@МаринаБелоглоазова]

Нет, нет , мы читали его методику в 77 году , правда в самиздате , как и Шелтона! Другой вопрос - распространение этих идей! Кстати и йога пришла тоже накануне московской Олимпиады!

[@annazagorska7103]

Spasibo!

[@kirriill]

9:33 доктор, а вот в этом месте разверните, пож-ста, о нежелательности пить кофе... с уважением Кирилл

[@ВасяТракторист-з7з]

Жувал, жувал, экал, экал. Похоже о голодании никакого понятия. Дуб --- дубом. Сам бы хоть раз десяточку дней прошёл, тогда бы заговорил по другому. Совет доктору. Не лезь в те темы где не разбираешься.

[@93cbljhby]

Очень долгое вступление

[@НатальяБахышева-р1н]

Доктор ,что вы думаете о системе Гита и о микродвижениях при лечении шейного хондроза

[@natalyasaburova8672]

Рейнхольд Фолль еще есть, на которого активно ссылаются при оправдании уникальных частотных методов псевдомедики. Расскажите, пожалуйста, о нем.

[@ElmiraIsrael]

Спасибо

[@craprussia1798]

Стоит поинтересоваться японским ученым лаурятом нобелевской премии.

[@marsifox]

Я тоже про это вспомнил. Думаю, из лекции становится понятно подноготная: "гормоны роста". Американцы - они такие американцы!

[@ТатьянаПашковская-ц4з]

Спасибо! В каждом видео узнаешь что-то очень впжное

[@guntsova]

Очень интересно, но слушать трудно, зачем эта езда на автомобиле, разражает звуковой фон до тошноты

[@tamton7873]

Любовь Гунцова, если бы вы не были самовлюбленной персоной, то заметили бы, что он очень занятый человек и тратит свое личное время как может, чтоб ответить на интересующие вопросы. Если вас раздражает аж до тошноты, то не смотрите. 👉Большинству это не мешает вовсе.👈

[@ИринаОржеховская-я3з]

Полностью с Вами согласна.

[@helenbakly6530]

Для чего тогда живым организмам природа дала рот, попу и огромный пищевой тракт? Не для голодания же!

[@АЛЕКСАНДРВЛАСЕНКО-г5д]

И у животных есть все вышеперечисленные органы!) Только они сразу отказываются от пищи когда заболеют.Больше 1-2 дней в неделю голодают только когда решают психические и духовные проблемы.

[@СветланаГома-п2в]

Александр,)моя кошка отказывалась от пищи 2 дня,наверное решала духовные вопросы.))и,конечно же я считаю что у животных есть душа.

[@АЛЕКСАНДРВЛАСЕНКО-г5д]

Да,горбачев завез литературу пола брэга вместе с "реформами".Пить только соки,кващеная капуста-яд.Соль-яд..Вареная пища-яд... Жиры-нельзя..

[@НадяЛихацкая-у4ь]

Спасибо большое очень интересно

[@СергейКа-с7т]

Крутая тачка у дохтура, у нас такой нет...

[@ВикторМорозов-л6э]

При такой коммерческой деятельности,как у него и у вас была бы такая тачка!

[@ДаринаСолнцева-р6у]

Кто на, что учился 😂

[@В.И-ч3г]

Кто мешает заработать?

[@ГалинаПохалок]

ОЧЕНЬ КЛАССНАЯ ФОРМА ПОДАЧИ ЗА РУЛЕМ! КАК ВСЕГДА ПОЗНАВАТЕЛЬНО!

[@garikKotyaRa]

А как же не есть на ночь? Если я ложусь спать часов в 9-10 вечера...

[@ТатьянаЕременко-ф7ы]

последний раз в 6 часов и через 3 часа спать.

[@amotanik]

За 3 часа до сна прием пищи.

[@МаринаМаркова-н2з]

Благодарю за ответ , Доктор . А если я подимаюсь в 5. 30 утра , то когда должен быть завтрак , если еще нет жёлчного пузыря

[@ВалентинаМоисеева-л1о]

Желчный пузырь есть всегда, если его не удалили. Слушайте свой организм, надо есть тогда, когда голодны.

[@tatjanafaut6254]

Спасибо,спасибо,спасибо. Хороший совет.

[@lenamelihova5687]

А как же не есть после 18-ти

[@user-on3bx3wg5k]

Очень легко поверьте. Тогда сдвигается приём пищи к утру больше.

[@AVTONYANYA]

Здравствуйте, Александр, я так и делала, так снижала холестерин, заодно похудела постепенно на 15 кг за год, весила 65, сейчас 50. Жаль, но кожа и подкожно-жировой слой все равно стали дряблыми.

[@lidiyasharova8397]

Можно энергичнее разговаривать!!!Тошно слушать.

[@АлександрРевякин-р4т]

Очень качественно объяснили!👏

[@sashavauta5313]

Золотого нету нечего

[@arturk1647]

Первый раз наткнулся на этого человека. Почему то не проникся доверием...

[@ninasemenez]

Он очень нам с мужем помог с давлением.. И правая рука поднималась с болью.. После гимнастики, все наладилось.

[@diman01160]

Шишонин со вторым подбородком.. о каком голодании может идти речь

[@НатальяМаслова-м6ш]

+++++

[@СергейКочетов-р2в]

Ролик, записанный в такси, смотрелся-бы клевее

[@ВалентинаАнтоненко-я5д]

Таксуете? 🎠

[@СергейКочетов-р2в]

@@ВалентинаАнтоненко-я5д Уже нет

[@ludmilasukhova9087]

Люди зависть берет???

[@СергейКочетов-р2в]

За рулем есть риск отвлечься и попасть в аварию, а в такси безопаснее.

[@ЛенаЯценко-и4с]

Завидуем молча

[@svetmur]

Спасибо