Klokov D, Thorisdottir, Aegidius - Isabel complex

team WINNER on-line store - www.klokovwww.com
my instagram - / klokovd
my VK - dmitry_klokov
my Facebook - dmitry.kloko...
my Odnoklassniki - www.odnoklassniki.ru/profile/5...
my Twitter - / klokovd

[@TheTranqi]

Love his planned camera shots. "ok Ill walk out of the door in my towel" "ok ill walk up this path away from camera"

[@perfectspring]

Дмитрий, я 3 недели с огромным интересом просматривал все загруженные вами видео. Сегодня первый раз в жизни попробовал некоторые элементы рывка и толчка на тренировке. Ну что я могу сказать... вы подсадили меня на ТА.))) Давно такой позитив от тренировок не получал, как сегодня, хоть и веса при этом пока совсем очень смешные, если сравнивать с моими обычными приседом, тягой и жимом. =) Спасибо за мотивацию! Так держать! Здоровья, энергии и успехов вам! =)

[@KlokovDmitry]

я этому очень рад, значит все делаю правильно !!! удачи Вам

[@perfectspring]

crolzx Начинал с грифа. Хотя присед был на тот момент 135, тяга 145, жим 105. Свой вес 75, физически вообще ни разу не одарен, всегда дрищем был.))) Еще у меня все в растяжку упиралось сильно, до сих пор проблемы с ней. Деревянный я какой-то оказался =)) Месяца 3-4 въезжал в технику только и растягивался. Сейчас рывок 55 кг 5 по 3. Толчок 65 5 по 3. Но я ему меньше времени уделяю (времени на все реально не хватает) и за весами ни в чем не гонюсь. Наверное, если к каждой цифре накинуть по 5 кг, то тоже сделаю, но уже с трудом и пострадает техника. А это прямой путь к травме и смысла в этом не вижу. "На раз" ни разу рывок и точок еще не пробовал, т.к. в соревнованиях участвовать не собираюсь. В последние месяца 2, кстати, рабочий вес резко вверх пошел. До этого мне почему-то очень долго 40 кг в рывке не давались, у меня почти бешенство по этому поводу уже было. А когда шагнул за 40 кг - прибавка стабильная каждый месяц пошла. Видимо, психологически на меня этот вес как-то влиял. Если хочешь результаты быстрее, с меньшим геморроем, то лучше не жать лежа вообще. Но я не стал от жима отказываться. Как-то так. =)

[@perfectspring]

crolzx Забыл сказать. Еще у меня за эти 10 месяцев был перерыв в занятиях почти в 1.5 месяца из-за работы.

[@user-mv5dt8qr7i]

Дмитрий такой открытый и добрый мужик, это безусловно радует) Надеюсь когда-нибудь удастся с вами пообщаться!)

[@MiloFitness]

Wow your English is getting better! We definitely appreciate the effort!!

[@trp77ful]

Мощный комплекс-Изабель , " сумасшедшая лягушка "- вообще жесть .. турне с семинарами за границей -тоже жесть- сегодня тяга мощная-затем -5 часов на машине и на след день в другом джиме рывки почти до отказа ..и т.д. ... Уважение !! Развития вам во всем и в спорте и в бизенсе и в ваших начинаниях в объединении силовых видов спорта ..и Спасибо за харизму ---всегда интересно и смотреть и учиться.

[@MrGinp]

Pause at 10:16 and youll see what klokov wanted to do with the orlafs daughter.

[@pichiekyle]

HAHAHAHA perfect shot...

[@JohnBeppu]

Perfect! Everyone needs to look at this.

[@mikek2005]

Who's orlaf?

[@kylebryan4932]

This comment was fucking awesome. I laughed so hard at this. Perfect timing.

[@camerongray7767]

mike k you’re over complicating it

[@thedeadlive]

"Don't look down. WHY YOU LOOK DOWN?!" lol

[@user-cw5so6uu8c]

Как же жалко что русские комментарии тонут в американских, Клоков такой человек ! Человечище ! Наш ! И не ценят..

[@MrDockAlfar]

Браво!!! Отличный семинар и его дополнения!

[@pressbench9459]

Исландка в малиновой футболке и оранжевых гетрах просто ах...уенна:)

[@sharshatov87]

Press Bench малиновой)))

[@coplandUSA]

Best video yet, keep up the great work!

[@thesorrow312]

Blonde in Red wanted The Based Klokov hard. Every time she lifted she looks at him.

[@waswaswad]

thesorrow312 now that's some real dedication. #nohomo #makinggaiiinnz

[@02Crimson]

thesorrow312 i dont think they allow that in Russia or old Soviet countries. and punishment over there is real

[@Hiphop101ize]

thesorrow312 lol Based Klokov

[@ringa91]

Creep mod on @ 13:34 (guy sitting is recording her with a phone)

[@MaribelTostado]

I think Klokov took a liking to the blonde.

[@TheSteamate]

I think every normal man took a liking to the blonde.

[@farmari87]

She is a ginger.

[@maxximus3215]

annie has the best set of abs I've ever seen

[@iwantlee9510]

I never find defined abs as attractive in girls, but Annie is the only exception.

[@Jackdraws]

Your English is improving very fast!

[@sergiim.6324]

Классные у них, в Исландии, девушки :)

[@FenrirPrime]

У нас в России не хуже.Надо уметь искать.

[@Fuaaaaaaaaa]

И не говори!) Блондинка в зале понравелась )))

[@FenrirPrime]

Annie Thorisdottir ещё бы, не понравилась!

[@user-pr1uu4vs9y]

красивые места! и комплекс отличный!

[@pawelkladnicki6332]

Ани и Фредерик очень позитивные и добродушные ребята, приезжали в Новосибирск на "Siberian Showdown". Дмитрий, а вы в этом году к нам на турнир не собираетесь?))

[@Ramin233]

Good stuff...amazing watching his cmera skills and English improve

[@user-qf6zz5wq5j]

Беременная делает рывок )) Признаюсь такого я не видел и не слышал ))

[@devnull8817]

Awesome video! I really enjoy watching your channel. Actually I don't need TV anymore... just a TV device to have a bigger screen! I wish you all the best for the future!

[@edgarchavez9037]

I love you Annie!!!

[@frogkic]

I like the blonde in the red shirt, Really good form on her lifting. Klokov really motivates them! His English is very good

[@mikec1945]

How great it that. A pregnant woman still training, love that.

[@pro-sc8up]

Все круто, Уважуха))

[@user-ct3be9cd3w]

3,33 Дмитрий красавчик!!! Мэт Фрейзер курит в сторонке.

[@glinomec13]

Ани обалденная! Дмитрий, охереть, он это сделал)))о_О

[@lezero211]

Awesome how he documents everything! Frederick doesn't know how to swim?

[@sam_metal]

Kloklov your English is getting great!! Keep practicing!

[@glinomec13]

теперь я знаю что в Исландии жрут тосол в голубой лагуне)))

[@DaedalusCreative]

Is there a way to get english subtitles?

[@evgenysviridov7118]

Дмитрий, скажите, на какие упражнения нужно сделать акцент, чтобы увеличить силу на приеме в рывке? Не могу найти информацию на видео ни на старых видеозаписях, ни в вашем видеоблоге...Еесли вопрос не к месту, 1000 извинений...)))

[@expertfree1517]

Подскажите, где такую футболку беленькую можно купить с надписью "Winner"? (при тех обстоятельствах, что я проживаю в Минске).

[@user-bt7ff3wi7h]

Ого Энни такая простенькая в жизни.. Не смотря на такие достижения в кроссфите.)

[@scugglebottom]

What brand are those 3/4 length pants your wearing? They look comfortable and durable, hard to find good pants

[@MegaBeslan]

Дима вопрос: что за белокурая девушка вмести с Эни Тористдотир рывок отрабатывала? Не Анна Хулда Оллафсдотир?

[@dimanr8009]

тоже просмотрел это видео,блондинка в видео здесь,ну очень красивая и милая девушка))

[@MrSilentwater]

Dmitry is the Beautifulst Man in the World ❤️ He is the Beautifulst brutal dominadet Muscle God ❤️ I live only for him - he is my God and I Pray every Day to him ❤️

[@ParisMitropoulos]

very good job..!!

[@CrossPlaneCraze]

10:23 pregnant woman oly lifting... my god.

[@ErikTails]

Germán Casado this motivates me to ignore my belly fat and try to oly lift

[@siciliancannoliandanespres6021]

that's too far

[@yaslaan]

Just imagine a boy from Klokov and Annie... What a speciman he would be

Klokov, please do the open workouts and post the videos!

[@armanghazaryan9894]

Насчёт шапки - правильно делаете ! В 6 лет я простудился так, что месяц голова болела и уши ! Врагу таких мучений не пожелаешь ! Так что смеяться над этим могут только пустоголовые ! А вот любое мясо с кровью есть очень вредно ! Оно загрязняет не только тело, но и Душу !!!

[@mikek2005]

At what age did klokov start training weightlifting?

[@lacasse1029]

Nice vids bro got a lot out of it

[@yurireznik5509]

Первый раз этот комплекс у вас получился за 5:47 а теперь за 3:37 больше чем на две минуты улучшение это очень серьезно.

[@yurireznik5509]

Yuri Reznik а плюс еще вес стал больше на 5 кг

[@AybekZhumagaliev]

прошлый был с полным приседом. здесь без приседа.

[@user-pn8id9hm5y]

как блондинку в красных шортах зовут?)

[@volodiakim6793]

Симпатичные девушки

[@Gop140419845]

Дмитрий, а как Вы относитесь к тому что рывок делают беременные девушки????

[@TheEigerclimber]

every time I see klokov he does isabell. we get it already, you're a weightlifter. I would love to see a video of him and rich doing something like murph. that would be hilarious!!!!

[@user-hz5it1tp6w]

Хорошо Аню научил паре русских слов, прикольно вышло, акцент даже еле заметный.

[@nickfarajian9225]

annie so cute!! :)

[@zacharypoole4204]

How do these videos not have more views?

[@CapsFan9]

Creepy cell phone vid at 13:32?

[@shkag]

haha good eye

[@Jarrettbryantpt]

lmao great catch

[@alfredgustafsson2639]

Hahaha that is fucking hilarious!

[@waswaswad]

15:04 he's checking out her booty and doesn't even care about anyone

[@thesorrow312]

can we really blame him though? haha

[@JohnKatsTV]

He already speaks better English than most Americans. lol

[@alil.4947]

That comment just made piss myself! So true...

[@DariusJones05]

....

[@spencerjohnson925]

KatzJ lol he speaks proper as opposed to everyday slang

[@vitalym4820]

Does anyone know where he is going be in Norway? Is he going to visit Stavanger or Sandnes crossfit centers?

[@rhythmnsmoke]

What was he saying about Matt Frasier's time?

[@mikemarin106]

That wink at 10:13

[@camerongray7767]

I had to check to see I was on the correct website for a second there

[@kubas4028]

damn you, nice !

[@esasan]

thorisdottir made a very good observation lol

[@kevinshinnock6667]

weight plss?

[@columkenn]

What is your height and weight Dmitry?

[@drAbormot]

У Ани адский пресс, крутая она)

[@RedboRF]

даааа, Анюта просто мега респект. супер деваха.

[@lionwind6386]

Увидеть бы еще тренировку с Сарой!

[@damasek219]

10:49 just a completely random zooming test

[@latsblaster]

Klokov seemed to lift his body weight (105 kg?). What did the others lift? Did the girl had a 10 kg bar or 20 kg bar? 10+5+2,5 kg plates?

[@fn9681]

latsblaster Annie 50 Boyfriend 85

[@oDSternDo]

С 0:46 что за песня в машине играет, кто подскажет?

[@gui5108]

Blonde looked at you like a woman in love ! ;)

[@jman4485]

start of video klokov walks in without shirt this gonna be good

[@KINGKING7]

ВЫКЛЮЧАЙ! БУДЕМ ПИТЬ ПИВО! XD

[@lepepus]

Anyone use clips at this gym!!! My coaches would go nuts!!!

[@goleg4570]

согласен, исландочка зачет

[@user-ue6sy2mc1b]

Дима не обратил внимание на парочку русских слов от Ани :( обидка.

[@andresallas3482]

23.00 attitude nation hat?:D

[@spacepapi3703]

Anyone know the blondes name?

[@johnscards4633]

What do you want for breakfast? Snatch...What do you want for lunch?...Snatch...What do you want for dinner?...Snatch...ok, we Snatch

[@mickrockhard1100]

is it like the crossfit standard or something to drop the bar, take 2 steps back, look at it for a bit, walk back to the bar then do the next rep? Every fucking crossfitter does it!!!!

[@hereticmilk]

Аня крутая))

[@JIaTeHTHbIuAp6y3ep]

Беременная женщина толкает ?

[@D1muZio]

вот ты дурак скажи?

[@JIaTeHTHbIuAp6y3ep]

10:26 слепышь? ой может она не толкает , а делает рывок , если это норма в кроссфите ок

[@StarterBoy83]

Игорь Черников Это пресс )

[@user-mg2om4xq3k]

а почему бы и нет? Если все делать грамотно и не в напряг. Все лучше, чем многие русские девчонки, - гуляют беременные, а в одной руке сигарета, в другой банка пива...

[@scgamerd]

Crossfit = normal

[@VanamaliDas482]

Anyone know what Klolov means by "more power on contact"?

[@ivankorepanov465]

yep, i know

[@AlexandrZelenov]

Иван Корепанов хех)))me too

[@TheFBM2011]

Hahaha good one! You're right I like when he mentions the word "contact" like 50 times :)

[@VanamaliDas482]

Ashley Giordani thx

[@JMTrainingSolutions]

Now that's an ice coffee ! Ha

[@andeRR622]

Я где то читал что после такого упражнения (после любых сильно загружающих упражнений)сразу садиться отдыхать не очень полезно, нужно немного походить.

[@user-mg2om4xq3k]

полезно-не полезно, после нескольких кругов в кроссфите, когда 2 последние минуты работаешь уже на автопилоте, когда кажется, что уже ни разу больше не сделаешь, - то по окончании просто падаешь и лежишь.)) не до жиру, быть бы живым!))

[@qer770]

А вы посетите Финляндию?

[@KlokovDmitry]

пока приглашений нет

[@deepsudeep]

15:08 whats her name?

[@Doe7251]

Blue lagoon look nice

[@nemonable]

true vikings

[@Paulybobs]

Someone's got that roid/GH belly and it ain't Klokov...

[@grimsonfart]

Loads of fine chicks here :)

[@whatever04811]

English subtitles would have been great.

[@Kocis19]

10:50 hahaha nice zoom there Klok, I see what ya did.

[@thesorrow312]

He zooms in on the cute girls and gives them much attention in every video.

[@Kocis19]

thanks thesorrow312

[@thesorrow312]

They don't call him Based Klokov for nothin' ;)

[@siciliancannoliandanespres6021]

lol this is a pretty funny video tbh ngl

[@johntrains1317]

What I s happening at 3:30?

[@user-ct3be9cd3w]

Посмотрел чемпионат Европы, Деманов красавчик! Почему Арамнов так сдал? И с каких пор в толчке нельзя использовать раскачку с груди?

[@KlokovDmitry]

я целиком не видел соревнования, так как работал на семинаре !!! приеду в Москву посмотрю

[@inetuse]

15:00 Kolkov loves her snatch. LOL...

[@barneyw8867]

what a f@#ken animal / machine / BMF... beast

[@thesorrow312]

Name of Blond in red shirt plz.

[@annaolafsdottir6843]

instagram.com/annahuldaolafs

[@thesorrow312]

You are a goddess.

[@GypsyKingTF]

thesorrow312 lucky bastard...

[@samuelsonsylim7094]

Anna Ólafsdóttir How does it feel to be mired by Klokov?

[@laljivalani4868]

A1 sarji

[@sabertoothwallaby2937]

Did anyone watch the guy in white?