Knee Replacement की क्या है सही उम्र ? इन खास योगासन से छूमंतर होगा गठिया का दर्द ! Arthritis Yoga

देश में 4 करोड़ से ज़्यादा लोग ऐसे हैं जिन्हें तुरंत knee replacement की ज़रूरत है। तो ऐसी नौबत ना आए इसके लिए अलग से घुटनों का अभ्यास जानिए ताकि असहनीय दर्द से आपको छुटकारा मिल सके।
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