Bearbeite DIESEN PUNKT JEDEN MORGEN und schau was passiert!

[@mysticdruidin9310]

Vielen lieben Dank ❤Ich kenne den Punkt zwar,aber die Nützlichkeit bringt ja mehr Selbstfürsorge und das schafft man mit sowenig Aufwand. Klasse 🎉

[@carmenschmidt1430]

Danke....kurz und präzise!!! Ohne so viel bla bla wie bei manch anderen. Werde es gleich ausprobieren

[@KnopNiehaus]

Vielen Dank! 💙

[@dietmartheis7258]

Danke für die Information und Gottes Segen.

[@Videoformerin]

Sooooo muss es sein: Kurz, knapp und auf den Punkt! LG

[@AndreaMichaelis-t3h]

Ich bin sehr dankbar , Sie entdeckt zu haben 🙏😊🍀

[@KnopNiehaus]

💚🫶🏻💚

[@kathrinf.588]

Vielen lieben Dank für deine wertvolle Arbeit. Kurz, knapp, präzise und hilfreich. ❤

[@KnopNiehaus]

Danke für dein Feedback ❤️

[@rosmariefluckiger7370]

Ich danke Ihnen herzlich, durch verschiedene Umstände war mein Nacken-, Brust- und Schulterbereich so verspannt, dass meine Hände ständig schmerzten. Ich hatte auch wie ein Kribbeln in den Händen...Der Physiotherapeut bearbeitet genau diese Punkte auch. Doch 1x die Woche genügte offensichtlich nicht. Seit ich Ihre Ratschläge befolge, gehts mir mit jedem Tag besser. Gott segne Sie reich. DANKE🙏

[@KnopNiehaus]

Das freut uns sehr! Danke für deine Rückmeldung 💚🫶🏻💚

[@petrahellkamp875]

Dankeschön für diese Übungen 😙 Sie wirken bei mir, es fühlt sich gut an 👍

[@IreneHoff-q9c]

Vielen lieben Dank 🙏

[@ruthjanen8268]

Danke für Eure tollen Tipps❤die sind immer unbezahlbar!!

[@KnopNiehaus]

🙏🏻🫶🏻 Danke dir für dein Feedback!

[@galto770]

Ich geh morgens auf eine punktur matte 15 min, Generell Faszien übungen ! Danke ihr seid Klasse 👌🏻

[@KnopNiehaus]

Danke für deine Erfahrungen 💚🫶🏻 und dein Feedback! Das freut uns sehr!!!

[@sabinem.4256]

Links tat es weh und nach einer Weile Druck und Massage war es weg. Super Tipp. Danke

[@KnopNiehaus]

Sehr gerne! Danke fürs teilen deiner Erfahrungen!

[@Brigitte-unperfekt]

Mega toll. Hatte Muskelverspannungen und mir war übel. Lag in meinem Urlaub im Bett. Durch Zufall bin ich auf das Video gestoßen. Wahnsinn. Bin wie neugeborenen. Tausend Dank.

[@KnopNiehaus]

Sehr sehr gerne! Danke für dein Feedback 💚 Empfehle uns gern weiter 🙏🏻🫶🏻💙

[@giselaselinakees9393]

Danke für die Informationen-kurz, knapp. hilfreich. Alles Gute für Euch!

[@KnopNiehaus]

Danke! 💚

[@AndreaMichaelis-t3h]

Vielen Dank ! Super

[@KnopNiehaus]

Sehr gerne! 🙏🏻💙

[@violetta76]

Sehr guter Tipp, meine HWS hat künstliche Bandscheiben und Platte drinnen, ständige Verspannungen und Schmerzen also. Tat schrecklich weh diese Punkte zu drücken, aber werde ich jetzt täglich bearbeiten, danke toll…😊👍🏻

[@JoachimUnger-o2v]

Dankeschön für die schöne information 😊

[@KnopNiehaus]

Sehr gerne 😊🫶🏻

[@kerstinhekmanhildebrand6905]

Vielen dank für diesen tip!!!!

[@KnopNiehaus]

Sehr gerne!💚

[@emanuelarittel1906]

Vielen Dank für diese aufschlussreichen Video❤

[@karinbuchmann-dq6ob]

Dankeschön

[@KnopNiehaus]

Sehr gern 💚

[@Can-wu8wm]

Vielen Dank

[@KnopNiehaus]

Bitte gerne 🫶🏻❤️

[@melittaorner5270]

Hilft wirklich 😊 danke 🙏

[@KnopNiehaus]

Das freut uns! 💙

[@Monika_1942]

Hallo, habe ihren Kanal erst vor ein paar Tagen entdeckt. Muss sagen.ich meine mein Arm tut nicht mehr so weh. Danke für ihren Bericht. ❤

[@KnopNiehaus]

Hallo! Es freut uns total zu hören, dass du unseren Kanal entdeckt hast und dass dein Arm schon weniger schmerzt. Das ist wirklich toll! Gibt es bestimmte Themen, die dich besonders interessieren? Wir freuen uns immer über Feedback und möchten gerne wissen, wie wir dir noch besser helfen können. ❤ Liebe Grüße, Tobias & Daniel

[@SilviWAGNER]

😊 super ..... vielen Dank ! 😊

[@KnopNiehaus]

Gern geschehen!💙

[@annawieser1386]

❤Dank

[@KnopNiehaus]

❤️

[@uf1848]

Cool 👍

[@KnopNiehaus]

💙

[@TerminatorSAW2k]

Danke! probier ich mal !

[@KnopNiehaus]

Unbedingt! Halte uns auf dem Laufenden 🫶🏻

[@renatefiedler-lasseur9551]

Danke

[@KnopNiehaus]

Sehr gern!

[@gerdaschurmann5347]

Das ist Liebscher und Bracht- Methode.

[@utegrellert8269]

Bitte habt ihr auch was für Lymphödem, vielleicht gibt es ja da auch akupressurpunkte, vielen Dank für eure Videos

[@KnopNiehaus]

Das Video zu deiner Frage ist gerade online gegangen 🫶🏻💚🫶🏻

[@mariamoritz2398]

Sind das Trigger Punkte?

[@siegfriedlechler7412]

Der Finger ist viel zu schwach für diese Punkte. Besser ist ein abgerundeter Holzstab oder Kochlöffel.. Drücken Sie damit auf die Stelle, die am meisten schmerzt. Danach loslassen, 3 Sekunden warten und wieder drücken und so fort. Wenn es schmerzhaft ist, hilft es am besten.🙂🙃🙂🙃🙂🙃🙂

[@KnopNiehaus]

Hilfsmittel kannst du natürlich benutzen, wenn es dir nützlich ist, wir sind allerdings ein Freund von lang anhaltendem Druck, bis sich der Punkt löst / Schmerz sich in nur noch spürbaren Druck umwandelt. Danke trotzdem für deine Erfahrungen 💙

[@siegfriedlechler7412]

@@KnopNiehaus Ich habe mit digitalem triggern gute Erfahrungen gemacht. Kurze Impulse, sind gemäß der Physik bis zu 100 mal stärker als ein stetiger Druck.

[@s.k.6788]

Ich trigger diesen Punk häufig. Aber leider gehen die Schmerzen nie weg. Es entspannt sich nur ein bisschen. Habe viel mit Trapetzverspannungen zu tun. Aber trotz Triggern geht es leider nicht weg. Mein Problem ist auch noch dazu, dass ich von Massagen und Triggern Schwindel und Migräne bekomme. 😢 Vielen Dank für den Beitrag 😊

[@KnopNiehaus]

Vielleicht ist für dich wirklich unser Buch 📕 „Verspannungen loswerden“ interessant. Es scheint nämlich so, dass der Schulter-Nacken bei dir nur das Symptom trägt, nicht aber die Ursache. So scheint es zumindest. Im Buch schauen wir wie immer ganzheitlich auf die Thematik. Es könnte beispielsweise dein Zwerchfell oder eine Narbe im Bauchraum, oder ein vergangener Sturz aufs Steißbein eine mögliche Ursache sein… Ansonsten empfehlen wir Dir einen guten Osteopathen/ -in aufzusuchen. Halte uns auf dem Laufenden ✊🏻

[@s.k.6788]

Vielen lieben Dank für die schnelle Antwort. Ich bin mindestes 3 Mal schwer auf mein Steißbein gefallen. Mit mehreren Jahren dazwischen. Einmal beim Bockspringen in der Schule, einmal auf Eis ausgerutscht und einmal hat unser Hund mich mehrere Stufen runter gezogen als ich nicht schnell genug hinterher kam. Bin gespannt, was euer Buch für Informationen für mich hat. ❤

[@peterrudolph7857]

Danke 🙏. Und wie ist der Name des Punktes nach der TCM?

[@KnopNiehaus]

Dieser Punkt kommt eher aus dem Fasziendistorsionsmodell nach Typaldos und heißt dort „SCHTP“. ☺️

[@peterrudolph7857]

@@KnopNiehausDanke .

[@sophiewysocka9934]

❤🙏

[@KnopNiehaus]

❤️💙

[@magie2491]

🙏🙏👍

[@KnopNiehaus]

💪🏻💙

[@hpm6868]

Habe ich auch schon gesehen von Spok früher 🎉

[@KnopNiehaus]

👍🏻

[@angelauska]

Ich musste noch ein bisschen unter Anatomie nach der Schultergräte suchen😄, bis ich den genauen Punkt gefunden habe. Aber dann hat die Spannung tatsächlich nach 90 Sekunden nachgelassen. Beim 1. Mal! Die Schmerzen sind noch nicht ganz weg, aber ich bleibe auf jeden Fall dran! Ich bin auch sonst ein Freund von Akupressur👍

[@Varusstellung]

....hab den Punkt jedenfalls gleich gefunden, weil die Stelle richtig schmerzt beim Drücken - ich bleib am Ball und berichte dann

[@KnopNiehaus]

Super! Wir freuen uns auf dein Feedback 🤍👍🏻💪🏻

[@juditterplan4712]

Yesss Danke Aber mir ,habe keine schmerzen ,Weil ich zum guten Gott bete Und er mich mit dem Heilige Geist erfüllt Amen 🙏🙋🤗💝💝💝💝💝🍀🍀🍀🍀

[@knalltute4292]

Das ist Punkt 274 den ich täglich bearbeiten soll😜

[@KnopNiehaus]

🤪 Alles Möglichkeiten …😊 wichtig ist uns, dass du es bei Bedarf probierst (10-14 Tage). Nicht jede Übung funktioniert für jeden. Stelle dir ein Morgen- und / oder Abendprogramm zusammen, welches deinen Bedürfnissen entspricht und dich weiter bringt 💚🫶🏻💚

[@travisdares4528]

Für alle Hobbyphysiotherapeuten er spricht vom: Supraspinatus