[무삭제+]👉 건강한 노인으로 늙어가는 5가지 고려사항 _ 서울아산병원 정희원

[@SugyongJo]

정희원 교수님은, 이 거칠고 천박한 세상에 드문 현자이십니다. 너무 감사드려요. 교수님! 좋은 교육 실천하시느라, 정작 교수님 건강은 상하실까 염려됩니다.

[@하원-x2f]

💯👍👍🙆‍♀️

[@이이종숙-l5q]

동감입니다

[@춤추는50대영어쌤]

50대중반 여성입니다 저는 법륜스님이후로 이렇게 훌륭하신분과 동시대를 산다는게 너무 감사드립니다 20대의 딸에게도 강의를 소개할때 젊으신분이라 훨씬 설득력이 있습니다 젊으신 선생님이 내재역량뿐 아니라(오늘배운내용)지식,선량한 마인드, 비주얼, 등 많은 요소들을 두루 겸비하셨네요~~^^저는 걘적으로 교수님 목소리가 젤 맘에 듭니다^^

[@해자김-w7l]

요즘 의사를 못믿는 불신이 생겼는데 선생님은 진정의사이십니다. 책도보고 모든강의 다 들었습니다. 날마다 반복해서보고 가족과주변분들께 광고합니다. 실천이 중요한만큼 반복해서 각성합니다 국민건강예방을위해.노력하신점 감사합니다.

[@박정례-m1z]

최고의 강의 소중하게 들었습니다 노년기의 표준교과서같은 주속같은 지침서에 감사드립니다~실버홧팅!!

[@행주산성-h5d]

🎉🎉🎉

[@김경옥-z9g]

정희원교수님에게서 단지 한사람의 의사가 아니라, 사상가며 철학자며 이 시대의 모순을 해결하려 애쓰고 방향을 제시하는 리더의 모습을 보네요~

[@성근양-s1p]

최고의 의사! 인생의 강의! 감사합니다!

[@유효진]

존경합니다~정희원교수님❤

[@레몬-j8q6k]

존경하는 분중에 한분 늘 건강하시길요

[@수니8895]

공감합니다

[@오나라-h6n]

건강강의 아니라 인문학 강의입니다

[@hoonkim8418]

본인의 전문성을 선햔 영향력으로 확산 시키시는 아름다운 마음에 지지를 보냅니다

[@바람돌이-d9t]

65세 나에게도 너무 귀한 강의 입니다 어찌이리 강의도 조근조근 논리적으로 하시는지 젊은교수님이 대단하십니다 절로 고개가 숙여집니다 오래오래 우리곁에서 선한영향력을 발휘해 주세요^^

[@소리사랑-e4x]

교수님 감사합니다. 마음은 따듯해지고 몸은 건강해지고 있습니다. 국가 의료비를 절감하는 애국자이십니다.

[@이이종숙-l5q]

맞습니다!

[@Aspyn-dy9ey]

이렇게 훌륭한 선생님이 계시니 든든합니다 시니어들의 스승 이십니다

[@자유의여신-d2j]

70세 저는 정희윤교수님 책을 수백번 읽고 또 읽고 해서 생활 습관을 실천하고 있는 중입니다~~ 교수님은 환자와 사람을 진정으로 사랑하는 대한민국 의 참인사이시다 존경하고, 존경합니다~ 고맙습니다 ~~😊

[@user-fbuttd6uqnq]

정희원

[@user-fbuttd6uqnq]

정희원

[@정유진js]

정희원 의학박사님 시니어의 건강부터 경제 공부까지 코인 분양형호텔 고수익사기 피하기 등등 사기주의 까지 폭넓게 알려주시니 넘 훌륭하신 선생님 감사합니다 ❤️

[@우닥-d3e]

젊은 분이 인생의 전반적인 모든 것을 설명함에 있어 😮 정말 혜안을 가지고 계시네요. 대단하십니다!

[@70개띠]

50대 중반 여성입니다 내용반복학습중입니다 정말 감사합니다 계속생활습관을고치고있습니다 잠 운동 마음챙김 생활습관 인간관계 인지활동 평생목표로 가야한다고 배워서 계속 평생동안실천합니다 라고 다짐다짐 또 다짐합니다 정말 고맙습니다 ❤❤❤❤❤❤ 꼭

[@0000007n]

이걸 듣고 있는 사람들이 많다는 것은 아직 희망이 있다는 것입니다. 작은노력들이 내공화 된 듯. 탐진치에서 멀어지기 위한 작은 노력들이 우리를 훨 가볍게 하기를 기도 합니다

[@임성옥-u4n]

이 시대가 꼭 필요로 하는 심의가 되어 주셔서 감사드립니다!!! 이런 내용이 학생들 보건교과에 반영되어 어릴 때부터 평생 건강 관리의 시작이 될 수 있었으면 합니다. 진정성이 묻어나는 노고에 깊은 감사드립니다!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@livelovelaughbless]

​​정희원교수 강의는 근본은 같은 메시지이지만 매번 우리에게 주는 반향이 더 커집니다. 반복해서 들어야하는 강의. 건강한 긴장을 주는 소중한 강의입니다. 나이 사십에 이만큼 지혜로운 인간이 또 있을까 싶네요. 요즘 시간 날 때마다 정희원교수 강연 들으며 행복합니다. 고맙습니다. 여러분 모두 실천합시다.

[@임선희-v4z]

교수님. 멋지십니다.

[@엘리-n4n]

정말 인재십니다

[@정원일기-h4p]

네 동감입니다..

[@솔따라]

정말 도움이 많이 되는 강의입니다. 감사합니다~♡

[@dacapo_m]

완전 공감합니다❤

[@10콩]

이렇게 훌륭한 강의를 들을 수 있음에 감사해요.

[@Yu-sr3wp]

와 두시간이 넘게 강의하시는데 의자라도 주시지...체력 대단하시네요. 매일 듣고 있습니다 감사해요

[@가즈아망고]

이 시대의 진정한 현자(sage)이십니다. 이런 강의를 들을 수 있어 감사합니다.

[@이은경-o9d9t]

이렇게 좋은 강의를 만날수 있는 기회를 주심에 감사드립니다 몸 건강 마음 건강 유익한 말씀 세겨서 잘 지키겠습니다^^

[@미야김-j7q]

전 60대 중반 유튜브에 빠져 사는지는 2년정도 됐어요. 그중 제일 큰 수확이 법정스님과 교수님을 알게 된 점입니다. 마음을 다스리고 운동을 하며 욕심 버리는 연습중입니다 😊😊😊

[@최석봉-w9g]

나두요❤❤❤❤❤❤❤❤

[@김옥주-r5b]

정희원 교수님께 깊은 감사드림니다 정교수님께선 우리 노인을 위해서 연구와 깊은 사랑의 말씀으로 감명을 주십니다 정교수님께 존경 감사 사랑을 드림니다 ❤❤❤❤❤❤

[@이향숙-z3g]

늘 늘어도 새로운 정교수님의 말씀 꼭 잊지않고 실천할수있도록 노력하겠습니다 정말 정말 고맙고 감사합니다

[@박계순-m7j]

저는 68세 노인입니다 정교수님 유익하신 노인건강 관리에 대하여 자세한 강의 진심으로 감사드립니다

[@다솟고]

건강에 대한 전반적인 말씀에 나의 나머지생에 희망의 불빛을 보여주신 선생님~ 6년동안 통증에 시달리고 있지만 점점좋아지고 있습니다! 많은 위로가 되고 있어 무한한 감사를 보냅니다❤❤❤

[@윤경희-e2q]

다 알고 있는 사실임에도 새삼 정신이 번쩍 나는 좋은 글 정말 감사합니다❤

[@BOYOUNGPARK7]

정희원 교수님의 균형 잡힌 삶의 태도와 지혜에서 많은 가르침을 얻습니다. 이 강의는 정말 종합판이네요~~~!!!

[@ESJ2620]

선생님. 트위터에서 2030 에게 친근하게 다가가면서 먼 미래를 대비하게 하고 관심갖게 하는것도 대단한데 정말 통찰력과 깊이가 어마어마하시네요. 감사합니다. 사고의 깊이가 어디까지이실지 😊

[@난황금시계]

교수님 누구나 가야하는 길 안내서를 알려주시는데 어쩌면 알고는 있어도 외면하게되는 현실입니다. 꿋꿋하게 잘 해주셔서 감사합니다.🎉❤

[@안나-j3l]

정교스님 ~ 유익한 강의에 저는 많이 배워갑니다. 2번,3번 다시 듣곤합니다. 감사합니다.

[@Islander-_-]

요즘 법문듣고 희원샘 훈화말씀 들으며 디톡스+리셋 중…. 감사합니다❤

[@livelovelaughbless]

ㅋㅋㅋ 훈화.. 안그래도 정희원교수가 자기 하는 말이 "교장선생님"같다고 하시더니 ㅋ

[@패랭이-r6r]

6년차 생활지원사입니다 요즘 어르신들을 뵐때면 건강한 삶에 대해 열심입니다 예전 노인은 노쇠하고 대머리이고 경직 된 사고를 하셨으나 요즘 노인은그렇지 않습니다 학벌이 좋으신 분들이 점점 많아지면서 정확한 정보를 공부해야겠다는 생각을 하며 교수님 강의를 자주 듣습니다 건강조심하시고 늘 좋은 강의 부탁드립니다

[@katharinak9360]

정희원 교수님 덕분에 많은 정보에대한 오류를 깨닫고 건강한 노년 즐겁게 준비하게되어 진심으로 감사드립니다~!!!저장해두고 두고두고 보겠습니다.❤❤❤❤❤

[@EunyoungYang-zt7bh]

너무 값진 강의에 감사드립니다

[@윤하늘-n9o]

진심으로 감사 드립니다 행복한 인생 되세요

[@김명숙-t8p5o]

노년기를 앞두고 정희원교수님을 만난 것을 행운이라고 생각합니다. 감사드립니다.

[@김석해-z3m]

진정성 있는 강의가 어떻게 살아가야할지 잘 알려주십니다. 잘 실천하여 건강한 삶 살수있게 노력하겠습니다~ 좋은 강의 감사드립니다~~~()

[@quiri574]

말씀 너무 잘해주세요..공부 많이 하시고 생각도 많이하시고 천재형 교수님 같으세요^^

[@오네시몬]

젊은 분이, 훌륭하십니다. 의술을 넘어 철학자의 모습이 보이십니다.

[@한경남-v1x]

정교수님 강의 너무 도움이 되었습니다 감사합니다

[@박미선-i2i]

교수님 강의 너무 잘 듣고 공감하고 있습니다 중~노년의 현실적인 건강전반에 걸쳐 강의해주셔서 더욱더 새겨듣게 됩니다 두고~두고 여러번에 걸쳐 다시듣고 건강관리에 실천하면서 살겠습니다 너무 감사드립니다

[@미야김-j7q]

진심어린 강의 감사합니다. 우리가 받은만큼 교수님께도 경제적 도움이 되기를 바래봅니다. 여기저기서 많이 강의를 원하는데 몸만 힘드시면 안됩니다. 건강 잘 챙기셔서 우리 노인들 을 위해서 많이 힘써 주세요

[@비워니]

연령대에 따라서 먹고 운동하는것도 선택적으로 해야한다는 소중한 정보 감사드려요~

[@Rich-rh4um]

너무좋은 강의~정말 감사합니다 ❤

[@yamorange6379]

교수님의 내공은 정말 대단하십니다. 부모님께 공유드렸습니다. 감사합니다.

[@하원-x2f]

감사드립니다 교수님😇🥰

[@황성수선화]

교수님 대단히 감사합니다 우리가 막연히 대략 이렇게 하면 되겠거니 하고 행동했던 것들을 구체적으로 체계적으로 실천 할수 있을것 같습니다 꼭 실천 하도록 하겠습니다

[@평화로운일상-i3x]

정말 이 시대에 중요하고 명심해야할 말씀 입니다. 감사합니다~👍👍👍

[@정주희-o9t]

요즘 시대 최고의강의 입니다~~ 계속반복해서 듣게 되네요😮😅응원합니다 😊❤

[@김현주-p9n6q]

너무나 유익한 강연이었어요. 차분하게 쏙쏙 들어와서 잘 기억하고 실천해야겠어요. 감사합니다.

[@suchon3674]

오늘도 소중하고 아주 갑진 강의 너무 감사합니다 어쩜이렇게 시시콜콜 자세히 귀에 속속들어오게 설명을 해주시는지요 오늘도 정희원교수님강의 소중한마음으로 듣고 있습니다

[@jaljal_well]

존경스럽습니다... 진정 똑똑한분이네요...말도 어쩜 이렇게 조근조근 잘하는지.... 더 크게 되실거같아요. 장관해도 남을 분

[@나는나인나]

목소리와 톤이 나긋나긋하셔서 오디오북 한권 읽었습니다 ㅠㅠ 뿌리가 선하신 분인듯요 본받아야겠어요 감사합니다 모든분이 다 보셨으면 좋겠어요 😊

[@히어앤나우]

강의 고맙습니다

[@영어의모든맛]

이런분이 우리 나라에 있다는거 그리고 유튜브 등을 통해 대중에게 메세지를 준다는건 너무 감사한 사실이다 ㅜ

[@mom3954]

교수님,수고하셨습니다 좋은 정보 감사합니다 ♡♡

[@최은영-m1b]

교수님을 만나서 생활습관이 달라지고 건강해 졌습니다 감사합니다 ^^

[@coolchristinesy]

한마디한마디 중요한 말씀이네요. 전체적인 방향성을 설계해주셔서 너무 좋아요. 액티브한 노년 운동 마음챙김(번뇌 감소) 내재역량 강화!

[@종훈송-w9k]

감사합니다~~🙏🙏🙏

[@user-moonmary]

반복해서 듣고 있습니다.... 정희원 교수님 감사 드립니다.

[@최정화-v2p]

교수님의 강의를 모든 유튜버 통해 듣는데, 항상 긴장감을 줍니다 많은 강연 부탁드립니다 들어도들어도 새롭습니다❤❤❤❤

[@파랑새-d3z]

선생님.. 이렇게 열심히 진심으로 알려주시는데 실천과 노력을 안한다면 그건 건강하게 살고 싶지 않다는 의미겠지요~~ 감사합니다~~

[@박현숙-o4x]

정희원교수님은ᆢ젊은나이에도 철학적으로 건강을 한차원 높여주시는분ᆢ진짜 요즘세상에 혼탁한세상에 필요하신분

[@아카시아향기-c9j]

너무 좋은 강의 감사합니다

[@안경옥-x5b]

감사합니다 좋은 정보감사합니다 너두행복하구 건강 하구행복하시라구 생각하는 좋은 정보감사합니다

[@현순주-u1p]

58세 입니다. 너무 가슴에 와닫는 강의 입니다. 듣고 또듣고 실천 해볼려 합니다.

[@김봉옥-g5h]

국민의 건강을 위해서 최선의 다하시는 열정 넘치는 명강의 정말 유익합니다 감사드리고 존경합니다 항상 건강하세요~~~

[@rahyoonkim5980]

중요한 정보 감사합니다 . 차근차근 잘 설명해 주셔서 머리에 쏙쏙 들어오네요. 오늘부터라도 근력운동 해야겠어요~ 감사합니다~^^

[@중근-k4j]

34:39 교수님 ! 존경합니다. 궁금점 하나 여쭐게요^^ 단백질섭취의 필요성에 관한 의문이 들때가 있어요. 임팔라,하마,말,소등의 초식동물들은 고기를 먹지않아도 근육이 굉장한 이유가 뭣인지요 ?

[@Space-gw3yj]

채소에도 단백질 있어요 그러나 하루죙일 풀대기 먹어야해요

[@진달래-u4m]

너무 좋은 말씀 가슴깊이 새기게습니다

[@진달래-u4m]

감사드림니다

[@Yu-se4vj]

사무량심마음으로 살면좋겠네요 감사드립니다

[@효정효정서당]

넘~감사드립니다

[@임성옥-u4n]

허준을 떠올리게 하는 이 시대 심의십니다!!! 무궁한 발전 응원합니다!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@경림남-s6w]

중장년 건강체조를 가르치는 50대 강사입니다 교수님 강의가 도움이 많이 되고 있습니다 어떻게 살아야 행복한 노후를 지낼지 많은 생각이 드네요 정말 중요한 강의라고 봅니다

[@김현선-g9e]

정희원교수님은 요즘 보기드문 참다운 의사이십니다. 존경합니다. 매일 교수님의 강의를 들으며 생활습관을 고쳐나가고 있습니다. 감사합니다~~교수님

[@clareyoon8568]

정희윤 교수님, 제가 거의 팬입니다. 아줌마부대처럼요 ㅋ 잘 듣고 실천하겠습니다!!!!

[@성민서-e5h]

교수님 ~ 긴 시간 동안 수고하셨습니다 너무 감사합니다 ᆢ 앞으로 어떡게 해야할지 밑그림이 그려지니 중심이 잡혀서 혼란스럽지않고 좋습니다 ᆢ 감사합니다

[@제이도약]

실천이 무지 어렵겠네요... 지금은 코인보다 나스닥이 위험자산 입니다. 인플레 시대라 원자재가 떠오르고 거시경제 파악도 거품 속에 있는지라 판단하기 어렵습니다. 늘 배우고 그것을 즐거움 삼고 본업도 놀이처렁 즐기며 해야겠네요. 이 모든 거에 가치관의 조정과 명상이 기본이 되어야 할것 같습니다.

[@오호-x1k]

좋은 말씀입니다. 놀이처럼 즐기며 사는것이 인생을 행복하게 사는 방법인듯 합니다.

[@김현숙-o2e2m]

유익한 강의 감사합니다~^^

[@제시카-f9j]

정회원 교수님 강의 자주 듣고 있습니다 우리 주위의 이렇게 훌륭하신 분이 계신다는 것 축복이고 행복입니다 어쩜 한결같으시고 조근조곤 잘 알아듣게 긴 시간 강의를 하시는지 존경합니다 잠도 많이 부족하신 것 같은데 교수님 건강도 잘 챙기셔야 합니다 진심으로 감사드립니다 I

[@okjulim9590]

고맙습니다❤

[@김영임-m1d]

정교수님처럼 훌륭하신 의사분이 또있을까요? 국민들의 건강을 위해서 헌신적으로 노력하시는 모습에 늘 감동받습니다! 항상 우리곁에서 좋은 말씀해주고 건강하시기 바랍니다! 너무 너무 감사하고 잘듣고 있습니다~~♡♡♡

[@Islander-_-]

엄마께 추천해줬어요 ~

[@최석봉-w9g]

교수님좋은말씀다시한번다짐해봅니다 건강하게 좋은습관들여보려구 노력해요 교수님말씀이채찍이네요 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤

[@user-uv7hv4sw7m]

교수님은 젊은분이 신데 많은공부를 하신것을 봄니다 생각도않고 살다가 요즈음 귀가잘들리지않아 예사로 생각했는데 정신이 번쩍뜨임니다 감사합니다 교수님도 건강 하십시요

[@이영귀-c4c]

정희원교수님 존경합니다

[@위숙김-u1p]

교수님 감사해요~

[@권윤숙-s6e]

감사합니다

[@hyeonyu542]

너무나 필요하고 훌륭한 강의 입니다. 감사합니다

[@경순김-j4e]

교수님 너무너무 고맙습니다 교수님 말씀명심해서 열심히 노력하며 생활습관 잘 실천하게습니다

[@최종례-u4p]

교수님 잘 가르쳐 주셔서 감사합니다. 잘 실천하여 남은 노년의 삶의 질을 높여 보겠습니다.

[@nakhwarains]

이 분은 정말 철학자이시네요. 탐진치에 대한 강의를 여러 번 들었지만 가속노화 및 심리와 연관지어 이렇게 모든 걸 관통하는 설명은 처음 들었습니다. 대단하십니다 정희원 교수님. 감사합니다.

[@한지현-c4h]

많은 공부가돼네ㅔ요

[@푸바옹-n8p]

정교수님 말씀 듣다보면 법륜스님 말씀이 떠올라요. 좋은 말씀은 계속 매일 들어야합니다

[@브르리-m4y]

좋은 건강 정보 열심히 듣고있어요 감사합니다

[@권기석-z2t]

원장님 대단한 능력이있으신 박사십니다 훌륭한좋은말씀데로 운동하며 살겠습니다 너무너무감사합니다 건강하세요 원장님

[@선비-j1w]

교수님 좋은 건강정보를 강의해주셔서 너무 감사드립니다.

[@hyechoi-k2r]

교수님의고언에 앞으로의생활에 큰 도움될것같습니다. 정직하시고, 진솔하신 강의! 진심으로 감사드립니다.

[@eunjeonglim-k3c]

교수님 책도 추천드려요. 겅의내용과 동일하지만 진심을 담아 저술했다고 느껴집니다.

[@김희숙-z3x]

감사합니다 많은 도움이 됩니다

[@jes-d3d]

교수님의 부모님은 어떤분이실까요? 훌륭한부모님 밑에 교수님같은 자제분이 계시겠죠