コアバランスヨガ 軸を感じるヨガレッスン No.33
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Күн бұрын
@tuyakoo8446 2 жыл бұрын
今週は、こちらの動画で練習しています。３回目ですが少しずつ体の使い方がわかって来ました。体が軽くなりました。ありがとうございました。
@yuka_miyagi 2 жыл бұрын
いつもありがとうございます。 3回目！嬉しいです。 やる度に体の変化を感じていただけるってことは、しっかりできている証ですね♪ 少しでもお役に立てて嬉しいです！
@kk-yy3by 3 жыл бұрын
ヨガ初心者なのですが、今までの動画で丁寧に解説してくださったポーズが出てきたので最後まで頑張れました！すごく気持ちいい汗をかけました。
@yuka_miyagi 3 жыл бұрын
すごい！結構きついアーサナ入っていましたが、ここまで丁寧に練習出来ているってことですね！素晴らしいです✨ いつもありがとうございます！
@nowest94 3 ай бұрын
ありがとうございました🧘♀️宮城先生の解説の仕方はとても分かり易く、身体の使い方が変わってきました。 リクエスト良いですか🧘♀️ 私はサーフィンをしているのですが、バランス感覚を鍛えられるヨガ🧘♀️難しいバランス感覚強化ヨガなどの動画を作って頂けると嬉しいです😊お忙しいとは思いますがご検討よろしくお願いいます🙏
@yuka_miyagi 2 ай бұрын
動画見ていただきありがとうございます！サーフィンされているんですね！私はサーフィンをしたことがないのですが、バランス力UPはとても良いですね👍🏻 不安定の中で安定を探すのはマットの上でとまた違う感覚かと思いますが、考えてみますね！
@nowest94 2 ай бұрын
@@yuka_miyagi ありがとうございます😊楽しみにしています🧘♀️
@尚子-b4q 3 жыл бұрын
いい内容でした！ ありがとうございました！
@yuka_miyagi 3 жыл бұрын
ありがとうございます☺︎ 見ていただけて嬉しいです😊
@ギックリ腰チャンネル苫米地博 3 жыл бұрын
☺🌼🎶
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