Кофеин - больше вреда или пользы?

[@alexstep3489]

А этот Юрий глаголит истину) благодарю за полное четкое понятия процессов ! четкая поставленная речь, приятно слушать ! Спасибо удачного развития Вашего канала 🙃

[@Gorkovchay]

Спасибо вам за поддержку!🙏🏻🍃

[@Batya_Ural]

Все верно , пью на работе шу бодрит , пью дома в спокойной обстановке расслабляюсь 😊 интересное познавательное видео ❤ молодцы чайные друзья 😊 вставки просто супер , жду продолжения в таком же формате 😊 спасибо что вы есть Гч

[@Gorkovchay]

Спасибо 🙏🏻🍃 Будем стараться!

[@Иван-б5с8о]

Не гони ! Выпиваешь вечером и ночью в потолк смотришь!

[@PavluhaMSK]

Все Превосходно!Почет и хвала команде Горьков Чай

[@Gorkovchay]

Спасибо 🙏🏻

[@НаталиПтичка]

Самые лучшие это Вы ребята👍👍👍. Заставка и обложка назовём это так,всегда сначала улыбка, а потом полезная и увлекательная история💖✨✨✨

[@Gorkovchay]

Спасибо 🙏🏻🫶

[@testtest-q3j]

Отличное видео, спасибо за ликбез!❤

[@Gorkovchay]

Спасибо!

[@druzhnov]

Важное дополнение по сути воздействия на организм: кофеин не добавляет бодрости, он отодвигает наступление усталости. Добавляет бодрости - сон.

[@Gorkovchay]

Почитал исследования на эту тему, всё-таки он работает иначе

[@druzhnov]

@@Gorkovchay и как?

[@SuperZnaika]

Википедия: «В нейрохимическом механизме стимулирующего действия кофеина важную роль играет его способность связываться со специфическими «пуриновыми», или аденозиновыми рецепторами мозга, эндогенным агонистом для которых является пуриновый нуклеозид - аденозин. Структурное сходство молекулы кофеина и аденозина способствует этому. Поскольку аденозин рассматривается как фактор, уменьшающий процессы возбуждения в мозге, замещение его кофеином приводит к стимулирующему эффекту. При длительном применении кофеина возможно образование в клетках мозга новых аденозиновых рецепторов, и действие кофеина постепенно уменьшается. Вместе с тем при внезапном прекращении употребления кофеина, аденозин занимает все доступные рецепторы, что может привести к усилению торможения с явлениями утомления, сонливости, депрессии и др.»

[@Gorkovchay]

Попозже ссылок скину в чат телеграмм, очень много текста!)

[@Gorkovchay]

Это при приеме каких доз такой эффект?)

[@Сергей-х9ж3ф]

Спасибо за информативный ролик🤝

[@Gorkovchay]

Спасибо!

[@daniilmudrilov6372]

Весело задорно!

[@User_gavs_gg]

Очень крутое видео, жалко длится всего ничего) Согласен с тем, что в истории с чаем огромное воздействие имеет и окружающая среда и те ощущения, которые ты ожидаешь испытать от чая, каждый получит свой эффект

[@Gorkovchay]

Верно, спасибо 🙏🏻🍃

[@bongfear2065]

😂 вставки из фильмов бомбезные🔥🔥🔥

[@Gorkovchay]

спасибо!)🙏🏻🍃

[@СергейКаштанов-м3б]

Юрий бегает как жидкий терминатор😂😂😂

[@Gorkovchay]

I’ve back

[@Kuznetssovvaa]

🔥🔥🔥

[@Gorkovchay]

🙏🏻🍵

[@АлександрШкабнев]

Два раза посмотрел познавательно и смешно😊

[@Gorkovchay]

🙏🏻 спасибо! 🍃

[@denysyerofieiev481]

Это он ещё чай не пил😅

[@ДаняСевер]

Коротко, ясно и гиперинтересно. Впрочем, как и всегда❤️🙏🏼🍃

[@Gorkovchay]

Постарались!)🙏🏻

[@pareutov]

Кофеин вызывает психологическую зависимость - это научный факт, доказанный и зафиксированный. Как и любая другая зависимость, она проявляется по-разному у разных людей. Я, например, несколько лет назад перестал пить кофе, так как мне сложно было отказаться от очередной кружки и я пил его непрерывно весь день. К концу дня голова становилась квадратной. Единственное отличие кофеина в чае - это его постепенное всасывание за счет влияния дубильных веществ. Соответственно плавное начало действия, длительный эффект и плавный выход из этого состояния. Тем самым не происходит дофаминовых качелей, то есть сильного всплеска сил, радости и тд. и затем сильного провала в уныние и слабость как это происходит с кофе. Мое наблюдение. Пил чай ежедневно в течение месяца 20гр(сухого). То есть две заварки в день по 10гр. С утра и около 17 часов дня. Затем решил сделать перерыв. В первый день без чая чувствовал нервозность, психологический дискомфорт. То есть легкий синдром отмены был.

[@Gorkovchay]

А другие зависимости у вас были, что бы сравнить ?

[@pareutov]

@@Gorkovchay была зависимость от сахара. Не мог и дня без сладостей. Ломало сильно после отказа. Сейчас отпустило, не ем совсем.

[@ИгорьСлабкий-е4ж]

За Ронни Коулмэна лайк😂

[@Gorkovchay]

)))

[@SuperZnaika]

Исследования так и не скинуты…

[@Gorkovchay]

Куда скинуты ? Если вы про чат, то там все есть, в ссылках можно найти

[@Cha_ren68]

забыли сказать что есть настоящий кофеин и это "ДОРОГО"!!!

[@Gorkovchay]

Деньги не проблема!) их всегда можно заработать, тут и говорить нечего )