Когда качки пробуют воркаут. Это надо видеть!

Программы тренировок - bit.ly/3GN67kL
Подборка комплексов из видео (Русский) - bit.ly/3zUBubC
Подборка комплексов из видео (Украинский) - bit.ly/3BDtlKf
Резина для тренировок (Украина) - ek.ua/u/5lP9ux
Резина для тренировок (Россия) - www.e-katalog.ru/u/5lP9ux
Е-каталог (Казахстан) - kz.e-katalog.com/u/5lP9ux
Контакты:
Инстаграм Назара [Монтаж] - / esrever_1.61
Федор Чепкий [Автор канала] - / fedorchepkyi
Описание сюжета: Принято считать, что качки не могут выдавать высокую функциональность в работе со своим весом и зачастую так оно и есть в виду излишней мышечной массы и отсутствия навыка, но в сегодняшнем выпуске на MIMotivation вы увидите примеры отличной выносливости и воркаута с весом 100кг+
Всем спасибо за проявленную активность и подписку на mimotivation
По вопросам сотрудничества [e-mail]

[@Dark3470]

Мне уже 228 лет, не прекращаю тренировки, тренируюсь от 3 до 6 раз в неделю, за час тренировки делаю 140 отжиманий на брусьях и 200 подтягиваний и без всяких астероидов и апартеидов, недавно выросли новые зубы, спорт помогает выглядеть в мои годы как на сто лет

[@user-ht5xu9em9q]

Блин, мужик...мне 178 лет, вешу -10 килограмм. Делаю 100 отжиманий на брусьях за 0 подходов и 432 подтягивания, 784 берпи, ем 1 грамм гречки в день и выгляжу на 20 лет!

[@GeorgiyK]

😂😂😂👍

[@adrs2390]

@@user-ht5xu9em9q какой молодой, мне 466 лет и я делаю 1094948 подтягивание за -38 подходов и также делаю 3847477574747484 отжиманий за -9384848 подходов и вообще не ем, но выгляжу на все 10000

[@marlowdays2570]

Остальные врут, я верю только тебе, нельзя подтагиваться -20 раз

[@ynitazer2720]

И вот в чем смысл твоего комментария?

[@andreykipriyanov5273]

Согласен с Денисом, реальный кайф приходит после тяжёлого подхода, у меня на тренировки не звучит фраза "мышцы болят" или "ух, задолбался", я всегда говорю, что мне кайфово

[@user-xm5jw9wo9i]

Соглашусь,только после таких тренировок очень сильно рубит,и если прилечь,то это сон)

[@user-yy4mf8js5q]

Да! После хорошей сильной трени , на работе в кране можно просидеть не пошевеливщись и при этом не отлежать спину сидя на спине !😆

[@user-yy4mf8js5q]

Силовые конечно не впечатляют в спортзале вообще ! Потому что крючёк у крана SANY SRC750C весит 800 килограмм 🤣🤣🤣

[@Ac-ol4wk]

Да, согласен,как раз таки вот этот предел о котором говорил Денис. Имеено от него самый кайф

[@shagomer2596]

Нет, скорее 《я задолбался》и через 5 секунд 《такой кайф...》

[@Kapitann..]

Тренировки это одно из лучших, что может быть. Каждый раз умираю, на тренировках и утром опять рождаюсь, ну... день ног не считается, на утро просто продолжаешь умирать.

[@Jlevk]

День ног крутая штука, заново учишься ходить)))

[@dima55555]

@@Jlevk Жизненно капец😂

[@Jlevk]

@@dima55555 хахпхпх, да

[@user-hs7xh9gs5b]

Спасибо Фёдор за видео, всё таки, только потеряв способность свободно выполнять привычные движения, начинаешь их ценить. Востанавливаюсь после травмы через боль, слезы, но продолжаю делать, потому что знаю, я не смогу полноценно жить без любимого спорта и свободы движения.

[@nurseytbatirkhanov3433]

респект ролик классный ,и чернокожие молодцы и Денис в 50 лет красавиц ,всех благ автору ролика Федору ,и продвижение канала.

[@user-jl9xx9vj3f]

Мальчик ты! Поверь мне, я из 7 лет,я на боксе! То что они делают я в боксе делаю легко.

[@aleksfreeman3627]

@@user-jl9xx9vj3f пиздец не мешки ворочать.

[@user-un7oi3vh3v]

Доставляет мужик, который пытается передать чакру выносливости Денису через песок, а ролик хорош, спасибо!

[@user-hm4gr9os2y]

На счет вкуса воды ты абсолютно прав.После тренировки по боксу, когда выжимаешь 2 футболки, вкус воды чувствуешь на все 💯

[@user-or2jb4kh4o]

Настоящий кайф после победы на морально-волевых, Денису УВАЖЕНИЕ! МОЛОДЕЦ!

[@igorlapshov407]

и удивиться успеваешь, и угарнуть, и замотивироваться. Офигенный канал. Крутой материал. ФЕДЯ КРАСАВЧИК КАПИТАЛЬНЫЙ!

[@user-fr5hs6je4w]

Мне 55 полных лет,за 58мин делаю 500 отж на брусьях,150 приседаний с выпрыгиванием,и выпады 150 тоже с выпрыгиванием,182 см,82кг😊

[@user-io7zr9my3c]

Не пизди тут

[@user-ht5xu9em9q]

пруфы

[@cercassian.1230]

Танк 👹

[@user-fr5hs6je4w]

@@cercassian.1230 👍🤝худой танк🤣

[@cercassian.1230]

@@user-fr5hs6je4w всм я?

[@mrboy9658]

Воркаут и калистеника вообще ТОП . В детстве с 15 до 17 лет я вылазил из качалки только изза травм, потом в 17 депрессия и забросил , дома периодический делал отжимания, приседания и всякие боксерские-борцовские ОФП а в 23 года узнал что такое калистеника. Никогда не воспринимал турник , брусья и тд всерьез но теперь я понял что круговые тренировки с собственным весом это лучший способ прийти в отличную атлетичную форму

[@xotabb100]

В общем по себе понял одно, движение это жизнь, и можно в 50 ходить с палочкой и пивком кряхтя о старости и возрасте,а можно в 80 бегать и крутиться на турнике.Надеюсь,что большинство выбирут верную дорогу.

[@fiftifay2]

В алкомаг

[@user-sq2fr2ei9s]

Спасибо автору за отличный ролик, а также полностью согласен с речью Дениса Семенихина, его слова мотивируют!👍👍👍

[@Alirza_Dadilov]

Отличное видео , уж точно заслуживающее лайк , но окончательно и полностью решился поставить лайк - за слова про усилия и слова про вкус воды 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@user-jx4yw4mr5n]

обожаю турник и брусья, без штанги жизнь не представляю имею награды по тяжелой атлетике, учитывая 35 лет за рулём мотоциклов разной кубатуры, были поломана почти все кости с учетом этого не могу жить без скал и высоты, две жены со мной развелись, Но третья самая единственная смирилась хоть и говорит что сама меня пристрелит! устала за всем этим наблюдать! а Я ни чего с собой поделать не могу, говорят что Я адреналиновый наркоман! но ведь кто не рискует тот сидит дома на диване! 49 лет,сын дочь и два внука! ребята спорт это жизнь! всем Здравия, любви настоящей, света и тепла! автору ролика уважение!

[@sashazinchuk7264]

Только после харошого карлио ты сможешь почувствовать настоящий вкус воды. Как же Вы правильно сказали, как чётко и красиво заметили. Спасибо большое за такие крутые ролики!

[@stenmarsh399]

после кардио хуй почувствуешь. Только после обычной жажды.

[@tagw1860]

7:35 Как будь-то речь Оптимуса прайма, а мы автоботы :D

[@dalvandroid3081]

Только хотел на тренировку идти; спасибо федор!!

[@ericmamleev]

*Друзья я снял Отжимания на брусьях с дополнительным весом 66,5 кг* *Поддержите пожалуйста*

[@user-im2qf9ul8q]

Денис очень мотивирует и твой канал тоже, спасибо!

[@user-uc6zz4sp1f]

Задумка сюжета очень интересная, но мне честно не хватило. Можно было добавить, как те же качки выполняют элементы из калистеники. А в целом выпуск понравился, лайк однозначно👍

[@user-pg2ko8rl5r]

Мощное видео, смотрю тебя уже давно, продолжай в том же духе

[@ericmamleev]

*Друзья я снял Отжимания на брусьях с дополнительным весом 66,5 кг* *Поддержите пожалуйста*

[@stasm4964]

Я более чем уверен что Ваша программа в 100000 раз лучше программ других блогеров/ютуберов, а зная подход к видео, уверен что это лучшая программа которую можно найти) спасибо за видео и мотивацию , Киев с Вами)

[@motivationisme]

Спасибо. Принято слышать

[@user-ib5gy5en5g]

З ким Київ ?🧐

[@Sin09Gor]

Какие хорошие слова сказал Денис! Подписываюсь под каждым словом! Спасибо за ролик!!!))

[@griefTime]

Почему маленьким хрупким девочкам нравятся такие видео, блин? Сижу, смотрю, хочу также😂😂😂

[@1StonedMind1]

Хороший ролик! Молодцы молодёжь Мне 193 года исполнилось в феврале, раньше физкультура была-по всему союзу! Выписывал спортивную газету "Красная Звезда". По сей день делаю по ней зарядку. Занимаюсь тяжелейшей атлетикой, жим 400килограмм, приседание со штангой на плечах 250 килограмм, становая тяга-30 килограмм, двенадцать подтягивай. Физкульт-привет всем !

[@ddd-ld8fp]

3:44 полностью согласен с вашим мнением.

[@honestesky]

ахахаэаэаэ

[@LUX-TEAM95]

АХАХХАХА

[@user-jv1yh8xb5i]

Кайфую от монтажа и от созерцания рельефных мужчин👌😊😊😊

[@user-xx5ny1hp7v]

Еще не досмотрел, но как всегда ТОП!

[@GeorgiyK]

Семенихин Красавец!!! на выходах и подъемах, сердечко и дыхалка мощно работает, да Денис?)) я почти каждую тренировку так ебашу💪 до блевоты!!! мощный кайф!!! 😅

[@user-rl1jj1lf6f]

Ты временем ММА-всё бротан подписка оформленна ✅ 😅

[@Van_Lav_8]

Видео высокоинтересное, Фёдор! Держи лайков😁👍

[@technic_and_programming]

Большое спасибо)

[@batpyiiikob7245]

Кайфую после каждой тяжёлой тренировки!

[@_volshebnik]

Вот именно поэтому я и делаю подъёмы с переворотами с 14 лет. Это кайф !

[@user-zc7im7gw2o]

Сильны ребята.. Жаль, что в мою молодость до этого не додумались, интересно было бы попробовать)

[@user-rh6mk7tj3w]

Всё верно Денис сказал только тяжело тренируясь получить можно тот кайф . Кайф от победы над собой . Самая сложная борьба это с самим собой

[@user-gz8io1hd1u]

Сам занимался street workout-ом. Хороший видос. За вставку с ениной респект, Мим красавчик!

[@user-diamond_dima]

Видео как всегда на самом высоком уровне💪💪💪

[@snowshow6020]

Есть парни которые огромны потому что тупо таскают железо, а есть такие же, но они паралельно занимаются воркаутом. Это не одни и те же люди.

[@CriateD92]

Классные сеты, попробую на следующей тренировке

[@GOWIBE]

Вставки с фэйлами зашли на УРА!)))

[@dronraff2858]

За Дениса жирный лайк 💪👍

[@POVELITEL69]

Чел, мне нравится что ты вставил фото енины в слове жир. Это просто замечательно)

[@user-bi4sb4ur2i]

Обожаю этот канал, столько мотивации, интересного, нового, увлекательного, один позитив!)Спасибо всем кто трудится над этим каналом и его участникам, все вы делаете жизнь людей лучше, здоровья вам!)

[@andreykipriyanov5273]

Лично мне приятнее смотреть на котов, они пушистые

[@gugfig1399]

Пока смотрел, уже устал🤣

[@mlls7514]

спасибо за видео

[@orhandavud325]

Денис реально очень крутой мужик!

[@HarryPotter-fv7je]

Качество выполнения упражнений у всех ужасное.

[@Envik585]

Только что съел пироженое с чаем и смотрел это видео. Надо в зал идти,а то бока подростают!

[@Mr77777799]

Денис очень классный!!! ❤❤❤

[@user-kv3vg3io2k]

На заставке слева чувак, который мотивировал нас с баскетбольным мячом, в малых годах

[@user-vn1xf4ys5m]

Денис, конечно, крут!

[@-GRIFON-]

3:40 убрать все мучное, ЖИРНОЕ😂 и сладкое

[@scalppp2]

Монтажёру отдельное спасибо монтаж отличный

[@warduck9917]

Спортсмены тяжеловесы - делают упражнения на силу, поэтому у них огромные, тяжёлые мышцы А у воркаутеров мышцы конечно не слабые, но они больше на выносливость, и легче

[@user-ki5bw2ec2t]

рост 182, вес 74кг. Бег на 5км - 1.756 секунд, марафон - 3.76, 100м за 0.1 сек, подтягиваний 145645 по межгалактическому стандарту, с весом в 30тонн делаю 879 повторений, отжиманий от пола на ногте мизинца - около 10000, подтягиваний на одном пальце ноги - 7056. Комплекс упражнений аски за минуту делаю ровно 99 кругов. Видел парней, которые подтягиваются без рук с подвязанной железнодорожной цистерной

[@user-qv4up8zp8y]

Слабовато

[@_Der_Beste_]

Денис - СИЛА!!!

[@MikeHowSpike]

Спасибо за видео

[@MikeHowSpike]

Колокольчик работает)

[@Millionische]

Хорошие слова сказал Денис, правильные

[@vicpol8820]

подтягивался всю жизнь. никакой массы не давало. пока не начал есть очень много протеина. очень много, а не немножко. когда ел немножко, ничего не довало.

[@Cyber-Barsoff]

Жиробас крутящий солнышко на турнике это бл завораживающе крипово, но угарно... И😂

[@user-me2qn3on9v]

Всегда лайк 👍✊💪🔥🔝🏆🙏😊

[@madeny9876]

8:14 тот самый знакомый сестры подруги матери, что никогда не работал и не собирается - "А чо, всмысле?"

[@user-rs8mr5ry4v]

3:45 ХАХАЗАДАДАЖВЭАЬКЭВАХАЭПЖЭАПЭ хорош

[@user-vk3vq9bh5o]

3:44 ХААХХАХАХАХАХАХАХ ПИКЧА ПОД ЖИРНОЕ)0)

[@user-ys2mc8vt7m]

Ммм классное видео, полезно, благодарю!

[@maratkadirriy722]

у тебя хороший контент продолжай

[@Sam.Z_41]

За Акимом супримом и его корешами Broly Gainz и Goku pump иногда наблюдаю, да атмосфера у них на тренировках действительно своеобразная. Так как они друг друга заряжают энергией и не дают останавливаться в подходах мало у кого увидишь) У Broly Gainz кстати и заставка к видосам своеобразно сумасшедшая, где он раздевается в метро и начинает орать, пугая пассажиров :)

[@DestrLerik]

Кто не пил водки, ТОТ не знает вкус воды! Спорт похмелью не конкурент:))

[@unn1857]

Akeem Supreme мощный, респект за видос

[@PaulSith]

Люди любят задрачиваться и придавать этому важность ... качки по одному ... воркаутеры по другому ... пользы для человечества ж -1

[@user-no3nn7ko8b]

Чертовски правильные слова от Дениса,не все могут их понять

[@GHOST-vi6yy]

4:30 кто узнал пацана лайк 😂 у него есть легендарная цытата 🔥

[@andrey_reznov]

О даа, лесенка. Моё любимое, сам часто делаю от 60 до одного, и от одного до 60. Тренировка просто огонь, руки отваливаются

[@zimniy3302]

за 10 минут выполняю 100 отжиманий и 200 приседаний, 16 лет, 60 кг

[@user-sb4up8wd1w]

Ден, сказал золотые слова

[@Zhan-lr7iv]

Mimotivation - лучший!👍 Пью чайок за твое здоровье💪

[@warduck9917]

Молодцы те спортсмены, кто любит заниматься чем-то непривычным, тяжелоатлеты на турнике, воркаутеры на марафоне, бегуны со штангой

[@user-bh1iw3zw4f]

Пловцы с гирями...

[@ericmamleev]

*Друзья я снял Отжимания на брусьях с дополнительным весом 66,5 кг* *Поддержите пожалуйста*

[@Lou-rd7yu]

Нет ничего тяжелее большого спорта)))

[@Ac-ol4wk]

MIM БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВИДЕО

[@user-jq9pj7zk5b]

Класс!!!

[@user-fp3gk8xf6y]

Только без фанатизма ребята, без травм, всем добра✊🏾😁

[@bkub2.211]

Черным братишкам респект! 💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿

[@windrider9321]

Семенихин лучший пацаны 👍💪🤝 уважение всем

[@wot._number__one_.ruslan635]

Очень понравились слова Дениса Семинихина. Очень нравятся его ролики и Ваши я тоже в запой смотрю! Спасибо огромное за контент!👍💪

[@husanabdusamatov6984]

Андрей Смаев самый тяжёлый и самый мощный

[@maximbredihin2266]

Так Аким , который первый на видео, появлялся на видосах с воркаутом ещё лет 12 назад , так что долбит он уже турничину давно.

[@user-hw5sr7xq9n]

Денис- красавчик

[@user-ch1tr6ty8d]

Слова мужика в конце ролика - это истина.

[@user-nu3wr7ok5u]

3.50 чуть не умер 😂

[@user-pm1lc2tf9b]

Денис молодцом 👍👍👍

[@Rasul-biT]

3:45 АХАХАХАХХАХАХАХАХ СОГЛАСЕН

[@user-jr6sb3di2u]

Подъемы каким образом? - Переворотом. Без "с", прошу🙏 Это раздражает. У Семенихина правильно написано

[@user-fp9vp3jc5i]

супер видос!!!!

[@user-os5yd3pn6x]

Пойду брошу вызов пивасику, а то тренировки стали обыденностью.

[@user-xi8cf5df3k]

Ну дак тем более под открытым небом несравнится ни один даже самый мега дорогой спортзал , пардон .

[@user-gx1dq6ow5o]

С гаражом был смешной мем ахп0п

[@haykonishanuri7369]

Ну знаете кому то пресс а кому то пузико)кому то копейку а кому то ламбу.

[@angel-zr1hr]

На легкого воркаутера приятнее смотреть