Когда пора перестать искать физические причины и понять что пора к психотерапевту?!)

Всд, тревожное расстройство, панические атаки

[@user-mr5mh8yo6x]

В точку все сказано. Я год страдала этим , что я только не делала. А сколько ходила к неврологам к частному. Очень много денег уходило. И каждый по разному назначал разные препараты, от которых толку нет. Но самое страшное у меня было, когда ты сам мед. Работник и работала в психоневрологическом диспансере, то полная жуть. Тогда я собралась и пошла к психиатру, потому что другого выхода не было, я очень устала от этого. И к тому мысли постоянно посещают тебя очень плохие. А у тебя еще маленький ребёнок и это жесть ребята. В итоге мне помог психиатр, и как правильно говорится в видео я стала больше гулять, наслаждаться деревьями, лесом, небом, птичками. Хотелось дома что то поменять и мысли потихоньку начали уходит. Ну и конечно давала себе , самой и говорила , что от этого не умирают. Рисовала картины по номерам, смотрела позитивные каналы по телевизору. Читала комменты, кто страдает этой болезнью. Держитесь ребята , вы справитесь.

[@user-qg9zy6kx2h]

А психиатр вам таблетки не выписывал? У нас есть псих больница, и там есть психиатры, можно обращаться, но как страхово🙈

[@user-uj5yz6cd7z]

Как буд то лично сам снимал и сейчас смотрю на себя со стороны..все один в один..блуждающие боли..это жесть

[@bluefoxsky7689]

И у меня брат!

[@user-oi9um1wg9w]

Марат,Вы чудесный человек! Спасибо Вам, что все доступно объясняете. Я многое поняла после Ваших видео. Здоровья нам всем!

[@Drepupsik]

Три месяца терплю все точно как ты говоришь , думаю что умираю ,спасибо Марат что ты есть.

[@KOCMOHABT_KOMETOB]

Желаю скорейшего улучшения, сам мучался несколько лет от этой хрени. Ведущий прав! Кто не испытывал этого, тому не понять. Иногда когда отпускает после сильной ПА, кажется что с того света вернулся...

[@user-tk5rb7zf5v]

Марат, спасибо тебе, ты очень помогаешь своими "сливками", записывай пожалуйста ещё!

[@brovkin73]

Один в один было.. И тоже шея ныла, постоянно.. Дереал, все вокруг в сером цвете, как будто по старому телевизору на мир смотришь.. Постоянно на "шухере", сканируешь своё состояние... Шатает дико, как по палубе в шторм... В голове каша из дурных мыслей.. Это ад кромешный каждый день и час. Понимаю что ты прошёл.. Удачи, здоровья и всех благ!!

[@brovkin73]

@Анастасия Никитина Ну основная симптоматика ушла, есть немного тревожности, но это скорее остаточное.. На самом пике было просто жутко.

[@brovkin73]

@Анастасия Никитина 2 года

[@vladimirbeliy3037]

У меня тоже сначала кружилась голова,потом дико болела шея ,шум в ушах ,тахикардия ,а потом просто стало гореть и потеть тело ,и по сей день ,переодически болит шея ,ну наверное потому что потеет шея и её постоянно продувает

[@sveta8512]

Вы приятный, умный человек! Благодарю за видео, продолжайте снимать, возможно на другую тему! Однозначно вы несёте пользу людям, у вас хорошо это получается, спасибо!

[@user-tn2md9xg7u]

Благодарю, Марат! Дай Бог нам здоровья

[@nataliaadamopulos1092]

Большое спасибо, Марат.. Вы очень мне помогаете..

[@user-dx5wk5dt3j]

Марат, ты психотерапевт от природы!!! Продолжай в том же духе! Ты - молодец!

[@user-ln8rj8kj2j]

Да уж, мы такие счастливчики, что хочется рыдать.

[@user-jz9lk9qd5i]

Ты молодец Спасибо за информацию

[@user-xp6dt4zd5e]

Отличное видео!

[@yuri.999.]

Спасибо что поделился, сам как думаешь от чего у тебя это произошло, накопилось?

[@user-io5mo4fl7m]

Ждём видео ваше как и что надо делать чтоб выйти из того состояние

[@emgoda_yt6645]

Почему нет видео вы меня очень помогли

[@che2039]

Спасибооооооооооо

[@che2039]

Дорогой ты мой!!!!!

[@user-wv3if7tt8u]

Как у нас все одинаково (. Враменами хотелось выйти в окно. Психотерапия - не дешевле удовольствие. Да и нормального терапевта найти очень сложно

[@bluefoxsky7689]

Прочувствовать душой, как же это сложно но мне 1 раз удалось, я получил целый день без тревожного и это был самый замечательный день в моей жизни... Когда мои нервы успокоились я почувствовал как же сильно устало мое тело. Хотел бы спросить по началу ты себя заставлял? А сейчас на автомате- другими словами ты постоянно радуешься чему то? Или только когда понимаешь что приуныл. И этому тебя научила терапия? Может быть созвонимся я бы хотел с тобой поговорить понимаю что это сложно но вдруг ты меня спасешь....

[@user-fs8qd3sk6z]

Здарова браток Салам тебе из Казани! Сейчас 23 год как там ты себя чувствуешь, победил эту заразу? Пол года сам нахожусь в этом состоянии не знаю уже что и делать...

[@user-gg9qj1yo5y]

Как вы сейчас? Давно не выкладываете видео. Все в порядке с вами?

[@user-tc8we2ms9r]

Вот про тревожно-сомневпющихся родителей прозвучала фраза. Скажу несколько слов. У мужа гипер опекающая мама, мнительно-тревожная, истеричная, пугающая страшилками про ужасный опасный мир. Муж имеет махровое тревожное расстройство лет с 35 с нарастающими симптомами, пока в 40 лет не дошел до психотерапевта и не получил терапию антидепрессантами. Дочка наша. Всегда была активной, веселой, очень контактной, любимицей публики для всех и вся. Я совсем не тревожная! Всегда стимулировала в ней познавать жизнь ао всех прояалениях, инициировала какие-то поездки с друзьями, приключения, давала идеи как зажечь и никогда не пугала простудой за хождение без шапки и язвой от чипсов! А вот поди ж ты! В 28 лет тревожное расстройство, как у папы! Правда у нее обьективные проблемы со здоровьем и инвалидность с детства, но то, что ее мучило, к ее диагнозу отношения не имеет. Невроз, тревожное расстройство и все сопутствующие.

[@Lorik.408]

Марат скажите в каком городе вы живёте? Если в Казани дайте координаты психотерапевта 🙏🙏🙏

[@bluefoxsky7689]

С меня подписка.... Вот бы мне е вам в группу жаль Я из Краснодара

[@SteelStrings.Pulatjon]

У меня точно такие симптомы. Я себя чувствую как будто что я в ад попал и не могу выбраться. Такие межгалактические ужасы в голове это не реально, очень тяжело. Спасибо за советы.

[@user-cl4hv2fp4j]

"Придет время - узнаете, а не придет - не узнаете"😂😂😂

[@user-np2ex9qd9h]

Вариант номер 1 у меня лечь спать,а вариант номер 2 бухануть от души,тоже помогает но утром лучше повеситься сразу 😬

[@user-ze1dy3sk6d]

🤣🤣🤣🤣Это точно. Но пиво помогает

[@user-np2ex9qd9h]

@@user-ze1dy3sk6d пиво да помогает но больше 2-х бутылок лучше не пить,я долгое время расслаблялся с помощью пива

[@user-lx8bh7gd2v]

А разве можно при таких состояниях пить алкоголь, не будет хуже на следующ день? Ведь алкоголь возбуждает нервную систему а у меня и так адреналин зашкаливает особенно в утра. Да и ночью тоже и днем периодически

[@user-np2ex9qd9h]

@@user-lx8bh7gd2v алкоголь лишь усиливает утром симптомы невроза не более того

[@rentell6183]

Всём привет, я страдаю этим уже год, ПА, тахикардия 170 уд в мин, давление и тд, устал безбожно(

[@MultiKostus]

Марат,в первом видео Вы говорили про подвывих позвонка,но потом этот момент пропустили,сам болею уже третий год,хочу тоже поделиться информацией,в личку,как с Вами связаться?

[@user-yy9xo5xt9f]

Здравствуйте. Напишите в ВК если есть возможность.

[@user-np4cs4bd4m]

Самое страшное,обморочное сомтояние,свинцовая,ватная голова,туман,как с похмелья,с утра до ночи.одышка,бессилие,тошнота,боль в груди.все это весь день..

[@olegkurilev5724]

У меня всё как вы описали,уже нет сил, какой-то тупик, всё понимаешь а сделать ничего не можешь

[@user-tn2md9xg7u]

Поддерживаю... Всё так

[@user-lx8bh7gd2v]

А были ли у Вас из симптомов это сердцебиение оч частое и постоянное чувство тревоги особенно с утра?адреналин постоянно скачет. Ночью меня при засыпании выбрасывает из сна из-за этого адреналина поэтому ночами я не сплю только под утро засыпаю когда организм вымотался совсем

[@user-yy9xo5xt9f]

Были были))) вот откуда вы знаете что частое? Потому что мериете. Когда забьете и перестанете мерить тогда и пройдет!! Мне сейчас не верится что я загонялся на эту тему и тему давления) А против бессонницы и адреналина давно придумано средство-это физ нагрузка! Если понимаем что не спим-встаем и идем гулять! Можно даже бвстрым шагом или бегом! И есть короночка: встаем и моем полы! Руками! Можно 2-3 раза! На симптомы забить!!!!! Ах да еще кое что...мне очень помогала гимнастика для шеи Шишонина...он тоже красиво рассказывает что все это из-за стресса и зажимов в шее...но тут возможно больше индивидуального.

[@user-lx8bh7gd2v]

@@user-yy9xo5xt9f спасибо за ответ. Дело в том что мой невроз зашел на какую то др стадию , это когда уже плевать на все эти симптомы и не боишься панических атак поэтому у меня их и нет уже, но тело меня не слушается у меня фоновая тревога постоянная и частое сердцебиение. ПА где то в конце августа начались и были оч сильные. Бесонница у меня так же постоянная.. можно ли из этого состояния с психотерапией выйти? Нервная система вообще может восстановится?просто есть мнение что вегетатив система при неврозе дает сбой и она уже не будет такой как раньше

[@user-yy9xo5xt9f]

@@user-lx8bh7gd2v как раньше не будет. А наша задача-задача невротиков измениться и изменить свою жизнь. Ведь предыдущая жизнь(привычки, реакции, эмоции) привели нас к неврозу. А чтобы осознать свои ошибки, приходится обращатьсяр

[@vladimirbeliy3037]

Блин люди мои дорогие ,какя вас понимаю ,у меня все тоже самое ,но самое главное меня беспокоит жар в теле и потливость ,каждый день ,как же всё это меня задолбало

[@bluefoxsky7689]

Как так себя настроить чтоб это не вренулось? Всю жизнь на терапию ходить?

[@emgoda_yt6645]

Марат записывай ещё от твоих видио становится легче

[@user-yy9xo5xt9f]

Хорошо! Держимся ребята! Все выздоровеем)

[@user-pt9wh8dx3z]

Жду побольше видео, у меня па😢

[@user-qz6ll3jj3q]

А за какое время у вас пришли острые симптомы?

[@user-eo2xc2qp1u]

Блин, так хочется услышать правильные слова, слова от человека, который смог это пережить Пожалуйста скажите пару слов 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-yy9xo5xt9f]

Нет смысла ждать чуда что как грипп завтра само пройдет! Важно понимать: 1)это проходит, но придется позаниматься собой, своими чувствами, эмоциями, реакциями на окружающий мир; 2)придется дать себе время на эту проблемку, ПРИНЯТЬ ее родненькую как часть своей жизни(как бы от нее не было плохо); 3)найти денег и пойти к психотерапевту!!!!!!! Ps:если Вас это коснулось-знайте вы хороший человек с совестью и большинством положительных человеческих качеств. Пока вы застряли на неврозе и это шанс к внутреннему перерождению и росту личности! Все в ваших руках!

[@user-eo2xc2qp1u]

@@user-yy9xo5xt9f спасибо огромное Вам🙏🏻🙏🏻 я уже была у психотерапевта в меня просто хотели впихнуть антидепрессанты и все. Я решила, что сама в состоянии выйти из этого , я стараюсь, спасибо огромное ещё раз 🙏🏻

[@user-yy9xo5xt9f]

@@user-eo2xc2qp1u вообще психотерапия в моем представлении это групповые занятия на которых работаешь с чувствами. Сам я даже сложно представляю как выбирался бы...

[@user-mm7ti4zm9y]

@@user-eo2xc2qp1u вам всё правильно назначали, АД намного облегчают ситуацию, убирают либо полностью, либо почти полностью симптомы и только после этого приступают психотерапии, ваш врач всё грамотно сделал. Когда человек находиться в сильнейшем обострении, ему не до психотерапии.

[@user-yy9xo5xt9f]

@Анастасия Никитина после короны конечно откатило. Но я достойно прошел откат. Сейчас восстановился. Из симптомов удалось справится с ПА, дереализацией, давлением, высоким пульсом, боли в шее, проблемами жкт, эмоциональные реакции на окружающее стали более стабильны. Остались редко боль в спине, ком в горле и самое противное-навязчивые мыслишки(они появились позже всех)))) но и с этим разберемся!!!!😁 Сейчас я человек! Могу ходить на работу, на тренировки, ездить на авто и даже общаться с теми кто бесит ЛЕГКО И НЕПРИНУЖДЕННО!!)))

[@user-ev1lp1bk3c]

А что делать, у кого нет материальной возможности сходить к психотерапевту

[@girshah2471]

Психотерапевт это понятно, он может разложить все по полочкам и успокоить. Но я думаю психотерапевт лечит вторичную болезнь, то что носслоилась на первую, а из за чего началась первая вот главный вопрос. Защемление сосудов в шее, дефицит кровотока, отсюда кислородное голодание мозга(гипоксия). Многие знают при гипоксии мозга человеку становиться страшно, а при умеренной гипоксии такого сильного страха нет, но есть тривого. Это один из причин тревожности.

[@user-qs7ii4vs7f]

Марат, простите пожалуйста, а вы с какого города? Миллионник без психотерапии . Огромное спасибо за видео !

[@user-yy9xo5xt9f]

Самара) д мы сами себе станем психотерапевтами только надо время и немного начальных знаний)

[@user-yu7bz2ep1s]

Ооооо да как страшно я это сейчас прохожу это конец 🏁

[@user-mo6jm6qk8y]

"Не существующая "болезнь,но симптомы вполне реальные,и высокое давление тоже,.)))

[@user-yl3wq2do1w]

Как вылечить?

[@13boroda13]

Ну просто один в один Я 🤦‍♂️

[@user-rc5os9rh9w]

Марат а такого симптома у вас не было? Урчание в горле например слюни глотаешь забурчало потом в животе и так поочереди то в животе начинает потом в горле?

[@user-nf6gy6ec6i]

Как с вами можно связаться ?

[@bluefoxsky7689]

Боже как же я хочу выздороветь. Я так же погнал только к гастроинтерологу. Подлечили не помогло ещё подлечили опять не помогло и так 4 месяца в конце концов панические атаки. Сейчас тревожность и даже сон пропал

[@rotterdam999]

Желаю выздоровления!

[@sdeli592]

Всем привет, обратил внимания что, когда работаю по дому то есть отвлекаюсь ловлю себя на мысли что не чего не болит. Такое ощущение что организм тестирует все органы. Но, тревога порождает симптомы, симптомы вызывают тревогу, замкнутый круг.

[@user-gb8pq2nw3u]

Я 5лет при сильном паническом не заходила в интернет ,потомучто была уверенна ,что в интернете найду что я схожу с ума

[@user-jv9is1zj4k]

Ребят попробуйте посмотреть ролик про массаж диафрагмы.и поверьте после этого курса массажа увас пройдет ПА.паника происходит в основном и за напряжение диафрагмы.при стрессе она напряжена соответственно она недоет дышать полной грудью.и вы как бы дышите мелкими глотками воздуха.а. Иза этого соответственно невроз глотки глотка напрежина ,болит спина ,болит шея ,вы пытаетесь крутя шеей наити воздух.плохо работает печень желочь и поджелудочная.

[@abuzeid.]

Ну естественно диафрагма спазмируется, купообразная мыщсца, и за счёт неё, чувствуется экстросистелы тоже, и высокий пульс и.т.д, но всему этому есть причина, то что вы описываете это симптомы

[@moonboy1277]

А проблемы с жкт и стулом могут буть на фоне всд и невроза?

[@dchrome904]

Запросто😮

[@user-ig4ig4vc7g]

В деревне..лучший психотерапевт.физич труд.вскопайтеиполе под лопату

[@QwertyQwerty-xy1rf]

Человеку сразу понятно же что испугался и сердце забило очевидно же но как понять чувство управлять не осознанно не пугать себя с не реальными фобиями

[@dzmitrybushcraft]

Скажите пили ли вы антидепресанты?

[@nataliaadamopulos1092]

Да, действительно, психи (Ψυχή) это - по гречески душа. Психотерапевт (ψυχοθεραπευτής) - лечитель душ... Всё просто..

[@ruslanstepanenko963]

Ты на самом деле духовно умер остановился в познании и утвердился в своем понимании.

[@user-ig4ig4vc7g]

4 года ада и нет конца

[@user-si1km9mn6k]

Сто пудов правда.

[@user-dd6gg9qr3v]

Посоветуйте хорошего психотерапевта. Очень вас прошу. Ужасно плохо

[@user-si1km9mn6k]

В деревне нет психотерапевтов, и что остаётся? Да и денег таких нет

[@matushka1]

Каждо,м снимке все одно и тоже как он болеет у него кружется голова после снимка ржот новерно,хорошый актер лайкую