КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ. МОЙ ОПЫТ

[@ИванСтепанович-т5г]

Спасибо за полезную инфу,Юрий.Узнал то что нужно о гештальте,КПТ вообще для меня открытие.Книжку уже качнул,буду изучать.Когда то достигнув дна я взял лопату и продолжил углубляться))Попал в наркологию,затем в реабилитационный центр.Там была плотненькая работа с клиническим психологом.Затем очень помогло сообщество Анонимных Алкоголиков,их книгу до сих пор считаю лучшей книгой,она со мной постоянно.Благодаря программе 12 шагов во всем мире выздоравливают миллионы алкоголиков,наркоманов,созависимых,игроманов и т.д.Сейчас вот силой определенных обстоятельств немного отошел от сообщества.Поэтому в межсезонье флягонька подсвистывает.Головушку нужно поддерживать в бодром рабочем состоянии иначе писец .Лучшая инвестиция сейчас для меня-в свою психику ,это помогает вывозить там ,где многие ломаются.Имел так же положительный эффект от холотропного дыхания,можешь изучить,если еще не изучал.

[@yximik]

Иван, привет! Спасибо, что написал свою историю. КПТ для тоже открытие - сильно помогло в моей работе с тревожностью. А инвестиция в себя всегда была лучшей. Так что правильно мыслишь) Про дыхание спасибо. Посмотрю

[@tonyatlas5653]

Дру, реально полезный видос. Лайк, подписка, в карман ириска.

[@yximik]

За ириску особенно благодарен🤝

[@VladimirGrigoryev35]

Круто, Спасибо)!

[@yximik]

Пожалуйста 🙂

[@Eva_Nim]

Спасибо. Было интересно.

[@yximik]

Пожалуйста

[@СветланаСмашнева]

Классное видео. Спасибо, что делишься

[@yximik]

Главное, чтоб во благо

[@gkhitarbaeva]

❤❤❤ Юрий спасибо, что делишься полезными информациями! Наткнулась на канал сегодня, узнала много интересного про онлайн заработок....народ, если и вам было полезна инфа, оставляйте коммент или смайлики для продвижения ролика...чтоб и другие его увидели

[@yximik]

Я всегда рад) лишь бы полезно было

[@Venus_18v]

Очень советую Алексея Красикова, он помощнее гораздо , тоже упоминает кпт, Федоренко более поверхностный .

[@yximik]

Посмотрим. Как по мне Федоренко более, чем глубоко тему раскрывает

[@spark.8673]

Очень аккуратно надо выбирать специалиста. Психика очень хрупкая материя.

[@yximik]

Я на b17 нашел по отзывам. Не прогадал

[@yximik]

Сила кпт как раз в том, что можно без специалиста обойтись

[@alexbla1z881]

Надо потыкать. Психика штука, которая как может вознести, так и закопать. Спасибо

[@yximik]

Тут не тыкать надо, а заниматься каждый день.