[코지핏] 메들리 댄스다이어트🎶 I 하루 15분만 투자하세요! 상체 흔들거리는 살 모조리 빼드립니다!
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Күн бұрын#다이어트
오늘은 #메들리댄스다이어트 로 함께 신나는 댄스다이어트를 진행해 볼 건데요!
모두 코지마와 함께 건강해질 준비 되셨나요~?💪
하체는 비토에 맡겨두시고!
오직, 하루! 15분만! 신~나는 음악과 함께 천천히 비토에 몸을 맡기고 즐겁게 따라해주세요!🎶
평소 무릎이 좋지 않아 운동을 하지 못 하셨던 분들도 무리없이 따라하실 수 있으세요!💪
상체와 팔뚝의 흔들거리는 살 모조리 빼드립니다!🔥
EP15. '메들리 댄스다이어트' 지금 바로 시작해볼까요~?👏👏
📺 가만히 서있기만 해도 운동이 된다고? 이왕하는 운동! 비토와 함께 즐겁게 운동하자!
코지핏은 매주 수요일 오후 5시 코지마 채널에서 만나요😆
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@은주-x4n 8 ай бұрын
재미있어요❤
@김미연-q3t 8 ай бұрын
이뻐요!!!❤❤❤
@신생아-r7n 8 ай бұрын
bts야홋~!신나게 노래부르며 따라했습니다~ 생각보다 동작이 어려웠지만 센스넘치는 강사님 덕에 재미있었어용~♡
@cozyma.official 8 ай бұрын
1/25(목)까지 cozymaster@cozyma.com으로 하기 항목들을 회신해주세요. 1) 닉네임 / 이름 / 연락처 / 개인정보수집동의여부 2) 코지마 유튜브 구독 캡쳐 인증샷 3) 우상단 프로필 사진 클릭 후 뜨는 계정 고유 코드(예 : @user-abcd1234)를 캡쳐한 인증샷 (본인 인증용) 개인정보는 경품 발송에만 이용됩니다. 기간 내에 요청드린 방법으로 정보를 전달주시지 않을 경우 이벤트 당첨이 취소되는 점 참고해주시길 바랍니다. 오늘도 즐거운 하루 보내세요.
@ThiNguyễn-f4v 8 ай бұрын
Vui vẻ thế dục
@blassom 8 ай бұрын
와 진짜 오디오가 비지않는 텐션 높은 선생님의 댄스다이어트 영상 너무 잘봤어요🥰 어찌나 신나고 즐겁던지 이게 운동인지 모를 정도여서 살이 쑥쑥 금방 빠질것 같은 자신감이 파바박 솟구치네요 격한 동작이 아니어서 부담스럽지도 않고 가족들이랑 같이 해봐도 좋을것 같아요
@cozyma.official 8 ай бұрын
1/25(목)까지 cozymaster@cozyma.com으로 하기 항목들을 회신해주세요. 1) 닉네임 / 이름 / 연락처 / 개인정보수집동의여부 2) 코지마 유튜브 구독 캡쳐 인증샷 3) 우상단 프로필 사진 클릭 후 뜨는 계정 고유 코드(예 : @user-abcd1234)를 캡쳐한 인증샷 (본인 인증용) 개인정보는 경품 발송에만 이용됩니다. 기간 내에 요청드린 방법으로 정보를 전달주시지 않을 경우 이벤트 당첨이 취소되는 점 참고해주시길 바랍니다. 오늘도 즐거운 하루 보내세요.
@blassom 8 ай бұрын
@@cozyma.official 메일보냈습니당 확인부탁드려요ㅎㅎ
@은주-x4n 8 ай бұрын
좋아요 댓글 알림설정 구독까지 했어용❤🎉😊
@cozyma.official 8 ай бұрын
🎁1/19(금) 당첨자 대댓글로 개별 발표 완료🎁 📺 코지마 비토와 함께하는 BTS 메들리 어떠셨나요? 댓글 이벤트에 참여해주신 모든 분들께 감사 말씀 드립니다. #무리없는 #댄스다이어트 #코지핏 #BTS #메들리
@jaehoyoo9839 8 ай бұрын
선생님 언제나 활력 넘치시고 넘 재밌어요~😊
@이정훈-g5v1h 8 ай бұрын
쉴 틈 없는 20분~~~ 힘든만큼 살이 빠진다~~~ 세뇌시키면서 열심히 해봐요~~
@cozyma.official 8 ай бұрын
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@이정훈-g5v1h 8 ай бұрын
@@cozyma.official 당첨 감사합니다. 메일 발송완료~
@이루비-g7n 8 ай бұрын
BTS 메들리 너무 좋아요! 아미로서 보면서 열심히 따라 했어요 🔥
MIZI
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Inc Dance Fit
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