Kokeilin Valioliigan fyysiset testit

[@TheMahtis]

Syksyllä jonkun sm- liiga joukkueen testeihin mukaan!

[@xprocedsx]

Ne on niin rapakuntosta sakkia kesän kaljottelun jälkeen ettei mitään järkeä.

[@kertalaaki]

Denssi huulessa markka penkistä

[@vonjopetit3957]

Jokerien mestis jengin testit.

[@liikemies]

Eiköhän ne oo Markukselle aika paperia. Nykypäivänä niil ei o muuta ku coressa pitoo.

[@luukaskyyra4404]

Tuli tosta piip testistä mieleen että voisit tehdä jonkun lajin junnu maju testit, esimerkiksi uinti. Lisäksi voisit analysoida erinlaisia junnu majujen testejä

[@jan-erikkotka159]

Hyvä video taas kerran. Sen verran voin kommentoida, kun kerrankin laji mistä jotain tiedän, niin tuo 230 vauhditon pituus ja 40cm kevennyshypystä kyllä eivät varmasti pidä paikkansa. Tai jos pitävät niin ovat sitten varmasti jotain ns. minimitavoitteita mitä ajattelitkin joidenkin testien osalta. Luulisin myös että 30m valioliigan tasolla mennään pääosin alle 4s. Samaa mieltä myös sinun kanssa siitä että tuskin punnerruksia edes Valioliigassa mitataan tai mietitään. Toki yläkropan voimalla on merkitystä(esim. käsien käyttö juostessa, palloa suojatessa tms). Video avasi hyvin kuitenkin juuri sitä että jalkapallossa vaaditaan todella monia ominaisuuksia, joiden kaikkien pohjalla on riittävä kestävyys ja nopeus.

[@MaidenFinland25]

Joku Dan Burn tai Per Mertesacker aikanaan ei varmasti juossut 30m alle 4sek.

[@jan-erikkotka159]

@@MaidenFinland25 Todennäköisesti eivät, mutta hyvä muistaa että Valioliigassa hidas pelaaja on kuitenkin todennäköisesti nopea pelaaja suhteessa perus sunnuntaiurheilijaan. Hidas pelaaja näyttää niin hitaalta, koska kaikki muut ovat nopeita tai todella nopeita.

[@samporantakyla9723]

Voitko testaa MAS- testin

[@kahlaaja]

11:30 pasta

[@eelisleisten5863]

tee nhl draft combine testit

[@MRTatsaa]

Beep on kauhee, mutta kyllä Cooper itelle ainakin on ollu vielä kauheempi, koska Beep sattuu muutaman minuutin, mutta Cooper alkaa tuntumaan siinä muutaman minuutin jälkeen ja kuntotasosta huolimatta aina yhtä kauhee 😅 Toisaalta ehkäpä Beep onkin kovakuntoisille pahempi. Mailin juoksu saattaa silti olla joka kauhein. Toisaalta happojen osalta se 400m

[@elga3969]

Kannattaa testata toista futiksessa hyvin yleistä juoksutestiä, MAS-testiä. On piip-testiin nähden erilainen sillä siinä juostaan 20 metriä ja takaisin lähtöpisteeseen, 40 metriä ja takaisin ja 60 metriä ja takaisin. Tämä tehdään 5 kertaa ja pituutta MAS-testille tulee 1200 metriä.

[@kake4126]

Mast testi on ihan perseestä

[@Sliptompe]

Ku oot päässy testauksien makuun nii ois kiva nähä miten äijä pärjäis savusukeltajien FireFit- testissä

[@kalmari9]

T-testissä mennään mennään sivuttain ekan spurtin jälkeen ja palataan takaperin takaisin.

[@kahlaaja]

Kiva nähdä tällasetkin testit! Hyvin vedetty piippitestikin, vaikka selvästi näkyi kaikesta että oli vähän suolaisempi treenipäivä tämä! :)

[@mikaellaamanen8428]

Joo ois kiva nähdä ammatti jääkiekkoilijan testit mitens menis. Kuitenkin suomen suosituin laji.

[@Joonaskarppinen8]

Ruutu sovelluksesta vois vielä löytyy vielä TV ohjelma jossa jalkapallo joukkue Kups haki ihan tv ohjelmassa Veikkaus liigaan pelaajaa siinähän ohjelmassaan on aikakin Kupsin testit siitä mitä ne hakee Veikkaus liigan pelaajalta testaa niitä seuraavaksi ?

[@Markusheino]

Täytyy käydä kurkkaamassa toi👍

[@oiva8145]

Oli taas mahtava video! Tee joku päivä video jossa treenaat päivän kuin Tony Halme.

[@KaivoTolmari]

ei kuullosta nämä keskivertoajat kovin todellisilta. esim 09-ikäinen joukkuelaiseni juoksee 30 metriä suht kevyesti alle 4.12

[@anettehelanne2360]

Voisit kokeilla MAS-testiä myös joskus:😊 Sitä käytetään nykysin enemmän testaamaan esim. jalkapalloilijoiden kuntoa. On muuten sekin ihan kamala😂

[@Guarcer]

Kiitos hyvästä videosta 👍👍

[@jumpsbymiro]

Jälleeen kerran mahtava video! Mitä mittaustekniikkaa käytät noissa Vertikaalihypyissä?

[@Markusheino]

Kiitos! Ajasta videolta voi laskea putoamiskiihtyvyyden avulla

[@JonniP1]

Voiko pitää paikkansa hapenoton tuloksesi 52? Kuulostaa kyllä aika matalalta, ottaen huomioon että vedät kuitenkin yli 3 k cooperissa, ja crossfitissa maksimaalista hapenottoa vasta vaaditaankin. Olisin veikannut, että kyllä sen täytyy kutosella alkaa teikäläisellä. Tietty se vaikuttaa, että millä tavalla (juosten, pyörä tms) testi on tehty.

[@Markusheino]

Jos on paljon lihasmassaa, niin vaikeampaa saada korkeaa suhteellista maksimaalisen hapenoton tulosta, koska se mitataan suhteessa painokiloihin. Tiputtamalla painoa 10-15kg, oltaisiin varmaan siellä kutosella alkavissa luvuissa. Testi on myös tehty juosten, missä tekniikka ja tehokkuus laskee tulosta.

[@JonniP1]

@@Markusheino No tuota ajattelinkin että paino tietty vaikuttaa, mutta tulkitsin että kyse olisi ollut absoluuttisesta vo maxista (l/min) eikä suhteellisesta (ml/min/kg). Mutta joo, lihasmassa syö sitä kyllä tehokkaasti kestävyyshommissa!

[@suomesta192]

Mikäs on Markuksen lempi Valioliiga joukkue?

[@Markusheino]

Seuraan tosi vähän futista nykyään, niin ei oikein ole lempparijengiä sieltä

[@seppostolt9024]

Sepon pelkkä kommentti on, en itse pysty noihin tuloksiin. ❤😊🎉

[@luukasriiali8275]

onko tullu kokeiltua sikatestiä jos ei niin suosittelen kokeilemaan

[@zakihussaini1793]

Hyvin vedetty testit! Etenkin Piip-testi🙂

[@robzorhd1309]

Ois ollu kova jos oisit laittanu valioliiga🦁 logon tohon thumbnailiin👍

[@Markusheino]

Nyt on 🦁 siellä

[@kallesalmela2831]

Kuis Hartolaan oot eksynyt kyselen vaan?

[@Markusheino]

Mökillä täällä

[@kallesalmela2831]

Okei kiva👍

[@w-3w1l31]

voi olla että esim hitaat puolustajat vetää ton t-testin hitaammin kuin nopeat laiturit esim rashford,adama traore ja muut

[@mattimeikalainen1635]

Jälleen loistava video👍

[@Markusheino]

Kiitos !🙌

[@moogadisu]

Hyvää settii täytyy sanoa!

[@Markusheino]

Kiitos!

[@garriojanen7962]

Vaikka itseäni jalkapallo pelinä ei kiinnosta yhtään, niin taas kerran oli viihdyttävä video😊

[@kake4126]

Testaa MAS-testiä

[@matiassihvo4693]

👍🔥

[@4leks11]

Piip testi on aina "kiva" :D

[@jakelshest7229]

juokse mas testi

[@jape69]

Mielenkiintoinen video.

[@Miro435]

Seuraavaks jonkun liigajoukkueen testit

[@eelihyvonen7835]

nhl ammattilaisen testit testiin

[@pesusieni6937]

Koita NHL fyysiset testir

[@npc972]

Sun pitäs käyä tekee hiihtäjien mattotesti

[@Jambojet1]

Katotaan sit ens kaudella kun kirmaat Valioliiga-viheriöillä😂⚽️

[@aibo9629]

Kiva ku pääsee näkee tämmösiä testejä Kiitti ku oot kans motivoinu itteeki taas treenaa😊

[@Markusheino]

Loistavaa, tsemppiä treeniin!💪

[@Sepe9119]

Kokeile Sm liiga tai NHL testejä seuraavaks!!

[@Apexaspect772]

gyvä video

[@kinosti9813]

Monta juoksua ees taas toi 12.6 tulos on piipissä

[@janneeskola7970]

Mas-Testi kyllä ehdottomasti pahempi kuin piip-testi

[@Ropuro]

Markus mitä oot mieltä David Laid sisällöntuottajasta? Onko sun mielestä natu? Ja mitkä päällimmiset fiilikset jos tiiät kyseisen henkilön?

[@Markusheino]

Tiedän kyllä henkilön, mutta en ole seurannut koskaan niin tarkkaan, että olisi mielipidettä.